Is your New Year's resolution a diet, too? 5 best diet recipes🍓🥪/-10kg/from 58kg to 47kg

[@Nanasserie]

✔️자세한 정보는 더보기란을 참고해주세요 안녕하세요 여러분 :D 이제 벌써 1년이 지나 새해가 되었네요! 새해 복 많이 받으세요❤️ 역시 새해라서 다이어트 결심을 하신 분들이 많으시겠죠? 저도 매번 하는 결심입니다😂 그래서 이번 영상은 오랜만에 다이어트 레시피 모음을 준비했어요! 그린스무디처럼 간간이 브이로그에서 나왔던 식단도 있고 최근에 먹기 시작한 식단도 있어요 오늘도 재미있게 봐주시길 바라요! 항상 감사하고 올 한해는 모두에게 더 좋은 일들이 가득하길 바라고 건강합시다😍 Hello, everyone :D It's already the new year! Many of you probably decided to go on a diet because it's the new year! I make New Year's resolutions every time😂 So I prepared a diet recipe collection for the first time in a while! Hope 2021 will be a better year for everyone🙏 Happy New Year! Let's stay safe :) Thank you all the time and love you all😍

[@liagillromero936]

Can I ask how much you spend in your food a month?

[@jinjuice3832]

What's the brand of your blender?

[@cl03cl]

❤️

[@jenniek982]

This isn’t a diet this is a ✨diet✨, everything looks so good!

[@joennajohnny8253]

I lost 11Kg last year... I'mma lose another 10 Kg this year then I'll finally achieved my goal!!!🤗🤗🤗✨✨✨

[@lovvesickrose5593]

WOW!! Good job I’m super proud of you!! I’m confident you will reach all your goals this year 💗

[@joennajohnny8253]

@@lovvesickrose5593 Thank you!!❤️❤️ I Pray for your success in achieving your goals too!!😍😍✨

[@babysally2615]

Omg how did u lose 11kg woow that’s so amazing congratulations

[@marianlo1933]

comments here passed the vibe check :) congrats btw !!

[@lilitawan8103]

This is amazing! Congrats! 😍

[@noraaao.o]

that’s how a healthy diet looks like 😯

[@llament4234]

ikr....

[@Jaime-mq8lj]

It's also something that can actually be maintained

[@lavishlyvice]

A diet doesn’t have to mean restriction and only eating vegetables until you can’t take it anymore and binge on a whole bag of chips and then hate yourself and start all over again. A healthy lifestyle (not diet) means to be able to have a healthy relationship with food and eat healthy, but to also allow snacks or have some takeout sometimes. Something you can keep up with for the rest of your life, or at least most of your life. Balance is key!

[@noraaao.o]

@@lavishlyvice i dont really need nor do diets so i wouldn’t know. but thanks for the info tho

[@lavishlyvice]

@@noraaao.o Maybe I misinterpreted your comment because of the shocked emoji lol

[@류아현-x3j]

0:24 그린스무디 -케일2, 시금치2, 바나나1, 사과1/2, 물150 →40초 2:00 딸기초콜릿샌드위치 -그릭요거트3, 메이플시럽1, 무가당코코아가루2 5:57 양배추계란피자 - 양배추1/4, 양파1/4, 냉동새우8, 계란3+소금후추 - 올리브유+다진마늘→재료볶기→토마토소스2→피자치즈 4:30 두부유부초밥 9:08 또띠아 치킨랩 -과카몰리=다진양파1/2, 채썬양파1/2, 다진방토2, 아보카도1/2, 레몬즙, 소금후추

[@karmo7369]

I LOVE how realistic this is

[@michellejy]

omg that strawberry choco-yogurt bbang sandwich looks amazing! and really easy to make, thanks for the ideas :)

[@mithra6122]

All the meals are protein rich and healthy! And also realistic!👌🏾

[@pikabooo]

The stawberry and pizza recipe is what I'm gonna try thankyou!!!

