RUTINA DE PECHO (HOMBRO & ESPALDA) HANY RAMBOD - ISMAEL MARTINEZ

Hany Rambod me entrena antes de mi próxima competencia. No olvides suscribirte a mi canal y dejarme tu comentario.
GANADOR: Manuel Herrera
Gracias a todos por participar!
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#hanyrambod #pecho

[@manuelherreraofficial3518]

Apresar que como dijiste, es solo un entrenamiento para bombear con pesos menos pesados a lo que acostumbras a entrenar, me hiciste sentir que cargabas pesadisimo, buen pump!

Hermano muchas felicidades! has ganado!!!!! :D cual es tu contacto? correo electronico? o dime como puedo contactarte

[@victorcasillas3452]

Así se entrena Isma eh visto tus inicios y mis respeto hermano eres admiración y motivación en cada entreno dale con todo y vas ver qué estarás en los primeros lugares pero para nosotros ya eres el número uno el más chingón de México y póngase mamados 🇲🇽👌

[@manuelherreraofficial3518]

ya te mande dm al ig

@@manuelherreraofficial3518 hermano cual es tu IG?

[@manuelherreraofficial3518]

@ claro, @manuelherreral0

[@acphysiques4200]

Creo que hablo por muchas personas y debemos darte gracias por darnos la inspiración y motivación cuando nos falta basta con poner un vídeo tuyo o ver tus historias para levantar la cabeza y seguir 🔥💯

[@angelagabrielaramirezgutie5428]

❤

[@joseluisruedagutierrez8653]

Eres el ejemplo de muchos, esa disciplina se ve reflejada cada vez más en un video nuevo

[@leonelmacias9304]

La dedicación y el esfuerzo que has dado durante estos años te ha logrado posicionarse entre los mejores del mundo, ser el representante en el #MrOlympia mexicano, ser entrenado por el mejor #Couch del mundo y formar parte de la #EliteEvogen, lo has logrado.. aparte de todo esto, eres ejemplo y motivador de muchos alrededor del mundo y vas por más #Dedicacion #TrabajoDuro #Disciplina #AmorFamiliar #Paciencia #

[@manuelherreraofficial3518]

Éxito campeón, siempre apoyándote y deseando lo mejor en tus competencias próximas, recuerda que estamos orgullosos de que tú nos representes a este país tan bello como México.

[@luissanchez1144]

Cualquier entrenamiento con Hany es garantía de calidad, venga Isma cada vez estás más cerca del Mr Olympia!

[@camenjivar8]

nun

[@_zamir8146]

@@camenjivar8 Si.

[@CHRISTIAN150387]

Saludos desde Chiapas vamos por esos suplementos 💪🏾💯

[@sixnine_ff5450]

No entendí es un entrenamiento o es un bombeo y ya

[@_zamir8146]

@@sixnine_ff5450 Define entrenamiento, ahí está tu respuesta, es un insulto preguntar eso.

[@manuelherreraofficial3518]

Siempre rodeado de las y los mejores, en serio que orgullo que seas Mexicano y pongas en alto no nada más el país, tú como persona en este mundo del fitness.

[@manuelherreraofficial3518]

Grande Isma, la dedicación y esfuerzo que das en cada entrenamiento es notable y es por eso que eres un gran Mr. Olympia, un ejemplo de lo que nuestro México tiene para dar de que hablar!🥇🇲🇽

[@rodrigoarevalo10]

Tiene como 2 años que empecé hacer ejercicio y en las personas y fisicocultiristas que veo sus videos para sacar mis rutinas, eres tú y Fernando valdez, chingon hermano

[@ct.l3]

hany rambod siempre entrena a gente de la élite, de la élite, es por eso que estas ahí Isma, vamos por esa clasificación al olympia directa🇲🇽🔥🔥

[@manuelherreraofficial3518]

Sabes, ese toque de agregar al inicio de cada uno de tus videos una presentación del lugar dónde está ubicado el santuario donde reventaras la vena, es ese plus que me motiva a ver todo el vídeo hasta el final, muy buenas tomas Isma!

[@manuelherreraofficial3518]

Eres un chingón Isma, entrenar con un personaje tan importante con Hany ya es de otro nivel, vaaaamos!

