【筋トレでダイエット】スクワットとランジで代謝アップ。下半身の大きな筋肉を狙い撃ち

  Рет қаралды 56,024

MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン

MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン

Күн бұрын

Пікірлер
【筋トレ】代謝を上げて、カロリーを消費しやすく。下半身トレーニング8分
8:47
MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
Рет қаралды 12 М.
痩せ体質を目指すならスクワット!代謝爆上げを狙う、自重筋トレ(8分)
8:46
MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
Рет қаралды 27 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 67 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
【あなたは大丈夫?】心が綺麗な人と汚い人の決定的な違い
15:22
ブッダの伝えたいこと
Рет қаралды 1,2 М.
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
8:29
ゆうか(Yuuka Sagawa)
Рет қаралды 55 МЛН
ランジの効果的なやり方|目的別に3つのポイントを解説
8:40
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 37 М.
【8分間】下半身トレーニング11種目!下半身全体を鍛える!
8:16
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН