Интересное меню для диабетика. Суп на завтрак. Суп на обед. Суп на ужин. Три разных супа в день.

[@АнтонинаДмитриева-с1г]

Наталья приветствую,у меня конечно Мульти нет, варю как обычно,но масла вы не много кладете на сковородку, тем более кваш.капуста много масла забирает, я прибл.2л, но ещё или бульончика подливаю,или водички. А вообще недавно открыла ваш канал вы большое дело делаете, я диабетик уже лет ок 10, особо не соблюдаю, лекарства пью, но последнее время сахар высокий 14-15 и не спадает, вот и решила надо за себя опять браться, ну и думаешь что приготовить. А окрошка с минеральной это вообще чудо,не пробовала, вместо сметаны мы с мужем уже несколько лет предпочитаем Простоквашу Городецкую, она всего 8,5%,а густота и вкус как у сметаны. Спс вам за советы и рецепты, здоровья вам и супругу. И конечно же с Новым 2024годом🌟✨💥

[@ЛидияАстанина-у5ш]

Меня случайно в интернете заинтересовало одно видео. Молодая женщина рассказывала про картофель, варёный в мундире. Варит она в прок на 2, 3 дня. Когда картофель пролежит ночь в холодильнике, крахмал делается полезным для диабетика. Под воздействием холода он превращается или распрадаётся и становится безвредным, я смотрела ролик давно, память проводит. Я больна 25 лет диабетом. Я постоянно употребляю такой картофель, салатом или слегка подогреваю на масле с луком.

[@ВаляКоваленко-щ4щ]

Мне в детстве только в манную кашу сахар клали ,а молочные супы были слегка подсолены ,

[@alexlawr7235]

Здравствуйте, Наташенька! Мне 64года, у меня с юности мерка масла всегда три ложки, это мне показала моя бабушка, когда я приезжала в деревню на каникулы, даже когда было голодно, она всегда отмеряла 3 ложки, она говорила: хоть мороженная картошка, хоть лебеда со жмыхом, хоть липа с отрубями,но масла всегда надо 3 ложки ( это во время войны было), я конечно этого не видела, мы уже хорошо питались, но три ложки мне прямо вьелись в память. Диабет у меня уже 13 лет, дают инсулин и все, что положено бесплатно, кухню диабетика знаю, но всегда с удовольствием смотрю ваши ролики, вдруг что- то новенькое, или не как я делаю. Что- то позабылось, а у вас вот оно!!! Спасибо, родная, очень- очень добрые ( главное естественные) все твои передачи, как дома побывали. А для начинающих, эти ролики просто клад!

[@СветаКликун]

Вместо колбасы добавить отварную курицу или говядину

[@ВалентинаВетрова-ш4о]

А можно вермишель, она быстро варится, и зачем сладость в суп?

[@ИльгизаГалямова]

Добрый вечер Наташа. Для меня открыли Америку. Я не тушила и не слышала ещё, что можно тушить капусту в суп попробую обязательно завтра. Как раз хотела варить щи с квашеной капустой.

[@ЛарисаБсн]

Наварный суп из костей? Это не для диабетиков. Да и колбаса тоже. Конечно вкусно. Но ...

[@MusinaDiabet]

🤣...вы сами и написали несуразицу...какой навар из костей 😆.

[@ТатьянаГалинова-х5с]

Большое спасибо за ваши рецепты, стала готовить их,очень вкусно!

[@ЕленаСиницина-к8р]

Спасибо. Очень приятно Вас слушать. Интересный рецепт окрошки на минеральной воде, обязательно попробую. 🌹

[@mariageimann1597]

Спасибо за ролики,полезные и вкусные рецепты.Всё замечательно.

[@ВалентинаСелезнёва-о4ь]

Наташа любой эндокринолог скажет что картофель молодой при сд можно кушать иногда и немного даже нужно ведь в ней много калия а крахмал она накопляет где то к новому году

[@ГалинаМусоян]

Спасибо за вашу заботу к людям я тоже диабет ИК и мне приятно слушать и читать полезные советы здоровья вам

[@moskalchenko]

Наталья,доброго времени суток. Оригинально, 3 супа, идея принимается.Подскажите пожалуйста, ХЕ считаются готового блюда или в сыром виде? Я просто услышала,что при варке, в начале ролика, вы озвучили цифру на 3ХЕ. А может у Вас есть ролик на правильный расчет ХЕ? Спасибо.

[@ЛюдмилаПреснякова-б7г]

Наташа,не стоит ни кому и ни чего-либо доказывать. У тебя все супер!