[@manuelherreraofficial3518]

Disfruto mucho el mirar tus videos antes de entrenar, me motiva cuando estoy fuera de sincronía conmigo mismo y lo único que queda es mi disciplina.

[@benriquehernandez6993]

Pusiste a México en alto, sabemos que llegar a Mr olimpya no es fácil y tu has logrado lo que parece imposible para muchos, gracias isma por cada momento y dejarnos apreciar tu físico que admiramos y siempre rodeado de los mejores 💪

[@davidlinares6767]

He checado el link pero, no aplica para México Ismael

[@bernardosalinas9468]

Ismael Dinamita Martínez, desde el 2017 te sigo y ver como haz evolucionado, desde el gran Dani Ramírez QEPD hasta este último coach, es impresionante el nivel que haz conseguido

[@acphysiques4200]

Tienes el apoyo incondicional de mucha gente y eres parte de la motivación de la misma 🔥💯

[@humbertocastro1615]

Soy de San Cristobal Chiapas, soy entrenador. Sigo siempre a hani. Excelente desición de entrenar para mi el mejor coach. Suerte campeón

[@acphysiques4200]

No hay parte favorita mientras ves a tu ídolo entrenar sabes que todo el vídeo es calidad e inspiración para cada día mejorar ❤️

[@manuelherreraofficial3518]

No imagino ser asistido por Hany, un entrenamiento totalmente guiado por la experiencia, vas por gran camino Isma, y así de grande te has convertido al paso del tiempo, un honor poder ver este dúo.

[@angelp.hdez.3191]

Siempre es un gozo verte entrenar con Hany, me da gusto ver tus colaboraciones con los mejores. Vas muy alto Isma, estamos pendientes de tu pase al olimpya. A ponerse mamados. Por cierto súper divertida la parte donde le pusiste los lentes y los billetes a Hany.

[@ulisesjaimes2611]

Sigue así poniendo en alto a México siendo el ejémplo para muchos jóvenes, tienes toda mi admiración y respeto espero algún día ser una persona como tú poder tener una familia y hacer lo que me gusta como tu con el fisicocultirismo Se que vas a logras todo lo que te llegues a proponer por que eres una persona dedicada y comprometida con lo que hace Mis mejores deceos para ti Espero algún día conocerte en persona, y ojalá sea el ganador de los productos así me motivare más a seguir luchando por tener un buen físico como el tuyo

[@teamcachu]

Saludos Isma !! Eres el mejor representante de México 🇲🇽 y de Baja California Sur !! La parte que más me gustó fue donde caen los billetes 😅Espero participar por el premio de tu video 😃

[@LuisRodriguez-qs6bu]

Money money 😂

[@alejandrocuevas6837]

Puro Baja sur 🎉

[@thenext6431]

Los Billetasos jajaja

[@estabanlopez5393]

Lo que es jaja

[@albertoaguiar4265]

El mejor mexicano sin duda 🇲🇽

[@andresochoamorales8510]

He seguido tu proceso desde hace años, representas una gran fuente de motivación para mi. Sin duda alguna, estás cada vez más cerca de ganar el Mr Olimpia. Eres un orgullo nacional ¡viva México cabrones!

[@manuelherreraofficial3518]

Claro ejemplo de lo chingones que somos los mexicanos hombree, Ismael Martinez, vamos por esos lugares en Mr.Olympia, tu país te apoya.💪🏼🥇🇲🇽

[@ulisesjaimes2611]

Eres uno de mis mayores ejemplos de vida Eres un padre ejemplar y excelente esposo, tienes una buena calidad de vida Eres de las personas más disciplinadas que conozco Espero algún día llegar a ser como tu y ser un hombre ejemplar Gracias por darme motivación para no rendirme Espero algún día conocerte Se que todo lo que te propongas los vas a lograr Mis mejores deseos

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@pepefuentes6322]

Ismael no lo sabe, pero sus tentáculos de inspiración han llegado y continúan llegando a donde el ni se imagina… gran trabajo en tarima y fuera de ella… eres grande entre los grandes viejo…

[@manuelherreraofficial3518]

Realmente cuando uno como fan disfruta de tus videos, todo de él es nuestra parte favorita.

[@jjmc908]

Ya de por si te admiro mucho Isma🙌… imagínate tremendo entrenamiento con Hany, que locura mi respeto y admiración para los dos… por algo te escogí como me coach💪🙏!!

