Can we eat Maida, parotta? Are wheat, rava & Maida the same? bleaching - real truths | Dr. Arunkumar

மைதா / பரோட்டா சாப்பிடலாமா கூடாதா?
கோதுமை மைதா ரவா எல்லாமே ஒன்றுதானா?
மைதாவை வெண்மை நிறம் ஆக்குவதை பற்றிய உண்மைகள் என்ன?
- அறிவியல் மற்றும் ஆதார பூர்வமாக அலசுவோம்.
Can we eat Maida and parotta?
Are wheat, rava and Maida the same?
What is the real truth behind whitening / bleaching maida?
- Lets discuss scientific and evidence based.
Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics), PGPN (Boston),
Consultant Pediatrician / Diet Consultant,
Erode.
#drarunkumar #maida #harms #wheat #rava
Chapters
00:00 - introduction
01:51 - nutrion content / differences - wheat atta, maida and rava
04:20 - hidden presence of maida everywhere
06:40 - truths about bleaching / whitening maida and alloxan
12:40 - gluten danger
வீடியோக்களை உடனுக்குடன் பெற சேனலுக்கு subscribe செய்யவும். பெல் பட்டனை அழுத்தவும். Please subscribe to the channel and click bell button to receive regular updates on video releases.
kzbin.info...
Contact / Follow us at
Facebook: / iamdoctorarun
Email: [e-mail]
Twitter: / arunrocs
Web: www.doctorarunkumar.com
------------------------------------------
To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
doctorarunkumar.com/about/
------------------------------------------
குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation:
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
Ph:
04242252008, 04242256065,
9842708880, 9047749997
Map location:
maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy...
உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation:
(Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available - strictly on appointment basis only)
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX...
Call [phone] for appointments.
மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation:
Please contact [phone] for details.
(தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
(Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
Note:
Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...

[@msk3828]

Dr எதை வேணும்னா சாப்பிடு அளவா சாப்பிடு அவ்வளவு தான சார். மிக அருமையான,தெளிவான விளக்கம் நன்றி ஐயா.

[@rameshjayam9997]

எல்லோருக்கும் புரியிற மாதிரி எளிமை யாக பேசுறீங்க .👍🙏

[@yadhavraja]

நன்றி, மைதா கதைக்கு ஒரு முற்று புள்ளி. அருமை டாக்டர்,

[@rameshkomathi716]

Yes good desisation

[@vanithashriyan1668]

ரொம்ப நாள் இருந்த சந்தேகம் தீர்ந்தது... நன்றி டாக்டர்.

[@savitha21177]

உங்க குரலே மிகவும் அழகாக இருக்கிறது .‌.🙋🏻‍♀️சார் (All India radio 📻 voice)

[@myvillage2088]

❤❤❤❤❤

[@Sharafdheen-yl5kf]

எதையும் அளவோடு உண்டால் ஆரோக்கியமாக வாழலாம் அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு

[@surya-wi1fk]

குடிப்பழக்கம் ஏற்படுத்தும் தீங்கு பற்றி முழுமையான பதிவு வேண்டும் அளவாக மது அருந்தினால் உடலுக்கு நல்லது என்று கருத்து பற்றி முழு விளக்கம் வேண்டும்

[@dhanalakshmipalanisamy9108]

அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு அளவாக சாப்பிட்டால் அனைத்தும் நன்மை தரும் இதுவே நீங்கள் கூறும் சாராம்சமாக நான் எடுத்துக் கொள்கிறேன் ஐயா

[@Arunkumar-rk8km]

அருமை....

[@s.padmavathys.padmavathy6912]

​@@Arunkumar-rk8kmthank you sir

[@karthikanks8101]

உங்கள் பேச்சு அருமையாகவும் அறிவு பூர்வமாகவும் உள்ளது. நீண்ட நாள் சந்தேகம் தீர்ந்தது. நன்றி டாக்டர் 🙏👍

[@sunrays100]

வணக்கம் டாக்டர். காலை, மதியம், இரவு உணவு முறைகள்; (சர்க்கரை வியாதி இல்லாதவர்கள் மற்றும் உள்ளவர்கள் - இரண்டு பேருக்கும்) இதைப் பற்றி தயவுசெய்து ஒரு வீடியோ வெளியிடுங்கள். மிக்க நன்றி.

