ИНСУЛЬТНАЯ ПОХОДКА. УБИРАЕМ МЕЛКИЕ, НЕ УВЕРЕННЫЕ ШАГИ

[@INSULTBLOG]

На Инсульт Блог есть целый раздел (плейлист) "ХОДЬБА ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА" 58 видео: kzbin.info/www/bejne/fnfbn4KJrr1mZtU

[@natashakozlova754]

ВИТАЛИЙ, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ИНСТРУКЦИЮ ПО ХОДЬБЕ!!! ПОКАЗЫВАЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ МУЖУ. БЛАГОДАРИМ ВАС ВСЕЙ СЕМЬЁЙ!!! ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!!!

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте 😉Рад, что ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам полезен))) Приятно общаться с благодарным человеком. ✅✅ Приглашаю Вас в ГЛАВНЫЙ ЧАТ ДЛЯ ИНСУЛЬТНИКОВ, их ПОМОЩНИКОВ и тех кто хочет быть здоровым и счастливым - позитивное и полезное общение, без трёпа, без злыдней. Можно поделиться радостью или проблемой, получить поддержку и ответы на вопросы. Приглашение для Вас t.me/chat_insultblog

[@lubovsolomaha815]

Виталий, доброе утро! Как хорошо, что Вы снимаете эти видео! Это так необходимо тем, кто перенёс инсульт! И врачи пусть смотрят, может, что поймут! Ведь нас медики всех накрывают " пыльным мешком", утверждая, что человек никогда полностью не восстановится! Такое " напутствие" мешает человеку просто существовать, а не то, что жить полноценно. Мне сказали в больнице "на прощание", что я могу и "целый год протянуть!" Так я год не жила, а ждала смерти.А я жить хотела намного дольше, чем год! И самое интересное, врачи мне полтора месяца не разрешали вставать с постели, пугая скорой смертью, а мне так хотелось ещё в палате попробовать ходить с поддержкой мужа! Я рада, что хоть через полтора месяца я начала ходить, держась за стол, кресло, шкаф, без трости.Потом начала гулять вечером в темноте, чтобы никто меня не видел, по снегу, с черепашьей скоростью. Муж шёл чуть позади, для подстраховки, ведь я часто падала и не была уверена, что сама встану. Так однажды набралась храбрости, обула галоши( в другой обуви я ходить не умела) и пошла без мужа в 6 час.утра на стадион и там просто ходила, как могла.Я смотрела на время и заметила, что каждый круг я прохожу быстрее и быстрее.Это мне добавляло позитива! После каждого круга делала 10 приседаний и 10 отжиманий, держась за опору. И продолжаю всё это делать! Смотрю на спортсменов, как они бегают и мне хочется побежать, но пока пробую, когда никто не видит, метров по 20-30, потом иду. Сначала ходила по 5 кругов, потом по 10... Однажды меня пригласили в спортзал, просто посмотреть, как тренируются женщины всех возрастов.Я с радостью согласилась, хоть и был какой-то страх.В спортзале я начала тренироваться со всеми, держась, когда было необходимо, за опору! А до этого смотрела дома со слезами на тренировки в интернете и думала, что это не для меня.И вот уже пять лет я тренируюсь и радуюсь жизни! Постройнела на 43 кг и это меня радует! Прошёл страх, что упаду, хожу спокойно, в кроссовках, а не в галошах, на стадион, по городу, на рынок, за покупками и просто на прогулку, сажусь в автобус и еду к матери за 30 км, помочь, таскаю воду из колодца, поливаю, готовлю еду, стираю по мелочам, делаю уборку в доме, работаю в огороде. Прополка огорода, прореживание моркови, свеклы и окучивание картошки только моя работа, полив рассады тоже. Домашние стараются меня отговорить и хотят сами работать, а мне нравится всё делать самой.То картошку сортирую, то фасоль почищу от стручков...А осенью уже и саженцы посадила сама, хотя рука ещё слабая, да и нога тоже. Вскопала небольшие клумбы. Перетащила осенью с огорода по одному ведру, 250 вёдер картошки. Хожу в церковь, много читаю, пишу стихи, встречаюсь с друзьями и бывшими одноклассниками, ( даже на встречу выпускников ездила), смотрю Ваши видео...Так и живу уже девятый год, вопреки предсказаниям врачей! Речь у меня нормальная, память тоже, а вот рука ещё подводит, но я не унываю, работаю над этой проблемой и верю в лучшее! Смотрю на Вас, Виталий, и радуюсь Вашим успехам от чистого сердца, уверена, что Вы добьётесь своей цели! Кстати, я уже не замечаю у Вас последствий инсульта в движениях, только речь немного выдаёт... Вы молодчина!!! Дай Бог Вам и Вашим родным здоровья, счастья и всех благ! У Вас прекрасная семья! После Ваших видео получаю заряд бодрости и оптимизма и это не только я. На этом видео Вы выглядите, как спортивный тренер и просто здоровый человек. Спасибо Вам за всё!!!

