Faz 9 meses que eu consegui sair da fila dos derrotados no alcoolismo graças à Deus que me libertou...
@brunoalvim17173 ай бұрын
A cada dia que fico sem álcool, mais convicto que não precisamos dele !!! Mais 24 horas de sobriedade!!! 💪💪💪
@Rafael26k2 ай бұрын
Vou fazer um grupo no telegram pra quem está com o msm propósito que eu, parar de beber... Quem quiser o link é só curtir aqui que eu mando
@welitoncarvalho25443 ай бұрын
Hoje completo 70 dias sem álcool, me sinto outra pessoa, enxergo a vida com mais clareza e lucidez , meu consumo era altamente exagerado nos finais de semana , depois era depressao e ressaca em todas as áreas , prejuízos tenho incontáveis pra falar (prejuízo social,familiar,financeiro e etc) , tem sido a decisão mais difícil da minha vida, porém tenho colhido frutos , é gratificante demais . Sigo firme no propósito 💪🧠
@valeriacarneirosantosdemed66263 ай бұрын
Deus te conserve assim
@xbdhhdjsjss54673 ай бұрын
Deus te abençoe, é exatamente isso mesmo, é foda , bebida só destrói.....
@aloisionascimentodossantos86583 ай бұрын
Na AA eu aprendi a ser egoísta . primeiro eu, segundo eu, terceiro eu,a minha sobriedade.se você acha bom beber continue e verá como será o teu fim
@pnmalamoa3 ай бұрын
💥 💥 💥 💥 💥 💥 💥Nada de bebida ela só trás sofrimento, amargura e angústia é um verdadeiro inferno de prisão. 💥 💥 💥 💥 💥 💥 💥
@eufrasiolima73703 ай бұрын
Muito bem falou a verdade , eu ja tenho 1 ano e sete meses que parei de bebe foi a melhor coisa que fiz em minha vida .
@aloisionascimentodossantos86583 ай бұрын
Estou a um ano e dois meses e vinte e dois dias sem qualquer tipo de bebida alcoólica.estoi frequentando um grupo fraternidade.estou muito feliz.evite a primeira dose sempre
@Fernando-ko3gs3 ай бұрын
Vou falar de mim, eu bebia 1 vez na semana de domingo na segunda feira estava com ressaca parei de beber e sou muito mais feliz hoje não troco minha vida de hoje por nada fora a economia financeira tudo mudou em minha vida parabéns pelo canal.
@Fernando-ko3gs3 ай бұрын
Até a vida espiritual muda quando a gente para de beber depois que parei minha fé aumentou muito. ❤❤❤❤❤❤
@antoniocosta246293 ай бұрын
BRUNO, A TUA APARÊNCIA MUDOU MUITO, ESTAS MAIS ELEGANTE COM APARECEM CIA DE BOA SAÚDE. MUITA DIFERENÇA TOP, ESTOU A INSPIRAR EM TI. OBRIGADO POR DAR ESSA FORÇA TODA A NÓS
@AndreSilva-fx5xf3 ай бұрын
Muito bom amigo, vc falou certíssimo como é a vida dentro do álcool um serio poblema estou me livrando aos poucos!
@gregorypedroso87763 ай бұрын
Estou a 90 dias sem beber, em fevereiro tomei todas e no outro dia tive um crise generalizada de ansiedade, achei que iria morrer, nunca tinha tido nada igual, eu já estava tomando mais de 15 latão de cerveja sozinho, bebia todo final de semana só me trouxe prejuízo, até na balada segura eu cai, fiquei 12 meses sem poder dirigir, tive esteatose hepática, depois desses 90 dias sem álcool já emagreci 16 quilos, e minha ansiedade melhorou muito, as vezes ela aparece um pouco mas é nas situações de gatilho. Obrigado pelos vídeos e ensinamentos Bruno, sou de Porto Alegre e enfrento a sertorio todos os dias 😂
@lennyfernandes61043 ай бұрын
Também tenho essas crises de ansiedade generalizada e é sempre no outro dia pós bebedeira..Surgiu de uns tempo pra cá é terrível porque junta a ressaca normal com a ansiedade..acho que a ansiedade vem de tanto que pensamos no que fizemos na hora do consumo,eu por exemplo meu coração fica acelerado,tenho medo de ter um AVC,sinto um monte de sensação estranha mas tudo isso pós bebedeira meu Deus como é terrível 😞 E sem conta na depressa que vem junto😞😩
@gregorypedroso87763 ай бұрын
@@lennyfernandes6104 eu tomei um susto muito grande pq já bebia a mais de 12 anos e nunca tinha acontecido isso comigo, lembro que acordei com aquela ressaca de sempre, estava mexendo no som do meu carro quando me senti mal, me deu muita falta de ar, o coração disparou, fiquei muito tonto suando frio e o ar não vinha de jeito nem um, fui parar na emergência com taquicardia e des de então luto contra isso, mas hoje sem o álcool melhorou muito. A dificuldade é mudar a rotina que eu tinha nos finais de semana de festas e churrasco, por enquanto estou afastado disso.