[@꿈꾸-x4y]

2:00 딸기 초코 샌드위치 4:25 두부 유부초밥 6:00 양배추 계란 피자

[@marlingreen5946]

Finally a video that someone speaks in kilos,and not in pounds!!!👏🏻👏🏻👏🏻 Thanks 👍🏻👍🏻☺️☺️

[@kimimaa8121]

I have lost 10kg in the last few months by doing a “yo-yo diet” (starving and binge eating) And I’m so excited to try these recipes because I wanna lose like 3 more but wanna be healthy while doing so

[@EchoFerreira]

The sounds of summer in the background are so comforting

[@karmo7369]

omfg i love how u described this once i read ur comment i heard it and transported

[@EchoFerreira]

@@karmo7369 I'm so glad skfkrkgmfkg😃🥺

[@athenaenergyshine7616]

I love how you make a healthier version of chocolate spread. I am so inspired by your food choices

[@michelleyoonjiamin5165]

Love the vlog and all the recipes! Will try them at home!

[@vivienwsng]

Thank you for sharing these recipes, they look delicious, I would love to try them one day 😀 I am loving all the videos you have posted on your channel. ❤😊

[@hula62]

Happy New Year 2021 I didn't go crazy on New Year's Eve. I had fun enjoyed good food. Didn't over indulge & right back afterwards...

[@canttakemyeyes0ffy0u]

5:54 1. 양배추 1/4 (2인분) 식초물에 담그기 2. 양파 1/4 잘게 썰기, 양배추도 썰기 3. 새우 물에 담가 해동 후, 꼬리 자르기 4. 달걀 3개 풀기 (+소금, 후추) 5. 팬에 올리브유, 다진마늘 1스푼 넣기 6. 마늘향이 올라오면 양파 볶기1. 양배추 1/4 (2인분) 식초물에 담그기 2. 양파 1/4 잘게 썰기, 양배추도 썰기 3. 새우 물에 담가 해동 후, 꼬리 자르기 4. 달걀 3개 풀기 (+소금, 후추) 5. 팬에 올리브유, 다진마늘 1스푼 넣기 6. 마늘향이 올라오면 양파 볶기 7. 양파 살짝 익었을 때, 양배추+새우 넣기 8. 양배추 숨 죽을 때까지 볶기 9. 약불로 줄이고 평평하게 편 후, 달걀물 넓게 빙 둘러 부어주기 10. 불 끄고, 토마토소스 2스푼 11. 피자치즈 2줌 12. 약불에 뚜껑 덮고 1-2분 익히기 13. 파슬리 가루 뿌리기

[@kayleel9735]

all your recipes always look soo amazing!! 😍you make healthy eating so delicious :)

[@lit_tlest]

나나님 덕분에 다이어트식으로도 그릭요거트를 활용해서 크림처럼 샌드 해 먹고, 빵이나 케익도 만들어 먹을 수 있고, 맛있게 먹는 법을 배워가는 것 같아 항상 새롭고 행복해요:)

[@sweetyberry6905]

i can do diet if i can eat something like this everyday 😳❤️

[@AA.176.]

Go for it! It’s a bit of an adjustment at first like finding replacements for yogurt to Greek yogurt and breads but once you do a diet doesn’t feel like a diet but a lifestyle instead.

[@amytheorangutan]

That cabbage pizza looks sooo good, it's on my menu next week 🤤

[@xluluna]

Nothing is better than a Nana's upload to start the new year🥰😆The strawberry chocolate sandwich looks so delicious. Perfect combo when you love strawberry, chocolate and bread🥰❤️ Also the flourless cabbage egg pizza is such a good idea!!!!😋

[@tmdtmdtmdgp9977]

항상 잘보고 있어요!! 감사합니다:) 1. 딸기초코 샌드위치 1:51 2. 두부 유부초밥 4:20 3. 양배추 피자 5:54

[@계란말이-q4l]

양배추 식초물 자르기 잘게 새우 해동하기 꼬리 자르기 계란3개풀기 소금후추약간 팬에 올리브유 마늘 양배추가 숨이 죽을때까지 볶기 계란 넣기(넓게 불잠시끄고 토마토소스 치즈뿌리기

[@bunny4055]

I cant wait to try all these, they look so yummy! 1. Tried the Green Smoothie this morning, it’s a new favorite! The flavor is so subtle but very healthy and delicious. It’s filling, but not heavy. 10/10💚

[@nayeontzuyu8863]

Exactly my birthday is coming up near this January and i wanna look good for me ofc😁 and this video was very much needed. Thanks nana🥰😘

[@lunaastarss]

happy early bday!

[@Nanasserie]

Happy birthday!🎉🎂❤️

[@yuyita1923]

와.. 하나같이 다 내 취향... 이렇게 맛있는 맛이 저칼로리라니...