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте. Спасибо за позитив.😉Рад что ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам полезен))) Приятно общаться с благодарным человеком. Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал kzbin.info в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность Инсульт Блог. Спасибо!

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@lubovsolomaha815]

@@INSULTBLOG спасибо за ответ! Обязательно поделюсь вашим видео, как всегда... Будьте здоровы, Виталий!

[@РозаЧужикова]

@@lubovsolomaha815 Люба, Вы герой! Так держать прочла мужу ,не дослушал до конца ,расплакался... вы молодец!!! Здоровья на долгие годы.

[@ЮлияЗолотухина-у4ь]

Здравствуйте, Виталий и Елена.Как здорово когда муж и жена совершают совместные прогулки. А вы молодцом.На таком морозе так классно разговариваете и ещё без перчаток показываете упражнения. По правде говоря,я эти дни когда сильный мороз,на улицу совсем не выходила.Плохая чувствительность ног,боюсь не почувствовать как приморожу. А за упражнения спасибо.Добавлю в зарядку.

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте. Лена рядом со мной все шесть лет восстановления. Благодаря Жене Лене и Сыну Никити я выжил. Не преувеличиваю)))

[@ЮлияЗолотухина-у4ь]

@@INSULTBLOG Это так прекрасно,что вы цените их участие в вашем возвращении к полноценной жизни.

[@INSULTBLOG]

Надо быть слепым, глухим и тупым))) чтобы не понимать - они меня вытащили из инсультного болота.

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@АлександрОстапенко-б3в]

Ув.Виталий. Я предлагаю опубликовать все Ваши труды за последние 6 лет в книге.Может быть у Вас была такая мысль.помните островского(как закалялась сталь) .Написав такую исповедь о востановлении после инсульта вы зделаете подвиг перед всеми инсультниками и утрете нос медикам которые не верили о Вашем востановлении.Я уверен таких множество.Как вы считаете?

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте. Идея хорошая. Но мне пока хватает времени и сил на Инсульт Блог в интернете. Нет цели утереть кому-либо нос))))

[@ЭдуардМаркович-е8щ]

Спасибо, Виталий! Дай Вам Бог здоровья! За мужество и волю!

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте Спасибо за добрые слова и позитив😉На ИНСУЛЬТ БЛОГ много информации, как быть здоровым и счастливым человеком))) ✅✅✅ Поделитесь пожалуйста ссылкой на это видео с близкими, в соцсетях. Благодаря Вам люди не допустят инсульта, а те кто после него быстрее восстановятся. Спасибо!

[@ОлегПетров-ю1я9п]

Виталий, здравствуйте. Просмотрел обе части. Спасибо. Будем с Олей востанавливать ходьбу. У нее ходьба и равновесие не востанавливаются. Рука и все остальное уже приемлимо. Кисть все делает. Рука хорошо двигается. Лицо пока не востанавливается.

[@INSULTBLOG]

Олег и Ольга здравствуйте. Очень приятно что вы посмотрели и сразу применили. Это лучшая награда))) Понимаю что от Инсульт Блог есть конкретная польза! МОЛОДЦЫ!

[@ЗинаидаЧеренкова-р9н]

Благодарю за упражнения!!! Ох уж эта неустойчивость... И мелкие шажки... От страха упасть... Особенно если гололёд... Это вообще жесть для меня... Получается что волнуешься что бы не упасть... А от этого еще больше неуверенность🤔. Виталий низкий вам поклон за вашу работу!!! 😊

[@INSULTBLOG]

Зинаида здравствуйте. Всё что Вы рассказали знакомо)))

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@АсельАлиева-э1ы]

Вы молодец

[@irinadadeka5889]

Здравствуйте, Виталий! Спасибо за упражнения 👍

[@INSULTBLOG]

Ирина здравствуйте.😉Рад что ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам полезен))) Приятно общаться с благодарным человеком. Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал kzbin.info в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность Инсульт Блог. Спасибо!

