Вы больше не будете есть хлеб после просмотра этого видео! 🙌

Рет қаралды 491,698

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Пікірлер

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Скачать рецепт кето-хлеба БЕСПЛАТНО online.drberg.ru/hleb

@Маргарита-э7в3ь 2 ай бұрын

Зашла по ссылке и никакого рецепта нет.

@ИяВеликая-ф2н 2 ай бұрын

@@DrEricBerg Благодарю Вас! Вы очень помогли мне улучшить здоровье!💞💞💞💞💞

@НадеждаМаксимова-я3т 2 ай бұрын

❤

@muslima-xw6if3vg9t 2 ай бұрын

Зашла по ссылке, заполнила, а рецепт где?

@ТаисаЗахаева 2 ай бұрын

Здравствуйте, пожалуйста сделайте видео про лечение судорог эпилепсии у детей и про конопляное масло для лечения эпилепсии

@AndreyUfa7 2 ай бұрын

Я полтора месяца назад отказался от хлеба и свел к минимуму мучное. В немалой степени благодаря советам доктора Берга. Сбросил 10 кг. Стал лучше себя чувствовать.

@irenakwiatkowska5840 2 ай бұрын

За полтора месяца 10 кг? 👍👍👍

@irenakwiatkowska5840 2 ай бұрын

@@ЛараК-г6о😂 будьте здоровы❤

@AndreyUfa7 2 ай бұрын

@@irenakwiatkowska5840 Да. Потому что я ещё и интервальное голодание стал применять и отказался от сладкого.

@ValerikVA62 2 ай бұрын

@@irenakwiatkowska5840Ага, только без хлеба 10 килограммов! 🤕🤔🤭 Что-то не верится.

@katsiarynakadzetskaya6842 2 ай бұрын

@@irenakwiatkowska5840 У меня за два месяца ушло 18 кг, с 85 до 67, жестко без хлеба и сахара, крупы, овощи, яблоки без конца, яйца, курица, из молочки только кисломолочные. Но все это сцепив зубы достичь результата. Сейчас 70 кг, вес держится уже 15 лет

@MOY-MIR-Youtube Ай бұрын

Нет ничего лучше запаха свежевыпеченного хлеба! Будьте здоровы!

@РусьТидрексагиИбылин.Всячина Ай бұрын

@@MOY-MIR-KZbin Ага,если он здоровый

@ПётрСимурзин-н6у Ай бұрын

Домашней выпечки. Любил белый с коровьем молоком, очень вкусно😊!

@Василиса-я1э9г Ай бұрын

@@MOY-MIR-KZbin это-привычка!а, когда рак стучится в дверь и говно с лопаты вкусным покажется......

@kson4156 20 күн бұрын

Не несите пургу. Это канал не для вас

@Василиса-я1э9г 20 күн бұрын

@@MOY-MIR-KZbin согласна!!!хлеб из зеленой гречки,восхитительный

@СолнцеСвет-л6к 2 ай бұрын

Раньше , когда в магазин заходишь от запаха хлеба в животе урчало , сейчас даже запаха нет

@astgamer 2 ай бұрын

Сейчас даже в магазин перестал ходить

@BSwiftKey 2 ай бұрын

Запах далеко от магазина был раньше 😋я корочку всегда ел пока домой шёл .

@ХусейнМагомадов-п5е 2 ай бұрын

Вы правы,духан стоял на весь магазин,до того душистый хлеб делали.

@ВиталийКаннадчуков 2 ай бұрын

Есть такое, раньше хлеб был с хрустящей корочкой

@ЕгорКарлов-ъ5и 2 ай бұрын

Так он в полиэтилене упакован, какой запах

@TheVelikii 2 ай бұрын

Я же уже перестал есть сахар, не отнимай у меня хлеб пожалуйста 😅

@siningsoulful 2 ай бұрын

Если ты ешь хлеб значит ты ешь и сахар

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте👋, посмотрите видео о том, как справиться с тягой к хлебу kzbin.info/www/bejne/npu5k4Gdrrh_gbc, kzbin.info/www/bejne/qGLIpZ5uepKgkKc. Узнать, как получать максимальные результаты от диеты без зажоров и срывов Вам поможет БЕСПЛАТНОЕ практическое руководство от доктора Берга👉 drberg.ru/rukovodstvo? Будьте здоровы 🙏 Служба поддержки канала

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Узнать, как получать максимальные результаты от диеты без зажоров и срывов Вам поможет БЕСПЛАТНОЕ практическое руководство от доктора Берга👉 drberg.ru/rukovodstvo? Будьте здоровы 🙏 Служба поддержки канала

@TheVelikii 2 ай бұрын

@@siningsoulful в хлебе от силы 2 столовые ложки

@МарианнаСавельева-я6ц 2 ай бұрын

@@siningsoulfulсахар в свекле, в хлебе, в картофеле и т.д.

@j.f.1132 2 ай бұрын

*Спасибо за перевод и на доске 🖐*

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉 online.drberg.ru/ingredienty? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

@ЭльзинаИсмелиза 2 ай бұрын

Вы молодец спасибо вам и переводчику!

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@МаринаОсипян-ц5б 2 ай бұрын

Уже 5 лет занимаюсь выпечкой ферментированного хлеба, результат не могу есть магазинный сразу чувствую разницу❤

@таквотбывает-э8з 2 ай бұрын

Как делаете? Поделитесь рецептом,❤

@МаринаОсипян-ц5б 2 ай бұрын

@@таквотбывает-э8з это сложный процесс вывести закваску и пробовать пока не получиться , методом проб и ошибок

@Тамара-ы1х8щ 2 ай бұрын

Год пеку свой хлеб на закваске. Процесс долгий и трудоемкий,но это стоило того! В хлеб добавляю разные семена:Лен, кунжут, тыквенные, подсолнечника. Ещё добавляю иногда чернослив и курагу, получается сладким). Похудела и в отличном состоянии ЖКТ!

@autan329 2 ай бұрын

Что там ртудоемкого??) закваска готовится раз, потом размножается.

@МаринаОсипян-ц5б 2 ай бұрын

@ тогда какие проблемы готовьте закваску, ставьте опару, ферментируйте и готовьте вкусный и полезный хлеб 🤷‍♀️рецептов полно в интернете

@ИгорьГрек-р1й 2 ай бұрын

К сожалению, хлеб изгадили производители хлеба и производители муки. Удивительно, каждый торгаш считает, что он имеет право, добавлять в изготавливаемые продукты различную химию, для удолетворения своих низменных потребностей. По факту. Хлеб замечательный продукт. И чтобы получить настоящую буханку, без химической нагрузки, нужно покупать зерно, делать муку, а потом уже изделия... И тогда не будет ни каких аллергий у детей и их родителей.

@666anubis-e2h 2 ай бұрын

вы глупы,не туда смотрите,сначала сделали потреб корзину,от нее мрот,от мрота зар плата,потом производители начали ныть что в ценовую категорию они не могут уложиться по ингридиентам(покуда цена на потреб корзину умышлено сдерживается),потом медведев отменил гост,и потом цены на потреб корзину держат,а на всё цены отпущены в свободный полёт,и продукты с потреб корзины стали не сьедобны просто,держал дома крыс домашних,чисто для себя и у меня они дегустировали продукты,так вот крысы умнее людей,её жрать не заставишь сейчас сыр или хлеб,или колбасу,потому что это НЕСЬЕДОБНО,а потом вы ходите по больницам-а что это такое у меня вылезло,а то что чем себя наполнишь то и вылезет!!!!!!!!!!!!!прочтите выше что я написал насчёт хлеба и мой эксперимент,что я отказался от него,до сих пор в шоке как нас травят тупо и так тихо незаметно,а потом лечат тоннами лекарств надуманые болезни которые вылезли от таких ПРОДУКТОВ.

