Чипсы из кейла | Капуста кейл | Веган

[@annapozdnyakova3650]

Я даже духовку поменяла, чтобы эти чипсы приготовить))) была газовая (лет 5 собиралась поменять ее), и вот я, не глядя рецепт, накупила кейла, намыла его, включила видос... а духовка то моя меньше 200 градусов не работает😂 в общем, поменяла духовой шкаф на электрический, это была целая история, потому что пришлось ещё и новую розетку выводить. И когда строители сказали «может обратно газовый?», я ответила: «нет! Мне надо чипсы из кейла готовить!»🤣 вот так, благодаря вашему рецепту решилась наконец на обновку)))

[@SirokLukinova]

Anna Pozdnyakova это просто лучший коммент 🙌🏼🤣🤣🤣

[@denalihedgehog]

А можно было просто купить мультиварку. Или аэрогриль. Или сушилку.

[@СерёгаЧекменёв-ъ6у]

Потрясающе аппетитный ролик! Ваши видео стали такие стильные 😊 капуста Кейли растёт на грядке, пошла готовить! 💕

[@SirokLukinova]

Зоя Московских о повезло вам - мечтаю о своей грядке!

[@marusyadent]

Сразу лайк до просмотра, потому что обожаю Ваши рецепты 🤗

[@SirokLukinova]

Маруся, спасибо ❤️ лав

[@yuliashumilina7801]

Идеальный быстрый и здоровый перекус... или закус)) несмотря на полезность, кейл кроме как в смузи и омлет и не добавляла, а тут такое открытие!! готовить элементарно

[@SirokLukinova]

Да! И применений масса!

[@icewoman_ideas]

Спасибо большое за ваши рецепты!))) этот гарнир...навсегда в моем сердце)

[@icewoman_ideas]

Чипсы я ещё не пробовала приготвоить😂

[@АлександраЗавидонова]

Люблю ваши человечные видео, уютно очень!

[@SirokLukinova]

Александра Завидонова ну вот такая, какая есть - у себя дома))))

[@ГалинаЦарева-б2й]

Девочка,ты СУПЕР(позволила фамильярность,старше тебя раза в два) Подача материала‼️. Содержание‼️ Подписалась. Знакома с многими каналами профессионалов в этом деле. Сожалею ,что год назад не открыла ролик,хотя видела его при запросе блюд из Кейла.видимо ассоциация с тем,что чипсы как правило ,жарят в масле,что не очень хотелось,а у вас в духовочке. Классный ролик!!! Буду знакомиться далее,а сейчас помассажирую капустку. Спасибо!

[@SirokLukinova]

Галина, спасибо вам огромное за такой отзыв и за такие слова ❤️

[@elvirakharitonova4905]

Сырочек! ! Милое создание ! Давно не смотрела видео- открыла ютуб и Вы!!! Аж расплылась в улыбке! 💐

[@SirokLukinova]

Урааааа! Я тут!

[@alinakippasto6984]

Офигенная тема, я никак не могла понять, как можно есть эту траву. Теперь в мою жизнь вернулись «чипсы».

[@SirokLukinova]

Alina Kippasto 😋😋😋

[@ИваннаКудрявцева-р6э]

Спасибо за рецепт! Чипсы получились с первого раза) легко, вкусно, полезно. Кайф

[@SirokLukinova]

На здоровье!!!

[@MarinaMarina-us9qd]

Гарнир гениальный, а чипсы из кейла - вообще огонь! Классный ролик, буду готовить и то и другое!❤

[@SirokLukinova]

Марина Габышева 😘😘😘

[@nadezhdakormilitsina7324]

очень вкусно, просто ооочень! приготовила и почти сразу все сама съела)) тоже готовила с маслом из-под вяленых томатов и ароматной солью! спасибо за рецепты! всегда все понятно и в итоге супер-результат!

[@SirokLukinova]

Надежда, спасибо за отзыв! Я всегда очень благодарна за обратную связь🙏🏼❤️

[@Margarita17771]

Ирина, я готовлю чипсы при 60 градусах 4 часа. Так никогда не подгорят и переворачивать не надо👍🏻 А массаж кейлу - да! - оооочень приятно делать🙌🏼 Настоящая медитация👍🏻 И теперь стебли от Кейла тоже выбрасывать не буду💖

[@SirokLukinova]

Маргарита Ганчаренко у меня нет 4 часов времени) и тоже не пригорают)

[@АннаКлименко-в2м]

Супер !Это очень вкусно!Уже нет сил пить из него смузи 😂 Ирочка! Спасибо большое !!!

