Intensidad en casa (25 MIN) es hora de quemar grasa

[@ChuyAlmada]

Si te gustó esta rutina de cardio boxeo y quieres más, te invito a que te unas a mi reto de 30 días intensos de cardio boxeo, sin necesidad de equipo, diseñados para hombres y mujeres de todos los niveles. Es un programa súper completo, perfecto para transformar tu cuerpo y sentirte increíble. No te vas a arrepentir ¡No lo pienses más! www.ChuyAlmada.com

[@azul9700]

Yo estaba pesando 158 kilos, comencé con esta rutina a mi ritmo pero siempre exigiendome cada vez más en cada entrenamiento y diciendo yo puedo yo quiero y por fin yo me pese y estoy pesando 110 kilos mi vida comienza a cambiar si embargo se que falta mucho por trabajar, mi meta son 73 kilos y lograr ese peso será difícil pero no imposible, intentenlo y usted s mismos hagan el cambio en ustedes mismos, comenten sus cambios y sus resultados siempre al cien..... bendiciones hermanos de gym.

[@danilogarcia6865]

En un mes bajaste 40 kilos?

[@enriquegonzales4059]

@@danilogarcia6865 lo mismo iba a preguntar jajajaja

[@azul9700]

No amigo por semana he estado bajando cerca de cinco a siete kilos

[@fatbastard463]

Cuidado con la piel caída, será mejor que lo hagas poco a poco para que no la tengas así

[@estebanramirez7727]

A ver si entiendo.. La rutina la puso hace 1 mes... Y este chico ya la estaba haciendo desde antes?... Algo anda mal..

[@caronovelo5619]

La hice completa y voy a vomitar las víceras Desde hoy te sigo y te recomiendo. Eres el que más me ha gustado 💪🏻

[@abigailsanchez2648]

Me aventé 2 rutinas de 25 min, eres otro nivel. Recomendadísimo!!😍

[@coul-striker8618]

Yo antes era el más gordo del salón, pesaba 85 kilos, pero antes de esto de la cuarentena había perdido 10 kilos, pero aproveche la cuarentena para perder 7 kilos, ahora peso 68 kilos y ya estoy empezando a tonificarme, si se puede échenle ganas, voy a seguir está rutina.

[@bayronleon3097]

Como te fue?

[@cesargomez9299]

que bien sigue asi

[@alexiscastillo2425]

Al fin alguien que hace ejercicio suda. De todas las rutinas que sigo, casi nadie suda, pero si demuestra que disfrutan las rutinas.

[@TodoXTecnologiaYMas]

Tienes razón pero no todos sudamos igual, tengo un amigo que hacemos lo mismo y él apenas y suda 😂😂 y otros apenas empezando y ya toda la playera Mojada

[@victortilla9756]

Hay mucho truco,mucha edicion de video

[@mariasilvacosta9177]

Eu comecei os seus treinos estou Amando obrigado

[@marye.salazar4607]

Te recomiendo a fausto murillo una rutina espartana

[@jord337]

Increíble pero cierto,algo falla

[@kzhzw25ipalacios35]

Te quiero mucho Chuy, hace tres meses me motive a hacer ejercicio y hace dos meses te encontré a ti y la verdad que escucharte hablar mientras entreno me motiva a seguir adelante, verás te cuento gracias a ti puedo canalizar todo el estrés y todos los problemas que en este momento me rodean que trato de olvidarme mientras entreno contigo , la verdad nada está bien en estos momentos... Perdí a mi perro.. tuve que regalarlo por qué ya no podía tenerla conmigo, perdí a quien creí era el amor de mi vida, tuve que salirme de la casa donde crecí, deje de estudiar y mi madre ahorita no tiene empleo .. la verdad espero se solucione todo y no es fácil con tanto.. hubieron momentos donde sentí que ya no podía más y se me cruzaban pensamientos locos.. pero luego di contigo y me empecé a motivar y en este tiempo he visto cambios aunque no son grandes pero si me siento mejor conmigo mismo, aumentanste mas mi autoestima y no paso tan triste y l verdad siento que llegue a tocar fondo y desde este fondo estoy reiniciando mi vida empezando a cambiar desde mi físico y la verdad tengo muchas ganas de vivir y se que llegaré a conocer otra persona y espero reconstruir mi vida