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@МегафонТатьяна 2 ай бұрын

@@666anubis-e2h позволительно ли человеку говорить: вы глупы! думаю, Вам нужно извиниться!

@Владимир_х8.ю 2 ай бұрын

100%@@666anubis-e2h

@ВладиславАмиров-ы2ы 2 ай бұрын

Спасибо вам большое за вашу бесценную информацию!!!! Здоровья вам и удачи!!!!!!❤❤❤❤

@АзаматКочесоков-ъ2н 2 ай бұрын

Супер супер и перевод на экране, прям шикарно! Молодцы модеронезаторы

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать рецепт КЕТО-ХЛЕБА👉 online.drberg.ru/hleb?. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

@lyudag6587 2 ай бұрын

Спасибо большое Доктор Берг за полезную информацию.💯👍❤️💯

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@hombresupuesto3575 Ай бұрын

Ем только ржаной хлеб на закваске,который сам и пеку.пшеничный не люблю

@CHUREM 27 күн бұрын

@@hombresupuesto3575 Здравствуйте,напишите пожалуйста рецепт ржаного хлеба, я неоднократно пыталась приготовить ржаной хлеб и в хлебопечке и в духовке безрезультатно.

@Andryha40 2 ай бұрын

Перестал употреблять сахар , хлеб и многое другое. Чувствую себя прекрасно и ни капли не жалею,что отказался от мусорной еды . Спасибо Доктору, Бергу🤝

@ТатьянаДобротова 2 ай бұрын

Вся еда из магазинов мусорная. Надо тогда вообще отказаться от магазинных продуктов, завести личную ферму и самому всё выращивать. И этому посвятить свою жизнь.

@Andryha40 2 ай бұрын

@@ТатьянаДобротова Да ферма-это хорошо. Но я имел ввиду,покупку бесполезной пищи. Я в этом году стал больше употреблять овощи,понял даже,что капуста брокколи -это вкусно,хотя никогда её не ел🙂. Свинину убрал из рациона,ем говядину,и многое другое. Короче стараюсь употреблять витамины.

@gnevbogov969 2 ай бұрын

@@ТатьянаДобротова а потом над твоим участком проходит дождик из Челябинска и всё, хана продуктам)))

@Юрий-ш2м3н 2 ай бұрын

❤

@VovaHCK 2 ай бұрын

Ем и сахар и хлеб,здоровья вагон.

@K01x0znik Ай бұрын

Уже полтора года не ем хлеб особенно белый, черный только с салом. Улучшение сразу почувствовал. Вес долго держался , но начал медленно снижаться. Теперь сократил потребление сахара, яд посильнее наркотиков.

@MOY-MIR-Youtube Ай бұрын

Только сало, только сало...😀

@hceperepnoname8752 2 ай бұрын

Огромное спасибо вам Dr.Eric Berg❤

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@emahelen 2 ай бұрын

Пожалуйста, покажите как вы делаете этот хлеб из однозернянки🙏

@ElizaFisch 2 ай бұрын

В кондитерской возле моего дома, продавцы сказали, что хлеб их есть нельзя людям с аллергией, столько там всего намешано(, можно представить, что содержится в тортах!

@SIM31r 2 ай бұрын

Жена печет торты, ничего там нет особого. Сливки 33%, мука, сахар, масло. По желанию орехи, шоколад настоящий (где 90% какао, а не как в магазине). Все равно вредно, так как много сахара и калорийный, килограммами есть такое каждый день не нужно. Людям с аллергией и чай с полезными травами нельзя, там всякие чебрецы, календулы могут быть. Аллергетики не показатель.

@ШумаржатЗакаврва 2 ай бұрын

Я три год на кето, сделала перерыв на три месяца стала есть углеводы и хлеб по немного и у меня опять вернулась целиакия в острой форме. Сейчас убрала все из пшеницы, ячменя и ржи, все где содержится глютен. Оставила гречку , пшено и др. Но где взять однозернянку,я впервые про неё слышу.

@ОльгаДарич 2 ай бұрын

На озоне подают

@НАТАЛЬЯ-ю8с 2 ай бұрын

😅😂 😂 😂 😂 😂 😂 Так чего вообще живете то?

@Love5MY 2 ай бұрын

@@ОльгаДарич ага и стоит она почти 500 р за полкило, не хило так

@ИринаИванова-л5т Ай бұрын

Целиакия , если она реально подтверждена, навсегда с Вами, это генетич. поломка. Не ешьте злаки, содержащие глютен , и все

@romeogeoo 2 ай бұрын

На самом деле вообще ничего нельзя кушать с магазина. Вот только что есть ?

@ПолинаОрлова-д1н 2 ай бұрын

Самим все делать. В магазине покупаю крупы и макароны, проверенный хлеб, молоко. Сыры, яйца это у частников, майонез, кетчуп, выпечку делаю сама. Птицу и мясо тоже только у частников.

@allaliinaalas8974 2 ай бұрын

Все сорта капусты , овощи, фасоль,чечевица, орехи, яйца Послушайте доктора нутрициолога Ольгу Бутакова и Фролова!

@Василиса-я1э9г 2 ай бұрын

столько всего....

@Василиса-я1э9г 2 ай бұрын

@@ПолинаОрлова-д1нсмешно!

@Василиса-я1э9г 2 ай бұрын

@@ПолинаОрлова-д1на,что значит,проверенный хлеб?

@Gavryha2018 2 ай бұрын

Очень люблю хлеб! Но сейчас его есть невозможно😢. И печь я стала в разы меньше, потому что и муку хорошую не купить ....Мы с мужем родились и росли ещё в то время, когда продукты были чистые и вкусные и до сих пор помним вкус этой еды!

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@АТМ-б6е 2 ай бұрын

То же самое, и никак не могу понять что стало не так с хлебом, что могло стать не так..., если ещё и с мукой что-то не так, то... Думал может с дрожжами что-то нахимичили, но и без дрожжей хлеб ни чуть не лучше, не возможно есть... Нас просто уничтожают..., а самое интересное, что цены на этот хлеб растут как на дрожжах...

@Gavryha2018 2 ай бұрын

@АТМ-б6е 300 г ржаного 71 руб. Могу чек сегодняшний показать . Но это уже не тот хлеб. Я всегда пекла дома и каравай и булки и торты. Норма была многие годы одна и та же . Ещё 10 лет назад заметила, что прежней нормы не хватает- муку всё сыпешь и сыпешь, а тесто не идёт....б

@АТМ-б6е 2 ай бұрын

@@Gavryha2018 да уже всё не то..., не то, чтобы с советским сравнить нечего, даже с концом 90-х и началом нулевых нельзя сравнивать. На счёт цен на хлеб, его вкуса и качества, рассказал бы вам историю двухгодичной давности, только долго расписывать!

