Is drinking tea, coffee good for health? How many cups we can have per day? | Dr. Arunkumar

[@ThiruMSwamy]

அளவான திட்டமிட்ட உணவு அருமையான திகட்டாத வாழ்வு

[@Johnjo123]

Dr. Sivaraman ..அவர் எப்பவுமே Negative ve சொல்வாங்க ....நீங்க Positive ஆ சொல்லி புரிய வைங்கீறிங்க நன்றி Dr ....❤

[@vadivel4846]

Ivaru nalla uruttuu vaaruu in KZbin... he never talk about the chemicals used to process those leaves and in India we get only dust tea and third quality coffee. In America, purity is important, it is not followed in India. Soon he will say tasmac alcohol no wrong, we have to talk limited alcohol....

[@Johnjo123]

​@@vadivel4846எல்லாமே Limit தான் ..ஆனா அந்த Dr .....Fulla organic based follow pana soluvar ..dr. arun sir middle class க்கு தகுந்த மாதிரியான அறிவுரை ஆலோசனை ..சொல்வாங்க ......

[@Belikelion0005]

Sivaraman poli maruthuvar😅

[@பெருமாள்சாமி]

​@@vadivel4846அமெரிக்கா ல யாரும் நோய் வராம 110 வருடம் வாழ்றாங்களா..😂

[@பெருமாள்சாமி]

Dr சிவராமன் சொல்றது நல்ல விஷயம் தான் னு தோன்றுகிறது. ஆனால் யதார்த்த.. நடைமுறையில்..நாம் எப்படி இருக்கனும் னு சொல்லாம...ஒன்றும் சாப்பிடாம பட்டினி இருந்து சாவு னு பயமுறுத்துவாரு...

[@hasiviews9827]

நிறைய நாளாக நான் தேடிக்கொண்டிருந்த காணொளி தான். இந்த topic ஐ பற்றி பேசியதற்கு நன்றி sir.

[@sabiyayunus8687]

I think this video will make happy for tea and coffee lovers 😂 Thank u sir 👍

[@subhasathish3677]

Love the way doctor portrays the benefits. Never scares, doesn’t blame, but clearly explains how much is too much. அளவுக்கு மிஞ்சும்போதுதான் அமிர்தமும் நஞ்சு

[@mariaraj1677]

As a tea lover, i am thankful to you doctor....😊

[@indhugopal1993]

L😊😊😊

[@salimraja6991]

உங்கள் பதிவு அனைத்தும் பயன் உள்ளது வாழ்த்துக்கள்

[@velladurai.s5270]

டீ குடித்துக்கொண்டே பார்ப்பவர்கள் சார்பாக காணொளி வெற்றி பெற வாழ்த்துகள் ❤

[@பெருமாள்சாமி]

🤝 😂

[@kannanramamurthy7620]

நல்ல விளக்கம் தந்ததற்கு மிக்க நன்றி. வாழ்த்துக்கள்

[@padmapriyasivakumar4580]

Thalaivaa....indha coffee veriyaiyin kodanukodi nandrigal🎉🎉

[@anis-4297]

There are so many manipulated and misguided information going around but dr. You give us excellent information I would not confused myself nowadays and advise others to follow one and only best and frindly doctor Mr. ARUN GOOD JOB THANK YOU KEEP IT UP 👍 from 🇲🇾

[@sasitharansujith]

Hello sir. Almost every your videos giving the most valuable informations to common people in a simple manner. Thank you.

[@Ashwinthrock]

Superb sir. I m a coffee lover (addict), but thrice a day. Happa i m happy to hear from you. 6:03 பந்தா கு குடிக்கடிறது 👌👌😂

[@roobalac4151]

I practice all healthy food habits except for tea and coffee. Every day i used to feel very guilty. I take close to 3 tea/coffee. It's such a relief to hear this from you.

[@vincentjayaraj8197]

மக்களிடம் தேநீர்., காபி விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் பதிவுக்கு நன்றி.