[@isaivilchis5349]

Una rutina fenomenal, al principio cuesta, pero con las palabras de este hombre y con la actitud de uno mismo querer hacer el cambio, lo logra. Llegue hasta el final y "truena" pero es una sensación satisfactoria Felicidades compa!

[@Uziki74785]

"Yo creo, yo puedo y lo lograré" Palabras que sin ti no tuvieran vida. Eres lo mejor que eh encontrado para entrenar. Te deseo mucha salud y que sigas subiendo más rutinas tan brutales como estas. Saludos

[@chimichurri9167]

ESPECTACULAR! Por fa sigue subiendo rutinas así--cortas pero intensas--para todos los que no tenemos tanto tiempo pero queremos seguir entrenando. Muchas gracias!! :)

[@yanicuevas5955]

Como esta semana no hubo calendario, Mi Coach dijo tienen 12 calendarios, así que empezamos con el de inicio de año 🥲 Me encanta como nos motovas Coach bendiciones para Dianita, Baby C y Cletosaurio soy su fan 🥰🤗 Bendiciones desde 🇬🇹💪

[@gimnasioencasa3109]

Gran rutina 👍 tengo 56 años y cómo casi toda persona de mi edad m deje estar y engorde más de 20 kilos ,gracias al deporte baje esos 20 kilos y tonifiqué mi musculatura,hago diferentes tipos de rutinas y esta la encontré genial y la voy a incorporar a mis rutinas frecuentes Muchas gracias por compartir tus conocimientos 👏🏻👏🏻

[@eduardodiaz8233]

en todas las rutinas que eh visto ninguna me hizo sudar y cansar tanto como esta la verdad es que se siente y los mensajes motivacionales ayudan bastante cuando te sientes cansado ahora a seguir dandole

[@0FelipeZ]

Brother, no te conocía. Ayer fue un día emocionalmente difícil, me topé con tu video y me dieron ganas de hacer esta rutina. Aquí estoy hoy listo para darle. Gracias!

[@marcelotamola6643]

Hola Chuy.., un gusto estar acá, hago CrossFit, tengo 56 años y hace 2 meses que se detuvo la actividad en los gimnasios, soy de Uruguay , empecé con tus rutinas casi al mismo tiempo que todo se cerró..., me encanto, veo que pones todo de vos para quien lo quiera aprovechar, eso no tiene precio...!!!..!!! Un fuerte abrazo..!!!!

[@alexismartinez5253]

Yo corría todos los días y mis cambio fueron lentos, con este ejercicio me da mucha energía el resto de mi día, en cambio al correr no

[@glorfindelgoldenflower]

Buenísimo entrenamiento, desde que cerraron los gyms estaba perdido pero ya encontré como seguir entrenando!! Máquina!!!

[@isayandrea9971]

Capó chuy. Soy de argentina lunes a sábado entreno con tus rutinas. Muy buenas👏👏👏👏

[@juancarlosavilacenteno2475]

Buenísimo 2da vez que lo realizo y quedo fundido!!, acá desde Costa Rica "Pura Vida!!!".

[@cristinasotonaspiran3740]

Soy colombiana pero vivo en España seguiré tú rutinas 😛

[@christianrodriguez9331]

Hola Chuy Recién hoy 9 de agosto de 2020 descubrí lo canal Yo era el típico tipo que creía que estaba delgado por que cargaba mucho en el gimnasio, sufro de baja autoestima pero ahora vi tu video y no aguante a mañana para comenzar con tu rutina Hoy comienzo una nueva vida y prometo que lo daré todo Tu forma de dar un entrenamiento es la mejor Saludos y muchas gracias

[@dantevilchesfernandez9558]

La verdad un capo!!! Buenísimo el entrenamiento. Desde Argentina u abrazo!!