[@baraantusova7998]

I love the way you edit and record your videos!! So relaxing to watch!!❤️❤️

[@jiu5328]

안녕하세요 나나님! 작년에 다이어트 시작하면서 채널 발견하고 꾸준히 맛있는 레시피 따라 만들어 먹고 있는 구독자 입니다. 코로나로 헬스장도 못가고 스트레스로 폭식도 와서 힘들었던 한 해 나나님 영상보면서 힐링했어요 2020년 한 해 감사했습니다😊 2021년도 잘 부탁 드리고 나나님께 건강하고 행복한 일들만 있길 바랄게요🙆‍♀️💕

[@a.le.tr4546]

나나님 영상은 진짜 맨날 봐요 보통 댓글 진짜 안달고 보기만하는데 너무 이쁘시고 자기관리도 너무 잘하시니까 저도 모르게 맨날 엄격한 자기관리생활을 하고 있네요...

[@EatwithMohsin]

You never goes wrong ! 🔥😃 Your style of the eating show is undoubtedly awesome !🥰😍 Everything Looks Scrumptious 😋🤤❤️

[@leetwins7825]

두부유부초밥 해드셨네요😆😆 저는 오늘 요리 중 양배추피자,,,,가 제일 땡겨요🤦🏻‍♀️ 따라서 해먹어봐야겠어요☺️💓

[@nugraheniutami7817]

Your recipes is so easy, thank you for sharing I will definitely try it 💚🎀

[@2020-p6y]

Haha the tofu one is from HWASA I watched the episode 😂 she really is a trendsetter 😜🙌

[@GB-bi5dm]

Hahahaha I was searching for this comment

[@2020-p6y]

@@GB-bi5dm 😂😂👌

[@valeriayang7946]

Hi just a tip, it's best if you don't defrost your chicken in the microwave, since its heat, you are basically precooking the chicken. I like to defrost it in water or in-plane fridge. Defrosting in the fridge works, as the frozen meat has lower temperature than the fridge.

[@삐빅과몰입입니다]

온니는 식단의 천재 .....💖

[@mrwa.6182]

Thank u this so helpful i was planning for start diet tomorrow.

[@alwayshappydays]

나나님 두부유부초밥 에프에 돌려 먹으면.. 완전 다른 요리가 돼요....... 존맛이에요 완전 강추합니당 새해 복 많이 받으세요💘

[@moon0315_]

몇도에 몇분정도 돌리면 되나요??!?!

[@alwayshappydays]

180도로 앞면 5분 굽고 뒤집어서 5분 구워줬습니다!!!! 기기마다 다를 수 있으니 표면이 노릇노릇 갈색빛 띄게 구워진거면 돼요!!! 완전 맛있어요 ㅠㅠ

[@litanynainggolan738]

oh nooo my heart breaks over the last lonely strawberry you left on 5:38 :'((

[@earlymorning9]

또띠아 닭가슴살 아보카도 양상추 새우 비건마요 그릭요거트 곡물식빵 딸기 피자치즈 케일 사과 바나나

[@dandilion7746]

I just tried out the chicken wrap. It was heavenly! Highly recommend 💞

[@김주희-n8q]

나나님 항상 건강하게 식단하시고 ㅎㅎㅎ다이어트하시는모습읇보고저도배워가요 ㅎㅎㅎㅎ

[@3looshy29]

Happy new year nana! Thank you for keeping me motivated throughout 2020~ I hope this year will be a better one for you and for your family 💗 Those recipes are amazing! Can’t wait to try them specially the cabbage pizza cause it looks really good

[@박상미-c1f]

전부 맛나보여서 좋아요 ㅎㅎ새해 맞이 다이어트 중입니다.20킬로를 빼야하는데ㅠ 처음 3일은 정말 힘들었어요. 붓기 억제와 식욕억제를 위해 “해인 감비환”을 먹으니 탄수화물에 대한 욕구가 없어서 근육을 만들기 위해 단백질 위주로 먹고 있습니다. 땀이 없는 편이라 운동전에 “닥터래시오” 먹고 있는데 빠르게 걷기 한번 하고 나면 붓기 빼는데 효과적이더군요. 덕분에 체지방율이 많이 줄어들고 3주만에 8킬로 빠지더군요

[@자꾸아찔한이느낌]

어제 양배추피자 해먹었는데 약간 서양식 오꼬노미야끼? 맛도 나고 생각보다 더 맛있었어요 ㅠㅠ 레시피 공유 감사합니다 나나님! 😋

[@lauraalejandrasamacabettin7730]