[@SirokLukinova]

Анна Клименко на здоровье! Скоро еще поделюсь любимым салатом из кейла!

[@АйшатГаджимагомедова-э4ц]

Как люблю вас и ваш канал за оригинальность 😍😍😍 особенно за "Други"😍🔥🔥🔥

[@SirokLukinova]

Айшат Гаджимагомедова Айшат, спасибо вам огромное!!!

[@Jjkklkd]

Наконец-то замена любимейшим чипсам из морской капусты! Теперь бы дождаться следующего дня, чтобы приготовить ☺️

[@SirokLukinova]

Elya Elya я их тоже очень люблю - но стоят ккаких-то космических денег и по мне очень много масла в них! А эти - кайф!

[@anestezadele5430]

Spasibo! Vdahnavljaite! Budu probovat!

[@julpuntus1290]

Спасибо Итина))) Это просто кайф какой-то, делала с чёрным перцем и солью, малооооо, буду ещё.

[@SirokLukinova]

Jul Puntus я еще люблю соль + порошок чеснока! Или еще с копченой паприкой!

[@julpuntus1290]

@@SirokLukinova да, я тоже люблю это сочетание))

[@lilijaandrjule4627]

Клас работаю с кейлом ,но незнала что с ним делать. Спасибо огромное за ролик приготовлю обязательно.

[@SirokLukinova]

На здоровье!

[@Ekunza]

Просто охрененные (!) чипсы получились! Спасибо, Сырок♥️ а вот с гарнирами у меня вечная проблема, сколько примерно по времени вы держите на плите подобный гарнир? и мощность +/-?

[@SirokLukinova]

Екатерина, у меня тут много рецептов гарниров. Посмотрите на моем канале цветную капусту, запеченную уеликом; шпинат из недавних, зеленые овощи с белым песто - там я подробно рассказываю, как их готовлю

[@Ekunza]

@@SirokLukinova капусту и шпинат готовлю - оч вкусно! А с гарнирами альденте никак руку не набью, ем кашу))

[@victoriatraytel8844]

Потрясающе!!! Это просто сериал., Мерил Стрип нервно курит🤩! Крутейшие ролики!✌️

[@SirokLukinova]

Victoria Traytel Викторияяяяяяя!!! СПАСИБО!!!!

[@dianashalak4066]

Офигеть как интересно вас смотреть! Подписалась!

[@SirokLukinova]

Спасибо ❤️🥰

[@galaxy_o]

Добрый день)))) вчера готовила из целого пучка Кейла чипсы! Ну ничего кроме - WOW!!! Не могу сказать;) вкусно/просто/на выходе красота!

[@SirokLukinova]

GO спасибо, что написали! Это правда очень легко и просто, но и абалденно вкусно!!! Можно просто так есть, а можно посыпать на салаты, на крем скпы...

[@НатальяАнтонова-э8ш]

Спасибо за такой аппетитный ролик! Кейл есть. Пошла готовить чипсы😊

[@SirokLukinova]

Наталья Антонова чипсы просто такие, что невозможно остановиться! И можно смело есть тонну, так как сплошная польза!

[@MarinaMarina-us9qd]

Приготовила сегодня чипсы из кейла по Вашему рецепту, это легко и вкусно! ❤

[@SirokLukinova]

Марина Габышева очень! Я только что стела 2 противня 😂

[@aleksandraakhmadullina8518]

Обожаю кейл! и теперь знаю как его скармливать детям)) 😛 спасибо!!!

[@SirokLukinova]

Мои детки тоже очень любят!

[@elenakaisheva7503]

Сырооочек! Это анриал!!! Это вкусно божественно! Полезно, невероятно как, вся таблица Менделеева хрустяшки. Дети пищат. И с супом, и просто , в гарнир. Ну, вАще! НиштЯк 😘😘😘 Уже всем друзьям сбросила ссылку 😊😊😊

[@SirokLukinova]

Елена, СПАСИБО!!! Да, они нереально полезные, дико вкусные! Мои тоже сьедают два противня))

[@cpkio946]

Суперфуды - миф. Ваша подача - очень хороша, распологает🐌

[@SirokLukinova]

Почему же миф? Это еда, в которой больше нутриентов, чем в других... облепиха, кейл и щавель...