[@yanicuevas5955]

Como esta semana no hubo calendario, Mi Coach dijo tienen 12 calendarios, así que empezamos con el de inicio de año. 🥲 Me encanta como nos motivas Coach, bendiciones para Dianita, Baby C y Cletosaurio soy su fan 🥰🤗 Bendiciones desde 🇬🇹💪

[@alejandracalderon4225]

Excelente ejercicio, de lo mejor que he hecho, gracias!!

[@quiquesanchez9393]

Gracias Chuy desde España, he perdido 8 kilos desde hace un tiempo y tengo mejor salud, mil millones de gracias.

[@SykesdiAsem]

Te encontré sin buscarte! Esperando más rutinas!

[@JorgeRodriguez-tz2no]

mi esposa, mi hija y yo llevamos una semana entrenando con tigo, y hemos visto resultados, muy duro.... pero podemos, queremos y lo vamos a lograr.. muchas gracias....

[@sandrapalaciospalacios8565]

Yaaa me suscribi😮💪recién descubrí este canal . Así se motiva a entrenar que actitud.!!!

[@teslaherrera5188]

Muy bien mi amigo esa es la energia y la mentalidad ahora es monento d activarnos como vos saludos y bendicion Chuy ... atte Edson Herrera

[@migueljosejesusgonzalessmi5178]

Alguien sabe cuantas calorias quema esta rutina ?

[@malenabono4076]

Me encanta la buena honda que genera no me aburrí y me cansé pero con muy buenas vibras

[@jonathanrafaelsalmoranrome6588]

Se ve muy cansada la rutina, tuve que pausarle para que Chuy descansara!!😂

[@ivonnezamorano5006]

😂🤣

[@pilarvargas1256]

Jjajajajajajja

[@marciamarcos9665]

Excelente ,así me gusta sudar ,mi problema para bajar es el abdomen bajo e luchado mucho y me cuesta y los gorditos de la es pálida dónde está la parte del braceros ayúdame porfabor

[@rafaelestrada3154]

Ese wey jsjs

[@guillermorivas4766]

C mamo jajaja

[@yadirasanchezbravo6873]

Gracias Toro una y otra vez no me canso de seguirte, de dudar contigo, de poner mi corazón a full.

[@johnnatanchaves5615]

Bueno estaba haciendo una rutina de fit combat, ahora ensayare con esta por una semana, vamos a ver como me va y le comento, saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴 💪🤘😎

[@alecelaya103]

Super bien Chuy...hasta el final👍👍👍..pero también las mujeres necesitamos ese ánimo...🎉🎉llevo 2 meses haciendo tus ejercicios junto con mi esposo y se ve la diferencia....saludos y Bendiciones 🙏

[@cesareliasbricenorivas7384]

Brutal hermano!, pof aquí desde Venezuela sigo tus entrenamientos

[@damiitzelvz7306]

excelente, mas de dos años siguiéndotelo y ahorita dandole con todo BIEN RECIO!!!! VAMOSSSS NUNCA SE RINDAN!!!! A DESCANSAR SOLO EN EL PANTEON.

[@grisbroca2376]

Estuvo mortal, pero lo logre!! Excelente Chuy

[@julitored8958]

GRIS YA AGARRASTE COLOR! 😱😂💪🍔

[@brendaarrazolacruz1172]

Nos reventaste a mi hijo y a mi, el se esforzo mucho por hacerlo, gracias por tu esfuerzo en compartir

[@ponchorivas2289]

Estuvo chingonsote el entrenamiento. Avientate el nivel 2 🔥 💪🏾

[@miredyscolon393]

Empecé a hacer tus workouts hace 2 días y me siento súper animada. Me había quedado estancada en el mismo tipo de ejercicios, pero ahora que empecé con tus ejercicios he notado que mi esfuerzo no ha sido en vano y que en efecto he mejorado mi resistencia. Soy tu fan Chuy 💕😂

[@santaminiel318]

7 minuto viendo y ya estoy agotada y eso es solo mirando 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🇩🇴

[@rolandocajina5090]

Saludos brother estuvo cabron la rutina saludos desde PR

[@pedroarluna3114]

Con este video conocí al toro hace mas de un año. Es uno de mis favoritos! muchas gracias!

