Три блюда из одного кочана капусты. Капуста поможет снизить сахара. Еда диабетика.

[@salimazhubaniyazova8533]

Наталья, мне поставили преддиабет, сахар 6,33 мне 74 года. Вот я пыталась что себе приготовить и вдруг увидела ваш канал. Оказывается есть чему у аас учиться. Спасибо вам большое🙏

[@borisyoutube1128]

можно Вас спросить

[@Valentina-ff7jt]

Ж. Мпеппеееееееее

[@juliaschutz5714]

Как Вы вкусно кушаете и вообще всё так позитивно. Молодец Вы такая! Всего Вам хорошего 🙏🏻😊

[@ВалентинаАртемовна-п1щ]

Не женщина🤗а сказка посмотришь ваши блюда и начинаешь готовить🤣💕🙋а как аппетитно🎉

[@ЛюдмилаМолчанова-м7я]

наташа вы просто молодец. благодаря вам у меня снизился сахар. спасибо.

[@margaritamargarita1612]

Здравствуйте здоровья вам и как всё быстро готовите и едите так вкусно что приятно становится не каждый так вкусно кушает здоровье вашим ручкам и будьте всегда энергичны!!!!

[@ТатьянаДеревскова-ы7д]

Спасибо, огромное вам! Вы такая молодец!!! Я просто восхищаюсь вами! Все так доступно обясняете. И так все вкусно готовите. Иногда руки опускаются, посмотришь ваше видео и снова жить хочется, спасибо вам. Дай вам господь бог здоровья!!

[@ТатьянаБихе-д9х]

Наталья!!!! У вас были такие красивые волосы!!!! Красивая седина!!!!! Это мне так видится!!!! А обед-супер! Вы молодец! Хозяюшка!!!

[@tanyaya315]

спасибо вам огромное. так помогают ваши советы. У мужа сах. диабет 2 типа. от врачей никакого толку. все нельзя. А благодаря вашим рецептам едим разнообразно и вкусно. Дай бог вам здоровья и благополучия.

[@ВалентинаГригорьева-р6б]

Спасибо за рецепты вроде бы и простые но классные.Оставайтесь всегда жизнерадостной вы такая шустрая.Здоровья вам и благополучия

[@ИринаАршинова-ц4д]

Добрый день! Спасибо за Ваш труд! У меня супруг диабетик. Благодаря вашим рецептам, есть от чего оттолкнуться. Я в супы приноровилась вместо картофеля ложить топинамбур, вкус блюда практически не меняется (но только в супы, в остальный вариантах приготовления нам не понравился). Катлеты готовлю точно так же, но вместо дорого булгура, ложу цельнозерновую пшеничную крупу, гораздо дешевле получается. А еще много готовлю баклажан, практически не поднимают сахар.

[@Taty-r4z]

Спасибо за рецепты, что завтра готовить не знала, теперь знаю🙏🙏

[@ЛюбовьВороновскаяОш]

Вы сегодня просто супер, оставайтесь всегда такой, вы нужны многим и не только рецепты,но ваш дух,настроение,вдохновляет не дает отчаевается.

[@СашаЗуев-ы7н]

Спасибо Вам большое! Вы у меня палочка-выручалочка. У мужа диабет, и я растерялась, что ему готовить, а Вы мне отвечаете на все вопросы, что нам можно и нельзя. Прежде чем что-то приготовить, я всегда захожу на ваш канал и смотрю, как Вы это делаете. Ещё раз спасибо большое и крепкого здоровья Вам и вашей семье!