@Gavryha2018 2 ай бұрын

@АТМ-б6е не поверите, но у меня за те два года есть все чеки из магазинов!!!! Я ухаживала за бабушкой и вела бухгалтерию и ещё не выбросила её 😜🤣

@СергейКузнецов-я8ъ3л 2 ай бұрын

Сейчас добавляют химию для продления срока хранения булки хлеба до двух-трёх недель и даже до месяца..Такой хлеб невкусный даже сразу после выпечки..

@ЛарисаСмелянець 2 ай бұрын

Хочу добавить ,вернулась на Омад за 4-5 дней,ушло много воды,чуть объёма в талии,лицо не отёчное уже ,чуствую чуть легче себя ,по объёмам не очень видно ,но чувствуешь, что прошёл процесс,так как я не первый раз обращаюсь на ИГ. УВАЖАЕМЫЙ Доктор и Ваша команда спасибо большое за ,информацию и мотивацию❤

@ВикторияБуглаева-у6ю 2 ай бұрын

Напишите пожалуйста, что Вы кушаете на OMAD?

@ЛарисаСмелянець 2 ай бұрын

@@ВикторияБуглаева-у6ю Добрый вечер, я вообще не очень хороший пример ,для доктора точно,потому ,что я не ем рыбу,мясо ,а много сладкого овощи .Но с уверенность могу Вам сказать ,нарушая Кето я ела всё ,но 1 раз в день, лаваш с творогом на сковороде ,с овощами ,томаты ,лук ,зелень ,сыр -это очень сытно и +яйца, салат ,сахар в чай кофе нет ,утром вода просто ,или с лимоном, потом кофе и воду пью,если хочу есть главное по привычки пью ,это не голод уже ,а привычка, так как хочется , есть под новости, которые тревожные и я хочу что перекусить.Я щас хочу добавить Видграс ,от доктора Берга ,Крестоцветный микс,Дедоксикация печени ,В-н D,как фармацефт хочу верить ,что эти бады хорошие, я читала и смотрела состав,надеюсь, хочу быть чесной, тоже заказала своей маме. В том году я сбросила 14-16 кг ,а вот хлеб не ем ,лаваш .Но результат при двух разовом питании тоже хороший ,менее изумительный. Вы считайте что-бы прошло 16 минимум часов от последнего приёма пищи ,я выдерживаю 23 ,или 20 .Первые два дня тяжело,я думаю ,что мне тяжёлые потому ,что очень большая зависимость от сладкого,это торты они все из модифицированных ингредиентов, выпечку тоже не ем,можна редко и то дождитесь первых результатов,это от 7 до 14 дней ,я просто быстро сбрасываю,ну и набрала в этот раз всё ,что сбросила ,Оливковое масло ,сливочное масло

@ВикторияБуглаева-у6ю 2 ай бұрын

@@ЛарисаСмелянець мне худеть не надо ☺я просто хочу ути в омад

@ЛарисаСмелянець 2 ай бұрын

@@ВикторияБуглаева-у6ю ,Омад-это ,один раз в день приём пищи ,мой муж мусульманин и питается один раз в день ,много пьёт аоды ,кофе. Кстати у меня тоже не большой вес ,поэтому его сложнее скинуть, я хочу чтобы опять был вес 50 ,хотя-бы

@Love5MY 2 ай бұрын

с желчным проблем нет?А то проверьте, можете даже не знать об этом, но тема серьёзная

@rassulrahman1292 2 ай бұрын

Спасибо доктор 👏👍

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@karerina1972. 2 ай бұрын

Делаю кето хлеб:любые зёрна или семечки(подсолнух,тыквенные,чиа,лён,кунжут,зел гречка,красная чечевица,миндаль) короче мешаю по желанию. Рецепт:2 яйца+ 6ст.ложек смеси перемолотой в кофемолке муки+ 1ч.л.разрыхлителя на глаз масло(можно оливковое,топлёное,сливочное...короче любое)+ пряности для вкуса(соль,перец,сухой чеснок,сухие травы и всё что придёт в голову).Размешать в посуде для микроволновке и на 4 минуты. В принципе смесь "муки"даже не вымеряю.Все семечки что хочется бросаю в кофемолку по максимому и всё.Из 2х яиц мне хватает на 2...3 дня.Храню после остывания в холодильнике.Можно аыпекать и в плите.Но тогда делаю побольше и нарезав на готовые кусочки храню в морозилке.Получается всегда😊

@ГалинаЗапорожцева-ж7э 2 ай бұрын

Спасибо за рецепт, очень интересный. Попробую.❤

@dmp5384 2 ай бұрын

@karerina1972. А сколько все-таки масла надо?

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@irinabeloborodova8188 2 ай бұрын

Скажите пожалуйста сколько масла, хотябы на глаз? Например топленого, а то ведь так не понятно

@aviorlife8073 2 ай бұрын

ИЗЛУЧЕНИЯ МИКРОВОЛНОВКИ РАЗРУШАЮТ АМИНОКИСЛОТНЫЕ ЦЕПОЧКИ И ДЕЛАЮТ ВАШУ ЕДУ БЕЗПОЛЕЗНОЙ. ПОИЩИТЕ ИССЛЕДОВАНИЯ О ВРЕДЕ ЭТОГО ЭЛЕКТРО МАГНИТНОГО ИЗЛУЧЕНИЯ

@greenbird555 2 ай бұрын

Я, как домовёнок Кузя, обожаю Бородинский. Вообше, люблю солод. Для меня солодовый напиток Malz - вкуснейший из напитков. Ещё польский жур и румынский квас для борща (кислые, ферментированные, продаются в русских супермаркетах в Европе). Вообще, пробовала готовить свой хлеб из псиллиума - такая мерзость... Ем в день максимум по 1 кусочку Бородинского. Мне ок.

@katyam3807 2 ай бұрын

Слава Богу прозвучала фраза, что хлеб есть можно :) просто надо употреблять правильный хороший хлеб. И доктор правильно сказал, что люди никогда не откажутся от хлеба. Только не из за глютена, а от того, что хлеб это вкусно и он даёт хорошую сытость.

@yaryba 2 ай бұрын

Сытость теперь никому не нужна, а пристрастие к хлебу вызывается запахом! Спиртовым запахом перебродившего теста.

@VasilisaGavrilina 2 ай бұрын

Как хорошо,что мне не вкусны ни каши,ни хлеб. Ни сладкое. Урррааа!!!

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@Елена-з6й8т 2 ай бұрын

Я два года назад отказалась от хлеба, хотя до этого бутерброды с белым хлебом была моя основная еда 😐

@katyam3807 2 ай бұрын

@@Елена-з6й8т это конечно хорошо, и думаю многие отказались от вредного белого хлеба. Но есть хлеб гречневый, чечевичный, ржаной цельно зерновой, овсяный и т д Вкусные не вредные хлебушки можно печь дома, можно и без дрожжевые. Зачем же отказываться от хлеба, это очень вкусный продукт 😊. Мало что может заменить ароматный свежий хлеб с хрустящей корочкой и кусочком сливочного масла 😋

@spacelsong 2 ай бұрын

Делаю хлеб и оладьи из зелёной гречки, пшеной муки, из овсяных хлопьев (с пометкой без глютена), из чечевицы, из нутовой муки. Всему можно найти достойную альтернативу! Желаю каждому наконец-то побороть зависимость от злосчастного глютена! Также советую прочесть книгу Дэвида Перлмуттера "Еда и мозг" там подробно о глютене и в чем он содержится.

