【筋トレ科学】筋力増強率を倍増させるサプリメントTOP5 ~筋力トレーニングのお供～

[@ronbunkaiketu]

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[@humanafterall6021]

結局王道が一番なんよなー。しかも王道がゆえに安価なのが最強。

[@田代智樹-r8v]

ありがとうございました。

[@ぷちたーく]

ポカリスエットのパウダーはマルトデキストリンの代わりになりますでしょうか？

[@user-jw5nz2ro5w]

なりますよ。自分も飲んでます

[@ぷちたーく]

@@user-jw5nz2ro5wありがとうございます！！

[@アストステロン]

クレアチンとかなんも感じたことないんだよなー

[@namekujinouta280]

わかる。米食ってた方がわかりやすくパワーでる

[@Moomin-s8o]

マト外れかもしれないけど、マルトデキストリンにグルタミン混ぜて筋トレしてます 勿論、水筒も クレアチニンはやめました

[@さなさくちゃんねる]

全部飲んでたら最強になれる？

[@kaisohou]

新しい論文で男性は高炭水化物が代謝効率が良くて、女性は高脂肪食がいい、というのが出てました

[@俊介俊介-y9c]

それ俺 査読しました

[@kaisohou]

@俊介俊介-y9c なら内容書かんかい!

[@ああ-n4z7y]

イチコメ!