【筋トレ】Amazon FBセールで買っておくべき筋トレアイテム15選の雑学　

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筋肉に効く雑学

Күн бұрын

Пікірлер: 18

@キャベツたろう-y6w Ай бұрын

今回から初めて普通のジムにいくからトレーニングベルト買った！(ほんとはシャークのがいいかな？と思いながら) でも、追い込み出きるか分からんから不安だな😮

@muscle178 Ай бұрын

めっちゃ楽しみなやつじゃないですか！追い込みはテクニックなんで、最初はどうして余力残っちゃうかもですねー🙄

@nagasunagasu2604 Ай бұрын

SAVASのパックのは8割カゼインだから血中アミノ酸濃度が低すぎて余り意味無いような🤦‍♀️

@muscle178 Ай бұрын

タンパク質の総量を確保するという意味では、手軽でいいのかなと思ってます！

@nagasunagasu2604 Ай бұрын

@ WPIのプロテインドリンクを箱買いして持ち歩きましょう💪

@大明神ちくわ-o9e Ай бұрын

STEADYのディップススタンド安くなってますね。動画内にもありましたレジスタンスバンドで補助しながらプランシェ、マッスルアップ、フロントレバーの練習に。三角筋前部を鍛えるならやはりプランシェは良いですね

@muscle178 Ай бұрын

ディップススタンドがあるだけでも、宅トレのクオリティは爆上がりしそうですね！ジムだとなかなかプランシェの練習とか出来ないので、これは自宅案件かもしれませんね… STEADYのディップススタンド↓ amzn.to/4g8bIDk

@5218-o8s Ай бұрын

動画の候補にはありませんでしたが、可変式のダンベルが20%オフだったので買いました。

@muscle178 Ай бұрын

宅トレ派の方は、可変式ダンベルあると一気に捗りますよね！盲点でした👏🏾ありがとうございます！【セール対象】TOP FILM ダンベル↓ amzn.to/3B4Q4Rk

@kma896 Ай бұрын

パワーグリップ、同じの使ってます😊 サイズはSのピンクですが、若干ゆるいです(手首13cm無いくらい) フォームローラーは動画のと全く同じのオレンジ色を愛用してます。ビタミンDは気になってるんだよなぁ🤔 ゴムチューブは負荷5種類、輪になってるやつと、ハンドルついた負荷40～80ポンド可変式、入院中全身鍛えることできたし、軽いのでオススメです😊 ゴムチューブは輪になったのもハンドル付いたゴムチューブもThe Fit Life使ってます。柱があれば、ゴムチューブでケーブル系の筋トレも出来ますよ～(脚に付ける器具、ドアに付ける器具付き) あと、宅トレの方にオススメはプッシュアップバー。値段安いし手首痛くなりにくいので😊 ゴムチューブと併用することで(輪になったゴムチューブを背中に廻し、手の平にかけてプッシュアップ)負荷は高くなりますよ。

@muscle178 Ай бұрын

パワーグリップとフォームローラー、おそろっちですねー！私は、ブルーを愛用しています。 Dの意志を受け継ぐ者としては、ビタミンDだけは外せない…🫢 完全にゴムチューブマスターですね！ゴムチューバー😍 プッシュアップバーとゴムチューブのコラボは、凄い良いアイデアですよね！いつも参考になります！ゴムチューブ　TheFitLife↓ amzn.to/4eRdozS 【セール対象】プッシュアップバー↓ amzn.to/3Z341r2

@indenegerhiroto Ай бұрын

最近はufitのソイプロテイン　黒糖きなこ味を朝ごはんのオーバーナイトオーツように購入し、それと、トレーニング後又夜寝る前ように、REYSホエイプロテインのオレンジ味を購入しジム通い、あんど普段の生活にとりいれるようにしてます！ソイプロテインって男性でも飲んでも効果はあるのでしょうか？ぼくは朝ごはんようでとりいれるようにしてるなんですがきになってまして

@muscle178 Ай бұрын

uFitのソイプロテインも10%オフになってますね！ソイプロテインは、ホエイに比べると消化がゆっくりなので腹持ちがいいと言われています。男性が摂取しても全然問題ないですし、色んな種類のタンパク質を摂取するといった意味では、ポジティブな効果ありそうですねー🙄 uFitソイプロテイン黒蜜きな粉↓ amzn.to/3B0Y9qk

@nagasunagasu2604 Ай бұрын

ソイプロテインは27.8gくらい摂るとテストステロンが低くなるという研究結果もあったような😮

@open_text Ай бұрын

レイズホエイプロテイン。１０％引きだがまぁいいかなと。 BMZ インソールアシトレ。歩くだけで足トレ効果があるというが結構いい値段がする。32%引き。BF前の方が安かったけど。初めての人はアシトレエントリーが９８０円なのでお試しと言う手もある。アシックススポーツソックス。歩くことが多いので。あと通気性が良いので足が臭くならない。-26%。

@muscle178 Ай бұрын

レイズホエイプロテインは人気ですよね！インソールアシトレ、初めてしりました！こんなのがあるんですねー🙄 参考になります！レイズホエイプロテイン↓ amzn.to/49aRAOA BMZインソールアシトレエントリー↓ amzn.to/3ZtG7GK