Жиросжигающая тренировка от Аниты Луценко и Романа Грицины - Все буде добре

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZbin канал! → kzbin.info... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZbin! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZbin:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZbin в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

[@mariiaandreieva7604]

1. Воздушные приседания 02:00 2. Двойной удар 2:43 3. Виртуоз 3:54 4. Упражнение для спины 4:45 + растяжка 5:50 5. Скалолаз 5:57 Всё по 20 раз (в последнем 1 раз = 3 подтягивания колена к груди)

[@Nana-lu2ws]

Вот это я понимаю тренировка! Большое спасибо за этот комплекс!

[@user-nc7gr8ik6w]

Классные тренера! Спасибо!!!!!

[@user-zy4yx3vv3j]

отлично!!в итоге 8 кг,но ела все подряд, не придерживалась правильного питания!!с питанием было лучше)

[@maryanakhar5049]

а в третьем упражнении 20 раз на одну ногу делать?

[@user-zy4yx3vv3j]

Да лучше на каждую)

[@user-eg5rx6fo9r]

Ольга, Вы продолжаете заниматься?

[@Anastasia-hb8hm]

Ольга Снаткина, сколько Вы занимались для такого результата?

[@samloxx1291]

Ольга Снаткина за сколько?

[@user-eg5rx6fo9r]

Шикарная тренировка, нагрузка просто нереальная, правда затягивается она у меня на минут 20.

[@user-hh5uy5mj7n]

Начинаю делать сегодня 14.05 закончу эту тренировку 31.05. Поддержите. Если нужно будет отписаться чуть раньше, говорите. Удачи мне) 13 лет 169 см 56 кг

[@harukitori]

Олеся Морковка ну

[@genymlkvsk5802]

Олеся Моркова аууууу

[@anngoro1119]

Нууууу

[@user-hf8bt6bh2h]

очень понравилась обувь, которая на Романе. Как называется?

[@user-ty3cq4ht6w]

С сегодняшнего дня начну делать , напишу результат после месяца

[@ilyaskozhanov4]

обажаю эту передачу

[@user-cq9fo1pm2e]

Дллл78о к. Ш кууууц2222222ццццццццццщ90000000ззжжчя. 🚵🚤🚵🚤🚵🚤🛃🚤🛃🚤🛃🚤🛃🚤🛃🚼🛃🚽🛃🚽🛃🚽🛃🚽🚹🚹🚽🛃🚽🚽🛄🛇🛇🛇🛇 Mmmmmmm

[@eleonoragotovskaja4995]

Trenerovka super!

[@user-gp4tj5lo8e]

Упражнений очень прелестные сегодня первый день с утра начинаю делать правильное питание тоже очень важны ведь когда начинаешь худеть надо помнить что 80%питание а 20%это уже силовые упражнений. ГЛАВНОЕ НЕ СДАВАТЬСЯ и ВЕРИТЬ В СЕБЕ...|💛😄🐣

[@kitnelav]

Подскажите пожалуйста, а сколько примерно ккал сжигается на этой тренировке?

[@user-fs1vk4mm3f]

А нужно каждый день делать целый месяц?

[@user-oq4he1fi9b]

Класні вправи Сьогодні почну через місяць напишу)

[@user-nw7vu7ur9u]

Марія Семчишин ну что ?

[@mariaberchul3403]

Ну?

[@Mariy-bv4gv]

а противопоказания?

[@user-qz5xo5fb5n]

сегодня сделала первую тренировку, и если честно не сильно тяжёлая, но и не из легких, тренируюсь и стараюсь придерживаться правильного питания, через месяц напишу результат если не забуду =D

[@heavydirtysoul9051]

Ну что, получилось?

[@user-qz5xo5fb5n]

да сбросила 5 кг

[@heavydirtysoul9051]

андриана вайнраух а с тобой в вк можно связаться?

[@user-qz5xo5fb5n]

да но зачем

[@harukitori]

андриана вайнраух Вы стали выглядеть лучше? Мышцы не как у бодибилдера ?

[@user-wb3vu5me8w]

просто супер Анита, вы прелесть👍😚 А эффективнее утром или же вечером?💪 я с утра каждый день делаю 10 минутную зарядку🤔 подскажите пожалуйста как правильней🙄

[@user-lf5ng7bi9x]

В ранці ви тратите калорії , а у вечері енергію .Ефективніше в ранці )

[@user-eo3ng8oi8c]

Нельзя делать упражнения перед сном лучше делать утром

[@ei3742]

Сколько раз в неделю нужно делать?

[@angelinaangelina26]

Мне 12 Вес 45 кг,рост 153 Сегодня начну через 2 недели отпишусь) Напомните!Всем удачи

[@user-em6zz4vt4d]

Vitaliy Vitaliy ну и как ????

[@user-em6zz4vt4d]

Vitaliy Vitaliy ну и

[@user-lf5ng7bi9x]

В 12 років радій життю , а не худне вона

[@lollylire4456]

Ну?😂😂😂😂

[@stormz-c-ops4572]

Начинаю 8.07.19 через неделю напишу результат

[@Swiatyk.]

ну как? получилось?

[@anabelangel7592]

а так треніровка супер виснажлива

[@user-zz9gy8wd8q]

Начинаю сегодня, 1 марта. Через месяц напишу

[@user-zt1jx7pr3z]

Ну, сколько скинула?