[@cpkio946]

Еда - просто еда. Суперфуды это рекламный прием.

[@SirokLukinova]

@@cpkio946 еда не просто еда, так как некоторя еда полезнее другой. Об этом и речь. В облепихе больше пользы чем в огурце

[@cpkio946]

@@SirokLukinova понимаю, вам могло показаться логичным что одни продукты полезнее других. Я вижу здесь системную ошибку, не бывает еды полезной и вредной. Питание может быть сбалансированным и нет. Я не эксперт, но обратите свое внимание на книги и лекции Аси Казанцевой или Елены Мотовой.

[@SirokLukinova]

@@cpkio946 а я и не говорю про «вредную» еду... но есть однозначно продукты, в которых больше нутриентов, чем в других

[@dianatd102]

Такая вы легкая ! Обожаю

[@SirokLukinova]

Диана ❤️ спасибо!!!

[@leilarajapova1101]

Как можно так аппетитно хрустеть и чавкать ( простите) 😂 я кушать хочу только от того что вижу как аппетитно вы это кушаете.

[@SirokLukinova]

leila rajapova я вообще не выношу сама, когда чавкают- вот честно! Но тут надо было показать, КАК они хрустят 😂

[@АлександраБорисова-э9м]

Какая вы классная !) и блюда ваши прям кайф

[@SirokLukinova]

Александра Борисова спасибо ❤️❤️❤️

[@НатальяЯрош-к9л]

Я никогда не встречала эту капусту (Алматы, Казахстан),есть: белокочанная,краснокачанная,цветная,брокколи,пекинская,айсберг,но вот кейл...,где её найти?🙈...Атмосфера видео-кайф,очень необычный формат!Как хорошо что я решила найти рецепт чипсов из капусты,а нарвалась на этот интересный канал 😁👍,успехов автору!

[@SirokLukinova]

Наталья, СПАСИБО! У меня есть тут рецепт квашеной капусты, есть стейк из капусты...! Все рецепты удобно смотреть в плейлистах ❤️

[@НатальяЯрош-к9л]

@@SirokLukinova спасибо,обязательно посмотрю🌼

[@kseniasi8424]

Чипсы прекрасные! Они даже сами по себе слегка пикантные получились. Теперь хрущу с пользой ☺️

[@SirokLukinova]

Вот поям НА ЗДОРОВЬЕ!!!

[@kseniasi8424]

@@SirokLukinova я вот собралась делать ещё «квас из ананас», хотела посмотреть продолжение про коктейль, но что-то искала на канале и в инстаграме и не нашла. Подскажите, пожалуйста, куда смотреть!)

[@SirokLukinova]

@@kseniasi8424 скоро будет!!!

[@kseniasi8424]

@@SirokLukinova аааааа, очень жду 🤍 вы прекрасная!!!

[@OksanaM-gw1dz]

Как красиво❤️

[@СофьяПолухина-ч1ь]

Добрый день, скажите пожалуйста, можно ли чем-то заменить кейл? У нас его трудно в магазинах найти, семян тоже нет, чтобы посадить

[@SirokLukinova]

Софья Полухина софья, добрый вечер. Листья кейла очень специфические - не представляю, чем заменить можно

[@СофьяПолухина-ч1ь]

Сырок Лукинова , ладно, спасибо большое, буду ещё искать. Уж очень аппетитно выглядит))

[@АсусТаблет]

Их можно вырастить, самому

[@ЛараЖукова-ж9ъ]

Разослала подружкам видео...тоже будут готовить)

[@SirokLukinova]

Лара Жукова Лара ❤️ спасибо!

[@Чаровница]

Залипла из -за девушки😜 классная ;) и без краски и без накачанных губ;) охринетельная;)

[@SirokLukinova]

Как же приятно - спасибо! И добро пожаловать на мой канал ❣️

[@ekatpono]

merci beaucoup! ya kak raz hotela chto to sdelat' s keilom. osobenno iz stebeley oni super zheskie i pomoemy ne ochen' vkysnue..MERCI)) bydy probyvat'!

[@SirokLukinova]

Ekaterina Ponomareva stebli jestkie da - poetomy snachala ya ih gotovlu na pary!