Just in love with your videos and your diet recipes!! I always try to make them and they are so good! 💜 Thanks

[@user-bo2ne2rm6k]

으헝 ㅠㅠㅠ 진짜 언니 레시피가 짱이에여.....진짜 단호박샌드위치랑 크래미 샌드위치 블루베리 베이글 두부면 파스타 이런거 너무 다 잘해먹고있어요 ㅠㅠㅠ 레시피 최고에요 ❤️

[@뿅-l6u]

나나님 양배추 피자에 마켓컬리에서 판매하는 콩으로 라구소스도 한번 올려서 드셔보세요!! 진짜 판매하는 피자 저리가라예요🥺💗

[@모모쿠-b9o]

레시피가 쉬워서 몇개는 따라해봤는데 넘 맛있어요ㅎㅎ 실제로 따라한건 이 채널이 첨인데 넘 맛있네요

[@heeee6534]

나나님의 영상을 통해 단순히 양줄이고 닭가슴살, 토마토같은 것만 먹는게 식단조절이 아님을 알게되었어요. 덕분에 새해부터 건강한 삶을 찾는중입니다🤭 보물같은 영상에 감사한 마음입니다.

[@green_august]

요리도 뚝딱뚝딱,주변정리도 말끔히하는 모습이 뭔가 힐링이에요ㅎㅎㅎ양배추피자 꼭 해먹어야겠아용

[@안녕안녕-l3q]

배경음악없어서 너무 좋아요 조용하면서 야무진 영상이었어요! 감사합니다 따라서 만들어먹어봐야겠어요:)

[@withamylee]

wow, this is incredible 🤎 so satisfying and calming to watch somehow lol

[@dietvlog7757]

보기만해도 건강해지는 식단들이네용ㅎㅎ👀🤍 (덕분에 3년째 찬장에 가만히 방치했던 믹서기를 꺼내서 주스를 갈아먹고 있답니당!-! 도전해볼 수 있는 레시피 공유해주셔서 감사해요오😋)

[@다영-d3n]

나나님 2021도 행복하시고 영상 꾸준히볼께요 사랑합니다 🖤🖤🖤🖤

[@strawberrineko]

Ayyyyy the vegetable smoothie! I’ve made it myself before watching your video! :D The apples make it taste so good

[@아-n1s8x]

다이어트 식단 보고 처음 따라 만들어 봤어요! 만들기도 쉽구 맛있어서 든든하게 먹었어요 ㅎㅎ 이런 영상 마니 올려 주세요!!!

[@reese9217]

Who else saw the thumbnail and read die + food vlog😂😂

[@hibaghram560]

Hahah i was searching for this comment

[@gabrielasanchez2028]

ME

[@리채-g3j]

사실 원래같으면 저도 새해 다이어트 거창한 목표 잡았을텐데 언니가 즐길땐 즐기면서 건강하게 일상에서 조절하는 모습 보여주셔서 그런지 막 전처럼 힘든 다이어트 목표들은 안잡게 되었어여! 올해도 언니 영상과 함게 건강한 한해 보내기가 목표입니당😊 언니 다이어트 레시피는 흔하지 않고 맛과 건강 둘다 챙겨서 넘 좋아여

[@lilyemcc]

나나님! 제가 자취를 시작하고 한달 반만에 좋지 못한 식습관 때문에 거의 사키로가 확 쪄서 좋은 식단을 찾아 타고타고 와보니 나나님 유투브에 정착하게 되었어요ㅎㅎ 지금은 부모님과 함께 지내고 있지만 다음달부터 다시 자취를 시작해야해서 식단 이것저것 잘 참고하고 있는 중입니다! 감사해요☺️ 혹시 다음에 기회가 된다면 다이어트할 때 간식으로 어떤 걸 드셨는 지 간식 모음 영상을 만들어주실 수 있을까요? 저는 식단도 식단이지만 단 걸 너무 좋아하는 탓에 설탕으로 찐 살이 거의 반 이상인 것 같아요ㅜㅜ 달기만 하고 몸에는 나쁜 간식을 대신할 수 있는 건강한 간식 모음 올려주실 때까지 존버하겠습니다..!