[@naliniselvaraj7389]

உங்களின் உழைப்பால் எங்கள் ஆரேக்கியம் மேம்படுகிறது நன்றி டாக்டர்

[@vigneshmoorthy563]

நீங்கள் ஒருவராவது தமிழ்ல Type பண்ணிகளே அப்பா

[@sridharnarayan6835]

தெய்வமே, தெய்வமே நன்றி சொல்வேன் தெய்வமே. அப்படியே வெள்ளை அவல், சிவப்பு அவல் பற்றியும் சொன்னால் நல்லா இருக்கும்.

[@shanmughamsubramaniam9787]

contraversy topic எடுத்து செம பின்னு பின்னீடீங்க சார். நாங்க google search பண்ணினாலும் decision making முடியல. நல்ல தகவல், மிக்க நன்றி 🙏🙏

[@akbarali-rs5to]

குழந்தை மருத்துவரே! குழந்தையை யாரும் நேசிக்காமல் இருப்பார்களா? அதேபோன்று உங்களை நேசிக்கின்றேன். உங்கள் நற்பணி தொடர இறைவனை பிரார்த்தனை செய்கிறேன்.

[@janakiram4149]

டாக்டர் அருண் சார் எவ்வளவு எதார்த்தமாக, மக்களுக்கு தன்னம்பிக்கை வரும்படி உங்கள் பேச்சு அருமையாக இருக்கிறது. உங்கள் பேச்சை ஒரு நோயாளி கேட்டால், அந்த நோயாளி விரைவில் குணமாகி விடுவான். ஒரு டாக்டர் நோயாளியிடம் நோயின் வீரீயத்தை விளக்கி அந்த நோயாளியை சங்கடத்தில் ஆழ்த்துவதை விட , உங்களை போல் எளிதாக புரியும் வகையில் கூறி தைரியத்தை நோயாளிக்கு வர வைப்பவர் தான் சிறந்த டாக்டர். உங்கள் பணி சிறக்க வாழ்த்துக்கள்.

[@anandanegambaram3677]

மிகச்சரியான விளக்கம் கொடுத்துள்ளீர்கள். நான் சுமார் முப்பத்தைந்து வருடங்களுக்கு முன்னர் விரும்பி பரோட்டாவை நிறைய சாப்பிட்டுள்ளேன். எந்த பிரச்சினை இருந்ததில்லை. ஒரு பத்து வருடங்களாக அல்லது அதற்கு சற்று முன்பிலிருந்து தான் மைதாவை பற்றி குறைகளை கூறி வருகிறார்கள். அதேவேளையில் ப்ரட், பிஸ்கட், போன்ற பேக்கரி பொருள்களும் மைதாவால் தயாரிப்பு தான்.

[@mala6248]

Super Doctor,டாக்டர் மைதா மோமானது என்று சொல்லி பரோட்டாரை விசம் மாதிரி பார்க்க வைத்துவிட்டாங்க, உங்களுடைய விளக்கம் அறிவியல் உண்மையானதால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. இடையிடையில் காமடி சூப்பர் டாக்டர்👍💐💐💐

[@chan8772]

மைதா விஷம் இல்லை தான் ஆனால் பரோட்டா விஷம் தான்😂😂

[@albertpaulraj4694]

சூப்பர் தகவல். எதுவுமே அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு. எல்லாமே கார்பரேட்காரர்களின் வியாபார யுக்தி.

[@gandhig6132]

தங்களின் துணிச்சலான ,தெளிவான விளக்கத்திற்கு நண்றி.நான் அரசு பணியில் இருக்கும்போது, ஒரு பிரபல கோதுமை மாவு மில்லை ஆய்வுக்குப் போனபோதுதான்,கோதுமையிலிருந்து எப்படி ,ரவை,கோதுமை , தனித்தனியாகப் பிரிக்கப்படும் விதத்தை புரிந்தகொள்ளமுடிந்தது. இறைவன் படைப்பில் அனைத்தும் நல்லதே! எது நமக்கு ஒத்துவருகிறது -எது வரவல்லை என்பதை அறிந்து கொண்டு வாழ முயலும்போது நமக்கு இறைவனே 'மருத்துவராக' வருவான்-நன்றி டாக்டர்💐💐💐💐💐.