[@natalypelehov7421]

Прелесть все так быстро и вкусно

[@Татьяна-д3ф6м]

благодарю,замечательно

[@ЛюдмилаТё-к5ж]

Э00

[@svetlanakosterina9009]

Ну и кому интересно как вы едите? А что вам ещё остаётся как не хвалить себя? Вы бы лучше показали вблизи как это выглядит

[@ВалентинаЛапенко-д4щ]

@@ГалинаГалка-ц6щal

[@ГалинаЗыкова-ь3ь]

Добрый день!спасибо вам большое за ваш канал про диабет,мама заболела были в паники,но благодаря вам научились готовить и питаться,сразу стало спокойно. Добра вам,здоровья вам и вашей семье

[@ЛидияБородина-ф1ц]

Нож для шинковки капусты классный - удобен и практичен . Я купила в прошлом году и очень довольна. И спасибо Вам ,Наталья за Ваши нужные нам , диабетикам , рецепты.

[@ВалентинаПриходько-ы9ж]

Диабетикам булгур не полезно так же как и пшеничная мука и все блюда из неё, выпечка, макароны.

[@Sofa_123pop]

У меня обнаружили диабет. Я была в шоке, думала чем теперь мне питаться, а тут оказывается столько рецептов и я опять в шоке. Я и незнала. Спасибо!.

[@АнтонинаЗайцева-э7й]

Вы такая замечательная! Я так рада, что попала на ваш канал. У вас так уютно, тепло и по домашнему. Три дня назад узнала, что у меня диабет и очень растерялась, думала, что вкусненькое покушать уе не получится, но вы развеиваете все мифы о диабете и о питании. Благодарю вас😘❤️❤️❤️❤️

[@евгенияМОРОЗОВА-у6ш]

Я обожаю вас смотреть, вы умничка, хозяюшка!!!!!!!❤ Здоровья всем вам!!!!!!!❤👍👍👍💖💞💕

[@ИринаНегина-г7э]

Умница, и всегда с таким позитивом, сразу поднимается настроение. Смотрю Вас с удовольствием.

[@ОмонатДунё-ь8р]

Спасибо за рецепты.Я так бояло что готовлью что кушаю,оказвыеться много еды для диабетиков.👍👍

[@светланапаутова-л4и]

дорогая наташенька как я рада слышать твой оптимистичный голосок и видеть твои видео всегда простые но такие нужные

[@Name-mn2yx]

Здравствуйте, Наталья! Недавно на Вас подписалась. Очень интересно и информ-но для меня. Я молодая, но уже диабетик 2-го типа, а ещё второй раз готовлюсь стать мамой, сахара пуще прежнего пляшут, поэтому сейчас особенно важны подобные рецепты. Спасибо, удачи и продвижения Вашему каналу)

[@АннаСинкуть]

Спасибо Наталья во время зашла на Ваш канал удачи и семейного счастья

[@ТамараСёмина-в6р]

Приветствую вас, Name! Если у вас диабет, а значит и инсулина много вырабатывается, то нужно заняться собой. Смотрите на ютубе американского доктора Берга. Через которого прошли 29000 больных, 3 000 врачей подготовил. Он подскажет, как уйти от сазара.

[@РозаЛоншакова]

Здравствуйте, все. Моя свекровь варила супы с капустой в чугуне в русской печи, вкусно. Сейчас в мультиварке готовлю, получается почти как в печке,томленое,тоже закладываю продукты все враз. Всем удачи, здоровья.

[@Тамара-п2ы4т]

Суп из капусты? Я думаю из капусты суп это ЩИ😂😂😂

[@СветланаКуркина-к7й]

Первый раз зашла к Вам Наташа! Вы мне очень понравились и рецепты Ваши тоже.Сразу подписалась.Буду готовить вместе с Вами!😊

[@ЕленаБурдина-е1ф]

Рецепты интересные...доступные...спасибо за подробное описание ...

[@СветланаАзиатцева-ь2б]

Слушайте вы такая позитивная .. так приятно смотреть .. и просто и дешево и вкусно

[@Povolge]

Спасибо большое за замечательные рецептики - вроде уже такие пробовала, а посмотревши Вас хочется повторить - уж так вкусно и аппетитно Вы все это показываете , чувствуется, что все делаете от души и с любовью, получше всякого артиста с постановкой режиссера!!! Спасибо Вам ещё раз от всей души, здоровья Вам и Вашей прекрасной семье!!!