[@ddududdud]

건강식은 그저 맛없게만 생각했는데 내가 좋아하고 잘먹는 건강한 재료들로 만들면 맛있게 먹을 수 있겠다라는걸 나나님 덕분에 깨닫게 되는것 같아요😊❤️

[@지윤-w2q8i]

레오제이님 영상보고 다이어터로서 얼른 달려왔네욯ㅎㅎ

[@hyun-h4i]

레오제이님 영상 보고 왔습니다 영상 넘나 유용쓰ㅠㅠ 구독하고가여~

[@neinafairy5161]

thanks a lot to you!! u give me many ideas what to cook for the next day!! cannot wait to try cook that pizza!! Thanks

[@미나미-e1b]

8월에 다이어트 시작하며 나나님 레시피 많이 따라했어요!58->52로 6키로 감량했어요!!천천히 하느라 ing중이지만 대학이후 최저몸무게라 너무 기뻐요^^ 앞으로도 좋은 레시피 많이 부탁드려요

[@이태용nct127]

@@uuws1234 ㅋㅋ 어휴....운동 한다고 살 안 빠진다 ㅋㅋㅋㅋ

[@reenakaran5363]

Made the pizza! So gooood and it totally satisfied all my pizza cravings ☺

[@rinoaheartilly11]

Whoa the strawberry sandwich looks delicious. I can't have milk but I could maybe try it one day with honey cocoa spread or vegan yoghurt!

[@soojerry8504]

레시피 폭풍메모해갑니다 📝 2021년에도 나나님따라 건강한 식단 운동하겠습니당 파이팅❤️

[@Nutmeg3939393]

Thank you for posting great recipes! I want to try that Chicken burrito one! Your recipes help me maintain after losing 30 kg. :)

[@구미베어-t9g]

레오제이님 영상보고 바로 구독하러 왔어용...🤍 나나님 영상 보면서 다이어트 성공할게용 ♡ॢ₍⸍⸌̣ʷ̣̫⸍̣⸌₎

[@지꼬-c4h]

유튜브 들어와서 나나님 영상 업로드된거 보고 소리 지르니 옆에서 남자친구가 화들짝 놀라네요 ㅎㅎㅎ 하루 힐링되네요ㅠㅠ 영상 더 길게 자주 올려줘요오오오🤍🤍🤍

[@jovanastefanovic8364]

So many good recipes, thank you 🙏 I'm trying pizza and strawberry sandwich tomorrow 😍

[@MaiPham-gk3rb]

How did you know that i’m looking for a healthy burrito recipe 😭😭😭😭

[@fluffylee5488]

This isn’t rlly a burrito recipe however when I’m on diets and crave things like pizza I make it out of tortillas. You just put sauce and the toppings you want on top of the tortilla and put it in the oven. It isn’t exactly full of nutrient but it is lower in calories. 😊

[@wweandy123]

@@fluffylee5488 i do the same! 🥰 A whole wheat tortilla does have better nutrition than regular pizza dough.

[@chaeeun12]

날씨두 추워지는데 건강 조심하세요!! 다이어트 하면 면역력 도 떨어지는데 언니 영상에 나온 음식들은 그럴 걱정 없을 것 같아요ㅎㅎ

[@biiit2184]

와.. 방금 치즈가 없이 했는데도 맛있네요 레시피 공유 감사합니다 토달볶에 양배추 새우가 이렇게 잘어울릴줄은ㅎㅎ

[@허은지-m5i]

오늘도 좋은영상 감사해요 ㅎㅎㅎ 그린스무디 해먹어봐야겠어요~

[@포뇨-k1m]

나나님.. 흑흑 제 마음 딱 아시고 이런 금같은 영상을..... 나나님 영상보면 마음가짐도 좀 달라지고 스스로에게 좀 으쌰으쌰 그런게 생겨요 괜찮아 할수있어 이런 마음 새해 복 많이 받으시고 올 한해도 화이팅입니다!

[@권효현-z2s]

2/22 아침: 사과, 요거트 주스 점심: 두부 유부초밥 (밥 쬐금 넣음) 저녁: 일반식

[@ssirusun]

양배추피자진짜 최고네요 꼭 해먹어보고싶네요~~레시피감사합니다

[@박민영-e2i]

언니 비건 케이크랑 샌디치 손민수하고 맑은 새해 보낼게요 움냠얌 사랑해요

[@lr2ldn]

I like that she prays before she eats.