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@МаринаХван-г9ц]

Здравствуйте, Виталий! Спасибо за ваши видео! Да, трудно все дается после инсульта... Здоровья вам! Ну все- я пошла гулять летящей походкой!))) Всем скорейшего восстановления, дорогие друзья! Все у нас получится!♥♥♥

[@INSULTBLOG]

😉Здравствуйте. Спасибо за позитив и добрые слова))) Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал kzbin.info в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность Инсульт Блог. Спасибо!

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@петркоробка-л5ж]

Доброе утро, Виталий! Я тебя очень-очень уважаю! Ты очень позитивный и оптимистический человек, умеющий так просто и убедительно доказывать, что можно достичь таких успехов в реабилитации. Спасибо большое за то, что ты помог мне обрести оптимизм! Мечтаю поскорее "вычухаться" и встретиться с тобой, чтобы лично поблагодарить за подаренную убедительную надежду на выздоровление.

[@INSULTBLOG]

😉Здравствуйте. Спасибо за позитив и добрые слова)))

[@INSULTBLOG]

НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА ✅✅✅ Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал kzbin.info в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность Инсульт Блог. Спасибо!

[@miabest5177]

Дай Бог вам здоровья!

[@INSULTBLOG]

Взаимно!

[@ЭленКулиган]

Большое спасибо! Пока к сожалению есть такая ходьба. Но поняла, что чем красивее и полнее шаг, тем лучше самочувствие.

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте. Инсультная ходьба убирается не быстро. У меня до сих по она вылезает при усталости и на сложной дороге. Но это ПОКА)))

[@НатальяБоярская-б3ъ]

Казахстан Караганда Боярский Роман 👊 Слушаю и делаю 🤘и пошел после в парк гулять ✌️

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте. Хороши план)))

[@НатальяБоярская-б3ъ]

Казахстан Караганда Боярский Роман 👊 10,02км прошел 🤘✌️👍

[@INSULTBLOG]

Ух ты!!! Рекорд. Пропасть между нами расширяется)))

[@таксист-щ9й]

Виталий здравствуйте! Спасибо за то что вы есть!!! Много нужного и поучительного...

[@INSULTBLOG]

На здоровье)))

[@INSULTBLOG]

😉Рад что ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам полезен))) Приятно общаться с благодарным человеком. Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал kzbin.info в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность Инсульт Блог. Спасибо!

[@таксист-щ9й]

Не только мне, больше чем уверен!

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@ЯванЯванов-ъ6й]

Спасибище Виталий! 👍👍👍 Взял на вооружение/буду тренироваться! Подобное упр. делал(видео про бег/ногу сгибаем в колене и поднимаем до противоположно поднятой руки, согнутой в локте/как-то типо этого)). Реально помогало с равновесием.. Пс. Мелкие шажки на льду и у здорового чела. Почему? Подсознательно боится. А на нас подсознательный страх (да и любое волнение) действует в 10 раз сильнее. Имхо, ощущаю на себе, моСх хитрый шельмец/я ещë не просëк опасность, а он уже остерегается..семенит)) Пспс. Попробовал.., поднятие прямой ноги(старался без опоры и под 90гр) пока стремновато получается/шатает иной раз... Спасибо!(сам бы не догнал), есть к чему стремиться/что осваивать!

[@INSULTBLOG]

Яван спасибо за поддержку!

[@ЯванЯванов-ъ6й]

@@INSULTBLOG 👌

[@ОлегПетров-ю1я9п]

Виталий, здравствуйте!!! Смотрим с женой Олей очередной ваш ролик. СПАСИБО ВАМ!!!!!!!!

[@INSULTBLOG]

Олег здравствуйте. Спасибо за просмотры)))

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@alekszinchuk4056]

Вы большой молодец. И нам педалями поддаете. КОНДЫБАЮ ТОЖЕ И ЭТО РАДУЕТ. ХОТЬ КАК-ТО ХОДИМ. СПАСИБО ВАМ ВИТАЛИЙ ОГРОМНОЕ. ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО.

[@INSULTBLOG]

"Как-нибудь" это только начало. Можно ходить уверенно и легко. Очень стараюсь. Уверен что научусь)))

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@alekszinchuk4056]

@@INSULTBLOG да это точно я хожу как робот как будто палки в ноги вставили. Трудно но славо богу хожу.Здоровья всем будем жить.

[@INSULTBLOG]

Будем ходить лучше и лучше!

[@ТамараБог-э4й]

Спасибо вам огромное.Поняла причину неудач.Нога не сгинается.