[@НадеждаДульнева-н7э]

Хотела у Вас спросить, а можно добавлять подсластитель????Мне просто врач сказала, что натурального подсластителя нет

[@НадеждаСтолштейн]

Наташ, я тоже люблю молочные супы. Наполнители: рис, пшено, гречка, но не макароны. Правда пшено мин. 3раза промыть. Зато оно даёт природную сладость.

[@edutashagal1072]

Наталья напомнили мне детство с молочной вермишелькой мама мне всегда варила спасибо большое.

[@ВераЕлагина-й5п]

Надо что бы настоялось, так не вкусно. Добавить лимонную кислоту.

[@ГалинаПинчук-г1о]

Наталья, спасибо вам огромное за видео,с удовольствием посмотрела и послушала,вы правы, раньше мы питались совершенно по другому и дело не в нажитых болячках,просто мы были другими.

[@НатальяМихеева-г5ц]

Ну почему я супами не наедаюсь? Вечером после окрошки раз 10 холодильник открою.

[@qweqw6613]

Наталья Григорьевна,я тоже обжариваю капусту и не только квашеную,но и свежую,получается подкопченой

[@НатальяНикифоренко-ф5ш]

Спасибо большое! Все замечательно. Совсем недавно стала диабектиком и пришлось приходить к другому питанию. Спасибо Вашим рецептам.

[@АрифьеваНаталия]

Здравствуйте, Наталья! Скажите, пожалуйста, где можно купить сахарозаменители?

[@ЕвгенияМорозова-ь2о]

Спасибо Наташенька!!! Всегда так аппетитно, аккуратно, а что вкусно не сомневаюсь!!!💯🙏❤️👍🙋

[@НадеждаБагрина-и9м]

Говорят врачи что при 2 диабете молоко нельзя* поджелудочная .болеет

[@Гульнар-ц4у]

Скажите какие макароны берете?

[@РозалияВалеева-м9и]

👍👍👍🥰спасибо. Вы правы, с возрастом приоритеты меняются

[@annavecherkina5285]

Спасибо большое,Наталья.А действительно смотрю вас из Америки.Мне 60 лет и у меня и у мужа диабет.Очень интересные советы,рецепты.

[@НинаРытик-й4ъ]

Умница

[@ДарияТ-ш2у]

Спасибо огромное за Ваши простые, полезные и вкусные рецепты и за доброжелательность. Доброго здоровья Вам и Вашему мужу!

[@Olga2004.]

Спасибо Наташа, завтра мужа напрягу купить овощей и колбаску, приготовлю такую вкусняшку...

[@galinalambova1781]

А, разве деабетику можно сало?

[@Kate-rina-g2c]

Вместо картошки я иногда кладу в суп фасоль, иногда пшено, иногда грибы. Картошку тоже не ем.

[@АлександраДекапольцева]

Подскажите пожалуйста, что такое хе? Как его рассчитать?

[@MusinaDiabet]

Ничего не считайте...живите и просто ешьте по чуть-чуть

[@ТатьянаЧепцова]

А я в такие щи ещё кладу перловку для сытости. Мы обожаем такие щи. А окрошку попробуйте на сыворотке, мы берём у фермеров, либо в магазинах продаётся Тан, полезно, натурально, вкусно. Попробуйте, может и вам понравится. Хотя на кефире тоже делаю, вкусно.

[@ТатьянаПлутенко-х3у]

Выросла на окрошку из сыворотки . Ем только такую.до сих пор, мне скоро 63. И все мои детки ( пятеро) любят окрошку на сыворотке !!!

[@ludmilamikhailov6939]

Добрый день,Наташа.Интересное у Вас меню сегодня.Очень всё понравилось! И мне всего этого захотелось!Я уже и капустки,например,заквасила.Раньше риса немного добавляла в такие щи или пшена.Сейчас ничего этого не добавляю,не хочется.Организм сам диктует,в каком возрасте что есть.Я бы сейчас только каши и ела.Правда,я их всегда любила,кроме гречки.А диктует сейчас больше диабет! Только ностальгия по картошке!Это была царица на нашем столе!Сейчас я её ем очень редко,понемногу и с оглядкой.А это совсем другой эффект от съеденного.Лучше уж совсем забыть!Окрошку обожаю,но холодную и летом.На мин.воде не пробовала,дружно едим на кефире со сметанкой.Жареного и жирного давно не хочется совсем.Это,конечно, уже возрастные предпочтения.На смену им,по праву,автоматом,приходит ПП.🤷‍♀️😊🍁

[@ГалюсикСемицветик]

Попробуйте в окрошку на кефире добавить минеральную воду, будет вкуснее.