@ПавловаЛиля-ж7б 2 ай бұрын

А у нас я не видела даже зелёной гречки. А на простой получается хлеб?

@spacelsong 2 ай бұрын

@@ПавловаЛиля-ж7бя думаю на любой может получится, главное пробовать, экспериментировать, замочите заранее на 1 час (или на ночь если будет мало, хотя должно быть достаточно) и погрузите в блендер, добавьте семена, соль по вкусу, можно яблоко / банан. И готово!

@ПавловаЛиля-ж7б 2 ай бұрын

@@spacelsong спасибо, что ответили. А ферментировать нужно?

@spacelsong 2 ай бұрын

@@ПавловаЛиля-ж7б я не ферментирую, но можете попробовать

@СвітольдаОльшанська 2 ай бұрын

Больше половиньі нормальньіх людей прекрасно переносят глютен и фитин ( в орехах его дофига, особенно грецких) !!! Фитин стимулипует желчеотделение!!! Главное, чтобьі ЖКТ бьіл здоровьій!!!😉 А еще надо чтоб не бьіло аутоимунньіх заболеввний, 🤮🤢 а для єтого надо чтоб окружающая среда бьіла не загрязнена💩!!!😅😅😅😅😅 только и всего!!!!!!!🤑😨😨😨😨😱😱😱

@jhgb466hhfv65 2 ай бұрын

Весил 120 кг при росте 175 . Отказался от хлеба и мучного с сахаром вес упал до 89 . Перешел на без дрожжевой вес начал сново возвращаться . Сново отказался теперь вес 80 я доволен результатом.

@soultanbekmourzaev8342 2 ай бұрын

@@jhgb466hhfv65 Здравствуйте за какое время такие результаты скажите пожалуйста

@jennysenjuk6308 2 ай бұрын

Не поняла: " Перешёл на бездрожжевой..."! Хлеб?

@MargaritaYa11 2 ай бұрын

@@jennysenjuk6308да. Хлеб есть дрожжевой и бездрожжевой. Вы никогда не читали состав?

@harryrodjes8811 2 ай бұрын

@@jennysenjuk6308 в Москве в супермаркете присутствует в продаже

@harryrodjes8811 2 ай бұрын

@@jennysenjuk6308 в Москве в супермаркете присутствует в продаже

@mikam8122 2 ай бұрын

Спасибо. Заказала муку однозернянка, попробую приготовить хлеб.

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@aleksandrgolyuk3351 2 ай бұрын

Переходим на омары, устрицы, черную и красную икру

@ВалентинаНазарова-э4п 2 ай бұрын

Когда же будут продовать хороший хдеб? Почему продают плохой?Почему нас трпвят?

@павел1111-ц5т Ай бұрын

им нужна прибыль

@татьянаНазарова-ш8з 2 ай бұрын

Большое спасибо 😊😊😊😊😊😊😊

@МашаСмальчук 2 ай бұрын

Уже давно не ем ни хлеб ни сахар и не хочется, даже не тянет, чувствую себя потрясающе

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

@jeuropa3506 2 ай бұрын

Покупаем биологически чистые продукты, в том числе и хлеб. Тёмный, цельнозерновой и без дрожжей. Спасибо из Германии вашему каналу 💕

@ЛюдмилаДеркач-э5ю 2 ай бұрын

У нас делают подделку, как и за границей, красят его чаем... Думаем едим золото, а на самом деле помои.

@jeuropa3506 2 ай бұрын

@@ЛюдмилаДеркач-э5ю ... так покупайте продукты не в сетевых магазинах, а в частных небольших или на рынке. У нас в таких магазинах поделок нет.

@L.V-u9v 2 ай бұрын

А где вы покупаете этот хлеб?

@shikago333 2 ай бұрын

@@jeuropa3506Ага-ага и у них поля отдельные с пшеницей и скотом на Марсе находятся.😂

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@Samat_Iskakov 2 ай бұрын

Но ведь хлеб в разных странах разный. Например в Казахстане он из твердых сортов пшеницы и он полезный, благодаря высокому содержанию клейковины

@user-land-liebe. 2 ай бұрын

Как раз в этой клейковине содержится глютен который вызывает заболевания кишечника.

@gekdog2678 2 ай бұрын

Вот эта клейковина и вредна, из-за клейковины хлеб и не надо есть.

@ИмяФамилия-л7э-ж4п Ай бұрын

Хлеб сам по себе полезный. Но сейчас муку отбеливают химическим веществом аллоксан. Он вызывает панкреатит. То есть убивает клетки поджелудочной железы. Аллоксан дают лабораторным крысам, когда хотят у вызвать у них сахарный диабет. Вся эта информация есть в интернете

@ВладимирВладимиров-д6и 2 ай бұрын

Шесть лет стряпаю сам хлеб , из круп! Первый раз состряпал такой ,что не мог не раскусить,не размочить- поэтому зову его шифер!

@МегафонТатьяна 2 ай бұрын

😊

@павел1111-ц5т Ай бұрын

на дрожжах делаете .? - и какая крупа любимая ?

@allakhabatiuk8124 2 ай бұрын

Могли бы вы более подробно объяснить о пользе хлеба на закваске длительной ферментации, и что происходит с глютеном под воздействием молочно кислых бактерий в закваске. Спасибо за ваш канал. Будем рады услышать эту информацию

@Юлия-ш3м1и 2 ай бұрын

Я готовила хлеб на закваске, сама делала ( ржаную, пшеничную). Хлеб был очень вкусный, можно было есть без ничего, самополноценный продукт. Но после употребления такого хлеба, у меня начинались проблемы с ЖКТ, кто бы мог подумать на этот супер полезный хлеб((

@user-yk5ed7ws1d 2 ай бұрын

Спасибо большое. Мы не покупаем хлеб, муку. Муку молим с пшена, гречки ю, риса и только полное зерно. Пеку хлеб с чечевицы, фасоли, нута, плюс немного муки и вкусно. Рецептов очень много в интернете.

@ПавловаЛиля-ж7б 2 ай бұрын

Вот это дааа, МОЛОДЦЫ!!!

@Василиса-я1э9г 2 ай бұрын

@@user-yk5ed7ws1d посмотрите глейкимический индес вашего "хлеба",и может уже перестанете его печь!

@НАТАЛЬЯ-ю8с 2 ай бұрын

😂 😂 😂 😂 Вы можете и не жить, все равно умрете! 😂 😂 😂

@Василиса-я1э9г 2 ай бұрын

@@НАТАЛЬЯ-ю8с умрут все,вечных нет,но, как до своего последнего часа доедешь на инвалидной коляске? или лежа в постели в памперсах?хочу уйти,в ясном рассудке,не обременяя своими болезнями дочь....

@nazarpasternak629 2 ай бұрын

Тогда только хлеб с зелёной гречки

@Vika2319-v4k 2 ай бұрын

Благодарю вас за видео ❤️🌹

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@ДианаРыбакова-я4г 2 ай бұрын

Ни ем ни сахар, ни хлеб, ни полуфабрикаты, ни хлопья. Ем мясо, рыбу, овощи и фрукты, ферментированные продукты. В магазине всегда читаю все этикетки. ❤

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@vitaliycherkasov2343 2 ай бұрын

У вас отличное зрение, раз читаете этикети😲

@ЛюдмилаГосподарик-и3б 2 ай бұрын

@@vitaliycherkasov2343 носите в сумочке маленькую лупу. Но, если сумка большая, можно и большую! 😄Наблюдала женщин в магазине за чтением этикеток с большой лупой на длинной ручке! 😄

@ЛюдмилаГосподарик-и3б 2 ай бұрын

👍

@Елена-з6й8т 2 ай бұрын

Во фруктах же много сахара (фруктозы)

@Dantoriusar 2 ай бұрын

благодарим за хлеб! хлеб основа основ, хлеб всему голова🙂👍

@arhipochta 2 ай бұрын

На озоне глянул муку из однозернянки. 450руб за 500 грамм!

