Меню диабетика на весь день. Завтрак, обед и ужин за час. Едим и выздоравливаем. Диабет не приговор.

#натальямусина #менюдиабетика #едадиабетика
На завтрак каша пшенная, котлета и огурец
На обед гороховый суп
На ужин мясо-овощная запеканка
Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии / @musinavlog
Мой канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5e8e0e1326f0...
Мой ютюб канал / @musinadiabet
Я в одноклассниках ok.ru/profile/518437234433
Я в контакте id6851915
Я в инстаграм / musina_nataliya_
Email - [e-mail]
КАНАЛ ИЛЬГИЗА / @user-mu8lp3dn5o
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
Моя мультиварка • Купила помощницу....я ...
Хлеб на закваске • Бездрожжевая закваска....
Наш сахарозаменитель • Сахарозаменитель для м...
Заправка в суп на зиму • Никто не делает эту за...
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...

[@miramor9993]

Я живу с диабетом 27 лет,не заморачиваюсь в еде. Что готовлю мужу,то и сама ем.Конечно исключила из рациона джемы,сладости,а в остальном,что есть на столе,то и ем.Иначе нервы подорвёшь с подсчётами граммов и с думками,что можно и чего нельзя.есть можно всё,что хочется,но не переедать,это главный принцып диабетика,переедание приводит к повышению сахара. Даже позволяю себе поесть пельмени пару раз в месяц. Котлеты,мясо,запекаю в духовке.Так как от жареного тоже поднимается сахъар в крови.Всё запекаю в духоке или варю на плите.Жареное иногда,очень редко готовлю для мужа и пробую. И ходьба,движение,это жизнь,если приходится потрудиться,перетруждаться вредно,всё в норму делать и есть.А в основном,просто живу.Здоровья вам!

[@lenalena953]

Как называется сахаро́заменитель и где. Его взять?

[@lenalena953]

Спасиба

[@lenalena953]

Спасиба

[@user-zp3bu6kl6f]

Вы правы

[@user-rh2jt6pk3x]

Прочитала ваш коммент. Спасибо вам. Муж 9 месяцев назад заболел. Диабет.выявили только когда упал в обморок 26 пром. было. Ну вытащили, почти с комы и почалось..... Освсянки, на пару и прочее.... Боялась за каждую лишнюю ложку, держала мужика впроголодь. Потом мандраж первый прошел и сейчас как вы. Все по немногу исключая сахар, конечно. Сомнения гложили день и ночь, правильно ли делаем. Но мне даже кажется, что ему так лучше и морально и физически. Ну а ваш комментарий меня успокоил. Спасибо.

[@user-hi9it6bo7v]

Болею диабетом 9 лет, второй тип. На сегодняшний день сахар натощак до 6, два часа после еды до 8. Убрал перекусы и хлеб, трех разовое питание. Готовлю все каши кроме манной, геркулес, макароных изделий. Рисовая и пшенная маленькие порции. Самые лучшие крупы для диабетика: овсяная, перловка, булгур, горох, фасоль, бурый рис. Их я готовлю после замачивания, три порции воды. Обязательно уменьшите потребление таблеток, а то будет ЖОР

[@user-lo9ih6pb6c]

На завтрак не хватает белка.И только после него углеводы,чтобы медленно вcасывались.

[@user-ck5vf4tl3r]

Варю пшёнку просто на воде без соли и других заменителей. Ем со сливочным маслом.

[@ppkcollins7534]

Какая вы умница. Вы очень выручает, в первые столкнулась с сд 2 типа, очень ломала голову что приготовить любимой маме, с вами это стало проще, спасибо вам, вашему каналу. Огромного здоровья, солнечных радостных дней! 🌺

[@annavershinina27]

Спасибо , до новых встреч ! Хороших сахаров Ильгизу ( повезло ему с женушкой ) и здоровья Вам обоим .

[@user-bw4tp9tw6d]

Спасибо за рецепт. Но я не делаю заранее горох. Перед варёной добавляю столовую ложку соды на полкило гороха,мешать почаще. Все чтоб растворилось. Не бойтесь запаха и вкуса от соды не будет после промывки. Пока лук,да морковь все и выстоится. Зато варится одним махом и мяконький получается. А на завтра если останется,то будет просто горошница. От него животу не плохо,ну вы понимаете о чем я. И я варю без картофеля все супы,привыкла ещё с перестроиечных времен. За все рецепты очень благодарна,много беру для себя.

[@user-ul9zx3ww9w]

Большое спасибо,что накормили очень вкусно и полезно.