[@josemanuelgarciaaguilar1078]

Simplemente eres el mejor hermano , el único mexicano en la historia que llega a un MR OLIMPIA ningún mexicano a logrado lo que tú has logrado para el país , simplemente eres el mejor hermano

[@joseluisgomez8949]

Me gusta mucho el sistema de entrenamiento y por supuesto del coach muy prfecional tengo 75 años entreno en un gimnasio con máquinas no moderanas pero el objetivo soy yo los felicito, dede Zapopan jal

[@henrysanuma1284]

Eres una gran inspiración para los que recién empiezan en el culturismo Ismael.

[@manuelherreraofficial3518]

Una bestia Isma, te miras súper bien, vamos por esos primeros lugares en la competencia!

[@axelflores3131]

Fs7 lo he llevado por tods mi carrera en el gym y los cambios han sido lo mejor de mi vida. Gracias a los dos y a evogen.

[@chivilin01]

Que tal Ismael, te sigo desde hace tiempo y viendo tus vídeos me he dado cuenta de que no todo es el levantar mucho peso, lo importante es la técnica correcta y en algunos ejercicios que no había visto como en el crosover hacia enfrente pero con las poleas arriba y lo probare haber que tal me funciona , y gracias a que te veo y hacer ejercicios que te he visto he tenido mejores resultados haciéndolos en casa en un crosover que cuando acudía al gym y aun teniendo una discapacidad en piernas y usar muletas para caminar sigo progresando y dándole todo, gracias por la motivación que me das y día a día me motivo mas por los resultados que he tenido.

[@luis339755]

La mejor parte del video es cuando.se explica que en ese momento dada tu preparación, lo mejor es entrenar inteligente, no cabe duda que es j preparador que se preocupa por que su atleta y patrocinado llegue en su mejor punto a tarima.

[@CarlosHernandez-rr3do]

Fuiste mi inspiración para iniciar en el mundo del culturismo, ahora el gimnasio se ah vuelto mi templo y mi alimentación mi reencarnación; para mí y para mucho SOS un Ídolo. El pecho en el cross over se te ve de otro maldito planeta y los hombrosss pfffff!!!!! 😤💪🏻🇲🇽🥇

[@manuelherreraofficial3518]

Hace falta ya una rutina de pierna, por favor, sorprendenos una vez más!

[@franciscomartinez7059]

es increíble lo vuelvo a mencionar lo alto q pones a México he visto los últimos videos y ver cómo entrenas mano a mano con los mejores del mundo wua

[@santiagomendez2120]

Eres un monstruo, ya estás llegando a niveles que no veía posibles, ese año ya te veo en el primer call out del Olympia

[@octaviocarmona8793]

Gran técnicas y la mejor forma de bombear y no perder volumen has crecido y me alegra mucho que seas un gran representante de México siempre has Sido y seguirás siendo un campeón siempre superas tus metas gran video y gran entrenador suerte y ve con todo

[@arturorangel5749]

Ismael llevo años siguiéndote, y realmente te considero de los mejores en este deporte, me impulsas cada día a ser mejor de lo que fui ayer, admiro como cada año mejoras y cada vez estás más cerca de los primeros lugares, eres entregado de corazón a este deporte,tienes mi profundo respeto! Y espero poder conocerte pronto en alguna exposición, o competencia!

[@juangerardovenegasgalindo9794]

Que orgullo tener tu calidad de atleta representando nuestro país 🇲🇽 todo el video me pareció excelente, pero la parte que más me gusto fue la variación de técnica en la ejecución de los cristos 💪 a ponerse mamados! Muchos más éxitos Isma!

[@davidromero7348]

Sin duda alguna mis respetos y admiración para ti Isma, ya dejaste varios a tras que iban de la mano contigo, los otros pura habladuría y tu pura dedicación !! Venga !!