@СергейКотов-ц6ц 2 күн бұрын

Уж лучше тогда купить муку из аморанта и печь с нее хлеб.

@v8730-b8f 2 ай бұрын

В Армении мы в основном едим только лаваш,а там только соль,вода и мука. Наверно и по этому не толстеем.

@Vegan-6919 2 ай бұрын

Лаваш моя любовь❤

@Anna-yw5nc 2 ай бұрын

Не толстеете😂 я армянок худых никогда не видела))ну может лет до 20 а потом попа растет

@natiza7269 2 ай бұрын

Так в обычном хлебе те же ингредиенты плюс дрожжи. По-вашему, те, кто ест хлеб, а не лаваш, толстеют от дрожжей?

@v8730-b8f 2 ай бұрын

Я понимаю но мы далеко не молодые 50+ супруга как весила 53 в 20 так и весит 53,может 55кг рост 178,а я как себя помню вешу около 100 рост 185 жира нет ,двигаюсь много ( рабрта такая) кушаем всё и пьём всё но в меру, дети тоже жилистые рослые. Мы христиане ,верующие и соблюдаем все Посты . Невозможно употреблять продукты животного происхождкния во время Поста! А на счёт что есть полные люди это простая энергетическая физика.Правда забыл написать сахар почти не употребляем: ягоды,фрукты,мёд. сахар не покупаю от слова вообще. Удачи,мира и здоровья всем!🇦🇲🥂

@v8730-b8f 2 ай бұрын

@@natiza7269 Если честно то мы употребляем очень много химических дрожжей,попробуйте печь сами и почувствуйте огромную разницу.

@alla5319 2 ай бұрын

Дякуемо за росповідь😊😊😊

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@olp9536 2 ай бұрын

Хлеб в РнД очень гадкий! Был хороший хлебозавод, но его разрушили и построили жк😮

@Макариус 2 ай бұрын

Я люблю ржаной хлеб , со сливочным маслом и мёдом, бутеры такие 😊 С зелёным чаем вкусненько получается !!

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@MissJasmin7 2 ай бұрын

Интересно, Сэлли Фэллон в своей к н и г е Питание. Мудрые традиции предков. пишет, что мед помогает переварить ржаной хлеб аж наполовину!!! Татары всегда намазывали на хлеб БАЛ-МАЙ, приготовленный из сливочного масла, взбитого с медом.

@tanyanya2325 2 ай бұрын

😂😂😂

@tanyanya2325 2 ай бұрын

❤

@Василиса-я1э9г Ай бұрын

@@Макариус скоро,скоро.......

@СветланаУрошлева 2 ай бұрын

Пеку хлеб 2 года. Перешла на закваску и цельнозерновую муку.. Это не сложно.. Я работаю 6 дней и семья не малая и дача и частный сектор. Все успеваю если есть желание.. Все в наших руках.. Муки любой полно.. Только не ленись..

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@АЛЕКС-м6ж6п 2 ай бұрын

Идите лесом и ешьте КЛЕВЕР будите здоровы!!!

@Владимир_х8.ю 2 ай бұрын

И силос

@АЛЕКС-м6ж6п 2 ай бұрын

@ВладимирОгарков-х8ю Силос очень хорош а запах не передашь.🤣🤣🤣

@666anubis-e2h 2 ай бұрын

сам отказался от всего хлебо булочно,результат меня удивил,стал лучше спать,перестал болеть позвоночник и колени,по ночам перестали дёргаться ноги,и ощющение реальности стало лучше,такое ощющение что зрение улучшилось,кичшечник стал работать и поджелудочная перестала болеть а всё почему?????????? почитайте чем нас травят,добавка Е220,диоксид серы,которая в организме человека сразу нейтрализует витамин В1 и В12

@666anubis-e2h 2 ай бұрын

да,всё началося с того,что гулял с собакой в лесу,те кто занимался лесопосадками,оставили нарезанный хлеб,и что вы думаете,больше года пролежал и никто его не сьел,это в лесу то,где полно мышей и крыс,сахатых и птиц,он даже плесенью не покрылся,а только почернел,с того момента я и задумался=А ОН ВАБЩЕ СЬЕДОБЕН!!!!!!!!!!!!!?????????????????

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@ЛарисаСмелянець 2 ай бұрын

Спасибо большое, ждём ❤

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@Valenaili 2 ай бұрын

Доктор живёт в Америке и говорит о своей стране.

@jakobkurshuk 2 ай бұрын

На полках наших магазинов хлеб не лучше

@LyolkaSamostroica 2 ай бұрын

Наш хлеб 2-3 дня полежит и можно выкидывать, от него уже веет плесенью. А на пятый день так ее вообще уже отлично видно. Я какой марки хлеб не брала, весь быстро плесневеет. Проведите эксперемент, пусть хлеб полежит немного у вас в упаковке, а потом посмотрите, какая плесень вырастить. Раньше на хлебе была голубая плесень. А теперь и черная, и самая ядовитая желтая. А эти споры в нём ведь уже с самой пекарни заложены.

@irinabeloborodova8188 2 ай бұрын

А у нас продают маффины в пакетах, которые никогда не плесневеют 😅 наверно туда добавляют хлорку😅

@666anubis-e2h 2 ай бұрын

@@irinabeloborodova8188 диоксид серы добавляют,его больше всего в выхлопе машины и выхлопе вулкана,читайте мат часть.е220 добавка.

@Wasakruger 2 ай бұрын

Доктор Berg научное сообщество, маркетинг, должны разработать специальные питьевые напитки с жигающий жир и продовать в "гипермаркетах" . Неужели наука на планете не может придумать жиросжигающие напитки, сколько людей мы спасли

@Наталия-ы9ш 2 ай бұрын

Ду маю сейчас опасно кушать всё, что продают в магазине. Ничего натурального, полезного. Одна химия.

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@ОльгаИмгри 2 ай бұрын

Не томите,что за уведомления у вас включены?

@byactus8475 2 ай бұрын

мяса полно, овощи свежие круглый год, заготовленные тоже. Зачем булками живот набивать?- доктор совершенно прав.

@OmAHum-000 2 ай бұрын

Зачем эти крайности ? Кушать хлеб - это значит, что он просто присутствует в рационе, а не набивание живота булками !

@byactus8475 2 ай бұрын

@@OmAHum-000 рассуждения типа - 100 грамм водки в день не вредно.

@soVa-z5t 2 ай бұрын

Потому что хлеб это насыщение за не большую сумму. Дёшево и сытно)

@ValodyaSharapov 2 ай бұрын

@@byactus8475 пусть жрут а то аптеки разорятся

@byactus8475 2 ай бұрын

@@soVa-z5t относительно - побочные эффект не учитываются - лекарства, лечение, а потом хлеба съел, через час опять хочется, с мясом не так.