[@lapetitebelle4349]

Булгур совсем не рис, это особо обработанная крупа из пшеницы. Мой врач при диабете не рекомендует свеклу и морковь, я не рискую, и ещё не рекомендует свинину и длительно отваренные овощи. Утверждает, что лучше не доварить, чем переварить. Поэтому овощи в мультиварке готовлю очень быстро. Но это, опять-таки, кому как надо контролировать сахар. Котлетки ваши, действительно, самое то). А муку мне пшеничную не разрешают, а из ржаной ну ничего не получается. Может, у Вас есть рецепт со ржаной мукой?

[@НадеждаКозловская-щ5ж]

​@@lapetitebelle4349Перемолоть овсяные хлопья + ржаную муку,можно орехи добавить.На кефире и разрыхлители.Я такой пеку хлебушек.

[@СветланаСалахутдинова-м2й]

Привет из КАЗАХСТАНА! Большое спасибо Вам за прекрасные рецепты! Всё так просто, но всё так вкусно! И видно, хозяюшка с очень добрым сердцем!Здоровья Вам и счастья !

[@ТатьянаГлуховская-г4с]

Это потому что вы кушать хотите, вот и вкусно ! А может и вкусно ,тоже сделаю эти рецепты ! Спасибо !

[@ВалентинаКраева-д9б]

НАТАШЕНЬКА, Здравствуйте готовлю только по вашим рецептам , очень вы нас выручаете спасибо вам, каждый день жду встречи с вами!!!

[@СофьяСенникова-б5д]

Наталья я вас обожаю у вас так все вкусно ,дай бог вам здоровья

[@НАДЯ-з1ь]

Большое спасибо вам за вашу помощь,Ваши ролики.дай бог вам здоровья, вы мой наставник и учитель.наши врачи столько не скажут сколько вы.вам надо идти врачам диетологом.😃

[@ЛюбовьЗаиченко-с2ы]

Наташа как всегда на высоте!Спасибо большое!

[@ОльгаВасильева-х7в]

Спасибо! Рецепты у вас вкусные и веселые! Это важно, вчера смотрела рецепты - а ничего и нельзя! Так что нам готовить!?

[@НатальяМолокова-ц2к]

Посмотрела не с первого раза, отвлекли, спасибо, котлеты обязательно сделаю, пирог такой делала, вкусно, а котлетки не пробовала еще, бум пробовать, спасибо, за позитив, за труд, ты наша палочка-выручалочка😘😘😘

[@ЛюбовьИщенко-й6з]

А пирог с какой муки? Белую пшеничную ведь нельзя диабетчикам.

[@ppoo8175]

Спасибо Вам Наталья за ваши рецепты. Здоровья Вам и вашему мужу.

[@СарсембинаДаметкен]

Мм 😋как вкусно так все выглядит и аппетитно .Мне тоже поставили Диабет 2 типа но мне не когда готовить с утра до поздно на работе . Я всегда смотри Ваши передачи Привет из Казахстана

[@ГалинаМ-в9н]

Спасибо, спасибо и еще раз спасибо за Ваши рецепты и Ваш труд. Вопрос как заготавливаете на зиму заправку для борща, если можно ссылку если есть уже видео. Спасибо

[@ЛюбовьИванова-п3т]

Вы, как всегда, молодец.Ваша семья никогда голодная не будет.Блюда простые, доступные.Вы хорошая хозяйка.

[@АНГЕЛИНАКОРОЛЕВА-д3с]

Спасибо,хорошая идея с мультиваркой! Замечательные три блюда! Если капуста - продукт дня для биабетика,значит будем готовить из неё 🌹👏🌺🍀

[@ЕленаМалышенко-п8ш]

Но капусту в борще час варить, это жесть!

