【今更聞けないミネラル講座】健康維持に欠かせないけど、みんなあまり関心持ってくれない💦本当はもっともっとマニアックに話したい杉岡によるお話です😅

#ミネラル　#循環器内科
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今回は、健康維持に欠かせないミネラルについて詳しくお話しします。
ミネラルは、骨や歯の形成、神経や筋肉の機能、酵素の活性化など、私たちの体のさまざまな機能に必要な栄養素です。
しかし、現代の食生活ではミネラルが不足しがち。ミネラル不足による健康リスクと、その対策法について具体的に解説します。
サプリメントも活用して、効率的にミネラルを摂取する方法も紹介します。
ぜひご覧ください！
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おすすめします。（杉岡の診察日です）
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初診の方はかなりの待ち時間が
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【糖尿病】食事より運動より薬よりまずは○○は絶対禁止です
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こちら、杉岡初の400万回超再生動画！
まだみてない方は是非チェックしてみてくださいね。
コメントもたくさん、ありがとうございます！
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🌿プロフィール
　
杉岡充爾（すぎおかじゅうじ）
すぎおかクリニック院長
千葉大学医学部卒業
医学博士
日本内科学会認定医、
日本循環器学会専門医、
日本抗加齢医学会専門医、
日本医師会健康スポーツ医、
千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。
「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、
2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。
また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。
2021年10月に船橋市内に2院目となる、
すぎおかクリニック高根台院が開院しました。
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（すぎおかクリニック高根台院）
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[@user-cm8mn9cz5h]

フルボ産！まさに気になってました！アイハーブでも販売されていますよね。 味はどんな感じですか？どうやって飲みますか？何かにまぜる感じですか！

[@yukychan28]

Energy Boost 70って、液体だったののですね。

[@t.a2851]

ああ、また飲むものが増えてしまった…(´・ω・`)