@Milio_390 Ай бұрын

Забыла на даче булку в вакуумной упаковке. Приехала через 6 мес. Она не испортилась. Это о сроках хранения!

@xatiraseyfulla2757 2 ай бұрын

После того как перешла на интервальную голоданию,перестала есть хлеб.2 дня как будто организм мой что то искал,что то не хватала мне,но потом всё пошло как надо.

@JANLife24 2 ай бұрын

Это не ешь... то не ешь... А что можно кушать в итоге? Фрукты сейчас химозные, как и некоторые овощи, картошка вообще пластмассовая. Люди, что кушаете вы?? Что есть в наше время полезное? 🤔🤐🧐

@LyolkaSamostroica 2 ай бұрын

У меня летом овощи, фрукты и ягоды с огорода. Делаю заготовки замороженных ягод на зиму. Замораживаю томаты, перец, грибы и зелень. Иногда горошек. Зимой часть овощей покупаю в магазине, некоторые производители выращивают хорошие овощи. Фрукты уже редко беру. А так например я обычно готовлю разные поджарки и подливки с овощами и мясом или рыбой. Они идут к картошке, рису, гречке, иногда делаю лапшу или фрунчозу. По настроению варю суп, вот его ем только с черным хлебом. И помимо соленей, огурцов, грибочков или квашеной капусты, делаю салаты из свежих овощей, обычно из свежей капусты и моркови, они более натуральными кажутся. Иногда беру краснокачанную капусту, обожаю ее, но у нас редко ее можно встретить на прилавках. Из творога делаю запеканку, так молочку просто есть не могу. А если хочется просто челюсти занять, то у меня на это куча разных орешков и сухофруктов. Пусть в сухофруктах есть сахар, но зато это не булки или непонятно из чего сделанные конфетки😂

@marlen105 2 ай бұрын

Огорода нет, я ем творог, яйца, йогурт, сыр, гречку, геркулес, курицу, индейку, рыбу, кабачки, баклажаны, капусту. Летом огурцы и помидоры покупала у частников, с дач, у нас рынок этот ещё не разогнали. Сейчас октябрь, все, помидоры и огурцы пластмассовые. Не ем, тошнит. Хлеб только Бородинский иногда. Тыква пошла

@marlen105 2 ай бұрын

Но гарантии, что это полезное, без химии, никто не даст. Судя по беспределу в экологии....

@interstellardust9 2 ай бұрын

Пасёмся иногда после работы😂

@Absolutnaja_Istina 2 ай бұрын

🔴 Перестал есть сахар, сладкое и белый хлеб, ем только тёмный хлеб, всё равно ничего не помогает.

@katsiarynakadzetskaya6842 2 ай бұрын

Попробуйте ужинать рано, а утром завтракать очень поздно, насколько можно вытерпеть, отвлечься. Интервал чем длиннее, тем лучше, работает при интервале от ужина до завтрака больше 12 часов. У меня получается с 7 вечера до 11 утра, работает 100%

@Absolutnaja_Istina 2 ай бұрын

@@katsiarynakadzetskaya6842 Спасибо ❤️ Я работаю с 6:00, завтракаю в 5:00. Похоже, что это неправильно? У меня подозрение на язву 12 перст. и плантарный фасциит уже пол года. Надо попробовать утром не есть. Я могу делать завтрак в 8:30 на работе.

@tamarahoffmann3436 2 ай бұрын

Все фрукты убрать...там везде сахар!только ягоды можно....вообще овощи любые , салаты ... каши можно с ягодами- очень вкусно!❤

@Absolutnaja_Istina 2 ай бұрын

@@tamarahoffmann3436 Это сложно, я привык по два яблока в день.

@katsiarynakadzetskaya6842 2 ай бұрын

@@Absolutnaja_Istina Вам надо есть часто, но маленькими порциями, идеально брать с собой на работу маленькие пластиковые контейнеры с едой, в идеале диетической. Я упаковываю кашу с кусочками фруктов, суп-пюре, творог с йогуртом, котлетку, яичницу. И не допускаю появления голода.

@dmitry7784 2 ай бұрын

А про амарантовую муку почему не говорите?)

@Манул-х2ф 2 ай бұрын

Печем свой хлеб на своей закваске,да дольше ждать но он полезнее загуглите где больше витаминов В. Как то не было времени и пришлось купить хлеб в магазине почитал состав а там маргарин.

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@ЛарисаСухова-ь8л 2 ай бұрын

Благодарю вас за Полезные Советы💖💖💖

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@ГалинаАхперова 2 ай бұрын

Пеку для семьи бездрожжевой хлеб из разной муки. Ноо... вот качество муки неизвестно😔

@Love5MY 2 ай бұрын

конечно не известно, сейчас могут и насекомых добавлять и хрен узнаешь

@olgeca Ай бұрын

Доктор! Всех в комментартях интересует похудение! А чем питаться, чтобы поправиться??? Сахар не ем 11 лет. Свое варенье по чайной ложечке , когда ем творог. Простоквашу делаю сама на клубных заквасках -- симбион, курунга, ацидолактин , бифилактин, арматон. Ем каши из киноа, амаранта, пшена. Стараюсь есть много зелени, но это зимой недешево. Овощи ем много.

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋, не можете набрать вес? Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы от Доктора Берга👉 online.drberg.ru/massa? Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала.

@leylamursalova5341 2 ай бұрын

Моя пробабушка всю жизнь ела хлеб дожила до 138 лет а ее дочь тоже так дожила до 110 лет

@gallararaavis8693 2 ай бұрын

Ну что вы сравниваете что было и что есть! Другая мука была((. Другая пшеница,рожь..

@סבטלנהשמייב 2 ай бұрын

Тогда ели без химии..

@irinabeloborodova8188 2 ай бұрын

Долгожитие наслеуется генетически

@ROZPYATOMU-SLAVA Ай бұрын

*⛪Я ВЕРЮ СЛОВУ БОЖЬЕМУ,ЛИШЬ ЧРЕЗ ХРИСТА,К ОТЦУ ДОРОГА,ПОКРЫЛ ОН ВСЮ,МОЮ ВИНУ,ЗА ЭТО,ПРОСЛАВЛЯЮ БОГА.!🕊🙏*

@Лидочка-д5т 2 ай бұрын

❤❤❤ Доктор и люди а как вы относитесь к ЛАВАШУ. Рекомендуете или нет всё таки? Я уже отказалась от муки и сахара. Минус десять кило + сахар всё равно где то 6,5 не меньше. Кушать лаваш или нет ? Спасибо дорогие 🍎🌻💯🐝❗❤🔥

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте😊, посмотрите дополнительно видео про углеводы kzbin.info/www/bejne/qJSlcqtnjteiiLs, kzbin.info/www/bejne/i36nqIt_eK6fn8k. 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? Служба поддержки канала.

@lucky13laws 2 ай бұрын

Лаваш наверное тоже вредно ведь это белых хлеб как бы и мука там… лучше не кушать!

@sofijamono3201 2 ай бұрын

@@DrEricBergА мука спэлта / Triticum spelta / это тоже самое ? Это полезно ? Спасибо за ответ.😊

@ЛюдмилаСередзинская Ай бұрын

Доктор Берг! Что вы скажете о хлебе во Франции и в Англии? Бывала туристом в этих странах, мне очень там хлеб понравился. Мягкий, свежий и не только в супермаркетах, но и в булочных, пекарнях. Глютен мне не страшен, я привычная к зерновым культурам через тысячи поколений моих предков-земледельцев. Да, полова - это степная пшеница-однозернянка с моей родины из степной зоны России. У нас в России дрожжи считают виной дурного хлеба. Расскажите о дрожжах, пожалуйста.