[@inapo9886]

Спасибо Вам, Наталья!Вы даже вкусно кушаете 😊🌹

[@АрифьеваНаталия]

Здравствуйте! Спасибо, большое, за, ваше, видео! У меня диабет 2 типа. Попробую готовить по, вашим, рецептам. Вы, очень приятная женщина❤

[@ВераКеропьян]

Какая же Вы классная.Я такие котлеты делаю с кабачками, а теперь сделаю и с капустой. Спасибо Вам.Здоровья Вам.🌻🌻🌻🌼🌻🌻🌻

[@ВераТимофеева-э5ч]

Спасибо за рецептики, тоже делаю котлетки, добавляя капусту, иногда кабачок, окару из- под сои... Болгарский перец и т.д. Хорошо худеется...

[@alacolta795]

​@@ВераТимофеева-э5ч14:07

[@ГалинаСоколова-т1ю]

​@@ВераТимофеева-э5ч😊

[@РаисаЖук-г2и]

Спасибо Наташенька !четко ясно без лишних слов жду ваши рецепты

[@edutashagal1072]

Хорошие рецепты ничего вредного для здоровья но аппетитно и вкусно для диабетиков самое то спасибо большое

[@ВалентинаКиреева-т5с]

Вчера пекла такой же пирог и в такой форме !!! От вас узнала про Булгур, фарш размораживается , буду готовить семейные котлеты по вашему рецепту . Спасибо вам !!!

[@МихайленкоВолодимир-ы1б]

Її

[@ludmillamalenkova7977]

Этому блюду есть уже название - ленивые голубцы ! А разрыхлитель смешивают с мукой. Но всё равно всё съедят.!А пирог ставьте на 170 градусов, тогда не сгорит.

[@ЛюбовьЛитвиненко-э2ы]

@@ludmillamalenkova7977 А тесто ещё масло добавляют ,вкуснее получается

[@ТатьянаБаженова-н7у]

Муку пшеничную нельзя!

[@ГеннадийПолубенцев-л9й]

Овсяную можно или нет ​@@ТатьянаБаженова-н7у

[@lusik8799]

Я делаю такие котлетки (ленивые голубцы), но в последнее время капусту предварительно немного тушу и получается вкуснее и заливаю подливкой. Спасибо вам за рецепты!

[@Юля-ц5ь7ь]

Можно просто кипятком обдать

[@mariageimann1597]

Наталья добрый день и спасибо за полезные рецепты,для нашего возраста такие блюда в самый раз,всего вам самого наилучшего в жизни и всех благ земных благословения от Бога и главное здоровья.

[@restokharkov9559]

Здравствуйте Наталия. Я тоже делаю не по рецепту, а все примерно. Наловчилась на ,,глаз,,. Все получается хорошо

[@ЛюдмилаХарченко-ю9о]

Спасибо вам большое!вы помогаете очень многим людям. Будьте здоровы.

[@ГалинаБалюк-н3л]

.Наталья вы умница.Дай бог вам здоровья

[@ОлимпиадаМихайлова]

Умничка🎉тоже надо мне это приготовить 😋 ням ням

[@ТамараДинаева-ж2ш]

Наташа спасибо вам большое, вы такая простая, весёлая, аж настроение поднялось.

[@ИринаШатунова-щ3л]

В простоте истина!Позитив полнейший!Доступно,быстро,вкусно!Благодарю!🤗

[@НадеждаОбласова-й3с]

Хорошо,что есть где взять рецепты для диабетиков,спасибо большое, будем готовить и лечиться!

[@nikabogush6632]

С большим удовольствием и благодарностью!!!

[@aminavol78]

Я вас обожаю, вы и расскажите так, что все понятно и готовить легко, даже для тех кто не умеет готовить- это я. Спасибо вам

[@52Tanya52]

Хорошие рецепты,просто и полезно.Большое спасибо.Я тоже варю борщ в мультиварке, очень удобно и вкусно получается.

[@ludmulkayukhymenko663]

Наташа Вы молодец Вы все готовите быстро,без всяких заморочек.

[@Анна1976-е8п]

Вы такая умница Наталья! Смотреть вас и слушать очень приятно.