[@langesh]

I'm working in wheat flour industry from 9 years... You're 100% correct sir... All bakeries products, Sooji, Rawa, biscuits, cookies, Rusk, pastries, parota all from wheat only... Only improvers adding ratio is different.

[@thulasielumalai7555]

கோதுமை மைதா ரவை பற்றி அருமையான விளக்கம் கொடுத்தீர்கள் நன்றி டாக்டர்

[@dhayamalar2937]

நான் எல்லாம் யூடியூப் பக்கமே வர மாட்டேன்... ஆனா இப்ப இந்த தலைவன் வீடியோ தான்... Full ஆ பார்க்காம விட மாட்டேன் 😂😂😂❤❤❤ .. காமெடியா சொன்னாலும் நான் உங்க அடிமை ஐயா 🫂🫂

[@sathisathish5249]

சார் உங்க அறிவியல் விளக்கம் மற்றும் நகைச்சுவை கூடிய எடுத்துக்காட்டு நன்றாக உள்ளது

[@priyan6031]

Ur sense of humour is really good. There are some people who try to prove others false. Don't worry about them. Just keep going. Because u r genuine

[@beardman7965]

Tamilil padhividungal pulu🔥

[@socratesthirumali5235]

சிறப்பான கருத்து எல்லாம் ஒரு தாய் மக்கள்.நன்றி

[@santhamenock8669]

நன்றி. உங்களின் இப்படிப்பட்ட சேவை மகத்துவமானது.

[@user-Asogun]

வணக்கம் மருத்துவர் ஐயா! இதை நான் 20 வருடங்களுக்கு முன்பே சொல்லிவருகிறேன் யாரும் கேட்பாரில்லை? அவ்வளவு ஏன் நீக்கமற நிரைந்துஇருக்கும் ப்புள் கம் மும்தான் மைதாவில் இருந்துதயாரிக்கபடுகிறது! யார க்கு தெறியும் ! யாதும்ஊரே யாவரும்கேளிர் என்றளவுக்கு இருக்கிறது. உமக்கு யதார்த்தத்தை புறியவைத்ததிற்கு என் இதயம்கனிந்த வாழ்த்துகள்❤❤❤❤

[@rajankathir2551]

நீண்ட நாள் சந்தேகம் தீர்ந்தது நன்றி Doctor அருமையான விளக்கம் உங்கள் சமூக பனி தொடரவும் வாழ்த்துகள் 🙏

[@kathiresan1096]

Well explained sir. Your sense of humour Vera level. We r very much awared by your videos. Keep going sir.

[@Savioami]

4 புரோட்டா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பயன்கள் : சராசரியா ஒரு ஆள் தினமும் 15 மிலி எண்ணெய் தான் சாப்பிடணும்னு டாக்டர்கள் சொல்றாங்க, கடைகளில் ஒரு புரோட்டாவுக்கே 20மிலி பாமாயில் அள்ளி ஊத்துறாங்க , அப்ப நாலு பரோட்டால 80 மிலி ஆயில் , அதுல saturated fat அதிகம் . அப்புறம் ஒரு ஆள் தினமும் 5கிராம் உப்பு தான் எடுத்துக்கணும் ஆனா சால்னால கைப்பிடில அள்ளி போடுவாங்க , அதிக உப்பு உடம்புல சேருது , அதுக்கப்புறம் சால்னால மிளகா தூள் ,பாக்கெட்டை உடைச்சு கொட்டுறாங்க அது குடலுக்கு கெடுதல் மூல நோய் வரும் . மைதாவும் , கெட்ட எண்ணெய், உப்பு , மிளகா தூள் .இவ்வளவு பலன் தரும் நாலு புரோட்டானால வரும் இதய பிரச்னை , சர்க்கரை, மூலம் நோய் மொத்த பலனும் மருத்துவர்களுக்கே . 😂. ஒரு மருத்துவர் எனக்கு செய்த அறிவுரை : "வெளியில சாப்பிடாதீங்க , பெரிய பாத்திரங்களில் சமைத்த உணவை சாப்பிடுவதை தவிருங்கள் -விருந்துல கூட கொஞ்சமா சாப்பிடுங்க-" என்றார் .

