いつまでも治らない股関節の不調や痛み手術せずにを自力で治したければ絶対にこれ以外をやらなければならない理由と実践法!

[@pallhiyama6421]

力を抜いて動かすすごいです👍 分からなかった事が分かりました。 だんだん痛みが取れて本当泣きたいくらい嬉しいです。こんな事なかなかお医者さんでも教えて頂けません。本当にありがとうございます。

[@naomi-fl6ky]

とてもわかりやすく、取り組みやすい動画ありがとうございます。 まさしく今、この状態なので、折にふれてやっていきたいです。

[@kayokofukumoto5934]

ストレッチ教室で股関節の痛みが改善されました まさに先生の言われる事がズバリ！確信が持てます　手術は嫌なのでこの運動を毎日続けていきます 100均のスリコギ　切腹　笑いました　よくわかる解説をありがとうございました

[@大場陽子-f1u]

痛みが楽になる方法を知って、希望が出てきました😂

[@nobukohashimoto9498]

冬に凍ったパーキングで滑って転んで左手首を骨折しました。それから3〜4ヶ月手首の事ばかりかばってたので左の足がとても弱くなり股関節もカチカチになってます。お尻の筋肉を押さえたら凝ってるし硬いのでちょうど良いタイミングでこのビデオを見ました。ありがとうございます。頑張ります。💪

[@むとうみお]

今日は👋😃　お身体をお大事になさって下さいませ

[@sweettemptation0129]

先生、ありがとうございます。 座ってのものは職場の休憩中にもできそうですし、お尻の下にテニスボール…なら狭い自室でもできそうです。自分の痛みは当にこれ!　って感じですので取り入れたいと思います。

[@せっかち姐や]

私は今MTS療法というものをやって治療してますが太腿の痛みが強く出てしまっています　この動画みてやろうと希望を持つ事ができましたが、毎日やった方がよいのでしょうか　アドバイスをお願い致します

[@ミミィー]

初コメです。宜しくお願いします🙇‍♀️ わたしは70歳ですが恥ずかしい事にしゃがんだら何かにつかまらないと立ち上がれないんですが太ももに筋肉が少ないのかなぁ〜と思っているのですが自力ですっと立てるようになりたいです。可能でしょうか？ どんな体操をすればいいでしょうか？教えて下さい。お願いします🙇‍♀️

[@むとうみお]

ミミィー様　今日は👋😃　私は今71歳　もしかしたら　同学年かな～　年齢が上がると色々身体に不具合が出て来ますからね　お身体をお大事になさって下さいませ

[@むとうみお]

今日は👋😃　私は神奈川県在住　私の自宅近く(ですが　電車には乗ります)　整体に行って居ました　整体師からテニスボールを使う事を教えて頂きました　毎日やって居ます　因みに居ましたは行って居ません

[@YO-vh8en]

動画いつも参考にさせていただいています。股関節を『思い切って』動かそう！と言う事ですが、痛みは増すばかりです。今は杖を使うようになりました。痛みがあっても大丈夫なのでしょうか？骨盤下の出っ張ったところ（大転子と言うのでしょうか？）から大腿骨に掛けてポキポキ、ゴリゴリという音と共に軋むような痛みがあります。このまま動かしていて大丈夫なのかとても心配です。また、テニスボールで痛みを和らげる事もずっと続けていますが、近頃では左右のお尻の形が変わってしまっているようです。 このような状況でも希望すれば手術を回避出来るのでしょうか？毎日が不安です。是非、ご指導、コメントを頂きたく思っています。 宜しくお願いいたします。

[@むとうみお]

YO様　今日は👋😃　お身体をお大事になさって下さいませ

[@umico.]

片方の足が股関節の中に入りやすく痛みがあるのですが、同じようにすることで改善しますか？

[@むとうみお]

梅子様　今日は👋😃　お身体をお大事になさって下さいませ

[@山本幸子-v5l]

私は、鼠径の内側が痛いです！

[@むとうみお]

山本幸子様　今日は👋😃　お身体をお大事になさって下さいませ

[@むとうみお]

ちょっと間違居ました　今は整体に行って居ません