[@viewfile]

ஒரு முக்கியமான விஷயம் சார். Black coffee(decaf also) நல்லது. சக்கரையும் சேர்க்காமல்..நான் இப்பொழுது தினமும் 3-4 கப் குடிக்கிறேன். அதில் உள்ள caffeine மட்டும் அல்ல, அதன் polyphenols தான் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடல்நலத்தின் மீது நான் இவ்வளவு அக்கறை காட்டுவதற்கு உங்கள் வழிகாட்டுதல் ஒரு முக்கிய காரணம். உங்கள் உணவு அட்டவணை பின்பற்றி 5 மாதங்களில் 16 கிலோ எடை குறைத்தேன்.மட்டும் அல்லாது பல முக்கிய மாற்றங்கள்.

[@sabais3267]

Sir andha chart video irundha sollunga eppadi follow panradhu...

[@viewfile]

@@sabais3267 அது எல்லோருக்கும் ஒரு போல இருக்காது நண்பரே..அவரிடம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்..சில பரிசோதனைகள் செய்து உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றவாரு வரையருப்பார்.

[@jackjill1056]

​@@sabais3267yes link iruntha kudunga

[@karpagammegaraju9522]

Doctor very. Useful tagaval enakku coffee daan pidikkum appdiye ungal pechum pidikkum thank you sir

[@Goosebumps9000]

Thank you so much doctor for clarifying !

[@gowris1705]

Thank you doctor for the clear explanation.

[@Rengarajan49]

Thank you, - I'm a tea lover.

[@rameshrsrramdevanur1813]

நன்றி 🎉

[@keeraivijayan4438]

Indrilirundhu neengal tea doctor endru asalaikapaduveerikal. Thank you dr

[@JMohaideenBatcha]

இதெல்லாம் பால் சேர்க்காமல் குடிக்கும் போது தான். மேலை நாட்டிலும் அரபு நாட்டிலும் பால் சேர்க்காமல் மேலும் இனிப்பில்லாமல் தான் கொடுக்கிறார்கள்.

[@shankarr2908]

Tea leaf 🌿 ல டீ குடிக்கலாம்.. ஆனா நாம குடிக்கறது டஸ்ட் டீ தூள் ஆத்து ரொம்ப ஆரோக்கியத்துக்கு கேடு...Tata 15% lenth tea leaf available in normal Store

[@l.ssithish8111]

நன்றிகள் வணக்கங்கள்

[@vasanthisundernath2067]

Arumaiyana padhivu doctor. Thank you.

[@anusaraadhiksha]

Really good information

[@chitrar5976]

Tea , coffee யின் நன்மைகளை சொன்னதற்கு நன்றி சார்.

[@nirmalj13]

Dear Doctor, can you tell the effect of tannin on Vitamin B , Zinc, Iron etc. Also tell about the quantity of tannin consumed is harmful. Thank You Nirmal

[@Mohmme70]

டீ காபியுடன் பிஸ்கட் சேர்த்து சாப்பிடுவது நல்லதா

[@hariniharini2688]

Thank you sir

[@ammaseethalakshmi]

When I am in my 7 or 8 years old Lifton tea company reps. came with all 'samans' made tea and distributed it free. Introducing tea like this. Now 82 years old.

[@premalourthunathan2584]

Nandrigal samiyo 🙏

[@priyakandasamy650]

Doctor Jii, tea coffee la milk kalandhu kudikradhu niraya per venanu solranga.. neenga adha pathi clear paningana useful ah irukum.