[@natastalina3183]

Картоха не нужна!..Горох, морковка ,перец,лук,томат,укроп соль,перец черный по вкусу и заправить топленным сливочным маслом и вкуусно...

[@user-lw9rp6rc1s]

Наталья,как же с вами уютно!Мира и добра вашему дому!💕💕💕💕

[@user-we5wm5xn5c]

Спасибо за ваш канал Что готовите для диабетиков Смотрю ваши рецепты с удовольствием И ваш позитивный настоой Это здорово !!!

[@YY-vj4lr]

Спасибо вам,хороший вы человек,продолжайте снимать,очень полезные у вас видео,к сожалению у нас как 6 месяцев сынок тоже болеет диа,теперь весы калькулятор,грамм и т.д

[@user-qh4es6qm6d]

Я мужу делаю по утрам меняю авсянка и пшонка но ! На воде и яичко это завтрак обед супы кура индейка оыбный картошка аымачивается можно с капустой свежей можно и квашеной к обеду яблоко и кусочек хлеба это от евадратика пол чай не сладкий и ужин греча овсянка к гарниру можно рыбу либо курица либо индейка но ! Вареное ; для вкуса добавляю лук укроп ну и салаты овощные огурец помидор капуста свежая дайкон и опять же кусочек хлеба

[@user-yn5rc9um2v]

Здравствуйте Наташа спасибо большое за меню на день то что нужно мне диабетику .много рецептов беру у вас .особенно мне нравятся семейные катлеты 👍👍👍👍👍

[@user-xo9ce6cb5q]

Добрый вечер!Наташенька спасибо за рецепт, запеканка понравилась 👍❤

[@user-yc1zs5ou7e]

Но почему у меня от каш подымается сахар. Особенно Геркулес. Варю на воде ничего не добавляю и всеравно

[@user-dt5kv3dd4w]

О боже, я себе на ужин сделала эту чудо запеканку, это просто бомбическая, очень вкусно, вы спасли мой день сегодня огромное вам спасибо, я наверно её буду делать каждый день😍😋😋😋

[@mihailplopa1851]

Добрый день А как с тем что нельзя ручное, крахмал, вообще никакой степи и разных заменителей?

[@elenapevunova736]

Наташа спасибо за ваши рецепты.Все просто замечательно.Спасибо вам

[@user-ov8co5ew8d]

Добрым вечер Наталья приятно было пообщаться здоровья счастья успехов,спасибо за заботу о нас ,все как всегда прекрасно

[@user-rt9wk6ki9w]

Есть сах зам Фит парад 7 и для чая и для выпечки и для компота в закатку нормально можно купить везде

[@user-bo6jl4kw8z]

Добрый день как удачно я зашла на ваш канал сколько фантазии на приготовление у меня тоже повышен сахар что то я подрастерялась что готовить открыла интернет это нельзя другое нельзя а посмотрела ваши видео оказывается много что можно приготовить буду следить за вашей готовкой вы прям палочка выручалоча 👍👍❤❤❤

[@user-rh8tl9gb9e]

Ваша еда самая вкусная из всего интернета спасибо вам

[@user-py7mv2lh8n]

Картошку же нельзя диабетикам

[@user-kn5yg7yv6z]

Я каши варю только на воде , без сахара и заменителей , иногда в готовую кашу добавляю молоко

[@annavershinina27]

А сыр , если хороший , плавить жалею , наверно это по бедности , я посыпаю на многое тертым порционно в тарелочку прямо , ну как сметанки ложечку в супец .

[@user-mg9pm9is3j]

Скажите пожалуйста, а как называется ваш сахар-заменитель и где его покупаете.

[@daniilmonami2206]

Спасибо за рецепты! Всё очень аппетитно, и готовите вы быстро - есть чему поучиться.

[@user-tr2kr4nv7i]

Место картошки фасоль можно дабавить

[@user-fd4xo1rk7k]

Спасибо вам за рецептики. Очень всё нравится.

[@user-fb8tb2xw8p]

Добрый день или вечер Наташа а у меня проблема я не могу есть крупы ,а вот запеканку сделаю

[@user-lo6dq3tg9i]

Наталья добрый вечер.Какие таблетки принимает супруг?

[@user-fp6gn3og1x]

а как же картофель для диабетиков, вроде нельзя?

[@user-ux3iw7lf1y]

В супе картофель можно и в мундире только холодную, можно салат сделать помидор,зелень(лук)и картофель и заправить ложку масло подс. На ужин можно.

[@user-gh3yj2kj1x]

Я слышала,как то в программе о здоровом питании,что сахаро заменитель это тот же сахар.Вот так вот.

