Рет қаралды 87
Запись на индивидуальные тренировки, онлайн курсы и обучение профессии "Фитнес тренер" здесь:
t.me/isupovspo...
Интервальная тренировка. Тренировка на всё тело, которую можно делать дома, на спортплощадке или в зале. Если вы хотите сбросить лишний вес, то интервальные тренировки - это один из лучших способов сделать это.