[@geetharavi2529]

Coffee,Tea brain stimulant caffeine , antioxidant, Tea coffee without sugar ok Super video Dr Sir

[@HubertGunaSeelan]

Quater Naalu Adinga Nallaigum

[@ashokriyas7212]

டீ குடிச்சிட்டே இந்த வீடியோவ பாக்றேன் சார்

[@vijayalakshmibakya7173]

அப்ப tea குடிச்சிட்டு வேல பாக்கணும் nenaikiravanga tea குடிக்கலாம் 😊 thank you doctor

[@vimalapanimalar3287]

THANK YOU FOR YOUR MESSAGE. GOD BLESS YOU Dr .Arun

[@carolinasinnappan5860]

Hello doctor, thanks for the useful information...kindly post the difference between instant coffee and filter coffee and its effects

[@satheeshs4004]

Very Useful Information sir Yannakku Filter Coffee Romba pidikkum

[@kanmanigovindharajan7749]

Yadhaarthavadhi sir neenga .. your authenticity impressed me ❣️❣️❣️

[@charumathi86]

Thank you Doctor.

[@Periyamanagalam]

ரொம்ப நன்றி சார்

[@NeverFaitOfficial]

நன்றி ❤️🎉

[@Manivannan-re5mj]

You are more than a human... Long live.

[@sathi111]

Thank you doctor i am a tea ☕ lover

[@lovelystatus590]

Mutton liver is goog for heart patients? Mutton liver vs chicken liver Please video podunga sir

[@a.senthilkumar100]

❤நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி 🙋‍♂️🙏💐💛💚💙💜🧡💛💜🧡💜💚💙💛🧡💜💛💙💜🧡💟

[@vijayramya8871]

Pre workout supplement, explain Please.

[@anand84984]

Thank you sir very useful for me and my family were loved coffee

[@jolifestyledoha5201]

Thank you 👍 .... this is for me 😮

[@gowrikrishna1387]

Can children drink tea ? And whether drinking milk for children is necessary ? Adding milk to fruit juice with little sugar is good or bad (for children) ?

[@thoorigai9626]

Nandringa🥰🥰

[@hemawathimurugan]

Sir ,foods to take and avoid in psoriasis. Pls make video. Thank you

[@antonyjosephine494]

Arumai Sir...

[@naghulanvs4051]

Arabica coffee Robusta coffee And chicory pathi oru explanation kudunga sir

[@Coins12345]

Very good information. ❤ Thank you

[@sweety1225]

Tea cofee pati nallatha sona orey doctor nengala than irupenga❤❤❤😂 subscribed ur channel 👍👍👍👍.Tea kudika kelampida vendiyathu than 😉😉😉😜

[@mgvijayaraghavan]

நல்லா சொன்னீங்க டாக்டர். நன்றி டாக்டர்.

[@inan3230]

Thank u. I have Gastritis problem .. So I wil not consume tea or coffee till it wil be cured.. very useful video....

[@UKNV5]

இன்று டீ அதிகமாக 5 தடவை குடித்து விட்டேன் ஆனாலும் இன்னும் குடிக்கலாமா என யோசித்துக்கொண்டே இருக்கும்போது இந்த காணொளி😂

[@kasireddyperumal2512]

வெரிகோஸ் வெய்ன் டயட் மற்றும் ட்ரீட்மென்ட் கொஞ்சம் கூறுங்கள் அய்யா. உப்பு இல்லாமல் சாப்பிட சொல்கிறார்கள்

[@MurugesanMuthiah-e9t]

Thank you 👍 sir

[@Thangathangaselvi]

Pls give one video for alcohol addicts..how to stop...

[@sairamscientific]

Doctor Thank you for your useful information

[@CARTHI-of6ri]

Sir,coffee குடிப்பதால் எனக்கு reactive hypoglycemia ஏற்படுகிறது.prediabetes க்கு காரணமாக கூட இருக்கலாம்.coffee நிறுத்திவிட்டேன் .சில research papers ல் இந்த தகவல் உள்ளது.