[@ekatpono]

@@SirokLukinova spasibo! . tak i sdelau)

[@ЛараЖукова-ж9ъ]

Я танцую, я пляшу...чипсы офигенные получились))) Это БОМБА!!! Спасибо огромное за открытие для меня. ...а может и не только, этого рецепта)

[@SirokLukinova]

Лара Жукова Лара!!! На здоровье - а тут правда сплошная польза 😘😘😘😘

[@ЛараЖукова-ж9ъ]

Сырок Лукинова да, 💯 💓👌

[@martalogos8636]

Что за настольная печь, Можно модель?

[@victoriabartosik9829]

Завтра пробую! Хруст очень аппетитный

[@SirokLukinova]

Ну как?

[@victoriabartosik9829]

Вкуснотища, хрустим с друзьями вместе! Запилю сторис со ссылкой, это гениально. Добавила копчёной паприки кстати

[@green_extravaganza]

подскажите почему у меня кейл горчит ? покупаю второй раз. это норма или можно как-то убрать этот горький вкус?

[@SirokLukinova]

Ну кейл сам по себе очень плотный и имеет ярковыраженный растительный вкус. Но у меня не горчит…

[@МарияШаталова-с7с]

У меня тоже горчит( не знаю почему, у нас кейл с грядки😊 Но всё равно вкусно) спасибо за рецепт!!!❤ Всегда с удовольствием смотрю ваши ролики

[@БорисСергеев-л4ъ]

СЫР, меня не интересует Ваша "жратва". Вы для меня как программа "С добрым утром". Заряд бодрости и положительных эмоций на целый день. СПАСИБО!!!

[@SirokLukinova]

Виталий Петров ну не надо так про еду) а положительными эмоциями конечно надо делиться - тогда они возвращаются в тройном обьеме 🙌🏼😂

[@yulitebekreva8619]

Какая Вы прекрасная!!!

[@SirokLukinova]

спасибо ❤️❤️❤️

[@giulnarajegorowa7277]

Спасибо большое

[@ЛараЖукова-ж9ъ]

Ой спасииибочки....бегу покупать Кейл..А, то готовые чипсы такие дорогущие, да и фиг их знает, что там за масло они добавляют!!!

[@SirokLukinova]

Лара Жукова я тоже не понимаю ценообразованиие)))

[@kristinazubochenko9307]

Офигенные чипсы, готовлю второй раз

[@SirokLukinova]

Мы тоже их очень любим. 😋😋😋

[@janemironova7718]

Святая женщина🙏! В холодильнике 2 упаковки такого кейла. И овощи все есть. Пошла......

[@SirokLukinova]

Jane Mironova класссс!

[@janemironova7718]

Сырок Лукинова Чипсы волшебные. И этот хруст! Спасибо огромное!

[@SirokLukinova]

Jane Mironova а стебли приготовили???

[@janemironova7718]

Сырок Лукинова стебли сейчас на ужин будут к курице. Всех благ🌻

[@O_l_e_n_a]

Супер 👍👍👍👍👍

[@yulitebekreva8619]

Я сегодня впервые буду делать чипсы 😍💆🏽‍♀️

[@SirokLukinova]

Напишите потом, как они вам ❤️

[@ruslantseba5686]

готовить не умею , но пошёл , что нибудь делать

[@SirokLukinova]

Ruslan TSeba тут главное настрой)))

[@shpulkajulka]

обожаю Сырка)

[@ancha1983]

Классная

[@ГришаГубанов-ц1р]

спасибо

[@SirokLukinova]

Гриша, на здоровье!!!

[@ЕленаЛукьянова-с7э]

Потрясающие чипсы! Остановиться на 1 порции невозможно!

[@SirokLukinova]

Согласна! Вкусно и полезно)

[@ЕвгенияЕвстафеева-щ4р]

Ты чудо, Сырок!

[@SirokLukinova]

❤️❤️❤️

[@EkaterinaSeryakova]

Обожаааааааааю

[@ЛараЖукова-ж9ъ]

К сожалению у них обнаружился большой минус))))))))) Быстро кончаются!!!!!!!!!!!

[@SirokLukinova]

Лара Жукова согласна) делаю сразу МНОГО

[@ЛараЖукова-ж9ъ]

@@SirokLukinova теперь тоже буду много делать))

[@SirokLukinova]

Лара Жукова и стебли не пропадают!!!

[@ЛараЖукова-ж9ъ]

@@SirokLukinova естественно)))

[@НадеждаАвраменко-и9п]

Посмотрела ролик все знают что такое Кейл а я как с тундры что такое кейл

[@SirokLukinova]

Ну вот и познакомились - очень полезный листик, из которого выходят потрясные чипсы