КАК СЕ ХРАНЯ И ТРЕНИРАМ В 5-ТИ МЕСЕЦ ОТ БРЕМЕННОСТТА | FULL DAY OF EATING

Добре дошли отново в канала ми!
В този влог ще ви покажа всички мои хранения и една от тренировките ми през 5-ти месец от бременността. Надявам се да ви бъде интересно и полезно! ❤️
♡ Последвай ме за повече:
Instagram: / mrs.kuzmanova
TikTok: bit.ly/3av6bVH
Facebook: / drumeva.fit
♡ Последвай Радостин:
Instagram: / radostin_fit
KZbin: / @radostinkuzmanov
👉 Купи КУРСЪТ на Радостин Кузманов "КРАЙ НА ДИЕТИТЕ" тук: radostinkuzmanov.com
👉 Свържи се с брат ми и неговия екип за онлайн треньорство: shapeupproject.com/en/
♡ Genezis:
geneziswear.com
Instagram: / geneziswear
♡ GymBeam: bit.ly/3uKyNnD
Моите любими продукти 👉 gymbeam.bg/iva-kuzmanova
Код за отстъпка: KUZMANOVI5
♡ СЕМЕЙНИЯТ НИ КАНАЛ: bit.ly/3h3GDF1
-------
Имейл за БИЗНЕС запитвания: [e-mail]

[@SallyAncheva-bm4xo]

Който висли ,че Ива е супер да лайкне коментара

[@TsvetoslavaPopova-hf8rs]

Благодаря! Пожелавам ви всичко най-добро!

[@tsvetelina09]

Иви, благодаря ти за интересното видео! Прекрасна си просто! Желая ти лека бременност и продължавай да качваш защото твоите видеа определено липсваха!🙏🏻❤️🌷

[@IvaDrumeva]

Много ти благодаря за милите думи и подкрепа! ❤️🙏🏻 Прегръдки от мен 🫶

[@julietaplachkova6773]

И аз ти благодаря за интересното видео, Ивка! Прекрасна си! 💜🌷💜🌷💜 Твоите видеа са винаги много вдъхновяващи и стойностни! Респект! 🙌💜🙌Жилетката е страхотна и много ти отива! 💜🌷💜

[@user-vg9cv2ie6d]

Зодия Дева се очертава да е бебчето. И ти Ивка май си същата зодия. И аз съм Дева😊 Лека бременност! Красива, възпитана, бъди благословена миличка ❤

[@gigivalenti2798]

Красавица!Умна,добра и вдъхновяваща!Лека бременност:)

[@tsvetymiroslavova2920]

Прекрасно е, че благодарете и цените всичко! Изпращам ви любов и желая лека бременност на Ива ❤

[@user-qz8tf7fy3i]

Приказна си!!!❤❤❤❤❤❤

[@inak.9767]

Страхотно, свежо и приятно видео. Лека бременност, Иве. Прекрасна си♥

[@IvaDrumeva]

Много ти благодаря! ❤️

[@monijelqzkova5782]

Страхотно видео, липсваше ми 🥹

[@simonapetrova5820]

Прекрасна си. Вдъхновяваш ме. Лека бременност и безпроблемно раждане. ❤ Аз също съм бременна в 5-ти месец, но за жалост, се наложи да спра да тренирам, въпреки че бях супер активна преди това.

[@Gi230.]

Прекрасна си! Нямам думи, толкова си красива бъдеща майка! Уникална! 🥲🧿😍💞

[@IvaDrumeva]

Благодаря от сърце! 🥹❤️

[@victoriageorgieva9821]

Прекрасна си, Ива!

[@user-qq8st8os3b]

Страхотна си Ива❤

[@user-kn3bt3cy5u]

Всички бургазлийки са супер😉 Отива ти много жилетката 👌

[@meglenakrasteva6828]

Иве, много хубаво си правиш косата и много ти отива.Можеш ли да покажеш във видео как я правиш❤❤❤

[@kristianadrumeva7890]

Толкова красива и нежна жена❤ Дано бебчето се роди здраво ❤

[@IvaDrumeva]

Много благодаря! ❤🫶

[@didka9462]

Лека бременност 💛

[@_melani.nk1]