[@Nantha_Mahi]

Itha IRFAN ta kaatanum

[@tamilarul6375]

Sir veetula samachalum kadaila samachalum masalavum uppum sapdura aluvukku than sekka mudium athigama setha vaaila vakka mudiyathu

[@immanueljesurani]

Ama athey mathiri uppu illanalum sapda mudiyathu

[@Savioami]

@@immanueljesurani salt ,sodium ஒரு ஆளுக்கு தினமும் காலை - இரவு வரை 5gms கட்டாயம் தேவை . கிட்னி நோயாளிகள் 3 gms எடுக்கணும்

[@rrajan5476]

RATHIRI 2 AM OMNI BUS STOPLE, ADHA UTTUTTEENGALE!

[@gopikrishnan9329]

Well explained sir .you revealed the myth and fact too... as a food technology studying student i'm feeling proud to see the doctor who is speaking about this topics🎉❤

[@thangasamy7629]

அருமையான உண்மையான விளக்கம், நன்றி.

[@shammohammed5901]

Does keeping vegetables in fridge loses its nutrition true r not...pls make video sir..

[@rajarajendransannasi7502]

மருத்துவர் அழகா தெளிவாக தமிழில் தான் விளக்கம் அளித்துள்ளார்கள். இங்கு கருத்துக்களை அனைவரும் ஆங்கிலத்தில் பதிவிட்டுருப்பது வியப்பு.

[@priyasubramaniyan2279]

That is gene problem😂

[@sridhar6080]

Ur mail id is in English only 😂

[@Thameemparuthi]

காலம் காலமாக நாம் அனைவரும் புரோட்டா சாப்பிட்டுத்தான் வந்தோம் யாருக்கும் எந்த பிரச்னையும் இருந்ததாக எதுவும் வெளியே தெரிய வில்லை இப்பதான் சமீப காலமாக மைதா வை நீங்கள் சொன்னது போல வில்லனாக முன் நிறுத்தி மிக பெரிய பயமுறுத்தல் இருக்கிறது... என்னதான் சொன்னாலும் புரோட்டா வியாபாரம் தமிழகத்தில் கொடி கட்டிதான் பறந்து கொண்டு இருக்கிறது . Thanks doctor giving awakening video

[@abianutwins3908]

நிறைய தெரிஞ்சுக்க முடியுது...ஆனா காமணா என்ன என்ன சாப்பிடலாம் , உணவு பட்டியல் போடுங்க ,.

[@Felix_Raj]

அருமையான விளக்கம் மருத்துவரே! ❤️🔥

[@rajjuthajustin9125]

Really ! your videos changed our diet and lifestyle!

[@SASIKALA-sm7no]

Superb explanation doctor. Give a clear view about kids food

[@forpublic2010]

Nice doctor.. even though there are ppl who may misinterpret, u r cool enough to enlighten the factual truth.. thank u

[@radhavasudevan1496]

Very well explained. Thank you doctor.

[@Ashwinthrock]

Most awaited video from you sir.

[@lawrencep8095]

Well explained Dr. Thank you. I understand your moot point.

[@satheshvp5924]

Got more clarification on maida and wheat sir. 👏👏👏👍👍

[@sathyasundari8947]

உங்கள் உழைப்பால் எங்கள் ஆரோக்கியம் மேம்படுகிறது ஐயா.💯🙏 வாழ்க வளமுடன் 🙏

[@marsmerchh]

You are great Dr . Thanks to clarifying the actual facts !! 👍👍🤝🤝👏👏👏

[@akkitchen6590]

Well explained the concept, thank u for your service

[@RamMeyyappan]

Very insightful. Thank you

[@priyan6031]

Dr. Ur a gem of preson. U r a boon to the society. We're really enlightened by ur valuable information. You r giving information with strong medical evidences. Good job. Keep going sir.