[@mary_gofman]

Спасибо за ваши рецепты! Подписалась. На днях узнала, что сахар повышен, но на автомате ем сладкое, мучное. Надо перестраивать рацион срочно

[@Тамара-п2ы4т]

Срочно. Я щелкала кое чем, и гнорировала. Сейчас взялась. Уже на грани СД

[@Татьяна-ы6о5е]

Очень вас люблю будьте здоровы

[@stefannastef9058]

Заливной пирог я делаю, очень вкусно получается.

[@ИринаНайдюк-в7ы]

Скажите пожалуйста рецепт заливной пирога.

[@ГАЛИНАЖЕЛЕЗНЯКОВА-ы1щ]

Спасибо за ваш канал, за ваши полезные советы прям как палочка выручалочка. Буду ждать новые рецепты.

[@ВалентинаЛаданова-з3в]

С муже когда кушаете вместе, смотрится прям душевненько!!!

[@ОльгаМешкова-с4ш]

Как всë просто, вкусно, спасибо вам, всë замечательно😊

[@НатальяВакуленко-с7к]

С удовольствием посмотрела ваши кулинарные шедевры. Спасибо! Диабет кушать просит.

[@ОльгаЛазар-с4ы]

Дякую Наталя дуже все слачне!

[@ЛюбовьУмнова-д6п]

Привет, Наталия! Спасибо за интересные рецепты простых блюд! 👍🌹❤❤❤

[@ВалентинаКлинова-щ8л]

Спасибо большое за рецепт капуста незаменимый продукт при диабете и мне все понравилось и пирог хороший

[@LKov]

Спасибо, Наташенька за ваше прекрасное настроение! А из блюд наибольше понравилась ваша котлета семейная! Слюнки текут!

[@LKov]

Вчера приготовила котлеты по вашему рецепту! Сегодня уже доедаем! Вкуснятина! Спасибочки!

[@ТатьянаЛандышева-ц7м]

Спасибо милая женщина за рецепт Обязательно приготовлю очень аппетитно и вкусно

[@ВераГерасимова-и7и]

Спасибо за рецепты, Наталья! Я в такой пирог капусту кладу сырую, прекрасно пропекается и получается полезнее, чем жаренная.

[@АнтонінаМихайлівна-б2г]

Дякую, було цікаво і корисно....

[@МаринаБачинина-л2ц]

Добрый день вам Наталья. Я как говорится ,,диабетик молодой,, ,начинающий😂, конечно же растерялась! Да видно Бог послал меня на ваш канал, такой добрый, позитивный, душевный. Спасибо вам за рецепты. Всем желаю Здоровья! Удачи! Ждём от вас вкусных рецептиков❤😂🎉🎉🎉

[@ИринаСкляр-д9х]

Спасибо большое за хорошее настроение и ваши подсказки новичкам❤😊❤😊

[@ВераКеропьян]

Спасибо за рецепты, все просто и доступно. Вы умница, оставайтесь такой всегда. Очень приятно вас смотреть и слушать.😊😊😊👍😊😊😊

[@ВаляШишкина-е8ж]

Спасибо за ваши рецепты. Я всегда с удовольствем смотрю а потом что нибудь готовлю.

[@natalypelehov7421]

@@ВаляШишкина-е8ж а сахар после этого проверяете, если бы я все это мужу дала, я думаю, что у него уже кома была бы, Сахарная!!!

[@natalypelehov7421]

Мука, переработанные овощи, мне кажется, что это уже через чур, если каждому доверять, очень быстро можно мужа до ручки довести, если это ваша цель,. Вперёд!!!

[@ТатьянаЧирова-ш7б]

@@natalypelehov7421 Если не понимаете ничего,то лучше молчите,сойдете за умную.Наташа все просчитывает заранее,знает все про ХЕ.Лучше посмотрите её ролики,узнаете,как держать сахар в узде.

