Como cuantificar si una sesión de fuerza está en los rangos aceptables al período.
Пікірлер: 12
@alexanderalvarez8812 Жыл бұрын
Gracias profe, agradecería que continúe compartiendo sus conocimientos!
@borisitaloamenabarestrada22973 ай бұрын
🔥🔥🔥🇵🇪
@jeanpierev.22284 жыл бұрын
Muy bueno profesor, soy de Perú y estoy tratando de aprender estos temas para saber planificar levantamiento Olimpico
@javiertoro50974 жыл бұрын
muchas gracias fue de gran ayuda profesor.
@freddyjavierpertuz7254 жыл бұрын
Agradezco los interés por que muchos aprendan.
@MrXorombo4 жыл бұрын
Estimado, como se hace la planificación para tenistas en el trabajo de pesas ?
@leitoriquelmeespinoza19302 жыл бұрын
Y cuando realizo diferentes ejercicios como un curl de biceps por ejemplo para musculos mas pequeños como se debe saber la intensidad de la sesion o planificacion
@borisitaloamenabarestrada22973 ай бұрын
Por percepción los músculos accesorios
@oscardavidromerolopez5363 жыл бұрын
PROFE, TENGO UNA DUDA, PORQUE 33 REPETICIONES, DARÍA MAS REPETICIONES.