[@chefelbala5886]

me has motivado amigo mañana empezare esta rutina nuevo sub y pedazo de like! saludos desde españa!

[@esdificillavida2615]

Gracias Almada genio totalmente 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 querido saludos desde Argentina

[@alanis7295]

QUE TRUENE MACIZO!!!🔥🔥

[@valeriacornejovilla6751]

Chuy eres fantástico llevo 2 semanas con tus rutinas y ya veo cambios en mi cuerpo GENIAL, sigue subiendo videos porfis empecé yo sola haciendo después se unió mi segunda hermana y ahora también esta mi tercera hermana!!! Éxitos

[@SomethingRcklss]

Pinche chuy, te amo wey! Jajaja está bien recio tu trainning.

[@ismaelreyes1123]

Dios te Bendiga por todo lo que haces para brindar tu conocimiento y esmero en lo que haces

[@CarlosCadena-jr1wm]

Llevo una semana de rutina con el.torito espectacular, se siente uno positivo, mucho mas de animo, va torneando uno el cuerpo, gracias torito una delicia esos ejercicios y como dice "si se puede," gracias bendiciones ,Dios me lo cuide, saludos desde Bogota COLOMBIA ❤😊

[@ellocomau]

Yo puedo, yo quiero y ya me desgarre! 🤣🤣esta perro pero si se puede!

[@fernandezserrabrandonfranc5307]

Yo la hago 2 veces al dia la rutina 👌

[@paolavelasco8263]

Jajajajajajaja

[@fernandezserrabrandonfranc5307]

@@paolavelasco8263 hola señorita, buenas noches

[@frannso]

@@fernandezserrabrandonfranc5307 Maximo virgolini

[@RubenGonzalez-fr6jz]

Chuy te he descubierto hace unos días por casualidad...bendita casualidad!! Que rutinas mas agotadoras, cuando las acabo tengo la sensación de haberme esforzado a tope. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Un saludo desde España!!

[@guillermogaitan9983]

Chuy quiero que dediques este video a mi memoria porque siento que hoy fue mi último día de vida, ando débil y me reventó

[@MrxLolo]

Q

[@paulaquispe2428]

Chuy sos lo maximo! Ya voy bajan 10k desde que empece mi rutina todos los dias hace 1 mes y vamos por mas 😍💕💕

[@julietrobles7204]

Pinches huevonazos!!!! Súper motivador, bien ahí bro, buenos ejercicios💪🦾, saludos desde Perú

[@gabrieldelasmorenas6617]

Excelente. Desde Mendoza Argentina te seguimos con mi hijo de 7 años

[@MK_0069]

Tiene un cuerpo increíble pero suena como si me quisiera meter a una pirámide, grande Fausto Murillo! Tus hijos también progresan

[@Triskel405]

Vengo de ahí también hoy empezar con el está muy buena está rutina trabaja de todo en una sola

[@andreanieto4169]

No es fausto murillo

[@felixsalvatierra8682]

la primera vez hice pausas, hoy lo hice por segunda vez y no descanse, fue un mes de diferencia, por favor subir mas rutinas quema grasa , gracias de antemano, saludos desde la ciudad Guatemala

[@fernandezserrabrandonfranc5307]

Rutina recomendada trata de repetir toda la rutina 2 veces todos los días!!

[@gabialegon]

Lo acabo de hacer; está TREMENDO!! Pruébenlo 🔥🔥🔥💪🏼💪🏼💪🏼...gracias CHUY, saludos desde URUGUAY 🇺🇾!!