@marcosewerton386810 күн бұрын
@@gregorypedroso8776 continue assim amigo
@marcosewerton386810 күн бұрын
@@gregorypedroso8776 também estava me dando uma ansiedade diferente, sensação esquisita, uma melancolia, depressão. Passava o dia ruim, e olha q nem bebia mais tanto q nem antes, mas era horrível... Tô quase 1 mês já
@Rafylt3 ай бұрын
Depois do primeiro gole eu só consigo parar quando a garrafa acaba, 8 ou 80, sempre q bebo é pra ficar mt louco, viro outra pessoa e falo coisas nada a ver pras pessoas, minto e no outro dia me arrependo totalmente, mas não da mais, ta mt frequente e a ressaca e depre é foda, quero viver mais tbm, a partir de hoje não vou mais beber, cansei já.
@vanessamoreira53563 ай бұрын
Farei o mesmo. Chega de ressaca. E fico agressiva tbm. Chega.
@Rafael26k2 ай бұрын
Vou fazer um grupo no telegram pra quem está com o msm propósito que eu, parar de beber... Quem quiser o link é só curtir aqui que eu mando
@francisdefaria66372 ай бұрын
Amigo pode ter certeza que você vai parar, só de você admitir que tem um vício já é um ponta pé inicial para que tudo mude pra você, basta acreditar e se afastar de pessoas que não vão de certo modo ti ajudar mais sim ti prejudicar ti levando sempre para o buraco, tente conhecer novos amigos e mude seus hábitos vá atrás daquilo que você sempre pensou em fazer mais deixou de lado por causa dos vícios, por exemplo se você gosta de praticar algum esporte volta a fazer, se gosta de dançar volte a dançar e quando vir a fissura tente enganar seu cérebro, pois essa fissura que da é por causa da dopamina, a falta dela ti leva a querer algo que ti da prazer e muitas vezes você preenche essa dopamina com algum vício, porque seu cérebro já está acostumado em satisfazer esse prazer com seu vício, mais existe muitas outras coisas que você pode fazer que também vão ti liberar essa dopamina, como por exemplo uma caminhada, uma leitura, uma musica que você goste muito, uma comida que faz muito tempo que você não come, então quando vir essa vontade de satisfazer esse vício tem uma parte do cérebro que corresponde as tomadas de decisões nela você decide praticar o vício ou não, portanto quando for tomar a decisão lembre de tudo que essa mesma decisão lhe causou lá atrás, se sua decisão for SIM para praticar o vício lembre o quando mal essa decisão lá trás lhe trouxe, como por exemplo o mal estar com a família, o seu arrependimento, se caso você optar pelo NÃO praticar o vício veja o quanto essa decisão lhe trará de benefícios como o bem estar com a família, o bem estar consigo mesmo, a sua autoconfiança entende, e claro que depois dessa decisão vai ficar uma lacuna um espaço a ser preenchido e é onde você deve preenche-la com alguma dessas outras rotinas que aqui coloquei pra você, como a pratica de esportes dentre outras coisas que você goste de fazer, e é claro sempre acreditar em Deus acima de tudo que você conseguirá sair dessa amigo, e pode contar sempre comigo, pois eu acredito em você amigo, nunca é tarde pra recomeçar, não desista sem nunca tentar, fica com Deus.
@marcosewerton386810 күн бұрын
@@francisdefaria6637 que texto lindo. Me ajudou
@marcosewerton386810 күн бұрын
@@Rafylt boaaa, bora pra cima! Me identifiquei
@Bayooodocavaco3 ай бұрын
cara sou muito seu fã vc me da forças pra continuar TMJ irmão, esses borrachas nao tem noção que esses videos são pra quem precisa realmente, um grande abraço Brunão otima semana que Deus abençoe nossa caminhada 🙌🙌🙌🙌🙌🙌👍👍
@jacksonnunes31843 ай бұрын
Seu canal é muito top e inspirador👋👋Tenho um tio que largou desde a pandemia e a vida dele mudou 💯 em todos os sentidos e inspirou todos nós parentes como vc inspira...Um grande abraço 👏👏
@geraldothome58603 ай бұрын
Fiquei 2 meses sem beber. Eu era bebedor de final de semana... Ontem resolvi sair e tomar uma.cervejinha de leve. Mesmo que não tenha bebido muito achei uma merda. Hoje, domingo , tô com um.pouco de ressaca. Não vale a pena! Agora que vou ficar muito tempo sem beber mesmo. Tô com nojo
@marcelomassa17912 ай бұрын
Hoje completo os primeiros 50 dias, sem álcool, as mudanças são ótimas, mas confesso que acabei ficando mais tempo sozinho, saindo menos e como moro sozinho, as vezes bate uma depre. Mas, com certeza os benefícios são maiores, e a gente acaba substituindo os ambientes, hábitos e começa ver prazer em outras coisas que antes vc nem ligava
@kellvinleonardo39212 ай бұрын
2 anos bebendo quase todos os dias, numa ansiedade , acho q depressão, engordei 30 kg ,coloquei na cabeça que vou parar por 30 dias, (quem sabe conseguir parar)ja estou 4 dias sem, parece uma eternidade, Estou na academia, e vamos seguir firme.