[@rajeswari1171]

Doctor naa withoutsugar tea than kudikiren Ernakulam appadirunthum irumal vullathu alerge

[@subramanians4504]

thank you so much Dr. 🙏🙏well explained and very useful video.👌🏻👍🏼❤️❤️❤️

[@BaluPavi-pi9ii]

Super sir

[@mslenin5965]

Supper sir thelivaga irukku

[@shankeerthen5363]

Sir, can you please explain how to study effectively without getting bored 😴

[@MurugesanMuthiah-e9t]

Very good message

[@MurugesanMuthiah-e9t]

Super super sir very good message 👍

[@chitrabalakrishnan2725]

Thank you Doctor! 😊😊

[@DineshKumar-kc6oj]

Multivitamin tablets pathi oru video podunga sir.. yelarum daily intake panranga gym poravanga it's necessary or doctor consultation it's important also omega 3 tablets...kindly put one video sir

[@dayanaflorence7800]

Deivame deivame.. Nanri solven deivame...

[@rojadevi2613]

Thanks sir good information

[@kalpanakulandaivelu5936]

Super 🎉 Exlent Speach very useful information thank you sir 🎉 my favourite coffee ☕ with out sugar 🎉🥰

[@MrPrabosh]

ஐயா, வைத்தியரே நீங்கள் MBBS படித்த தாடிவைக்காத, காவி உடுக்காத ஒரு சித்தர்போல் இருக்கிறீர்கள். என்ன எளிமையான மருத்துவ அறிவுரை. வாழ்க வளமுடன்.

[@mohamedaashiq3555]

The myth destroyer Arun sir 🔥

[@vadivel4846]

correct, but he safely avoided the chemicals to process. In India we get only dust tea not real tea and coffee also low quality coffee with chikkarii.. so dont go by these kind of videos.

[@anithamanivannan8119]

Thank you so much sir 🙏

[@praneethmommychannel]

Na 200 ml tea daily kudikkiren very normal tea

[@elaa5698]

Thank you doctor from tea shoppers...😍😍😍

[@janannimadhialaganmoe6453]

😃😃😃😃😃😃semma explanation Dr. (From Malaysia)

[@augustinechinnappanmuthria7042]

Super super lovely tips Augustine violinist from Malaysia

[@kannandb7473]

Dr sir. Neenga sollurathu romba correct. Yennoda husband small business man. Oru full day 8 to 10 coffee or tea kudikkranga. Obesity Obesitya irukku ranga ,aana avarukku ,sugar presser ,fat illa. Naanum before 25 yelaslalars solluren. Yennoda sollai ketta mathri illa.ippa avarukku knee pain romba irrukku.knee jointsla javvu blare aghthu. Mri scan report solluthu.per day 50 to 75 shop poganum. Bike travel thaan pandraru.Age 58. Sir neenga oru idea yenakku sollunga.cofee, tea,sambar vadai itha stop pannanum.pls unga reply emergencya venum.❤ pls this my hmbled request. Yenngalukku, two sons. Elder ippathaan ITla work pannran,2nd son BE.3rd year padikkran.yennapannalam.sollunga sir?

[@submadkicdar]

How about smokers?

[@SathyaPME]

Thank you doctor......good info sharing.....exact ah solreenga tea biscuits ☺

[@MohamedHussain-ij2hk]

Sir, About hairdye your opinion Required

[@balajik6831]

Tea, Coffee kudikama iruntha enna payan Dr. Arun kumar sir

[@khbrindha1267]

👌👌dr sir. Afresh (nutrition tea ) Kudikkalama Sir

[@balasubramaniansubbhaiya5632]

சாருக்கு ஒரு கும்பகோணம் டிகிரி காப்பி பார்சல்ல்ல்..😊

[@shanthimurugesan6562]

Sir intha summer la oru reasonum illam irritated aa irukku Pls solution video podunga sir 🙏🏻

[@prasanthking1]

வாழ்க வளமுடன் சகோ👍💐

[@Abu-nz9zk]

Thank u so much sir

[@umapillai6245]

Tq so much Dr. I'm tea lover

[@KarupaSamy-cs1im]

Thanks🎉

[@Thilagadorai]

Thankyou Dr.

[@meghaarul5428]

Can you include the information for pregnant ladies and breastfeeding mother. Like how much tea or coffee can be taken