[@franciscoalbertomelendrezl1286]

Excelente tengo ya 2 semanas con esta voy en la tercera haciendo tus videos y si noto resultados aun no notorios pero si de mejor condición excelente espero más videos 💪🏻👍🏻

[@davidmunozhernandezjr1681]

Saludos chuy almada desde mazatlan, sinaloa, sin duda entrenamientos que valen el ezfuerzo, porque mejoras tu salud, tu fisico y autoestima, mil gracias

[@pedroarluna]

Lo vengo haciendo hace unas semanas, dos veces por semana. La primera vez sentí q me moría, la segunda peor todavía. Recién ahora estoy pidiendo hacerla casi completa sin parar, es muy agotadora pero sentís que ejercitas y descargas un montón. Felicitaciones, gran video!

[@rosalbafelixpersonal]

Dios te bendiga Chuyyyy!!! Muchas bendiciones para toda tu familia

[@patriciagonzalez3549]

Quéeee rutinón Chuy, gracias a tu motivación ésto ya se convirtió en una adicción, ya he bajado algunos kilos y al mismo tiempo me siento con mucha más energía y mi resistencia mejora cada día, saludos desde Chile a todos los que te siguen.

[@franciscojaviercruzresendi2237]

Hola buenas tardes empese ace 1 semana tus rutinas me an servido de mucho no sudaba pero siempre eh sido flaco hoy me siento mucho mejor

[@raulgarrido8609]

tremendo a otro nivel que DIOS te continúe bendiciendo Chuy

[@brayanrocha9473]

esto es algo que cambia vidas y se siente genial me encantan tus rutinas y me activan desde temprano me siento muy bien ficica y emocional mentegracias

[@patriciaramirez8433]

Pasando de nuevo por aquí. Gracias por recordarme que tengo muchos motivos para no rendirme. Hoy tronó lo que tenía que tronar 🎉🎉🎉🎉. Abrazo

[@MILTON201ABLE]

Soy principiante llevo 3 semanas entrenando y esta rutina es exelente, muchas gracias toro almada la hare diario

[@leoalfaro3609]

Hay muchos canales de ejercicio en KZbin, pero el hecho de que hagas la rutina completa y pueda hacerla a la par contigo motiva mas. Muy buenas rutinas, muchas gracias.

[@LauraGonzalez-tz7ux]

Gracias!! Gracias!! Gracias!!! Todos tus entrenamientos son buenísimos!! Gracias por compartir tanto!!!!

[@ricardochaydez951]

Muy atm , mi Toro , gente positiva como tu necesitamos mas , para ser mejores👊🏼saludos desde HMO🙌🏼 Dios te bendiga!

[@olimarcu]

La mejor motivación, simplemente gracias!!!

[@fernandoluis1687]

Dsps d mas d un año sigo con esta rutina...para mi una d las mejores...muy agradecido x todo este tiempo chuy crackkk!!!

[@ChuyAlmada]

UNA DE MIS FAVORITAS SIN DUDA

[@belenrocio360]

Genioo! Hago ejercicio hace mucho tiempo y siempre me rendia ,cuando ya no podia dejaba, y con tus rutinas me di cuenta que puedo💪 Son lo mas tus rutinas❤

[@dianapenanieto469]

Estoy que no puedo ni con mi alma, y empapada en sudor pero muy contenta porque acabé la rutina completita, gracias Chuy por compartir con nosotros tus habilidades, un beso desde Hidalgo México, Dios te bendiga ❤

[@ferneyvalencia6739]

Mis respetos parcero, Quisiera que fuera mi entrenador , exigente con la Rutina y alentando dando ánimo Eso es de admirar saludos desde Medellín muchas bendiciones

[@yesfranrodriguez1714]

Este si está bueno Chuy cada vez que lo veo lo repito saludos desde Venezuela

[@guadalupepoot9752]

Buenísima clase me gusta ya tres semanas con esto y me a ayudado mucho

[@osvaldocespi6094]

Gracias chuy,desde argentina,muchos te seguimos.sos un gran motivador..genioooooo....