[@user-mr3vd8qg8r]

அருமையான மற்றும் எளிமையான விளக்கம். நன்றி

[@RajaTamilan137]

டாக்டர் ஐயா நீங்க சொன்ன மூன்று பொருட்களையும் நான் உணவாகவே மதிப்பதில்லை அதை தின்பாதே இல்லை.நன்றி 🙏

[@arajeshkanna5551]

This a very important topic to be discussed

[@acerindia3138]

Deep research thank you doctor 🙏

[@svmkvlogs1260]

கோதுமை கெடுதல் என்றால் வடமாநிலங்களில வாழ்பவர்களின் உணவே கோதுமை மட்டும் தான்😂😂😂

[@krishnasamyr3244]

Good evening, Dr.. Very nice presentation... Tnq.. Vaazhgha VALAMUDAN.....

[@ravisankar8898]

நல்ல விளக்கம் தங்களுக்கு நன்றிகள் பல சார்.

[@nithiyamuthukrishnan7093]

Thank you for such a explanation sir,also explain whether we can use vegetables and rice batter kept in refrigerator.Also explain the effects of using refrigerator ,about the alternative for storing if necessary.Thank you sir

[@gnan6647]

Doctor. you are right. many years ago, I visited Avinasi Sakthi Murugan roller flour mills. we are simply calling it an SMB. in their factory I found that Rava, Wheat, and Maida are came from Wheat grains only. I discussed with many people regarding this. but the majority of people have not believed it.

[@mramasamy8625]

கோதுமை மாவு வெள்ளை கலர் வர என்ன கெமிக்கல் உபயோகபடுத்துகிறார்கள்

[@thangalathaa9630]

S that chemical only very harmful

[@dsramkumarful]

@@mramasamy8625 Benzoyl peroxide

[@dsramkumarful]

@@thangalathaa9630 Benzoyl peroxide

[@mekalapugazh6192]

பொதுப்புத்தி அப்படித்தான் அறிவியலை ஏற்காது..

[@lionelshiva]

Thambi Arun don't bother about criticism you are on the right path continue your good work.

[@arulmanipremchandran8997]

நாம் பிறந்து வளர்கின்ற இடத்தில் எந்த உணவு உற்பத்தி செய்ய முடிகின்றதோ அந்த உணவு நமக்கு உகந்ததாகும்

[@Hariharan-it7gq]

Doctor, Rheumatoid arthritis diet video poduga

[@aruljothi4711]

Please doctor

[@9042931432]

Doctor rocks as always

[@ragupathyprasanna52]

மிகவும் பயனுள்ள வகையில் இந்த தகவல் மிகவும் அருமை அருமை அருமை Dr . மிக்க நன்றி

[@subhajayaraj4150]

very informative sir. thanks a lot.. best wishes sir

[@syedabuthahir5594]

Good topic Dr👍

[@Ashwinthrock]

Nowadays Vadivel comedy in d middle of ur videos ultimate sir. You convey message humorously. துணை நடிகன் ரவா 🤣🤣🤣

[@girisankarsubbukutti2429]

அருமையான விளக்கம். மிக்க நன்றி ஐயா.

[@johnsonn3479]

Doc, Thanks for considering my request to put about maida...mikka nandri.

[@beauty7728]

Induction stove il சமைப்பது good or bad.. Healthy or poison.... ஒரு தெளிவான விளக்கம் கொடுங்கள் டாக்டர்..... Plz Plz Plz....... 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-yz7be1vz5z]

Why? 😭😭😭

[@aparnaachar1445]

Doctor, please enlighten about arsenic in rice? Should we be worried about it?

[@pramilchella5057]

Super content doc. 👍👍👍👍👍👍and intermittent comedy really inspiring 👍👍

[@prabhap7108]

Thank u sir for your clear explanation

[@muthutamil7060]

அருமை யான தேவையான விளக்கம் சார் நன்றி...

[@prasasekar3772]

Dear dr., i trust your knowledge blindly.. Thanks for informative things☺️

[@ravichandranva5392]

டாக்டர் ஜயா மிக்க நன்றி தங்களின் ம௫த்தவ பணி சிறக்க வாழ்க வாழ்௧😄😃😎😐✌👌👍👏✋🙌👤🙏

[@pranavsai7553]

This video is an educative one about maida. I used to strongly hate maida so far. This video is an eye opener for me. Thanks.

