RUTINA DE PECHO & TRICEPS - BREON ANSLEY / ISMAEL MARTINEZ

[@MiguelSanchez-fg6xy]

Ya entrenar con breon es estar en otro level 💖

[@Viruett]

ISMAEL eres un Mexicano chingón y el nivel que traes y a donde haz llegado ,solo los GRANDES LLEGAN y tú mi Hermano Eres grande .. Bendiciones, y siguelá Rompiendo!!!!

[@Miavsworld]

I 0⁰

[@matiulq8658]

“Así como dijo Breon, así se llama” 😂😂 Pura buena vibra Ismael 💪🏼💪🏼 Saludos!

[@ja1212az]

13:06 Los secretos de la condición muscular desvelados por el mejor condicionado del Olimpia: Breon Ansley 1.) Intensidad en el gimnasio. Repeticiones, contraer y mover lentamente. 2.) Posar. Detenerse y mantenerlas para marcar. 3.) Cardio. HiiT High-Intensity Interval Training, 15/20 min a alta intensidad Grande Breon

[@zeus-nf3bn]

Pero con chocho. Porque sin chocho eso no funciona para un natural compa.

[@ja1212az]

@@zeus-nf3bn Habría que contrastarlo con el sistema natural.

[@ja1212az]

@@zeus-nf3bn . Kevin Hernández, campeón mundial de culturismo natural dice que la clave de la piel fina es el tiempo. . Se tira 7 meses para poder conseguir las estrías del culo y siempre con un déficit muy bajo progresivo y controlado según las pesadas semanales, para no perder la masa muscular en el proceso. . 1:23:10 en su charla con Víctor Valdivia. kzbin.info/www/bejne/iKaziZaHi9ZjoZI

[@armandoduffus1347]

Mucha humildad por parte de ambos 👌🏾

[@julianlozano3466]

Te sigo desde hace 3 años y me encanta todo el progreso que has tenido, me inspiraste para algunos entrenamientos y ahora lo sigues haciendo, vamos por ese Olympia

[@rogusshitpost550]

El Ismael siempre nos sorprende con cada vídeo alto crack

[@oscarmassanti1288]

Estás increíble Ismael!!! Si no entendí mal, te lleva 10 Kg de diferencia y lo seguiste en toda la rutina!!!! Sos un grande!!!!

[@EmmanuelVargas24]

Isma en estas últimas semanas me he inspirado en ti para mis entrenamientos y mi planeación de comidas y demás cosas del entrenamiento gracias a todo lo que compartes. Venga Isma, a romperla en el Olimpia y a ser el mejor 💪🏻💪🏻💪🏻

[@espartano.rey.leonidas]

2 TITANES DEL OLYMPIA *ERES UN ORGULLO PARA MEXICO HERMANO* ❤️💪🙏

[@Zynapce]

Brutal, algún día quisiera estar a ese nivel, aunque estoy lejos de momento, cuando tenia 15 había empezado el gym y un entrenador me dijo que tenia muy buena genética para el bodybuilding, aunque mejor hubiese empezado a los 14, pero deje por temas personales y empece a los 21 otra vez, llevo 2 años con calistenia y pesas, hasta donde llegue.

[@sajidronaldinho]

este es el ismael que queremos ver!!! que sea el mismo. que no se quiera ver tan serio. bromas entre conversaciones y demas !!! venga campeon

[@felipecontreras6073]

Eres gigante Ismael, te mereces todo lo que está ocurriendo en tú vida en estos momentos, siempre buscando ser mejor, ya son 4 años siguiendote bro, mucho amor para tí & tú familia isma

[@danyboy6172]

Que energía increíble la de breon...que agradable sujeto!!

[@loganmejia6370]

La neta que perro el ismael, entrenar con los mejores, ser un icono nacional y siempre se le nota mucha humildad y buen humor

[@eliezeraburto4812]

muuyyy bien ismael orgullo de mexico ya avia visto un video asiendo este moreno con andreau y quedo lejos tu te paraste bastante

[@alangutierrez3051]

Eres una gran inspiración Isma, tienes un carisma enorme, transmites motivación siempre 💪🏻

[@jorgeluisgarciapalacios6196]

Porque ama lo que hace...es su vida

[@dianacampillo3875]

Me encanta ver a alguien viviendo su sueño y cumpliendo sus metas gracias a su propio esfuerzo, eres un ejemplo a seguir Isma!! 🤩

[@hector8282008]

Que buena onda la de Breon Ansley, desde ahora lo seguiré!!!

