BUNYI POPPING PADA SENDI BAHU APAKAH BERBAHAYA? JOINT CRACKING

[@sinomenz8243]

Terimakasih sudah berbagi ilmunya, sangat bermanfaat

[@marzukimdali3777]

Alhamdulillah diatas perkongsian ilmu ini Terima kasih

[@catatanistimewa384]

Alhamdulillah nemu tips yang gue cari. Terimakasih ilmunya, Bang

[@ernisusanti8775]

Trimakasih sngt bermanfaat

[@sitisuratmisiti6445]

Alkhamdulillah matursuwun mas,E sangat bermanfaat sekali

[@Apep_Walker]

Wah keren baru berapa latihan langsung sedikit bunyinya

[@SarnyTikurara-yn5mo]

Kesini gegara 4 bulan bahu nyeri trus sampai lengan😢😢😢 stlah ngikutin grkan nya agak mndingan.. Mksihbget❤

[@ErvinFelichiani]

Sekarang sdh sembuh ka?

[@RealKing-zd1re]

Saya punya sejak tahun 2017 sekarang masih belum sembuh

[@freeanto1323]

bahu gw suka pegel n nyeri , kl d puter2 pas stretcing bunyi klek klek tq untuk latihannya masee... 👍👍

[@lulukmukarromah-dt9ow]

Terima kasih kak😊😊 nyeri saya mendingan setelah praktekin

[@jhy6362]

sangat membantuu .. rase sedap bila lakukan exercise ni..

[@apriliaruthkafiar536]

Ingin bertanya gmn cara streacing untuk mengatasi rasa nyeri pada otot paha dan pinggang. Terimakasih🙏🏻

[@sentotmulyadi4521]

Terima kasih ....masukan Dok

[@bundyjaya]

trimaksih pemberitaun ini

[@WidiErnanto]

Terima kasih baru satu kali di praktekan langsung tidak berbunyi

[@emarmaryati8284]

Makasih ilmuny ibu mau coba❤

[@lilysulianti2618]

Terima kasih, info bermanfaat sekali, semoga dpt membantu keluhan yg sedang sy alami pd bahu kanan sy, pdhal sdh diterapi tp msh mengalami nyeri atau ngilu jk lengan digerakan kebelakang bawah punggung... sy hrs gmn ya?

[@DewaFerlyandra]

Trmksh pak dokter tips nya sy sakit bahu kanan semoga Bs sembuh kembali

[@ellenlena1407]

Terima kasih.. sangat membantu👍👍🙏

[@desprase2551]

Tks ya abang...sgt bermanfaat buat saya....boleh minta alamamtnya kalau mau konsultasi

[@DoblehIyo]

Udah 1thun nyeri bahu gara" voli tarkam dulu, sekarang tinggal angan" padahal dulu voli tarkam sebagai hobi sekaligus mata pencaharian.

[@Amaro010-wz7on]

Terima kasih atas informasinya❤

[@ManggaMuda-o6m]

Saya mengalami sakit kepala yg diperkirakan akibat nyeri di bahu kiri semenjak 2018, sempat sembuh sekarang kambuh lg. Akibatnya saya setiap harinya konsumsi dexa utk meredakan nyeri dan sakit kepala, mohon bantuannya dok, saya sudah putus asa, 😢

[@sholawatnabi86]

Terimakasih infonya. Saya kesini karena saya sakit bahu kiri

[@IMadeKrisnaArta]

nice exercisee pak thanks

[@MuhammadZamruddin]

Punya saya bunyi kretek dok.habis mikul beban berat dok itu kenapa ya dok🙏

[@kyokushinshodan7803]

Terima Kasih Banyak Informasinya ya Bang, Sangat Bermanfaat 🙏🏻

[@sidikhura58]

Mksih banyak bang totoril nya bahu saya abis latihan beban bahu sakit ikut totoril kau bang jadi enakkan