[@thessogner3610]

Amo estos entrenamientos con Ismael siempre son entretenidos y con buena información no como las tonterías de otros influéncers

[@ulisesjaimes2611]

Yo mido 1.70 y dudaba en si seguía haciendo ejercicio creía que no iba a poder llegar lejos por mi estatura Pero ahora viendo te a ti Ismael me di cuenta de que todo se puede Gracias por haber sigo mi moticacion para no rendirme Y gracias por representar a México y ponerlo en alto Eres el mejor espero algún día poner conocerte Nunca te rindas

[@ramonhernandez924]

Super Acondicionamiento Que Tienes Ismael, Sigue Con Todo Ese Éxito, Espero Seguirte Mirando Dentro De Los Primeros Lugares En Tu Categoría, Soy Admirador Tuyo , Ya Tengo Algunos Años En Esto Y Sigues Siendo Una Admiracion y Respeto Para mí Campeón, Saludos Y Esos Brazos y Pecho Que Te Cargas Son De Admiración.

[@royerchavez5900]

Isma inspiras y tu confianza y humildad te hará brillar siempre y bueno que decir de este entrenamiento,eres y serás siempre el mejor de México. Saludos campeón.

[@OscarGomez-ij7hs]

Me gusta demasiado la energía que le pones a cada uno de tus entrenamientos Por qué cada uno de ellos marca la diferencia Vamos por ese Olympia Isma!💪🏿 Siempre dejando en alto nuestro México! 🇲🇽

[@manuelherreraofficial3518]

Mi parte favorita indudablemente fue en ese crossover, esas últimas reps hasta yo las sentí.

[@enriquesanchez5681]

Tu perseverancia te hara llegar más lejos de lo que has logrado😎 orgullo de Mexico en tu categoría

[@fernandoronaldo9199]

Te ha costado estar a hasta donde estás yo sigo tu carrera desde tus inicios y has escalado peldaños a lo grande gracias por seguir motivando a esta generación de atletas y las futuras

[@ChuyGonzalez92]

A la madre ya un año que deje de ver tus videos por trabajo y ahora que tengo tiempo que cambio tan chingón que hasta tenido te vez demasiado grande, yo creo que si ganas el mr olimpya

[@vengamadafaker242]

Ese compa es mi ídolo alv, está remamado y una definición en cada grupo muscular que parece que se los mandaron por eso sigo su contenido

[@kevinvera4368]

Casi siempre vamos al gym con la idea de entrenar duro/pesado, sin embargo debemos tener en cuenta que a veces no es tan necesario, sino lo bien o lo inteligente que trabajemos para lograr en todo momento esa conexión mente-músculo. Saludos campeón 👊

[@marcost.eubank6388]

El entusiasmo que le pones a tus ejercicios te han llevado a la estratosfera mi bro

[@danielpintor1153]

Agradezco mucho sus videos ya que es de las pocas personas que dan una accesoria a toda la gente nueva en este mundo del fitness dios lo bendiga y sepa usted que es una gran inspiración le mando un saludo , los mejores deseos y éxito del mundo posdata mi esposa no creé que pueda llegar a verme como usted 😂 de ser posible mandé un saludo 🤘

[@arturorangel5749]

Siempre habrá alguien que dude de ti, solo asegúrate que esa persona no seas tú! Tienes un gran potencial Ismael, tu vas a ganar!

[@johnppaul]

Sin duda de los mejores fisicos mexicanos mi hermano eres un grande, que fortuna poder prepararte con alguien como Hany, te mereces todo el exito del mundo, no le aflojes y muchas gracias por tus videos!!!

[@adriangodo2974]

Que físico tan sorprendente tienes, hace 1 año que empeze a seguirte y tu avance es de admirar, saludos🇲🇽❤💪🏻

[@antonioabisaisandovalferna7825]

Super entrenamiento un claro ejemplo de que con poco peso se puede trabajar muy bien me encantó el entrenamiento de cristos que hiciste se ve brutal el pectoral. Y sobre todo con ese instructor uff.

[@omartafoya3285]

El entrenador que hizo campeón a Jeremy Buendia y Phil Heath en el Olympia, Isma vaz por buen camino y lo mejor de todo pones a nuestros país en alto, figurando con los grandes, tu y el Charro Lomeli Made un México

[@arturoalday1064]

La parte del cross over que bombeo , eres un gran Olimpia isma , daleee por México , eres parte de la historia de culturismo en México 🔥🇲🇽

[@brunorosasrodriguez6288]

Isma, una muestra más de que en mexico podemos, tus historia y recorrido son dignos de admirar, tarde o temprano todo el esfuerzo será reconocido y harás sentir orgulloso a un país entero, el primer mr olympia mexicano SIMPLEMENTE GRANDE ISMA

[@ricardogarin861]

Vamos Ismael eres un orgullo para los mexicanos, entrenamiento ligero pero efectivo, cada vez más cerca del Mr. Olímpica.