[@MusinaDiabet]

Вот так вот вы изучили сахарозаменители....почитайте ещё раз...что является сахаром, а что заменителем.

[@AleksaKova-po7fg]

Пшено хорошо для сердца, если перед варкой его прокалить - в духовке или на сковородке.

[@user-lh2yn8ml8h]

Наташенька, спасибо за видео!!!

[@user-kv8qs1ss5j]

Я кашу варю на воде и без заменителя и яйца вареные на завтрак

[@user-fl7eo8wz1h]

А я пшено с тыквой варю

[@user-ov7kt6pg1n]

Наталья доброе утро. Вот посмотрела ваше видео и подписалась на вас. Скажите как быть с картошкой ведь это крахмал.Я люблю картофель, но его нельзя диабетикам.

[@MusinaDiabet]

Его нельзя много и отдельно...а две карташины с мясом и салатом проскочят и следа не оставят 😄

[@Chaika_Chaika]

Пшено не промыто, зачем заменитель сахара, без всего нельзя?

[@user-kt9mv8ew6l]

Доброго вечера Вам Наталия и всем подписчикам! Очень рада встречи с вами, тоже диаметра 2 типа. Благодарю Вас.🌹🌸🌸🌸🌸🌸

[@user-ws6hw9we6p]

Спасибо!С сегодяшнего дня меняем рацион.Буду заглядывать к вам )

[@kolam9105]

Наташенька,спасибо большое.Здоровья Вам и Вашей семье.Обязательно приготовлю запеканочку.

[@user-ft9tj7dz6x]

Я только что приготовила приблизительно такую запеканку. Спасибо большое за хорошее настроение. Всех благ вам.

[@user-sq8oo9vt4b]

Замечательная запеканка и суп.Спасибо за рецепт.

[@user-mh8yw4cd9z]

НАТАЛЬЯ ВЫ ТАКАЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЖЕНЩИН А СМОТРЮ И ЛЮБУЮСЬ ВЫ ДЛЯ НАС ДИАБЕТИКОВ НАХОДКА ПРОСТАЯ ДОХОДЧИВАЯ ХОЧЕТСЯ ВАС ПРОСТО ОБНЯТЬ КРЕПЕНЬКО🤗🤗🤗🤗

[@armyarmybts6262]

Завтрак абсолютно правильный ,если съесть сначала немного грудки с огурчиками и потом кашку,сахар быстро не поднимется,перед любым приеиом углеводов ,съесть надо белок

[@user-ds5fu2bk2j]

Вашему терпению просто поражаюсь, для меня такая готовка- ужас! Мне бы кто так сготовил!

[@MusinaDiabet]

Для меня совсем не ужас...мне нравится....это мое хобби

[@ludmilagladneva2315]

Какая картошка при диабете

[@user-jt5ig8tc3n]

Наталья здравствуйте подскажите а какой сахар заменитель у нас в Украине нет только в кружочком

[@user-lb5ge8gc1s]

Мне только ставят диабет, очень переживаю по этому поводу. Подскажите а картошку разве можно ? Врач сказал нельзя

[@user-pb8ch1ed2b]

По такой Наталье нужно в каждый дом!

[@ludmilamikhailov6939]

Здравствуйте,Наташа.Там,где капуста,то и моё!Супчик гороховый обожаю,но никогда с картошкой.И не потому,что диабет, сейчас,совсем нет.Бабушка моя так варила и я так продолжала.Были мясные,с копч.рёбрышками,были и постные.Сейчас я уже всё минимизировала,только детям, большим и маленьким,могу приготовить то,что они любят,когда приходили в гости семьями.А любят они сладенькое.Года два только забегают.И строго в масках.😷😄Гостинцы получают.🌹

[@user-jd3yd3pq9c]

Хорошо Вам, с утра можно молочку. А мне вот нельзя. Приходится всё варить на воде.

[@siviesivie3563]

У меня был страшный зуд от молока, я его очень любила, и не сразу сообразила, что от молока. Сейчас использую сухие сливки Фрима, когда надо, что то типа молочного в кашу.

[@user-dd1vm1gk8d]

Какой сахзам используете?

[@user-gn9cv9uo5u]

Здравствуйте.Интересно какой у вас тип диабета? И какой сахар при таком питании?

[@tomakrypina8043]

Наташа, огромное вам спасибо. Хорошее дело вы придумали для людей. Спасибо вам за вккснччие рецепты

[@user-yc4fb2zg3u]

Мультиварка- это восхитительно! Я тоже диабетик и тоже готовлю в мультиварке!