[@eleni8227]

Скажите пожалуйста что такое треха из чего зделаланы макароны. Спасибо 🌹

[@Тамара-е2я9ц]

Суп молочный без масла???

[@ВалентинаП-ж4ш]

Я тоже замораживающее бульон , но в пищевых пакетах это удобно занимают меньше места в морозилке

[@ТоняГузычко]

Очень интересно показываете и рассказываете,много дельных советов,все нравится, удачи вам и вашей семье

[@ИринпКлючникова]

Мне кажется, Вы наоборот масло мало используете

[@Фатинья-ж1м]

В такую окрошку сок лимона ,получается вкусно ,а так как всегда все здорово , вкусно

[@ВалентинаГрищенко-ю1ф]

А у меня сахарозаменитель фруктоза можно его или нет?

[@MusinaDiabet]

У меня же много бла бла бла....изучайте сами без бла бла

[@elenalobeiko7238]

Доброго времени суток.Суп из капусты это очень вкусно.Меня когда-то научила моя бабушка.Но мы такой суп кушаем с картошкой отваренной в мундире.Готовлю так тридцать лет.Папробуйте.Можно картошку в тарелку покрошить,а можно вприкуску.ЩИ👍🏻

[@Галина-в5ф9к]

Цифры по сахару у мужа ???

[@ludmilaludmila8645]

Вы не сказали какое мясо вы используете свинина, говядина? А мин вода газированная?

[@ТатьянаСимонова-з9з]

Продолжайте в таком духе. Все понятно об' ясняете, мне интересно послушать, чему то поучиться. Умники всегда найдутся. Не слушайте их. Спасибо за подачу материала.

[@ОльгаМалецкова]

Посмотреть бы,что эти умники дома готовят сами

[@svetlananazaretyan5982]

спасибо, Наталья, ваши рецепты и советы помогают мне готовить мужу диабетику, и спасибо за тнформацию о ХЕ, у нас в поликлинике нет школы диабетиков(выдали листок и всё где нарисовпны продукты, эндокринолог ручкой что то перечеркнула, что то подчеркнула и не посмотрела историю болезни, где нарисано что язвы желудка, гастрит, гепатоз печени, одни сплошные и разнын диеты, кручусь как могу, соединяя продукты. в итоге муж сказал что здоров исключил сладкое и острое, жирное, ох не легко готовить, а соблюдать 5 разовое питание находясь на работе просто невозможно))

[@ВалентинаБаштовая-й6э]

А пятиразовое питание нежелательно . Надо три раза питаться .

[@marina722]

@@ВалентинаБаштовая-й6э3 раза питаться для кого ?

[@СофьяРодина-щ7я]

@@ВалентинаБаштовая-й6э Некоторые эндокринологи рекомендуют трехразовое питание и два перекуса. Другие велят три раза питаться.

[@MultiLapushka]

​@@СофьяРодина-щ7я диабетикам 2 типа нужно кушать 3 р ,перекусы нельзя

[@ludmilagladneva2315]

Я добавляю чернослив несколько штук

[@ИринаБаева-ъ6б]

Наталья ваши рецепты замечательные !я уже 21 год диабетик и что то всегда новое!спасибо вам!

[@ольгатуманцева-э8ю]

Наташа спасибо за рецепты,по вашему сегодня внучке вермишелевый супчик варила,щи уже завтра для себя приготовлю,так раздразнили.всех благ и здоровья вам

[@ОльгаМалецкова]

Молодец,все аппетитно.Глядя на вас захотела суп молочный и щи из квашеной капусты.Оерошку мы всегда заправляем каждый в своей тарелке.Муж мой ест только с одним квасом а я люблю со всем понмногу

[@biobio2565]

Здравствуйте если не секрет то где вы приобрели такое ситечко?

[@ГАЛИНАБАГАЕВА-щ3г]

Спасибо за рецепт ! Очень хорошее меню для диабетика!С удовольствием посмотрела приготовление пищи!Всех благ!

[@ОльгаШелепова-й7е]

Очень с вами было приятно познакомиться, все доступно, понятно, спасибо вам огромное, будим с вами готовить, будьте здоровы

[@Татьяна-у6ч3е]

От такой еды чахар всегда в норме 4,5 .да?

[@НинаЕфимова-ц5ш]

Спасибо большое за рецепт.но подскажите,какую минводу вы применяете в окрошку? С газои или нет? Спасибо.