[@luisborre7667]

Se nota que estas bien contento de verdad felicidades por tu llegada a Evogen Nutrition

[@ezequielescorcia1896]

así es que se entrena y cuando uno tiene a una persona que entrena mas duro que uno; uno no quiere quedarse atras buena por esa Ismael diste la pelea saludes desde Colombia barranquilla

[@joseramonalfredoflorescont8530]

Exelente Ismael ,las mejores vibras y siempre apoyando son unas bestias

[@DanielSanchez-gz5xb]

ERES UN ORGULLO ISMA!!!! ENSERIO!!! QUE ORGULLO SER MEXICANO Y QUE ORGULLO QUE TU LO SEAS!!

[@ericksalamanca5741]

Bro yo t sigo desde años y t lo digo de corazón eres grande xq nunca as perdido tu humildad eres un campeón en toda la palabra

[@juliansanroman378]

Mis respetos para Ismael ya para entrenar con otro Olimpia y estar al mismo nivel ya muscular ese es otro nivel. He tenido la suerte de ver a Ismael entrenando de Serca y sí es una bestia de músculo

[@titanalberto]

El mejor, Ismael Martínez 😁 Que nivel tan increible y con los pies en la tierra, mas gente como tu bro ¡¡¡ humildes y de los mas poderosos ¡¡¡¡

[@nicolasrodriguez7109]

Ismael gran influencer del fisicoculturismo, grande!!! uno de los pocos que sigo porque realmente vale la pena, grande isma

[@danielsaldierna6168]

que gusto me da ver a un Mexicano llegar a estos niveles, te has convertido en un top de lo top, felicidades Isma, saludos desde monterrey

[@raulguzman7539]

Aún recuerdo el día que me ayudaste con mis poses en tu casa ! Y desde ese día no eh pedido pista de tu carrera deportiva ... Orgullo mexicano Isma 🙌🏾 estás a otro nivel . 😭

[@emersontoledo5173]

Creo que estabas soñando Bro :v

[@raulguzman7539]

@@emersontoledo5173 jajaja mocoso era de mi Team por eso el acercamiento , puro Dragón Team 💥🐉

[@martinvazquez9356]

@@emersontoledo5173 te mamaste xD

[@stevenmendoza8664]

Uff videasos Ismael sigue así con los mejores🏆🥇 y se te ve muy bien en una categoría classic

[@JONHATANCOD]

Admiro todo lo que haz logrado por mérito propio Ismael, eres una gran inspiración sigue así

[@davidgonzalezluis5051]

Después de ver el video donde Breon le puso la camisa a Chris en el hombro pensé que era un engreído, pero después de ver este video me doy cuenta que es una persona muy humilde, la verdad me dejé llevar por la primera impresión. Excelente persona.

[@mtcguelo]

En el olympia nada más se hace por show

[@AlmaDeEspartano]

quiere ser el 1...la actitud no tiene que ser menos como buen sigma

[@santiyyan]

Impresionante la calidad que tienes en tus videos Isma. Mucho éxito!🔥🔥

[@sheylabosquedzul9847]

sii flaquito ponte a comer mas

[@Skull4461]

Entrenando con el campeón, tremenda persona breon, Ismael sigue así hermano Éxitos desde Perú

[@sebasilvera0793]

Sin dudas isma sos un grande y una gran inspiracion!!! Segui con esos videos con esos genios del mr olimpia y del mundo del fitness

[@cesaresquivel4165]

La humildad y el carisma de Breon hicieron juego con tu gran humildad Isma eres grande y te estas topando con los grandes, eres un gran ejemplo y motivación para los que amamos este deporte muchas felicidades 🎊 💪

[@napoleoncelit6280]

Excelente Video. Buena Rutina, Buenos Consejos y Mucha Camaradería.

[@jarumyrosas1968]

Simplemente eres el mejor!

