ИСПРАВЬ ЭТИ ТРИ ОШИБКИ И ТЫ СДЕЛАЕШЬ ВЫХОД НА ДВЕ!
Рет қаралды 1,597
Ай бұрынПолное видео: • ПОСЛЕ ЭТОГО ТЫ ТОЧНО С...
TikTok: / calisfishion
Instagram: / calisfishion
#выходнадве #выходсилой #обучалка #воркаут #workout #calisthenics
@user-sh9ro1pd2h 11 күн бұрын
Выход на две рывком-техника+сила. Выход силой-сила. Все просто .
@sergeyfilatov2043 Ай бұрын
Спасибо за дельные советы.
@calisfishion Ай бұрын
Здесь будет много подобного контента 😉💪🏻
@dikiykipovec4918 Ай бұрын
Я начинаю делать выход на 2 при весе менее 80 кг. При этом число подтягиваний 25+, лучше ближе к 30.
@calisfishion Ай бұрын
Делать можно при любом весе, даже 100+, все дело в технике и высоте, скорости подтягивания
@Daniloo147 Ай бұрын
Блін,тепер все зрлзуміло,це все техніка зарішала,піду пробувать
@calisfishion Ай бұрын
удачи 😉💪🏻
@Daniloo147 11 сағат бұрын
@@calisfishion у меня получилось!!!!
Dharni
Рет қаралды 27 МЛН
Skyeng: онлайн-школа английского языка
Рет қаралды 1,3 МЛН
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Рет қаралды 44 М.
Простые Мысли
Рет қаралды 723 М.
Street Workout
Рет қаралды 89 М.
Virginia Bēowulf · English Studies
Рет қаралды 728 М.
BIOMACHINE
Рет қаралды 670 М.
If you were Martínez, would you put CR7 in Portugal’s main lineup in Euro or keep him on the bench?🤔
hamid sahari
Рет қаралды 6 МЛН
MC One O.G
Рет қаралды 14 МЛН