[@antonyjosephine494]

Thank you doctor for your messages...

[@sunandhasuresh1763]

Thank you doctor. Please tell us what is your ideal or major diet you follow on a regular basis..

[@rajesh6854]

Sir வெள்ளை ராவை கோதுமை இருந்து வருது சொல்றிங்க அது வெள்ளை நிறம் உள்ளது. ஆனால் கோதுமை ரவை மட்டும் எப்படி brown நிறம் இருக்கு

[@Aisha-qi8md]

அது சம்பா கோதுமை சம்பா ரவை

[@sathasivamsathasivam3]

பயனுள்ள கருத்து பாராட்டுகளா

[@vimalapanimalar3287]

THANK you docter. GOD BLESS YOU.

[@AshwiniKumarS]

Sir, whenever maida/all purpose flour topic comes, mostly it's talked about wheat. But all purpose flour is derived from topioca aswell, also called Casanova flour. Specifically in TN and other topiaca growing states. But here aswell maravalli kizhangu is seen as very healthy

[@sathyaselvaraj1568]

Doctor could u please post ur food routine from morning to night for a week?? Hope u ll upload soon. Thanks in Advance...

[@tbraghavendran]

Why are you interested in his diet 🤔

[@marudhuraj6709]

Thanks you so much for your detailed Information doctor.

[@traveltimenammaarea4522]

Sir வணக்கம்... நான் கு.சிவராமன் sir ஆனந்தவிகடனில் உணவு குறித்து 2014,15ஆண்டுகளில் தொடராக எழுதி மிகுந்த விழிப்புணர்வை எற்படுத்தியது என்னளவில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருநதது... இப்போது நீங்கள் ஆனநதவிகடனில் தொடராக எழுதியவருவதையும் படித்துவருகிறேன் மிக்க நன்றி.. நீஙகள் இந்த காணொளியில் சொரியாஸிஸ் பரவுவதற்க்கு என்னென்ன உணவுகள் தூண்டுகின்றன எதனால் சொரியாஸிஸ் வருகிறது எந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்..என்பதை பற்றி நீங்கள் காணொலி ஒன்றை பதிவு செய்தால் மிகவும் நிறைய பேருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்...

[@Tamil-Murugan]

இவரது முதல் காணொளி இது எனக்கு . மிகவும் அருமை

[@ushanandhini6318]

Clearly explained sir ..🙏🏼Thank you.. Please upload a chart for a healthy diet for a daily intake....

[@bradhakrishnanbradhakrishn2466]

Super Dr. Valga valamudan

[@selvisekar8564]

Great explanation!!!

[@Vengaiyanvengaiyan2660]

Palm oil pathi sollunga sir

[@Savioami]

இன்னொரு poison பற்றிய அருமையான கேள்வி

[@anjanasuba3263]

டாக்டர்,உணவு நஞ்சதால் குறித்து விளக்கம் அளிக்கவும்.. மீன் குழம்பை 2-3 நாட்கள் சூடு படுத்தி உண்பது சரியா?

[@jothibasunagarajan4201]

காலங்காலமாக சாப்பிட்டு கொண்டுதான் இருக்காங்க......

[@kavithakutty1613]

Very well explained .thank you sir

[@kajanajeem785]

For Wheat & rava & maitha explanation very nice congratulations 👏👀

[@jesussoul5655]

Sir toothpaste and brush paththi podunga sir

[@VKannan040981]

தெளிவான விளக்கம்...... நன்றிகள் பல.......

[@kanagachitra6132]

Very informative sir.thank you

[@arul9260]

Super explanation sir...thank u

[@goograg687]

Sir leave about alloxan, the main agent used for bleaching wheat to maida is benzoyl peroxide. Please talk about that..

[@ramyanagarajan5981]

அப்போ கோதுமை ரவை நல்லதா ??

[@LondonVisitor66]

விடிய விடிய ராமாயணம் கேட்டுட்டு, ்்்

[@shanmugasundaribharathy9068]

Thank you so much for useful msg

[@rameshk7506]

superooooooooooooooooooSUPER vazhghavalamudan valargaungalthondu Thanking you Dr.