Deze video gaat over interoceptieve exposure: oefeningen waarmee je lichamelijke sensaties kunt oproepen die je krijgt tijdens een paniekaanval. Het formulier kun je hier downloaden: bit.ly/34UJOIU
Пікірлер: 10
@kiek14524 жыл бұрын
Dankuwel! Top video’s
@deathroman134 жыл бұрын
Interessant, ik moet nu deze oefeningen juist doen van mijn psycholoog haha.
@euphorgan3 жыл бұрын
Ik ook haha best ongemakkelijk in te doen
@mimaw69 Жыл бұрын
Heeft het geholpen? Ik ga bijna aan de slag
@deathroman13 Жыл бұрын
@@mimaw69 Ja ik heb nu zelden last van mijn angststoornis, ik kan weer reizen en dergelijks zonder in paniek te raken. Maar ik heb mijn exposure extremer gemaakt door de historische reenactment in te gaan waardoor je ook geforceerd wordt om dingen te doen die je kan triggeren.
@ldstunts66273 жыл бұрын
Heel erg bedankt heb het egt nodig
@angsthaas8554 жыл бұрын
Hebben jullie iets aan deze oefeningen? Laat het weten in de comments! 👇
@samiraaghlaoui1174 жыл бұрын
Top!
@anouschkawed18403 жыл бұрын
De link naar het formulier bestaat niet meer
@angsthaas8553 жыл бұрын
Bedankt Anouschka! Je kunt 'm hier vinden: bit.ly/34UJOIU