Чух, че спомена червената граматика на Мърфи. Не видях дали имаш синята, обаче я препоръчвам. В момента съм 10. клас, работя с нея от 8. клас. Щом си на B2 ниво ще ти свърши прекрасна работа. Мисля, че обхващаше до C2.❤️Пожелавам ти лека бременност, много ти харесвам видеата.🥹

[@IvaDrumeva]

Благодаря тии! ❤

[@mihaelapetkova6624]

Страхотна си ..може ли да направиш и видео за бременни в домашни условия

[@user-ql8uu2ut7e]

Ива прекрасно видео.❤❤Защо не качвате във вашият семеен канал❤❤

[@IvaDrumeva]

Благодаря! ❤️ Другата седмица ще има видео и там. 😊

[@shapeupproject]

❤❤❤

[@IvaDrumeva]

❤️❤️❤️

[@user-nz9tp6gi6u]

Прекрасна си! Аз също съм бременна в почти 6-тия месец. Аз живея в Англия и уча в университет. Чух какво сподели във видеото, относно да си комуникираш с някого на английски. Ако желаеш, може да се свържем и да разговаряме на английски език. Моя годеник не е българин и говорим само на английски. Ще бъде мое удоволствие да ти помогна! 🫶🏻🤩

[@viktoriqmayer1844]

Пожелавам ви много здраве и щастие в бъдещето с малкото бебче!❤😊🍀 П.п Косата ти изглежда много добре, би ли споделила как оформяш този вид къдрици?😊❤

[@user-rk1ko9fp8k]

Прекрасна си Иве по често да качваш

[@monster4o417]

Иве понеже видях 16:08 винаги при солене правя 3 кръгчета и същото като теб много добър лайф хак е това нито е прекалено солено или прекалено малко

[@dimitrinaspasova6500]

Здравей, Ива! Изглеждаш чудесно и смятам, че ще мотивираш много бъдещи майки да тренират по време на бременността. Би ли споделила коя е школата по английски, която посещаваш?

[@IvaDrumeva]

Здравей, много ти благодаря, надявам се, че ще бъде така! 😊 Относно уроците - работя индивидуално онлайн с една жена. Може да ми пишеш на лично в инстаграм за контакт. :)

[@user-jw8fp1nz2t]

Ивче аз също много искам да започна да ходя на фитнес но много ме е срам другите хора да не ме гледат или да ми се подиграват.😔😭😥😢

[@irena.2381]

От къде си взехте тази книга Essential grammar in use?

[@IrinaKostova28]

Някои хора ги боли корема от повечето неща съдържащи желязло (добавики за повишаване на хемоглобина) аз затова в период, в който бях леко анемична имаше някакъв уникално добър,полезен и вкусен сироп с някаква боровинка (по-специален вид)

[@parashkevaavramova3945]

В началото на септември ли ще раждате при Олга? И аз ще съм тогава при нея! Аз спрях фитнеса, но правя много разходки и йога, не съм качила никскви килограми.

[@IvaDrumeva]

Леко раждане! Ние очакваме бебчето ни след средата на Август. 😊

[@user-qz8tf7fy3i]

@parashkevaavramova3945 а вие в кой месец сте

[@pilieva2348]

Българското сирене може ли да се приема ?

[@user-aniteamlr]

Здравей,леко раждане ти желая! Как успя да изчистиш кожата на лицето си, помня, че преди време имаше акне

[@magdalinavarbanova1859]

Лека бременност Ви желая!Може ли да споделите коя платфоема за онлайн изучаванв на английски използвате?Благодаря Ви!

[@IvaDrumeva]

Благодаря! 😊 Работя индивидуално с една жена, не е чрез платформа.

[@user-qu1le5po5p]

Какъв е точно таблета ти ❤

[@user-rd6cz9ic4w]

Здравей, имам един въпрос. При коя г жа вземаш уроците по английски език.

[@IvaDrumeva]

Здравей! Работя индивидуално онлайн с една жена. Може да ми пишеш на лично в инстаграм за контакт. :)

[@RossyMoneva]

А да попитам - английския не го ли учат всички в училище? Каква е причината чак сега да го учиш?

[@user-tx8ff6xl5r]

bache dali ma ebe ?

[@user-jw8fp1nz2t]

Ще има ли Gender Reveal party.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@IvaDrumeva]

Да! 🎉 Видеото от това парти ще качим в семейния ни канал - “Radostin & Iva Kuzmanovi” ❤

[@dimitrinas7622]

Ива може ли да споделиш, коя е учителката ти по английски, защото съм в търсене на специалист.

