J'ai ENFIN fini une GravelMan 🔥 GravelMan Breizh - Offroad 350

Après deux essais infructueux, je rente ma chance sur la GravelMan Breizh, le 18 mars 2022. Plus serein et mieux préparé certes, mais aussi avec un nouveau vélo acheté la veille (le RnR, je t'en parle bientôt) et surtout très fatigué : pas vraiment idéal pour s'attaquer à un ultra de 350km offroad à travers les forêts bretonnes…
Et pourtant, cet essai sera le bon : j'ai enfin fini l'épreuve ! 🔥
Mais évidemment, tout ne s'est pas passé comme prévu…
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#gravel #gravelbike #ultradistance

[@GravelBike]

Bravo Polo d’être allé au bout 👏. Comme le disait Lance Armstrong : « la douleur est temporaire, l’abandon définitif »

[@1...MusicVideo]

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[@poloavelo]

Merci Stéphane ! ✌️

[@olibee29]

Merci pour ta vidéo et bravo pour avoir fini. Je suis inscrit sur la prochaine gravelman breizh 350, ce sera ma première longue distance et j'espère finir !

[@poloavelo]

Ça fait toujours plaisir ce genre de commentaire ! Bon courage et bonne chance à toi amigo ✌️

[@fabricegendrot]

D'excellents souvenirs avec cette vidéo, merci Polo ! Je pense qu'on t'a surpris au réveil le samedi matin lorsque tu étais en train de faire ta vidéo (en tout cas on a vu un mec en doudoune orange dans les sous-bois en train de parler à son téléphone) Au plaisir de se recroiser, bonne préparation !

[@poloavelo]

Ah c’était donc toi ! A priori un mec en doudoune orange sur la trace gravelman il y a de fortes chances que ce soit moi 😂 Au plaisir pour une prochaine ✌️

[@beal947]

Bonjour, Je suis arrivée par hasard sur vos vidéos (Lyon - Paris) et franchement quel bonheur de les regarder. Bravo et merci. pour ces partages. Que ce soit du gravel ou autre chevauchée pour moi qui n'y connaîs rien ça reste du bel exploit sur 2 roues.

[@poloavelo]

Merci pour ce gentil commentaire Bea ! Content que ça vous plaise :)

[@ericcabie1091]

Hello Polo, superbe GravelMan Breizh, pour ce genre de périple, il faut le mental et la condition physique. Ce genre de trace n'est pas fait pour moi, je préfère les longues distances sur route, style "diagonale de France" et "Flèche de France" organisée par l'Audax Club Parisien. En tout cas félicitation pour ce GravelMan. Au plaisir de te suivre dans de prochaines aventures à vélo.

[@poloavelo]

Merci Eric ! Les épreuves de l'Audax sont top pour préparer des ultra route effectivement, pour le gravel c'est encore assez rare d'avoir des BRM même si ça se développe rapidement. Mais à mon sens les GravelMan sont de super alternatives, soit sur la 350 à faire en deux jours pour les débutants, soit sur le format 120km qui est plus accessible :)

[@1...MusicVideo]

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[@jucour56]

Sympa la vidéo polo et tjrs magnifique ce petit coin de Bretagne…Félicitations mec👍👍ju

[@poloavelo]

Merci Julien ! ✌️

[@1...MusicVideo]

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[@AntoineRideVTT]

Un énorme bravo pas à la portée de chacun ces GravelMan Intérêt d'avoir une sacré motivation et envie pour en venir à bout Top de découvrir les chemins bretons par la même occasion ;)

[@poloavelo]

Avec de la motivation tout passe ✌️

[@LudoFlam]

Bravo Polo pour avoir été jusqu’au bout ! Clairement, c’est beaucoup trop je trouve aussi d’enchaîner autant de longue sortie quand on débute même s’il y en a qui réussissent mais ceux là sont des extraterrestres 😅

[@poloavelo]

Merci, pas peu fier de cette victoire ! ✌️ Oui c’est beaucoup, après j’ai la chance d’avoir tout mon temps pour rouler et m’entraîner depuis septembre (chômage/vacances) donc j’arrive plus ou moins à absorber, mais quand je vais recommencer à bosser ce sera fatalement plus la même histoire.

[@vincelbd2549]

Bravo à toi !

[@poloavelo]

Merci !