@byactus8475 2 ай бұрын

вспомнился эпизод из фильма "Очень страшное кино", - о дворецком, испекшем хлеб своми руками - булочки... теплые, мягкие...

@Elena_Selenina 2 ай бұрын

Ела и буду есть хлеб . Не вижу ничего страшного в 1 кусочке ржано-пшеничного хлеба к супу раз в день .

@lusi9484 2 ай бұрын

От одного названия хлеба захотелось! Пока не смотрела. Пойду отравлюсь с кусочком колбасы 😅

@Love5MY 2 ай бұрын

приятного аппетита)))

@pavelpershin 2 ай бұрын

Колбасу то где взять нормальную, она уже исчезла

@lusi9484 2 ай бұрын

@ согласна

@val-v8h 2 ай бұрын

В колбасе мяса нет к сож.

@pavelpershin 2 ай бұрын

@ в моей есть много мяса но я все равно не ем такое а только свежее

@paulo5429 Ай бұрын

Скажите пожалуйста,черный хлеб полезней белого ,я люблю черный больше 🎉🎉,но к сожалению бывает от него изжога 😅 Спасибо огромное,мы с вами 😊😊❤❤

@mike_s7 2 ай бұрын

Ух, какой плотный бомбёж в комментариях. Насколько же зомбированы люди даже среди зрителей доктора Берга. Не хватает смелости принять, что их всю жизнь обманывали, поэтому язвят.

@renat_4548 2 ай бұрын

А где бомбёж? Пока только ваш комментарий такого характера увидел

@auroraborealis9796 2 ай бұрын

Обманывали или нет, а нынешние долгожители прожили в основном на хлебе, молоке и прочих "вредных" продуктах. А те, кто сейчас разоблачает "вредную еду", пока что до этого возраста не дожили...

@Наталья-к7ю4е 2 ай бұрын

@@auroraborealis9796 Потому что те долгожители ели продукты другого качества и экология была другая.

@Elmira-v8p 2 ай бұрын

@@Наталья-к7ю4еВот именно,в СССР никому в голову да́же не приходило читать состав.,уверенность в продуктах была100процентная.Мы ели все и знали,что нас не травят.

@NotForEveryoneAngel 2 ай бұрын

У меня несколько лет назад организм сам стал отказываться от мучных изделий....нет,я не заболела,просто какое то отторжение появилось я удивилась и немного расстроилась,так как я кондитер😊,изучила тему и поняла,почему😡😡😡,сейчас только ржаной иногда могу съесть.....

@arcadyk Ай бұрын

Докладываю. Нелелю назад посмотрел данный видос. Есть хлеб бросить не вышло. Теперь покупаю два багета вместо одного😢 Что делать? Может быть у вас есть более доходчивые ролики на данную тему?

@DrEricBerg Ай бұрын

@СветланаИльина-ч3у 2 ай бұрын

Хлеб пустой нет там никакой полезности я не ем!!! Если очень хочется пеку Кето хлеб

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@volosinakorchma2495 2 ай бұрын

Покупаем хлеб из полбы, ржаной или цельнозерновой. Белый "паролон" давно не едим.

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@павел1111-ц5т Ай бұрын

я когда пеку хлеб кладу половину порции дрожжей - и хлеб становится плотный и сытный .!

@hasmikdil361 2 ай бұрын

Никогда не слышала о глютене,может потому что не было необходимости но не давно из за проблем с кишечником дочка сходила к врачу и у неё обнаружили целиякию,теперь она не есть обыкновенный хлеб, только кукурузный и др.в которых нет глютена.

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@dubandr 2 ай бұрын

Я люблю Берга. Он мне очень помог. Я сбросил 20 кг веса на Кето, а потом вернул 7 кг мышцами, потому что смог ходить на тренировки, благодаря Бергу, тоже. Но я занимаюсь спортом, у меня вес 104 кг и достаточно тяжёлые тренировки. Я просто не понимаю, чем я буду питаться и сколько буду весить, если я начну полностью слушать Берга. У меня всё ещё временами болят суставы и тд. Сахар я не ем, разумеется. Белый и серый хлеб тоже. Ем только 200-300 гр в день бородинского хлеба. Со сливочным маслом обычно или с салатом. Ну вот, что мне делать?

@Василиса-я1э9г 2 ай бұрын

@@dubandr вы не внимательны(не со зла) едите хлеб бородинский,да еще и с маслом...еще ,наверно картошку любите на подсолнечное масле жареную?если хотите увидеть результат-надо изучить все! и,конечно,дисциплина!!!!!!!

@dubandr 2 ай бұрын

@@Василиса-я1э9гу меня уже есть результат, я давно уже стройный и красивый, у меня талия 90 а охват груди 122см. И при этом мне 50 лет. Если я ничего не буду есть, то буду ходить и шататься, а на тренировку вообще не пойду. Я занимаюсь армрестлингом, очень плотно

@Gavryha2018 2 ай бұрын

Узнать , почему болят суставы....причин может быть много, но какая у вас? Думаю, вам надо ослабить нагрузку! Удачи в нахождении решения этой проблемы!

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про кето хлеб kzbin.info/www/bejne/Z6Pak3ucjZiKfLs , kzbin.info/www/bejne/r3zWfZ6On8RpeJI, про боли в суставах kzbin.info/www/bejne/j4HQhaqnmLeMja8, kzbin.info/www/bejne/g6LOgJKeZcuebc0. Служба поддержки канала

@DrEricBerg 2 ай бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

@Mari-il3po 2 ай бұрын

3 года не ем всё мучное, что содержит Глютен, у меня Хошимото, АИТ, спасибо доктору Бергу❤️🙏🏼, открыл глаза на глютен❤

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@dri3er 2 ай бұрын

Бородинский хлеб хороший на ржаной муке и закваске. Но я думаю в США и Европе такой не делают хлеб, разве что в русских пекарнях.

@ТатьянаДобротова 2 ай бұрын

В бородинском смесь ржаной и пшеничной второго сорта, ещё солод.

@Tanyakop 2 ай бұрын

Там тоже есть хлеб на закваске.

@z9622-x8h 2 ай бұрын

Я сама хлеб пеку на закваске

@eugen-gelrod-filippov 2 ай бұрын

За европу не скажу но в Германии таких хлебов как бородинский вагон и маленькая тележка

@tatjanakronwald7701 2 ай бұрын

У нас в Германии пекут очень вкусный хлеб.только надо покупать хлеб свежий ,а не в упаковках!

@Fre123-s2n Ай бұрын

Надо на натуральной закваске, и чтобы подольше прокисло, пару дней

@dvb55 2 ай бұрын

Пеку хлеб всегда сам и магазинный только ржаной покупаю для того чтобы квас из него делать. Ребята, печь хлеб это не сложно, но он в 1000 раз вкуснее магазинного! Вот прямо сейчас кушаю бутер из домашнего хлеба и селёдочного масала, которое тоже сам сделал 😂

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@Виктор-и7х6й Ай бұрын

Рецепт хлеба

@Kokoryaba 2 ай бұрын

Посмотрела видео. Пойду бутербродик себе сделаю с хлебом 😂😂😂

@ElenaIvanowa21 2 ай бұрын

@@Kokoryaba 🥰👍👍👍

@lana-lana567 2 ай бұрын

Несколько лет назад перестала есть магазинный хлеб. Пеку его сама на закваске и из цельнозерновой муки. В древности хлеб был основным продуктом питания у евреев. Помимо них, искусством хлебопечения владели египтяне, греки, римляне и другие древние народы. Хлеб был основным продуктом. Хлеб пекли каждый день, поэтому он всегда был свежим и полезным. Псалмопевец справедливо заметил, что Бог дает «хлеб, который придаёт сил человеку».