[@MusinaDiabet]

С газом обязательно...без газа можно из под крана налить

[@MadinaGal_1952]

Спасибо большое Наташенька ,все нам нравиться .Здоровья вам всем .😀❤🥰🙏👍

[@ЗояВикторовна-л9е]

А почему нельзя к луку добавить томат из свежих помидор и свеклу

[@MusinaDiabet]

Я разве говориоп, что нельзя 😲? Это мой суп, а вы делайте как хотите 😄

[@Галия-й1г]

Здравствуйте а , что такое 3хе?

[@РодПик-х5й]

Ой,как вы вовремя,я болею диабетом,но ни как не могу определиться. Идёшь в магазин и всё равно берешь что любишь и хочешь,спасибо вам.

[@ВалентинаВитальеве]

Если диабетик инсулинозависимый, то можно есть все, что хочешь по немного!

[@ЛюбовьХалманская]

❤❤❤Спасибо

[@ОльгаКарбышева-о5д]

Все смотрю вас и смотрю,у меня диабет 2 типа и я вам так благодарна.

[@valentinayefanova5558]

У меня тоже сахарный диабет 2 типа газировку не принимают почки а поэтому все как у вас только кипяченая вода холодная и кефир спасибо за ваши простые блюда мне нравится

[@ОльгаЕрошевич-д7р]

Впервые на Вашем канале, как все замечательно ! Вы такая классная .У меня нет такой болезни, но есть много других и большой вес.Взгляды на питание совпадают на 100%, узнала кое что новенькое. Спасибо.

[@ЛюбовьВладимировна-и5т]

Молодец ,Наташа!Показывай нам на видео все ,что готовишь 👍👏🌷😁!!!

[@RFT2801]

Согласна. Ещё мне нравится, как Вы говорите. Весело как-то.

[@НилаСавчук-к5ж]

Ну что сказать?УМНИЧКА!!! В жизни не варила щи,а 55 лет назад гостила у бабушки на Урале,вот такие же ела.Вот дозреет квашенная капусточка и приготовлю. Спасибо что напомнили. Здоровья и всех благ вашему семейству!!!

[@bagirasb8665]

В капусняк можно добавить один раз фасоль, а другой раз пшено. Это разнообразит. И будет просто замечательно!

[@Nina_Matviiva]

Щи - это не капустняк

[@margoritayepaneshnikov8348]

Можно говорить КИСЛЫЕ ЩИ.

[@РаисаАбышева]

Наташа, подписываюсь под каждым вашим словом! Приятного аппетита!

[@ГалинаГузанова-ъ6о]

Спасибо большое Наташа, очень хорошо и полезно, приятного аппетита и новых идей

[@raisarahmanina5962]

Спасибо.В борщ добавляю кабачки тёртые или сушёныйтопинамбур или тыкву .

[@Собеседник-ф9г]

Странно?Предложите свой вариант.

[@vikakett1999]

Редиску в окрошку можно

[@ИсламБорлаков-ъ5с]

Добрый вечер, макороны какого сорта.

[@MusinaDiabet]

Цельнозерновые пшеничные

[@АлександраЧех-ц1г]

Какой сахар добавлю, думать надо что говориш

[@НеллиКуликова-ж8х]

Вы очень позитивная!! Слушая вас так хочется готовить и просто жить! С удовольствием слушаю ваши рассказы о жизни, вы очень интересно рассказываете о семье и детях. Чувствую вашу искренность, желаю вам здоровья всем!!

[@vnuha53]

Спасибо вам огромное за рецепты. Я тоже диабетик и толком незнала что готовить. Пирожки я уже давно не ем а мужу готовлю только духовые.

[@ГалинаКремлева-з8ю]

Спасибо за рецепты, вы показываете свои рецепты, а там кто как хочет, пусть уменьшают, добавляют и т,д

[@ludasedor9820]

Наташа, а картошку в супы кладете?

[@МаккаМакка-о9ш]

Чем добавить заменить сахар лучше замените сахар сахарозаменитель отравы

[@Татьянка-ч8б]

Наташа скажите пожалуйста, а с кефиром вы окрошку не едите? Спасибо

[@MusinaDiabet]

Раньше ели, сейчас нет

[@Татьянка-ч8б]

@@MusinaDiabet спасибо

[@HelenaMoi6kotiki]

А зачем сахарозаменитель в молочный суп? И так нормально!

[@ЛюбовьНиколаевна-ч7з]

Наташ, а как называется сахарозаменитель у Ильгиза?