[@dwipoetra3220]

saya kesini gara2 lengan tiba2 sakit bunyi kalo digerakin gara2 udah ngangkat jemuran🤣 coba streching ini Alhamdulillah udah mendingan..makasii

[@jihanaurora-y6r]

bang mau nanyain saya pernah dislokasi di bahu pada saat badminton mungkin sekitar 3 th yang lalu sempat di operasi juga yang saya tanyakan apakah saya bisa berolah raga lagi terutama badminton ? trimakasih

[@ryukfamily6242]

Cara pemulihan biar cepat dengan apa ya dok.. Klo ada yg di konsumsi. Yg baik apa sajja..?? Terima kasih

[@mohammadsal5644]

Selamat Siang Bang..mau tanya nih Nahh jadi waktu sore kemarin itu saya olahraga seperti biasa,ketika saya melakukan gerakan pull up bahu bagian kiri saya bunyi dan lama kelamaan sakit,untuk mengatasi nya apakah sprti video diatas Bang? TERIMAKASIH

[@akangwinn]

Iya bg gwa juga klo pull up bagian bahu kiri suka bunyi dan sakit dikit

[@YS-by1ih]

Maap dok , kalau di engkel kaki suara nya keras ,, tapi ga sakit , cuman linu aja ,,, gimana cara mengatasi nyah 🙏🙏🙏

[@khaerulislah5631]

Kak lengan saya sampai tidak bisa utk mnyentuh pundak belakang saya... Sudah di terapi tapi belum kunjung ada hasilnya.

[@dodykurnia3999]

mantap.. langsung coba.

[@githebo4792]

Keren mas infonya...sehat selalu

[@SyahruLss1]

Terimakasih sharing ilmunya 🙏🤝

[@nurasiah7464]

Trimksh infonya

[@NurKholifah-k9r]

5 hari ku terapin, Alhamdulillah efeknya ada😊

[@plompongloroireng9428]

Bang mau tanya nih saya sering main bola volly,,,,setiap melakukan pukulan atau smash bahu saya trasa sakit,,,itu apa penyebab nya dan cara penyembuhan nya gimana,,,misal ada obat,obat nya apa

[@Rudin002]

Kasus sama

[@yogzSokAsik]

Sama bangg

[@Hakazemi]

Sama tp pas aktif voli saya malah gk sakit,, skrg saya umur 35 untuk service aja skit cm buat have fun aja.

[@user-lw4xn1ds4i]

Thanks mas fisio 🙌🏻

[@endangsaepulrizal4812]

Terimakasih dok, ❤

[@LucasDejesus-vc8zn]

Bahu ni perna ejersais buni

[@ediapri2524]

maaf dok mau tanya untk latihan nya sendiri berapa kali dalam 1hari.. 🙏🙏🙏

[@norwatisamatsamat4321]

Sya strok sblh kiri bila buat senaman bhu berbunyi selalu Sya buat tidk MCM tu

[@mirhanery7090]

Terapi totok punggung ustadz Abdurrahman. Cek di KZbin

[@mamayanti1636]

Saya mengalami nyeri pada bahu kiri siku pinggang dan lutut yg kadang suka berbunyi kretek dan dr hasil rongsen lutut saya sudah mengalir kekeringan pada sendi

[@tolhahhamidurrohman]

kalau menderita penyakit seperti 8ni baiknya periksa ke dokter spesialis bagian apa kak

[@tedizerone716]

Makasih bang juga khawatir

[@tabemammoko]

Bahu kiri malah gak bunyi. Bahu kanan yg aktif malah kletuk-kletuk kalo dipegang bahlan kerasa kletuk-kletuknya

[@_AlifRamaSakti]

Kalau sudah artritis apa yang harus dilakukan?

[@dittakarisma]

Kalo di urut menurut lu beresiko ga ya bang?