[@user-hh5uy5mj7n]

Сегодня начинаю, 17 отпишусь с результатами) 168см 59кг

[@nastyashayn6927]

Олеся Морковка и как?

[@user-vn7ww3wq5u]

Ну ?

[@user-um3sj6qv3z]

И как помогает?

[@user-sw5zu9mv4v]

Класс

[@user-zu3id3ks1y]

только утром?

[@anabelangel7592]

при 118 кг не дуже получається робити всі вправи провильно

[@nazarpro9721]

Привет всем, начала сегодня делать (12.03.2019), для меня тренировка даётся очень тяжело. Первые результаты напишу через 10 дней

[@user-zt1jx7pr3z]

Ну?

[@nazarpro9721]

Мне помогло не особо, минус 3 кг

[@nazarpro9721]

Мне помогло не особо, минус 3 кг, за две недели

[@user-vv1dr9nv9i]

@@nazarpro9721 А как ты питается?

[@nazarpro9721]

@@user-vv1dr9nv9i, исключила с рациона сладкое, мучное и жареное

[@user-fn3tu9xf8c]

Надеюсь мне поможет

[@SaSha-tp7hl]

Думаю надо проверить... Начинаю с 27.07.2019,а заканчиваю 26.07.2019.Отписываюсь каждую неделю. Изночальный вес 90кг. Рост 177 см.

[@user-nt9ek1gc5w]

И как?

[@mariiaandreieva7604]

Завтра с утра (14.05) начинаю, отпишусь через 2 недели и через месяц. Если забуду отписаться, киньте, пожалуйста, в меня тапок😁

[@mariiaandreieva7604]

За первые две недели -1.5 кг. Хотя мне кажется тут дело скорее в правильном питании)

[@Jele2121]

Роман похож на Тиля Швайгера, прямо одно лицо)

[@inaraasadova9439]

👍🏼👏🏼👏🏼

[@user-cb5jw6fc4p]

Клас

[@user-fn3tu9xf8c]

Мне 11 вес 54 кг при росте 160 см

[@user-cf3lo9ho9g]

Мне 15 ,рост 176 ,вес 54

[@user-qd2jr9du7q]

Сегодня мне удалось взять эксклюзивное интервью у одесского бодибилдера Андрея Качанюка. Он с удовольствием поделился секретами молодости, силы и красоты. Видео можете посмотреть у меня на канале

[@user-vv9zr4li5f]

было уже

[@user-zy4yx3vv3j]

я сегодня начала.. потом расскажу результаты))))))))))))в питании наверно тоже надо немного ограничится?????

[@user-zp2mn8ch6c]

и как?)

[@user-zy4yx3vv3j]

Отлично !!тело в тонусе мышцы работают))

[@user-zp2mn8ch6c]

+Ольга Снаткина а похудела?)

[@user-zy4yx3vv3j]

Алина Володина за один день нет)))за неделю 2 кг

[@user-pq3fn8uz6m]

и как успех на сегодня?

[@user-hl4pb5oi5u]

по сколько раз делаеть?

[@mariiaandreieva7604]

Всех по 20 (в последнес считается за раз как 3 подъёма колена к груди)

[@user-lf5ng7bi9x]

Скажіть будь ласка, як скачати це відео ?

[@user-lc9hv2lg7z]

Скачай програму TubeMate і скачай що хочеш

[@user-tv6te1cv3z]

Если рост 158 а вес 48 это нормально?

[@vikamamyan2691]

Мадина Тлеуказина да

[@galinalunyova397]

Ты хвастаешься ?

[@user-vh2xd2te1k]

-10 кг за 30 днів . Доволі короткий час . Вауу...Треба спробувати

[@mariaberchul3403]

Ну як?

[@chromeskains]

Мне 12 Рост 153см Вес 51.6 Через 2 недели отпишусь

[@user-cz1ky3qc1c]

Скандалы KZbin ну?

[@chromeskains]

49 кг при росте 158 см

[@user-rb2bz5mh2c]

мне 11 рост 165 вес 47 через 2 недели отпишусь

[@user-em6zz4vt4d]

Ксюша Ширяева ну и как?

[@user-rb2bz5mh2c]

-5

[@user-qj4cc6yx6m]

Боже,мне 12 я вешу 56 рост 156

[@gzpt8543]

Эвелина Олеговна такой же рост и возраст но вес 64

[@harukitori]

Вы выглядите лучше? Мышцы не как у бодибилдера😁?

[@d.b8685]

Я в свої 14 це робила,+ 2 треніровки і схудла,а ви тут пишете,що вам важко.Потрібно звикнути і взяти собі за мету

[@user-ld7od8tw1y]

Мужик в труселях это что то с чем то))

[@vitas_86]

Gud!

[@thebestak9225]

Завтра начну через 2 недели напишу если нет то забыла

[@samloxx1291]

Зухра Архуз ну как?

[@thebestak9225]

Лиза Ермолаева за 2 две недели -4 потомучто ела сладкого достаточно

[@user-fn3tu9xf8c]

Если бы не рост я бы выглядела такой толстой

[@user-sm2mb3gw2z]

кто насколько похудел?

[@danakhazhem7598]

Я на 5 кг за 2 недели

[@vadalesinec3656]

Вранье!!!