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте 😉Рад, что ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам полезен))) Приятно общаться с благодарным человеком. ✅ Приглашаю Вас в нашу группу ИНСУЛЬТ БЛОГ WhatsApp. 😉!!! Там много информации, как быть здоровым и счастливым человеком))) Вот приглашение для Вас chat.whatsapp.com/LiT9k2gF3vJ4dZqgBmVGy9

[@liudmilaeremeeva4920]

Здравствуйте ! Я хотела бы спросить вас о том почему болит. парализованная прежде рука и нога ? У меня был инсульт левоойтстороны в 2014 году . Я полностью к настоящему времени восстановилась . Единственное что меня смущает то это боли в левой руке и ноге Сейчас даже левая нога стала немного отекать( опухать) . Не могу понять почему это происходит ? Боль Ощущаю как жжение . Надеюсь на вашу помощь 😊

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте. Вы молодец что восстановились полностью. Это моя цель. Тоже получил инсульт в 2014, восстановился сильно, но далеко не полностью. С подобными болями и жжением не сталкивался. Но вопрос частый и я его разъяснял у реабилитолога. Пожалуйста посмотрите видео с информацией о болях и жжении после инсульта: kzbin.info/www/bejne/gHWklGmkZ6poZqM

[@ВалентинаВалентинушка]

Спасибо ,Виталий. Буду так делать

[@INSULTBLOG]

Валентина здравствуйте. Пожалуйста поделитесь результатами, когда получится.

[@ВалентинаВалентинушка]

👌 хорошо

[@EvaAdamovatarolog]

Доброе время суток! Я приобрела ходунки для взрослых и каждый день во дворе хожу. Сегодня у нас первый снег пошёл (за 4 года) я и не вышла. Я хочу у вас спросить... А это на самом деле поможет мне свободно ходить? Я очень хочу ходить свободно

[@АлександрКаркунов-ч2м]

я тоже прошел через восстановление и тоже первое время были очень незаметные результаты. тоже думал что ходьба вряд ли восстановится. НО открою секрет . Чем вы становитесь здоровее чем быстрее происходит прогресс. У меня буквально за последних два месяца огромный прогресс. Всего восстанавливался пару лет. Занимайтесь, в какой то момент вы удивитесь как быстро начнете восстанавливаться. Вы большая молодец что не бросаете занятия. Кстати если небольшой секрет, чтобы заставить себя выйти я выхожу не просто так а в ближайшую кафешку ПОЕСТЬ ВКУСНЫЙ ПИРОЖОК . А потом следующая цель - дойти до магазина где есть возможность закупить дешевых продуктов . Ну а дальше уже иду дамой)) в итоге на приложении шагомер на телефоне показывает 8000 шагов.

[@INSULTBLOG]

Ева здравствуйте. Я начинал восстанавливать ходьбу то же с опорой на ходунки. Это временное состояние. Постепенно я от них отказался стал ходить с палками. Потом научился ходить без опоры.

[@INSULTBLOG]

✅ Здравствуйте много полезной информации для Вас в разделе «ХОДЬБА ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА» 48 видео: kzbin.info/www/bejne/paGWmmiPa5tro7c

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@vsegolishmargo1616]

Здравствуйте,Виталий!Спасибо Вам за такие труды,Вы помогаете нам,у меня вопрос:а как же делать занятия с палками,а то у меня не работают две руки🥲

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте. Про две руки не знаю. У меня правая плохо, но работала. Ей помогал левой руке. Или кого-то просил.

[@vsegolishmargo1616]

@@INSULTBLOG ой простите я не так выразилась,у меня правая не работает из-за инсульта,а левая работает,но спасибо!

[@INSULTBLOG]

Это проще. У меня левая не работала совсем. Правая плохо очень. Чтобы выполнить это упражнение с палками сначала разработал руки.✅ много полезной информации для Вас в разделе «РУКИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ» 41 видео: kzbin.info/www/bejne/pHqZipKCe9KVrdE

[@vsegolishmargo1616]

@@INSULTBLOG спасибо Вам за такие видео

[@INSULTBLOG]

😉Рад что ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам полезен))) Приятно общаться с благодарным человеком. Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал kzbin.info в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность Инсульт Блог. Спасибо!

[@ТатьянаБилык-у9м]

Здравствуйте 🤗! У отца был отличный результат в восстановлении ходьбы через год после инсульта.А вот дальше,засиделся!(я так думаю)☝️ пол-года не выходил из квартиры. Конечно,шкандыбает! Спасибо за красоту и позитив!