[@MusinaDiabet]

Фитпарад10

[@ШамильМеджидов-т3б]

Мне все понравилось, кроме окрошки на ночь по моему это.... Ну это мое... 😊

[@АллаКамышная-б4й]

От такой окрошки сколбасой и картошкой да ещё на ужин сахар поднимится колбаса тем более магазинная

[@Людмила-д2и9г]

Из всего показанного полезна только квашенная капуста. Её диабетикам надо есть сколько угодно. Ни молока, ни макарон.

[@ЗояЮрченко-ж4н]

Щи хороши с пшеном даже если вы не кладете картофель

[@ВикторияХарченко-Тори]

Доброго времени суток!! Я об холодном варёном картофеле - это на самом деле так - он не поднимает сахар. Спрашивала у эндокринолога - она подтвердила, что можно употреблять диабетикам. Я тоже варю в мундире, чищу и храню в холодильнике. Спасибо, Наталья вам за ваши видео - большое дело делаете!!

[@НаталіяІвахно]

Скажіть будь ласка ви таблетки принімаєте?

[@MusinaDiabet]

Принимаем обязательно

[@НаталіяІвахно]

@@MusinaDiabet Наталія приймаю метформін

[@ЗухраЗияева-ю9ш]

У нас в Узбекистане, борщ варят примерно так. Тоже все слегка обжаривают, добавляют воду и на медленном огне доводят до готовности.

[@olra-g9z]

Наталья а где такой сахар знаменитель брали, а то у нас в таблетках?

[@MusinaDiabet]

Аптека.ру

[@olra-g9z]

@@MusinaDiabet спосибо посмотрю

[@НадеждаМоторная-у1ь]

Добавьте в капусту немного пшена

[@lilnaom1761]

Здравствуй,Наташа.Спасибо,что напомнила.Сто лет не готовила молочный суп.

[@marina722]

🌹

[@ТатьянаДонец-я3д]

Здравствуйте Наташа, вы варили молочный суп 3 хе, а молоко вы не щитаете?

[@MusinaDiabet]

Нет, молоко мы не просчитываем....это уже для точного подсчета нужно 1 типу...я считаю только то, отчего у мужа может подняться сахар...молоко у него проскакивает хорошо.

[@УмидаТуйчиева-э4д]

Очень интересно мне ваши щи понравились я так готовила борщ.с лимоном со свеклой и стоматом.но почему то мне казалось что в щи надо ещё щавель использовать. Но очень интересные супы.благадарю вас за рецептики.

[@СветланаСкроба-з9ь]

НАТАЛЬЯ ЗДРАВСТВУЙТЕ ! СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ МНЕ НРАВИТСЯ КАК ВЫ РАССКАЗЫВАЙТЕ, 🤗😘👍

[@СветланаНекраш-й7е]

Супер!!! Вкусные щи!!! Забыла совсем, что так можно готовить.

[@ЕленаКостина-ц9ш]

Спасибо за ваше мастерство в приготовлении из доступных продуктов.

[@НургульИнжанова-щ5э]

Ой Наталья как вы мне нравитесь!🤗 Настраиваете на позетив!!!

[@tatyana_volgodonsk]

Добрый день, Наташа ничего ни кому не доказывайте. Всё правильно, всё вкусно, делайте как вам и вашей семье нравится, а остальные пусть делают выводы

[@ИринаНайдюк-в7ы]

Скажите, ваш муж принимает от диабета какое лекарство. Подписалась на вас вчера.

[@НаталіяІвахно]

Мінеральна вода негазована!?

[@ТамараТуркова-я3н]

Наташа добрый день. Видео о супах посмотрела и где то видела у вас чеснок в заготовках(банках). Вы его крутите и заливаете маслом или маринадом?

[@MusinaDiabet]

Да я впервые сделала...в инете увидела....измельчила блендером и залила маслом растительным....не знаю как будет хранится

[@СветланаСимончук-м9ъ]

Можно ли есть свеклу?

[@ГалинаЕремина-т6г]

Со свеклой осторожно у кого диабет,она сдадкая,только немного в борще! Так мне сказал эндокринолог!

[@taranaaliyeva5771]

Salam Natalya xanum.Əyər ğörsəydilər Azerbaycanlılar nə qədər xörəyə yag tökürkər🤣 Sizə təşəkkürlər edirəm mənə lazım olan menyuları ğötürürəm. Birdə siz niyə zeytu yagı işlədmirsiz? Rusca cavab verə bilərsiz. Hər şey başa düşürəm.Yazmaqda cətinlik cəkirəm.Önürəm siz cox ğözəl anasız🌹