[@keylangestrada5165]

Esa bi serie de hombros estuvo brutal. Muchísima técnica y control perfecto. Grande!!!

[@acphysiques4200]

Gracias por cada día que inspiras a tanta gente que no tiene la motivación suficiente para entrenar ni hacer la dieta por tus videos, historias, publicaciones nos dar la suficiente o el empujoncito que necesitamos para seguir y ser constantes, Gracias IDOLO 🔥💯

[@harnoltberriosevangelista8506]

Siempre con las mejores rutinas, compartiendo mucho de su motivación y pasión por lo que hace, la cual me ayuda en mi desarrollo muscular gracias Ismael.

[@mike1x62]

Me gusta la actitud que llevaron los dos durante el entrenamiento se ven las ganas y el profesionalismo es de admirar ,grande Ismael

[@cristiandanilobolanosgonza1421]

Impresionante Campeón te mereces esa clase de Entrenadores. Creo que falta poco para que ganes el Olympia saludos desde Colombia.

[@retosymanualidadesconmelan8211]

El momento del video que más me agrado fue, en el ensayo de las poces, magnífico campeón estas apretadisimo

[@BrayanReyes-mj7nm]

Eres increíble persona atleta y humano por eso te admiro isma eres un ejemplo para muchos de nosotros

[@jorgealbertofloresurbina4826]

Sin dudar uno de los mejores físiculturistas y que mejor que represente a México 🇲🇽

[@JosueLopez-qp5vb]

Muy duro hermano, gran ejemplo de constancia y disciplina, trabajo duro, felicidades.

[@Oscarmartinez-gt5yd]

Vamos con todo campeón!! La verdad es que has mejorado muchísimo te admiro mucho campeón seguramente en el Mr Olimpia pondrás en alto la bandera de 🇲🇽

[@Giovagab10]

Ismael eres un Excelente profesional… humilde y con todo el carisma. Sigue adelante con esa energía y dedicación! Gracias por este entrenamiento, se ve brutal y lo copiaremos en el gym 👍🏼

[@yonnijimenez6972]

Que Chingon, que mejor que ver a dos grandes, cada video tuyo es calidad & motivación para nosotros! 💪🏻🇲🇽

[@mannyvaldez2475]

Los entrenamientos los haces ver fáciles Isma, eres una inspiración e ídolo para cualquier persona, tu esfuerzo y dedicación se verá reflejado en logros

[@manuelherreraofficial3518]

Siempre rodeado de las y los mejores, en serio que orgullo que seas Mexicano y pongas en alto no nada más el país, tú como persona en este mundo del fitness.

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@manuelherreraofficial3518]

Grande Isma, la dedicación y esfuerzo que das en cada entrenamiento es notable y es por eso que eres un gran Mr. Olympia, un ejemplo de lo que nuestro México tiene para dar de que hablar!🥇🇲🇽

[@manuelherreraofficial3518]

Éxito campeón, siempre apoyándote y deseando lo mejor en tus competencias próximas, recuerda que estamos orgullosos de que tú nos representes a este país tan bello como México.

[@manuelherreraofficial3518]

Claro ejemplo de lo chingones que somos los mexicanos hombree, Ismael Martinez, vamos por esos lugares en Mr.Olympia, tu país te apoya.💪🏼🥇🇲🇽

[@manuelherreraofficial3518]

No imagino ser asistido por Hany, un entrenamiento totalmente guiado por la experiencia, vas por gran camino Isma, y así de grande te has convertido al paso del tiempo, un honor poder ver este dúo.

[@acphysiques4200]

Gracias por cada día que inspiras a tanta gente que no tiene la motivación suficiente para entrenar ni hacer la dieta por tus videos, historias, publicaciones nos dar la suficiente o el empujoncito que necesitamos para seguir y ser constantes, Gracias IDOLO 🔥💯

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

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[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

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Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!

[@kevinjaredjimenezmartinez6319]

Ismael eres una gran motivación para muchos! El ver que un mexicano puede estar al lado de personas como este preparador demuestra la dedicación qué tienes, sin duda el mejor momento del video es ver el gran enfoque qué tienes en esto, sigue así que vas a romperla !!