[@user-fl5ou3gy2s]

Уважаемая, я была в санатории по диабету в есентуках 9 стол на завтрак давали кашу разную + творог или бутерброд с икрой или 2 яйца с сосиской и каша и мужчинам и женщинам

[@user-yx6hx6sd1i]

Извините, а какой вы сахарозаменитель использует и где его купить.

[@MusinaDiabet]

kzbin.info/www/bejne/iaq9gIl6gM6jfqc

[@user-yx6hx6sd1i]

@@MusinaDiabet Спасибо огромное попробую как вы советуете, куплю, измерю и сделаю выводы,. Как хорошо что есть с кем посоветоваться

[@ritakerakh1098]

Как вы делаете катлеты для диабетика

[@svetlanabogatova2808]

Молоко нельзя при сахарном диабете. И каши нужно готовить альдентэ и на воде.

[@MusinaDiabet]

Смешная

[@user-su3kc7uc8l]

Спасибо за ре цеп .Попробуем зделать.

[@user-ir5su2rg7l]

Добрый вечер. Размер формы уточняют для того что бы знать какой примерно высоты должна быть запеканка. А пшено разве не повышает сахар?

[@MusinaDiabet]

Любой углевод повышает сахар...даже у здорового человека...но крупы есть обязательно...без этих углеводов быстрее ноги протянем

[@user-vm7en3gp7z]

Один профессор сказал (не помню фамилию) что клетка живёт пока получает глюкозу, если совсем убрать углеводы будет плохо. Почему люди сидящие на долгом Кето заболевают онкологией, потому что происходит сбой и иммунная система не выдерживает.

[@user-jp4zs7bx2k]

Понравилось меню на день для диабетиков,у нас тоже такая проблема есть,всё от души,по настоящему,спасибо вам,здоровья вам.

[@user-op7fu4pu2l]

Пожалуйста подскажите каким сахарозаменителем пользуетесь, заранее спасибо.

[@user-oe5sj5kd5z]

Наталья я ваша поклонница ! Ваши рецепты очень даже классные я много что попробовала приготовить! Но в салаты я добавляю масло с пульвизатора по моему мнению все нужно мерить хотя бы ложкой. И сахарозаменитель вы спите по моему очень много - чайной ложкой вполне можно мерить

[@user-oe5sj5kd5z]

Сыпите добавляете очень много сахарозаменитель!

[@umamama307]

Картошку же нельзя при диабете

[@user-ci4gz5mo6c]

Супер формат! спасибо ❤️👍

[@user-je2yy7bs5d]

Наташа привет самый лучший формат это меню на день спасибо

[@innagarbar2373]

Спасибо за ваши рецепты Спасибо что выставили на ютуб. Удачи вам

[@MrPopovic11]

Спасибо а я как то кашу не очень если только на обед вы молодец ваше меню хорошое

[@EkaterinaPNV]

Диабетики, подскажите, пожалуйста, у вас после каш сахар через 2 часа падает до нормы?у меня долго 8-9 держится. Как тогда есть каши???

[@user-wz4jz4sp1l]

Наташа, меня заинтересовала заготовка с горохом, поделитесь рецептом, пожалуйста

[@MusinaDiabet]

kzbin.info/www/bejne/qqbMkKmqjKtmrdE

[@user-wz4jz4sp1l]

Спасибо!

[@1957Officer]

Наталья, добрый день! Подскажите как сделать горох как у Вас в банке?

[@user-fl7eo8wz1h]

Спасибо, завтра зделаю себе, может и внук на "хвост" сядет (худеет) 🥰🤝💐

[@user-bn4ny4xv8r]

Молоко и сахарозаменитель особенно нежелательно

[@nataschahirschfeld7752]

Не надо варить крупы в молоке, эта комбинация плохо усваеваются организмом . Только на воде.

[@user-pb1pr9xe7y]

А я добавляю в пшенную кашу тыкву, получается очень вкусно

[@user-mr3yd6kw7v]

Добрый вечер!Наталья напишите как готовите заготовку гороха?

[@MusinaDiabet]

В автоклаве

[@user-vi5gx9kc3n]

Наташа- Вы лучшая!!! Желаю Вам, чтобы радость и счастье были всегда Вашими друзьями!!!

[@user-jq3vq7fp7h]

Вкусно, просто. Понравилось. Самое главное, чтобы подошло такое меню. У каждого это индивидуально.

[@user-oc2yk4rb4i]

Добрый день, что у вас за каша в банке гороховая, и как вы делаете квашеную капусту.