[@INSULTBLOG]

Стоит только на 3-4 недели тормознуть занятия чувчтвую откат.

[@INSULTBLOG]

Из-за короновируса и восстановления после него не занимался активно с ноября до середины января. Почти 2 месяца перерыв. Сейчас возобновил занятия. Трудно себя заставить. Занимаюсь на зубах. Знаю что это пройдёт. Надо пару недель и заниматься захочется. Вот как их протянуть?)))

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@tatjanasaveljeva7312]

Как научиться двигатьлевой ногой в сторону т. Е. В бок. Татьяна.

[@INSULTBLOG]

👣 Здравствуйте. Много информации для Вас в разделе "НОГИ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ 13 видео:kzbin.info/www/bejne/o5K2eKyje5KCi5Y

[@ТамараБог-э4й]

Виталий , у меня левая как палка не сгинается.

[@Наталья-ф2т2ц]

Здравствуйте! Такие упражнкния можно делать после 1 года инсульта? У опоры? Хожу еще с толстью

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте. ЛЮБОЕ упражнение начинал делать у опоры. Так проще и нет риска упасть

[@ШералиЖизньпослеИнсульта]

Здравствуйте,у меня получается только 1/1хотя для себя я оставил все упражнения.Много что я перенял у инсульт блок, спасибо большое за неоценимую помощь в востоновление вы очень мне помогли.

[@INSULTBLOG]

😉Рад что ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам полезен))) Приятно общаться с благодарным человеком. Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал kzbin.info в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность Инсульт Блог. Спасибо!

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@ШералиЖизньпослеИнсульта]

Здравствуйте Виталий.Я хожу мелкими шашками,вот увидел эти упражнения буду делать, хоть у меня и улучшилась походка и разговор я продолжаю делать упражнения.Может они и бесполезные но они помогают поддерживать ту форму которую я сделал.

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте. Упражнения в принципе не могут быть бесполезными. Молодец, что занимаетесь)))

[@СергейКалинин-ф5т]

Сходьбой справился, отказался от трости , авлт как оказалось не получается побежать.

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@INSULTBLOG]

Чтобы начать бег я год разучивал специальное упражнение:kzbin.info/www/bejne/o4rLnpermreNnKc

[@ЭдуардЖуков-ь1ф]

Здравствуйте Виталий испинал весь косяк.в комнате. У вас было видео с килограмовыми гантельками дайте ссылку пожалуйста не могу найти

[@INSULTBLOG]

Эдуард здравствуйте. Косяк не виноват))). Видео с гантелями найду скину ссылку

[@ЭдуардЖуков-ь1ф]

@@INSULTBLOG спасибо огромное жду

[@ЭдуардЖуков-ь1ф]

@@INSULTBLOG конечно не виноват но это единственное место в доме где ямогу встать есть за что ухватиться при сильной потере равновесия

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@ГалияБашарова-ь9к]

Большое спасибо за советы ваши здоровья вам огромного Но я после 3 инсульта всё нормально но ходьба беспокоит хожу широко раставив ноги помогите советом пожалуйста. Хотелось ходить номально

[@ГалияБашарова-ь9к]

Нормально

[@INSULTBLOG]

😉Рад что ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам полезен))) Приятно общаться с благодарным человеком. Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал kzbin.info в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность Инсульт Блог. Спасибо!

[@INSULTBLOG]

Постановка ног бывает странная из-за привычки. Ошибки закрепляются намертво. Почему так не понимаю)))

[@ГалияБашарова-ь9к]

Спасибо буду всевозможные как и раньше пытаться но добьюсь своего желания

[@ЯванЯванов-ъ6й]

@@INSULTBLOG наверное так устойчивее/проще, и мозг закрепляет эту привычку..

[@ЮлияВаракина-ь4е]

Сталкивались ли Вы с таким? Как исправить ситуацию? Зарание благодарю

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@ЮлияВаракина-ь4е]

Виталий,здрасьвуйте! Я уже готова ходить без опоры,стою тверда,паоатичная нога выдерживает вес,устойчива но сиьная боль в передней части стопымешает хотьбе,боль буд-то наступаю на лезвие ножа

[@INSULTBLOG]

Юлия ⛔️ Здравствуйте. Я с подобным не сталкивался, опыта нет.