[@tupaknahuel4440]

ohhh buena maestro ...exelente para los que quiren sudar de verdad ...buena intensidad super y eso que hice con pausas..no la hice completa ..igual quede rendido ..gracias CHUY...

[@NJ000]

Dios te bendiga Chuy, gracias por compartir tus enseñanzas y entrenamiento.

[@manuelsoto33]

Amigo, soy Manu Soto, tengo 57 años y empecé hace un mes contigo, muy bueno, soy chileno y viví en Argentina hace 44 años, un abrazo!!!

[@manuelsoto33]

Perdón Vivo en Argentina!!!

[@JoseGarcia-pc1mu]

Asies muy bien ejersisios grasias DIOS Les bendiga

[@joserondon3642]

Excelente video empecé el lunes a seguirte y a entrenar con tus vídeos.soy Venezolano viviendo en Chile. Saludos desde aquí.

[@griselrodriguez7595]

Gracias Chuy sin duda alguna eres un gran entrenador 👍 bendiciones para ti y tu esposa. No nos abandones ya que tus palabras de motivación nos ayuda a ser Tor@s.

[@gabrielagomez9559]

Papasito tu si que insentivas!¡!!! Recién termino otra rutina ,mañana hago esta, obvio la adaptaré un poquito poq tengo escoliosis,pero la voy a hacer💪yo puedo ,lo voy a lograr !!!! Capo 🇦🇷😘

[@carlosmirsalas8873]

Grasias Chuy suerte en ecaclo que Dios te Bendiga

[@luzangelabedoya5553]

Hoy mi comienzo, me anime al ver a mi hijo hacer juicioso todos los días, muy bueno gracias.

[@kerenenet3177]

eres un crack por mucho ke he entrenado en mi vida y soy personal triner en diferentes modalidades eres el rey 👑acctitud y energia positiva 🤩💪🏽felicidades y gracias gente como tu es lo ke se necesita ahora♥️👑💪🏽🙋🏽‍♀️

[@nancygonzalezmartinez5273]

Los Mejores entrenamientos Chuy .... felicidades por tu constancia, esfuerzo, dedicación, garra y corazón. esa buena vibra la contagias a todos lo que te seguimos.

[@paolalopez2100]

Buenas te saludo desde Argentina!!me encanto muy completo..Bendiciones espero seguir cada día...Paola

[@cesaamed]

Thanks

[@ChuyAlmada]

MIL GRACIAS POR TU APOYO MI HERMANO !!!! UN FUERTE ABRAZO

[@antonioancabaez5418]

exelente llevo una semana están súper buenas tus rutinas, mi área de hacer ejercicio ya tiene goteras gracias maestro!!!

[@jorgecolima2341]

Te.nia muchos años de no hacer algo parecido al principio me costó mucho trabajo pero al fin pude, no terminé la rutina pero al final me sentí muy bien. gracias mañana nos vemos para otro reto

[@juanjavierlizarraga5779]

La verdad es la primera vez que te veo y después de hacer por primera vez esta rutina debo decir que a partir de hoy te sigo y te recomiendo, perfecto para aprovechar mientras vuelven abrir el gym de box 😃👌

[@anaromo3505]

Excelente trabajo Chuy, Dios te bendice y acompaña.

[@arturodiaz3971]

Super rutina mañanera, Torito con todo 🦬

[@felixya9975]

Chuy sos lo máximo, tus videos hacen que mi cuerpo llueva a montón

[@darianamercado498]

He hecho todas la rutinas(termino muerta) y trato de hacerlas todos los días y son EXCELENTES,me encantan!!!🔥🥴💪🏽

[@idalisanchez1529]

Muy buenas las clases gracias por compartir