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@НиколайСоколов-т7о 2 ай бұрын

У нас в семье никто хлеб и мучное не ест,забыли уже вкус. В магазине бывает предлагают хлеб продавцы,я говорю не ем, смотрят на меня как на идиота. Аххааахааахааа, молчу что еще сахар не ем уже давно

@АлександрЦой-я3щ 2 ай бұрын

Мы картошку не едим. Все удивляются

@tamarahoffmann3436 2 ай бұрын

Говорите что Вы на кето😂

@РаисаЗахаровна-г6н 2 ай бұрын

А как же сало без хлеба?!

@tamarahoffmann3436 2 ай бұрын

@@РаисаЗахаровна-г6н тёмный хлеб можно...

@робертокарлос-ъ7ы 2 ай бұрын

А что кушать? В место хлеба

@tamarahoffmann3436 2 ай бұрын

Я помню в детстве ела пельмени с хлебом ....макароны с батаном и с маслом ...борщ тоже с хлебом... Вот когда нет знаний - хлеб кушали с хлебом!Ужас! А потом удивляемся что всё болит...а все болезни от не правильного питания!это 100%!❤

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@МегафонТатьяна 2 ай бұрын

От души посмеялась над Вашим комментарием... повеселили меня...

@Фарид-е4с 2 ай бұрын

Запретил себя пожизненно хлеб и пирожки попозже буду запрещать себе всё сладкого.. это всё убивает человека

@Pavel-Galyamschin 2 ай бұрын

Ел, ем, и буду есть хлеб! Это в Америке, похоже, невозможно его есть.

@OmAHum-000 2 ай бұрын

@@Pavel-Galyamschin 👍🏻

@OmAHum-000 2 ай бұрын

Человека убивает бесконечные стрессы в этой тяжелой жизни, а не хлеб.

@tobeymaguire7518 2 ай бұрын

@@Pavel-GalyamschinТебе никто и не запрещает, наоборот на каждом углу и выпечка, и хлеб. Не так ли?

@Pavel-Galyamschin 2 ай бұрын

@@tobeymaguire7518 В каком месте я писал про запрет? Среагировал на название ролика под видео.

@ВалентинаЧелнокова-п8в 2 ай бұрын

Моей знакомой скоро 90 лет ест много хлеба батон может за раз сьесть и другую плохую еду. Сахар 4 халестерин 4. А я не ем ни хлеб ни сахар. Сахар 6 халестерин 8. 😢

@НиноГогинашвили 2 ай бұрын

@@ВалентинаЧелнокова-п8в У всех разное здоровье, может поэтому?

@OlgaSoltan-sk3mm 2 ай бұрын

@@ВалентинаЧелнокова-п8в стресс повышает холестерин. Наверное ваша знакомая очень спокойный человек.

@viktoriyatory5948 2 ай бұрын

Я отказывалась от сахара на 3 года. Даже фрукты не ела. Вес держался. А потом начался стресс, сахар вернулся в жизнь, но вес упал на 6 кг. Вот уже 2 года, как сахар снова употребляю, вес не вернулся. Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от какого-то продукта, важно соблюдать дефицит

@Василиса-я1э9г 2 ай бұрын

@@viktoriyatory5948 что бы похудеть,может быть! А вот,что бы избавиться от болезней ,нет! Еда-это топливо для тела,как бензин для машины! Чего туда зальешь,то и получишь....

@lada7775 2 ай бұрын

От сахара нельзя отказываться я всю жизнь пью сладкий чай вес всегда в норме кожа чистая очки не ношу мне 54 также знала 103 летнего деда который пил утром сладкую воду

@dbn3865 2 ай бұрын

Мало верится

@ТатьянаДобротова 2 ай бұрын

Главное не переедать, а тогда всё можно понемногу.

@Василиса-я1э9г 2 ай бұрын

@@ТатьянаДобротова днк тела человека не приспособлено к мусорной еде!!! и вообще,еда никогда не была такой доступной..

@Uauuu1 2 ай бұрын

Всем привет✋👋 за год - 24 кг... 2а приема пищи у меня в день (сколько хочешь ) с 10-12 и с 18-20 . 30% клетчатка, 30% белок, 20% жиры, 20% долгие углеводы. Масло -гхи, сахара нет, говноеда только по праздникам))) свинина не вкусная стала, не ем... Бекон свиньи с яйцами жарю .. Хз за бекон, но мне нравится. Бросаю курить в 100500 раз. Ежовик, кордицепс, чага на постоянной основе. 40 лет 2 м рост, вес 98кг. Задумайтесь о здоровье своем, без фанатизма только! Оно вам скажет спасибо, лет так начиная с 45+😊

@irinabeloborodova8188 2 ай бұрын

✌️ очень уважаю за такие грибы!! 🤗 Я еще рейши добавляю в кофе. Чага у нас очень дорогая (я в Италии), пока не покупаю. А вы от Чаги имеете ли какие позитивные изменения в организме?🤔🙄

@Uauuu1 2 ай бұрын

@irinabeloborodova8188 странно написал ответ, а он не сохранился...

@Uauuu1 2 ай бұрын

А не всё ок, ютуб тупит))

@ШуклинаНадежда 2 ай бұрын

Я только ржаной ем. И то не каждый жень. С хреном, салом или под борщечёк хорошо захолит.

@iservethelordgod 2 ай бұрын

Всем привет!

@allaliinaalas8974 2 ай бұрын

Полезная информация! Но вы забыли про дрожжи термофильные!!! Я пеку хлеб просто и без закваски тоже

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@стасскрипкин-о9д 2 ай бұрын

Будет хлеб,будет и песня..Брежнев Леонид Ильич.

@ypiterZ 2 ай бұрын

Раньше ели амарантовый хлеб. Сейчас мука пшеничная с питицидами и добавками лучше не есть

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@TheNattella 2 ай бұрын

Пестициды

@irinabeloborodova8188 2 ай бұрын

Питицыды😂 от слова питицыя😅

@irinabeloborodova8188 2 ай бұрын

Питицыды🎉

@Максим-е7о9з 2 ай бұрын

Благодарю вам доктор

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@AndreyAndrey-nh8ry 2 ай бұрын

Перехожу на чистое сало.

@ТатьянаЛехницкая-т2н 2 ай бұрын

Сало без хлеба - деньги на ветер 😊

@AndreyAndrey-nh8ry 2 ай бұрын

@@ТатьянаЛехницкая-т2нну, и ладно. Зато буду жить по Бергу :-)

@סבטלנהשמייב 2 ай бұрын

😀🤣🤣

@ГалинаКурбатова-ю9ч 2 ай бұрын

@@ТатьянаЛехницкая-т2н только хотела написать

@ЛюдмилаТемошенка 2 ай бұрын

Благодарю!

@DrEricBerg 2 ай бұрын