[@ЛюбовьГордеева-и8н]

​@@ТатьянаЧирова-ш7б

[@ЕвгенияСкобелева-з8г]

Спасибо за рецепты, дай Бог здоровья вам и вашей семье.

[@albinangelina1672]

Наталья, Вы, с таким аппетитом дегустируете, аж слюнки потекли!!! Иду готовить обед по-вашему рецепту!!! Спасибо!!!

[@ЛюбовьК-о7т]

Наташа! Огромное тебе спасибо за твоё рукоделие на кухне! Я чую что у тебя все вкусно получилось! Здоровья тебе и добра!

[@Ашики-х8ж]

Наташенька добрый день грядущий вам и всей вашей семье ,вы умница !!!Сплошной Пазитив,живите долго и счастливо, очень радует общение с Вами ,и рецепты!!!🌞👍😘👌🤗🙏🙏🙏

[@НинаДеревянко-б5л]

Спасибо Вам большое:) Очень любопытные ваши рецепты, буду пробовать готовить.

[@КленанНовикова]

Очень понравилось,спасибо,сразу захотелось приготовить чтобы попробовать.

[@МаринаЛизунова-р9у]

Молодец!!!!! Здорово!!!! Все доступно и просто!

[@БочокПотик-м8я]

Ммммм капустные пироги с вами чувствуем радость 💐🙏🙏🙏👍👏👌

[@НинаДегтярева-с6у]

Спасибо за рецепты! Всё очень вкусно👍👍👍

[@СергейШуляк-я1ф]

Наталья, здравствуйте. Спасибо за видео, очень всё интересно и полезно. Успехов и добра Вам.

[@НатальяЩербак-е3э]

Вы так смачно кушаете, прямо аппетит нагоняете. Мне рецепты ваши очень нравятся, у меня такая же проблема с. Д. Спасибо за помощь. И вас приятно видеть и слушать.

[@allagutu5872]

Аж слюньки потекли спасибо!,

[@МартаАн-ы1г]

Вы такая позитивная))) поставили диагноз сахарный диабет 2 типа и задумалась, что же готовить? И вот нашла вас, спасибо за ваши рецепты, будем с вами готовить...

[@ИринаГубарева-р4ь]

Спасибо за рецепты👍👍👍

[@Pehtereva]

Наташа , умничка наша!!!! Ваша дегустация всегда вызывает добрую улыбку!!!!!👏👏👏👏👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘

[@АннаЛазарева-н9й]

Наталья,для всех один секрет , капусту перед готовкой надо обдать кипятком для обработки от живностей,которые бегали по ней в овощехранилищах, особенно,когда делаете салат из свежей капусты.

[@СтепановаТатьяна-ш5х]

Спасибо, спасибо, спасибо. Здоровья вам и мужу, а также благополучия. 😍💖

[@ТатьянаСливницына-з7ч]

Наталья, спасибо за Ваши рецепты, они простые, доступные по цене и проверенные для диабетиков. Отдельное спасибо за блюда, где просчитаны калории и ХЕ. Ещё хочу спросить, где Вы купили эту шикарную доску, давно мечтаю о большой, тяжёлой деревянной доске.

[@НадеждаШайбак]

Спасибо большое,здоровья Вам и Вашей семье.

[@ЛюдмилаЛутошкина-щ1р]

Здравствуйте Наталья! Я называю это блюдо ленивые голубцы.

[@ЛарисаПиданова-ж9ю]

Вы большая молодец,спасибо Вам,у меня вопрос,а косточки все равно из какого мяса?

[@ЕвгенияЧерепенько]

Наташа,все прекрасно! На вас всегда смотришь и улыбаешся.Молодец!

[@ОльгаКислицына-ь6о]

Какая вы молодец, спасибо за видео полезное , хорошо, когда готовка простая, замечательно 👌🌺

[@ТатьянаТарасенко-й4б]

Наталья! А на какой муке вы готовите пирог?

[@Тая-д3з]

Наташенька спасибо большое за рецепты для диабетика будьте здоровы