[@donrolas6660]

Estas sin son colaboraciones y no mamadas 😎😎😎😎😎 GRANDE ISMAAAA

[@markrenton_]

No me imaginé lo buena onda que podía ser Breon. Buena gente, humilde e inspirador. Como decimos en Chile: el tipo es tela! :)

[@tonnydeleon]

Ese man me cayo super bien... excelnte entrenamiento... saludos a los dos ismael

[@Luis-uz7ig]

bien Ismael te sigo desde ecuador,eres un crack estás en la elite mundial ,eres un orgullo para todos los latinoamericanos

[@mathugutierrez9768]

Muy buen video ismael, 2 grandes del fisicoculturismo, saludos desde Uruguay! 💪

[@abimaelmartinez6556]

Siempre representando a México en todos lados. Están enormes, Ismael para classic Jajaja 😅😅

[@jordanxavi78]

Nop... Isma es men physique

[@pablomatias1724]

que buen video bro, te conocí hace unos días y se nota el cambio con tus videos de hace unos años. Ahora tengo ganas de entrenar gracias

[@Zyzz854]

Realmente sirve de mucho entrenar intenso, sobre todo realizar cada repetición adecuadamente, para llegar al fallo muscular

[@moisespieropedrazasanchez8082]

Un videaso ismael saludos desde Perù, me alegra que hayas añadido la traducción, genial !!!

[@di3gu1to0o]

Bro! Lo dijo el mismo Breon, de arriba eres un classic physique y tiene razón! estás brutal 💪💪💪

[@zeus-nf3bn]

Osea que le falta pata

[@franciscoemmanuelandradeva9914]

De verdad que ismael , ejemplo a seguir

[@jovannyfigueroaramos4392]

Bendita sea tu humildad isma y entrenar con grandes del mr olympia como tu inspiración total ✌️👍🙏😎💪💪💪

[@angelmota3487]

Día con día mejoras más tu físico isma, y no solo eso, también la edición de vídeo está perrisima, pinche motivación que me dió pa irme a entrenar ahorita

[@alejandrosegovia9827]

Esta rutina otro nivel , y la verdad ese breon es a toda madre . Saludos Ismael a seguirle dando

[@usuarioti3217]

Que perrisimo video, felicidades Ismael y que grandeza de Breon, me cayo super bien

[@LuisMartinez-vr8ck]

Excelente colaboracion isma y el entrenamiento de locura, te seguimos de monclova coahuila grande te ves mejor que nunca y vas llegar con todo al olympia

[@pimentelhernandezangelzuri2607]

Ahora con Chris Bumstead porfavor! Ismael tus vídeos me motivan para perseverar en el ejercicio! No cuento con un gimnasio pero créeme que desde casa trato de disciplinarme para ser grande como tú!

[@wilsoncaicedo9075]

Saludos enorme Isabel te digo hace buen tiempo !! Ojalá vengas a cali , Colombia Eres el mejor....

Gracias Walsen

[@nitricmuscle7240]

Grande Ismael excelente condición encima una persona tranquila y humilde. Gran video junto a un campeón como es Breon. Respetos

[@edgarsevilla9122]

Eres una verdadera motivación.!! Eres mi ídolo

[@alejandroaleman3936]

Bro en verdad que te estás liciendo con estás colaboraciónes que estás haciendo muchas felicidades y bendiciones!!!!

[@alanpulido5560]

No al baño entro tan rápido como al videaso mi Isma ,animo animo 💪🏽💯 neta eres un crack te admiro machín y me an servido tus consejos, MÁNDAME UN SALUDO POR FAVOR 🙏 ISMA ,QUIERO UNA FOTO CONTIGO POR FAVOR

[@yohnaralexanderbenjumeaher9720]

1

[@a.b.r4155]

Mirate Ismael, que grande que serías en classic physique, a lado de un campeón no te quedas para nada atrás de esa calidad

[@xaviervelasco9283]

Eres un duro Isma 🔥 , sigue trayendo mas colaboraciónes

[@joselara951]

Eso es todo compa,estos videos son los buenos ,lo que gusta ver,collaboration con otros en el mismo aviente....Suerte y bendiciones

[@J.M.._..]

Pero que emoción siento de cómo has crecido Isma. Todo un capo. #TEAMISMAPRESENTE

[@leandroregner1759]

Que buena onda ismael siempre dando lo mejor y trasmitiendo muy buenas vibras. sos un gran referente para mi y una gran persona.te sigo desde Argentina 👏

[@freemeedmmusic1030]

I start work with a cup of coffee and listen to your music, it makes me more motivated, thank you very much ❤️❤️🎧

[@ivanortega8275]

Buenísimo video isma y excelente invitado, Breon super buena onda

[@JC-gn3kf]

Hoy si estabas fatigado de tu competencia Isma... Con Jeremy en el gravity si entrenaron super super pesado... Eres un ídolo en México!!!!