[@yudhiai6743]

Kenapa traps sy bagian kanan sakit sekali pada chestopener

[@ettiswasti1967]

Kalau mengalami seperti itu sebaiknya konsul ke bagian orthopedi atau syaraf?

[@endangdynda-oj5hy]

Tq infonya

[@adrianuslamba956]

Di surabaya ada gak? Alamat di mana surabaya?

[@masmastabin9156]

Nyeri banget dna selalu bunyi krek krek bayu kanan kiri dan lutut .sangat menyiksa .nyerinya sangat sakit

[@TeguhNurgiyanto-v3u]

Terima kasih mas

[@abelabdurrahman]

Trimakasih

[@codextak8764]

Bang bgaimana atasi bahu yg setiap kali mengayunkan tangan salalu berbunyi mohon arahannya karna sudah 4 tahun tdak pernah berhenti dan di sertai nyeri jika pergerakan tangan terlalu aktif

[@thaufikhidaya3629]

Spa di sini yg sakit bahu di sebabkan bola volly

[@gibrandwisaputra3066]

Hadir bang 1th gk sembuh gliran sembuh kumat lg

[@hariadi7256]

Hadir... Dah brtahun2 mrskan...gmn sembuhy y

[@ishakaminulloh8736]

Disamping tutorial seperti terapi dlm fidio tersebut harus rutin dilakukan dlm satu hari berapi kali dok..?, dan utk makanan apa dlm mengatasi masalah sakit bahu itu dok?

[@rezagaming4050]

Dok konsomsi apa agar sendi kita kuat dan tidak terjadi join pumping

[@yuhnimoentari9022]

bunyi terus tp g sakit kak. tp aliran darah kurang lancar. pngaruh pd kekuatan tangan kanan berkurang dan jari2 agak kaku. kl periksa k dokter specialist apa yg paling tepat untuk keluhan ini? d tunggu jwbannya terima kasih..

[@Sopiah-o7r]

UP

[@jai.enggineering]

Bahu sy sewaktu ingin mengambil handuk yg d gantung tibak terasa sakit sekali 3 hr kemudian d urut tdk sembuh jg sdh seminggu ini rasa sakitnya

[@felixungluis-pe8ju]

tasalah di sjni maksudnya keseleo sakit bangat

[@FebrianwaeTV]

Saya pos stroke mas, sendi lengsn bunyi kluthuk kluthuk

[@faizahsyuaib6947]

Assalamu'alaikum wr.wb, saya sering megang anak, saya sering mengeluh, selain terapi, apa ada obat untuk menghilakam nyeri

[@norwatisamatsamat4321]

Dok Sya strok seblh kiri n bila lengan di angkat tinggi berbunyi

[@pengobatangusnoko]

Saya sering menangani pasien yang seperti itu..biaya semampunya tidak ada perubahan gratis'..cukup di sentuh saja insyaallah sembuh

[@desprase2551]

Alamatnya di mana pak

[@pengobatangusnoko]

Kota Mojokerto Jatim

[@stsfyg2177]

Mksih bang langsung bunyi

[@andika5245]

Otot hahu kiri merasakan kaku terus gemana caraya

[@hadi9339]

Apakah bisa pulih seperti semula dok?

[@DragonZ-ly9gn]

Ya belikat kiri sya bunyi kruk kruk .. jika gerakn klo kanan gk.. kira kira knpa ya.. cara sembuhknya gimna.. sya rasa uratnya tersembut atau gimma ya..

[@asugeng012]

Bunyi pegal di Bahu bagian kiri saya dok Sudah lama ngga sembuh" padahal sudah di pijat urut dan terapi akupuntur 😔

[@wiwidwi-b6p]

Bang kalo sdh tahunan apa bisa swmbuh dengan operasi?