[@IvaDrumeva]

Здравей! Работя индивидуално онлайн с една жена. Може да ми пишеш на лично в инстаграм за контакт. :)

[@julianakostadinova]

Защо вече не работите заедно с брат си?

[@SallyAncheva-bm4xo]

Кога ще ни кажете пола?

[@Politogeorgieva]

Сигурно събота или петък, а може и неделя ❤❤❤❤

[@SallyAncheva-bm4xo]

Да

[@milentzanev8072]

Момче

[@SallyAncheva-bm4xo]

​@@milentzanev8072от къде знаеш?

[@PetarAntonov-wj6ri]

Къде ходиш на английски ? Моля те важно ми е.

[@IvaDrumeva]

Здравей! Работя индивидуално онлайн с една жена. Може да ми пишеш на лично в инстаграм за контакт. :)

[@Politogeorgieva]

Имам един въпрос...Много ви харесвам обаче защо си правите мантри преди да ядете ❤

[@aniatanasova4412]

Това не са мантри, както ги наричаш. Жалко ,че днес хората са толкова закоравени ,че забравят да благодарят на Бог за нещата които той прави за тях. Да благадариш и почетеш Бог в молитва е най-малкото ,което може да направиш . Защото всичко в живота ти е благодарение на него. Не презирай хора ,които благодарят и зачитат Това което прави за тях ,техният създател!

[@Politogeorgieva]

@@aniatanasova4412 На мен просто ми е малко странно иначе окей аз зачитат това което бог прави за мен

[@elvinapyrjanova6896]

Здравей, коя е учителката по английски 😊

[@IvaDrumeva]

Здравей! Работя индивидуално онлайн с една жена. Може да ми пишеш на лично в инстаграм за контакт. :)

[@LorabeliIlieva]

Кога посещавате църквата пробуждане

[@GinovevaBoynova]

Не казахте какво бебче чакате😊

[@gabriellagenkova]

Косата ти натурално ли е такава?❤😊

[@IvaDrumeva]

Не, много права е 😅 Накъдрям я без горене, навивам я на връв от халат и спя по този начин. ❤

[@user-rt4vj9go5b]

Това е малко странно как мерите всичко което ядете.Не е ли много натоварващо.Поне докато си бременна си яж каквото ти е на сърце не го разбирам това.

[@nikolpaunova7794]

Ужас....

[@Buket0607]

За мен да си бременна е ужасно нещо,още по-ужасно е да имаш дете.Със сигурност много хора ще ме упрекнат,но това е мое лично мнение.Благодаря на Господ,че ме дари с две рожби,да са ми живи и здрави ноооо:Първият съвет,който ще дам на децата си е ако нямат достатъчно помощ да не създават деца.Откакто съм родител,не мога да спа,нямам личен живот,напълнях,застарях,погрознях и съм ужасно нещастна..Който иска да ражда по 2,3 ако можех да върна времето нязад,никога нямаше да раждам..Повтарям,това е мое лично мнение и не упреквам никой,и никой да не упреква мен..Имайте си дечица,радвайте им се..

[@moongirl1413]

Горките деца

[@user-mi3yw7gl8n]

Много е жалко, че именно хора като вас имат деца. След като сте толкова нещастна защо изобщо сте родили и второ дете? Да обяснявате и на него колко е ужасен живота, защото съществува.

[@boni.ilieva]

Вие си правите това да сте нещастна , сама може да си оправите положението , имайте положителна нагласа и желание , предполагам че децата ви ви обичат и се надявам и вие да ги...

[@ralicadimitrova7645]

Живота ти се променя след появата на децата,много неща нямаш време да ги вършиш,но наистина не мога да повярвам,че има хора,които ще напишат нещо подобно и то след като имат деца. Наистина променете си нагласата,няма по-голямо щастие от това да имаш деца,аз имам две и то с малка разлика и съм благодарна на Господ,че ме е дарил с тях❤

[@genaf8598]

Съчувствам Ви. Вероятно имате следродилна депресия, която ви кара да се чувствате така. Дали сте се обърнали към специалист - лекар , терапевт? Също липсата на сън влияе върху нервната система и менталното здраве. Без подкрепа е трудно а женското тяло минава през големи промени по време и след бременност. Желая Ви успех и потърсете помощ.