[@hugo3742]

Espere este video durante mucho tiempo💪🏼😎

[@EduardoGonzalez-ck5gb]

Primera vez que veo el video, me gusto mucho las rutinas. Definitivamente 1 suscriptor más.

[@misaelmorales9054]

Masacreeeee totaaaaal ... admiro Ismael... #1

[@arielpereyra402]

saludos ismael martinez muy copados tus videos . me ispiras una vanda para seguir entrenando a full ...

[@gerrylopez7747]

que perron bro! le topaste recio saludos desde Michoacan pura inspiración, gracias.

[@TheCloudmarco]

Muy buen video Ismael gracias por subir más video y entrenamientos así con súper personas así ánimo y te digo desde el principio grande ISMA

[@MrPitus11]

Segunda vez que veo el video me quede blanco al verte con bryon espectacular isma absorve todo de ellos❤

[@elfirmas4760]

Brutal entreno. Me encantan estos vídeos con atletas del top!!

[@nachoalesso1]

QUE LOCURA DE ENTRENAMIENTO! Saludos desde Argentina

[@cesarmunoz5051]

Esta buenísima la edición del video y 10/10 tu entrenamiento 👌🏻👌🏻

[@wilberdiazraudez4889]

Que buen contenido nos muestras como se entrena de verdad y lo mejor que siempre busca hacerlo con los mejores.

[@Jimividal]

Que nivel de entrenamiento por dios, el mayor éxito mi Isma....

[@edwinv8486]

La condición es el resultado de tu intensidad. Grande Breon

[@santhiago1178]

Felicidades Isma que chingon entreno transmiten pura Motivacion! Saludos y mucho Exito Bendiciones! 😎👌

[@josegustavoparraguirreespi3327]

Llegué un poco tarde... Pero ya te dejo mi like!!! Isma! Que buena rutina!! Saludos desde Puebla México! 💪🏻😎🇲🇽

[@diegoalexandermunozjuarez5099]

Siempre veo tus vídeos para motivarme 🥺

[@sebasanchez1584]

Que genios que son! Muy buen entrenamiento 👏🏻🙌🏻🔥

[@holseminski]

gracias por tremendo contenido Isma, y Breon se me muy buena vibra hermano, no pensé que fuera así ya que siempre le veo muy serio pero supongo que es normal ya que siempre está enfocado en las competiciones

[@pacobarreza8110]

Awesome workout pura humildad gracias

[@braulionovelo221]

Eres un dios! Tus palabras me motivan!

[@julietamonzon3619]

Que copado que youtube me siguiriò tu video.debe ser super motivador y desafiante entrenar con campeones de otras categorias. min 10:35 jajajaajaaaajjaa Abrazo fuerte desde Argentina

[@juanmanuelmelladosilvame7193]

Lo que necesitaban tus videos!! Un poco de buen humor 😜 y buenas referencias de chistes saludos!!

[@cristoferaguilera200]

Q grande Ismael eres un ejemplo a seguir luchando por lo q te fascina ser 💪

[@jdavidortiz988]

siempre con la buena vibra ismaa rumbo al mr olympia y recuperse con unos buenos pancakes jajaj 10:24

[@jaimevalencia189]

Que buena onda entre compañeros porque así ambos se apoyan en los ejercicios,

[@miltonwd3810]

De los mejores videos de tu canal 💪🏻

[@nelojoabierto4858]

No se ustedes pero para mi el Mexicano esta mucho mucho mejor en casi todo! Saludos desde Costa Rica, Pura Vida!

[@alexcarcamo2443]

Que bueno ver que regresastes al intro de antes, mil veces mejor. saludos!

[@QuantumNoir]

Ismael siempre saca las colaboraciones mas Chingonas! 🏋🏻‍♂️🇲🇽🇲🇽🏋🏻‍♂️

[@christopherlou]

Genial video Isma , me motiva muchísimo!!! Saludos campeón

[@Miguel-vb4jw]

Que humildad de los dos al entrenar👌💪

[@rodrigotonessi2521]

vamos breon!

[@zoeortega4753]

Woooooou Un abrazo fuerte a los 2 mi buen Amigo Ismael. Padrísimo !! Gym