[@MusinaDiabet]

Каша приготовлена в автоклаве. Капуста kzbin.info/www/bejne/f6O4c2SLoL1kjpY

[@user-ro4lh6pb7s]

Спасибо, вы просто молодец , вы так помогаете людям.

[@user-cs5rm6tn7w]

Добрый день Наташа! А вы больше не перекусываете в течении дня. Вам хватает продержаться от завтрака до обеда?

[@MusinaDiabet]

Уже муж не перекусывает...даже больше могу сказать...но даже забывает поесть вовремя...у него ушёл зверский аппетит. Сейчас ест 2-3 раза в день

[@user-cs5rm6tn7w]

@@MusinaDiabet ,спасибо.

[@YaYa-lw6sy]

При таком режиме питания ,должны бы быть худенькими ,стройными .Но вид не толстый и не худой .Я все что показали ,ем в два раза .И у меня вес потихоньку снижается .С. 81 до 67 сейчас .Ещё я фрукты добавляю ,чуть чуть .,на десерт .

[@user-yr8bp5hl1h]

@@YaYa-lw6sy я тоже ем нормально и худею.за 3 месяца с 75 кг стала весить 68

[@user-pl1hn4jq8v]

Говорят, что при диабете картофель есть нельзя?.

[@valyatina16]

Можно, но не больше 2 картофелин в день, сварить в мундире, можно запечь, я варю суп.

[@user-vv8zv3eq5h]

Стресс. После Ковида обнаружили СД 2 типа, скорее всего он накрыл меня во время болезни, как только выжила. А тут такая беда с сахаром и ничего нельзя, просто плачу от безысходности, так по жизни все время чем кормить семью, а то и три, когда жили вместе, а теперь вовсе во всем себе отказать_трудно и обидно. Простите, крик души, наверное как и у многих.

[@user-qx8ud1xe2d]

Привет из Казахстана! Я Вас обожаю! Частенько готовлю по Вашим рецептам! Большое Спасибо!!!

[@user-kb5os6my2g]

К вам хочется в гости! 🤦‍♀️🤣

[@larisashulga4405]

Наташа,молодец!Устаем думать ,что приготовить,спасибо за идею!

[@user-mx8oe6ly2v]

Пшёнка на воде естественно...но ведь запретил!...

[@user-tc4qb8sg6m]

Здравствуйте, спасибо за рецепты, скажите пожалуйста, а зажарки вы делаете?

[@annavershinina27]

Наташенька ! А у меня из такого же набора как у Вас к запеканке , только без яиц и масла конечно , супец получился сегодня .

[@user-vu7to5uc6g]

А что на ужин?

[@edutashagal1072]

Наталья спасибо что попробовали запеканка очень подходит для диабетиков спасибо.

[@user-ky9my6ff6o]

Спасибо за рецепт всё понятно ! Теперь я сделаю это завтра, обязательно, сегодня поздно!

[@user-ub7bm3ke2q]

Наташа запеканка мне понравилась, в копилочку. 👍👍👍

[@user-tm4iw2hz1w]

Спасибо за ответ.А Геркулес в пачках или на развес?

[@MusinaDiabet]

Любой, лишь бы тот, который варится 20 минут...на пачках это написано...а на развес я смотрю визуально...надо, чтобы он был твердым, а не пылью

[@user-tm4iw2hz1w]

Спасибо

[@user-nr7vv7tt4x]

А какой сахарозаменитель вы использовали, я что-то не могу подобрать,вызывает тошноту.спасибо.

[@MusinaDiabet]

kzbin.info/www/bejne/iaq9gIl6gM6jfqc

[@user-nr7vv7tt4x]

Спасибо за ответ

[@avaria2621]

Случайно Вас нашла. Спасибо за такие видео. Снимайте побольше рационов пожалуйста❤

[@user-xo9id9fc1b]

Наташенька я думала диабет жизнь закончилась ваш канал меня окрылил дай бог вам здоровья и еще а разве картошку можно

[@MusinaDiabet]

Иногда можно

[@tanyapanova7524]

Что у вас за мультиварка? Размазать по стенкам кашу?

[@user-eg3pv6sx1o]

Наташа, сахзам можно добавлять и в готовую кашу каждому по вкусу.

[@user-dw3dq9hi9e]

Я кашу без сахара ем, добавляю тертое яблоко .

[@user-eg3pv6sx1o]

@@user-dw3dq9hi9e я так же.

[@YaYa-lw6sy]

Молочные каши и без ничего вкусные .

[@user-rl2vh9vn2y]

Я по сладкому не страдаю, поэтому в кашу только соль добавляю.