[@ЛюдмилаДолгих-г6э]

Спасибо за совет

[@INSULTBLOG]

Людмила здравствуйте.😉Рад что ИНСУЛЬТ БЛОГ Вам полезен))) Приятно общаться с благодарным человеком. Поделитесь пожалуйста ссылкой на канал kzbin.info в соцсетях и на форумах. Это будет поддержка для людей после инсульта и лучшая благодарность Инсульт Блог. Спасибо!

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@СаникСАНЯ]

Спасибо скажите пожалуйста как по ступенькам научиться ходить, приступа только могу хочется нормально ходить не получается рука поднимается ещё

[@СаникСАНЯ]

И при быстрой ходьбе тоже рука поднимается которая не восстановилась ещё, как бы убрать это не подскажете?

[@INSULTBLOG]

Рука у меня поднималась от спастики.✅ много полезной информации для Вас в разделе «СПАСТИКА» 21 видео: kzbin.info/www/bejne/e3fMnZp3e9-qi6M

[@INSULTBLOG]

Ходьба по лестнице после инсульта:kzbin.info/www/bejne/nJnMfaZjntqgq9E

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@АлександрКаркунов-ч2м]

я уже достиг высокого уровня восстановления. Но ходил все время не отрывая больную ногу от пола. ТО есть я шаркал. . Так вот . Хватило всего одного дня ходьбы дома с утяжелителями 2 кг . Теперь нога сама научилась подниматься над полом. То есть чтобы поднять ногу не надо сознательно давать ноге команду подняться. Нога сама взлетает над землей кстати утяжелители я приобрел бесплатно в группе в контакте "поддержка нуждающимся "

[@INSULTBLOG]

У Вас крутейшие результаты. Молодец! Не использую утяжелители пока рука/нога слабая. Это приводит к травмам. Пока не восстановил мышцы любая доп. нагрузка убивает сустав. Да и за один день хоть с утяжелителем/хоть без научить ногу подниматься у меня не получилось. На восстановления ЛЮБОГО навыка уходят недели и месяцы. За один день НИ ЧЕГО и НИ РАЗУ, за шесть лет восстановления не смог восстановить.

[@АлександрКаркунов-ч2м]

@@INSULTBLOG ошибка была не в силе а в установке постоянно шаркать . так то я могу ходить хоть как цапля. утяжелители помогли исправить шаркающую походку

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@АлександрКаркунов-ч2м]

кстати очень важно научить нездоровую ногу перемещаться быстро чтобы не бояться скользких мест. для этого я делаю короткие пробежки так быстро насколько возможно

[@INSULTBLOG]

Александр здравствуйте. Научить ногу после парализации двигаться быстро у меня не получилось. Оказалось проще научиться сохранять равновесие на одной ноге и спокойно шагать. Быстрые движения начинаю тренировать, когда медленно могу сделать без ошибок, фактически идеально. Если начинаю сразу быстро, то возникают ошибки, которые закрепляются намертво.

[@АлександрКаркунов-ч2м]

@@INSULTBLOG просто у нас в городе апатиты очень часто гололед во дворах и даже на улицах . приходится учится таким образом .

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@tatjanasaveljeva7312]

Может есть такое видео???

[@INSULTBLOG]

Татьяна здравствуйте. У меня был инсульт в 2014 году. Всё это время я много занимался. Ежедневно от 2 до 5 часов. Как занимались Вы не знаю, что надо делать через 16 лет после инсульта то же не знаю нет такого опыта на данный момент.

[@martinika-2005]

надо учиться сидеть на корточках растягиваться мышца на спине. Если растягивать мышцы спины и можно будет делать шаги шире. я 15 лет восстанавливаю походку. мышцы растягивать надо. как йоги.

[@INSULTBLOG]

Сидеть на корточках после инсульта научился только через пять лет. До этого заваливался вперед/назад. Спасибо что поделились знаниями попробую обязательно.

[@ЯванЯванов-ъ6й]

@@INSULTBLOG на корточках могу, а вот на корточках+на носочках - не всегда, если устал - даже и не пробую, могу заковыряться/грохнуться) Насчëт растяжки мышц спины - хорошо, если так...

[@INSULTBLOG]

🔻⚠️🔺Человека после инсульта видно издалека. Нас выдают походка, движения, речь... Они постоянно напоминают нам про инсульт и какими мы стали. Мешают физически и психологически. Если от них не избавиться, нам будет трудно восстановиться . Прямой эфир 24 января 18.00 по Москве тут: kzbin.info/www/bejne/bZqZmZWNiKiMh5Y

[@ТамараБог-э4й]

1:01