[@philippeperin5572]

Bien sympa le partage de tes vidéos, Je suis en train de me faire influencer pour m acheter un vélo de gravel 😃😋👌

[@poloavelo]

Eheh mais oui, passe du côté gros pneus de la force ! Tu verras comme c’est cool 😎

[@philippeperin5572]

@@poloavelo 😃👍je suis plutôt VTT , mais l idée d un vélo passe partout pour voyager me plaît beaucoup ✌️

[@nuradoneo4671]

Salut, j'aime beaucoup ton cintre, aurais tu la référence stp ? Merci Et je pense a tes courbatures que tu traines, je prend des bcaa en comprimés (des protéines en gros), ca aide bien pour la recup quand on a des courbatures qui trainent à se remettre, c'est aussi tres efficace apres les grosses séances pour bien récupérer, limiter la fatigue musculaire. Dans mes phases de grosses préparation, ca m'aide bien pour enchaîner les entraînements 😊

[@poloavelo]

Pour le cintre c’est le ritchey qui était livré de base avec le vélo : un alu tout simple, mais très confort et efficace ! Je n’ai pas la ref exacte malheureusement. Pour les courbatures… la vidéo date, c’était surtout un manque d’habitude et d’expérience :)

[@danielguilbeau5403]

Ah c’est pas du Gravel c’est du cyclo-cross 😂😂😂😂😂😂

[@poloavelo]

Clairement ouais, fallait pas avoir peur de la boue ahah. je pense que les pneus de CX auraient été tout indiqués !

[@Pascal.BZH29900]

Bonjour Polo, je découvre ta chaîne youtube qui est très bien ficelé. J'apprécie tes commentaires, pourrais-tu me dire avec quel modèle de vélo roules tu ?

[@poloavelo]

Hello Pascal 👋 J’ai deux vélos, un 3T Exploro RaceMax que j’ai présenté dans une vidéo, et que j’utilise comme vélo de route désormais, et un Girs RNR pour tout ce qui est gravel. Il faut que je fasse une présentation à l’occasion !

[@paulhamoniaux7524]

Heyyy pour ce gravel. Comment gérait tu la pression de tes pneux ? Tubeless ? Tu était gonflé à quel niveau par rapport aux indications de ton pneu ?

[@poloavelo]

Tubeless toujours ! Niveau pression, j’utilise ce calculateur pour déterminer ma pression idéale théorique, et ensuite j’ajuste en fonction de mes sensations. silca.cc/pages/sppc-form En général en gravel / terrain technique, sur du 700x45mm, autour de 30-35 psi, plutôt 40-45psi quand c’est bien roulant. En route plutôt autour de 65psi sur 32mm.

[@emmanuelgalliero7696]

Bonjour et bravo pour la performance, pourquoi des prolongateurs sur ce type d’épreuves ?

[@poloavelo]

Merci ! Pour le confort principalement, sur des parcours long comme ça c’est agréable de pouvoir changer de position. Ensuite pour le gain aéro, mine de rien tu grappilles pas mal sur les passages roulants / plats / face au vent et ça fait une sacré différence à la fin.

[@paulhamoniaux7524]

Ce week end je part faire cette boucle Quelle pressions a tu adopté sur ton velo ?

[@poloavelo]

En 650b et 50avant / 45arriere, j’avais 2 bar à l’avant et 2.15 à l’arrière. Je te conseille ce calculateur, pour moi il fonctionne très bien ! silca.cc/pages/sppc-form

[@paulhamoniaux7524]

@@poloavelo mercii

[@christ9609]

Faut que les organisateurs de ce style de parcours arrêtent d'utiliser le mot Gravel parce que ça n'a rien de Gravel et ça ne donne pas envie d'y participer. Et puis si on veut pas de vent faut pas venir en Bretagne 😉

[@poloavelo]

C’est marrant, je me disais la même chose pendant ma première Gravelman, et finalement j’en suis arrivé à penser que c’est justement ça le gravel. Ou plutôt un certain type de gravel, engagé, mais qui me correspond très bien :) Le but de mes vidéos est justement de documenter les courses auxquelles je participe pour montrer la réalité du parcours, comme ça pas de surprise : on sait à quoi s’attendre et on s’inscrit en connaissance de cause !

[@christ9609]

@@poloavelo, au vu des différentes vidéos qui tournent sur ce style d'évènement GRAVEL et vu les témoignages de participants qui en ont sous la pédales c'est pas glorieux quand même. Comme vous dites du gravel engagé c'est du VTT. pour moi.

[@kayabeck3743]

𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐬𝐦 😢