[@Juju.inseoul]

Omg these videos are soooo helpful😭 always wondering what to eat 🙈

[@audreyhetbahn4877]

영상으로는 뭐든 뚝딱이라 저도 감히 해보고 싶네요^^ 애들 간식으로도 좋을듯 해요~♡ 간단 레시피, 뚝딱 레시피 영상 자주 자주 보고 싶어요~~~~ 나나님 새해 복 마니 받으시궁 건강하세요~

[@민들레-y7b]

영상보면서 건강하게 다욧할수 있겠다 자신감이 생깁니다. 넘 감사해요. 절박한 마음에 한약에 의존해 다이어트 해보까하고 고민하다가 나나님 영상에 건강한 다이어트로 마음을 굳힐수 있었습니다 ㅠ 극단적으로 연중행사처럼 끝냈던 다이어트말고 건강과 마음도 함께 챙길수있는... 넘 감사해요.^^ 혹시 나나님은 저렇게 맛있는 요리를 하루에 몇번을 드셨는지 궁금해요 일반식은 따로 안하셨는지 알수있을까요~ 저는 다이어트시 하루에 두번정도 식사를 해왔구요. 저 식단으로 두번 정도 먹으면 될지 두서없이 글써보고 질문도 해봅니다 ㅠ

[@elva4554]

I love your recipes, they’re so creative, healthy yet tasty. Thanks for all the ideas!!

[@유미윰]

볼때마다 감탄이에요 ~^^ 새해 복 많이 받으세요 새해엔 꼭 다이어트 성공할거에용 얍

[@스마일쿠쿠]

연말에 폭식했는데 다시 나나님 레시피보고 만들어먹고 관리해야겠어요~새해복많이 받으세요~~^^

[@TV-to7bp]

올해 새해다짐은 바디프로필끝나고 유지어터하면서 부지런히 나나님 식단 따라해보기입니다ㅎㅎㅎ 올해도 날씬하게 건강한 영상 기대할게용🐮💕💕 새해 복 많이 받으세요✨〰️

[@나비-y3g5p]

나나님도 2021년 좋은일만 가득하세요! 항상 응원해요ㅠㅠ❤️

[@lipsticklover]

I love korean strawberries, they are so good and sweet! The ones we get imported are a bit smaller though, the big ones are usually american strawberries

[@lipsticklover]

I always eat greek yogurt with frozen blueberries, never tried it with maple syrup and cocoa, need to try it tmr!

[@박영애-z7r]

나나님덕에 비건마요와스리라차 소스의 조합에 빠진 1인입니다 ㅎ ㅎ 유익한 영상 잘봤어요~~ 새해 복 마니 받으세요

[@보리쨩]

2021년도 나나님과 함께❣ 나나님 레시피 많이 따라해보는데 댓글은 처음 남기는것같네요?😂😂 죄송해요ㅠㅠ 앞으로 자주 남길게용! 기회된다면 비트스무디 레시피도 한번 다뤄주심 좋을것같아용🙏 2021년도 행복한일만 가득하길바래용!!

[@주현-q8v]

와진짜 언니 양배추계란피자 핵맛탱,, 왜 이제 먹었을까용 ㅠㅠ 진짜 언니레시피 다맛잇어요,,

[@berrygood1806]

나 .. 올해로 스무살 .. 다엿트 4일차 ..친구들과의 술자리도 마다하고 홈트와 식단으로 다이어트 조지고 부신다 .. !!!!

[@yoonzzang526]

식단하면 항상 닭가슴살에 채소 덩그러니~ 먹거나 영양소만 맞춰서 괴식처럼 먹을 때도 많은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나나님 넘 대단해요 새해 목표는 나나님 따라 식단 맛있고 예쁘게 차려서 먹기~~~~~

[@ooti0]

오늘 영상 다양한 종류의 식단이 나와서 좋은 것 같아요♡♡

[@윤더지니]

어쩜 이렇게 깔끔하게 만드시죠? ㅎㅎ 항상 잘보고 있습니다! 좋은 레시피 감사합니다 ^^ 안그래도 샐러드가 지겨웠는데 꼭 만들어 먹어볼게요!

[@alivecactus]

늘 건강한 식단에 건강한 마음까지 알려주셔서 저도 이 영상들 보면서 작년 한해 다이어트 성공했어요! 늘 감사합니다🥰

[@밤비-m4o]

나나님은 정말 요천이에욧 ~!! 요리천재 ㅠㅠ 나나님 레시피 은근 따라해봤는데 다맛있 ㅠㅠㅠㅠㅠ😍