[@nayagerkomra6412]

aduh ka aq stiap geser tangan/gerak bunyi

[@krisna.jr7314]

Terima kasih bang

[@iwanzeni3720]

Sakit belikat kanan.... Obatnya apa

[@QqqqAssd]

Ada yang sudah sembuh? Minta tips nya dong atau ada obat yg bisa mengatasi

[@superfiqi1062]

Apakah hanya dengan melakukan gerakan spt ini secara rutin rasa sakit bisa hilang?

[@gudthing9592]

Sendi serasa bergerak sedikit ketika push up dan bunyi juga, solusi ini bisa juga untuk itu bang?

[@gudthing9592]

Di area bahu bang

[@sarifamily1942]

Skrng yg q rasakan skrng kyk gini ..bahu sblh kanan sakit bnget klau MLM ..bahu ku setiap q gerakan slalu bunyi krek2 gtu kak😔

[@agushboy230]

mantap

[@mata7980]

Ngga nyeri, cuman gerak sering bunyi. Keseharian saya sering workout

[@MuhammadWillyawan]

Sama bang, sudah menemukan carany ngilangin blm?? Bagi tips bang

[@gavinazka8529]

Ini saya 2 hari jg gitu kak.. habis senam. Malah gerak kemana aja bunyi😭😭

[@QqqqAssd]

Udah sembuh?

[@YuniKoplak]

Saya. Sa.kit. Leyang

[@lastriresta9285]

Kakmau kadang bagian bahu gerak rasanya sakit bgtbreasa sampai lengan tangan

[@DarkoVargass]

Bahu kiir saya bunyi kalp lagi olahraga row gk nyeri sih tapi bunyi terus

[@sutartisampit220]

Gimana dok bahu saya untuk gerak aja susah sangat terbatas

[@AndiDwi-b5j]

Mas kalau bahu kanan saya kemaren bersuara keras bgt.trus sekaran kalau bergerak di taruh belakang pinggang tidak bisa.ini kenapa ya🙏

[@Raihanwuh]

nice info,

[@ArisahRisah-zf9dd]

Saya sdh 2 tahun sakit bahu sampai leher bhkn sampai sakit kpala, rasa panas sakit.

[@m.rizkifadilah8806]

Sama saya jg ni mpe panas tegang bahunya, npa ya ka

[@nenyelo3027]

Sakit sendi obatnya apa

[@gentakjoran01]

Sy gerak sakit bagian bahu ke ketiak seperti patah, ngilu bila di gerakan tertentu..

[@umarckck3648]

Keluhan sma

[@tantyernawati7960]

Samaaa

[@hubbussalam5899]

Saya main badminton saat nyemes 😢😢 sekarang kalau habis main badminton tuh kerasa sakit apa lagi saat nyemes

[@wawannorwanto3860]

Selamat siang bang saya mengalami nyeri sendi bahu awal setahun yg lalu sdh ke dokter katanya frozen shoulder, yg sy tanyakan terapi gimana bang

[@kids12house]

Saya gara" istri ikut trend tiktok dulu, skrng bahu saya tiap mau gerak bunyi kretek-kretek🤬

[@DindaAmelia-ev6ez]

Sama bang

[@arifmartoyo]

Trims Om..

[@ululilmi5172]

Klo saya sakit krena olhrga

[@Yudi287]

Halo bang assalamualaikum bang mau nanya kalau kondisi tanga aku kari seperti ini.tolang bahu kiri seperti ini tulang bahu naik keatas jadi gak sama rata. itu gimana cara nya🙏

[@NinikUmikalsum]

Saya mah yg pundak dan blikat saya sudahnberubah kluar dan efek nya dada mengecil akibat say pernah di urut saya di suruh tengkurep dan di tekuk tulang belikatbsaya ke bawah dan lalu di suruh duduk dan pergelangan tangan saya terlepas dan akhir nya dada saya mengecil

[@driansa-no16775]

aku mengalami nya cukup para .bisa jarak 4 meter kedengaran cuman digerakin doang dengan tangan kosong

[@gimanabg]

Sama bg Bahaya ngk tu