@sergiocicero1823 ай бұрын
Eu tô 9.dias sem beber ..bebia duas vezes por semana mas quando bebia o dia todo e depois fico 2 dias em depressão então não quero mais essa merda de bebida e sem falar do bolso tbm
@emersonreisster3 ай бұрын
354 dias sem álcool e sem cigarro! Vida maravilhosa!!!!
@lenaferraz36863 ай бұрын
É isso aí Bruno.
@Iluminado2223 ай бұрын
Esse é o argumento que todo dependente químico usa para justificar seus vícios/erros.
@LuisGonzaga-w8m3 ай бұрын
Última cerveja que tomei foi dia 15 de maio desse ano amanhã vai fazer 2 meses e não estou achando falta estou muito feliz cerveja nunca mais
@orlandodonizethbottini28673 ай бұрын
15 de setembro bebi pela ultima vez 10 mes hoje ja emagreci 10k
@geovanedury93823 ай бұрын
Estou a 2.047 dias, 2.947.680 minutos, 292 semanas ou 5 anos e 222 dias sem essa merda de álcool e só lembro que um dia bebi qnd esbarro nesse tipo de vídeo de forma totalmente aleatório. Hoje como melhor, me relaciono melhor, meu desempenho no trb é melhor, durmo melhor, me visto melhor e me cuido melhor.
@josimarsales91073 ай бұрын
Há 37 dias ❤
@chrysalid14933 ай бұрын
Thanks man
@alexandreberner13113 ай бұрын
Matou no primeiro minuto. O problema não é morrer, é viver.
@pedroivorabellocabral66483 ай бұрын
Parabéns, like dado pela abordagem de um assunto importantíssimo!!! Realmente encher a cara não é nada legal, mas quem sabe beber não tem problema nenhum! Beber e depois despejar td na privada, pagando caro, com ressaca, é péssimo, mas tomar aquele vinho com a patroa, aquela cervejinha de boa na praia, depois de uma corrida… e td em quantidade controlada… disso eu não abro mão não! Mas é bem isso! Se não sabe beber, se só faz m…, se vive de ressaca (nada pior que isso😖), então fique longe do álcool!
@Maua..14003 ай бұрын
Parabéns pela sua lição de vida
@geovanedury93823 ай бұрын
Quem bebe corre sempre o risco de um dia acordar na sarjeta. Fato.
@EdmilsondaCostaFernandes3 ай бұрын
Sem álcool, preciso parar urgente.
@robertobeto68863 ай бұрын
Hoje completo 47 dias e contando.
@flaviosouto13 ай бұрын
Sofro muito com o meu alcoolismo 😢
@joelcardosopereira5 ай бұрын
Boa noite Brno.... Viajei 36 dias pra Dinamarca e quebrei a ficha bem moderadamente. Firme de novo no propósito. Não vou me culpar por isso. Obrigado e tmj.
@obrunomello.5 ай бұрын
Deve ter sido incrível Joel, que experiência bacana! Que bom que conseguiu aproveitar e curtir moderadamente, não se culpe, vida incrível 💚✌🏻
@alexandrewanderley26004 ай бұрын
Obrigado por esta mensagem! Bebi dos 14 aos 51 quando tive uma sepse. E por diversas vezes tentei parar. Eu não consegui, e a vida me parou. Hoje estou há um ano sem beber, e posso dizer que minha vida é outra, mesmo me recuperando. Então, é exatamente isso... Pra que acelerar o processo, quando podemos ter vida com qualidade? Vida feliz! Vida em abundância! 🎉🎉🎉🎉🎉
@henriqueodacio3 ай бұрын
Eu bebo de sexta a domingo, cerveja e o meu uísque,prático atividade física durante a semana, mas enfim me sinto bem bebendo ou não, gosto de apreciar o meu uísque e a minha cerveja, claro tenho o limite na brisa, enfim vivo feliz com o álcool sim.
@RomuloBelo53 ай бұрын
Talvez no teu caso o segredo seja as atividades físicas. Já que ela é crucial tanto pra fortalecer corpo como mente
@eskoteiro103 ай бұрын
Esse sotaque carioca é maneiro
@caiozambuzzi9132 ай бұрын
Excelente
@alexandrecarvalhodeoliveir70933 ай бұрын
Blz irmão, faz um vídeo sobre cerveja sem álcool,.
@marciovidal71133 ай бұрын
Tenho 53 anos eu nunca fui de beber me sinto um alienígena porque qualquer role que a gente dá ou arruma uma mulher para sair a primeira coisa que querem é ir para um barzinho.
@FernandoSantos-ky6yo2 ай бұрын
Bruno, estou 20 dias sem beber, utilizando a cerveja zero quando bate aquela vontade, mais em menor quantidade, o que você acha?
@zenvibes507528 күн бұрын
Cara não sou ele mas posso te responder aqui com minha experiência atual, estou em uma situação parecida, estou há 42 dias sem beber, e aprendi a amar minha Heinenken Zero. Eu parto do pressuposto que cerveja foi um gosto adquirido, eu não gostava, mas bebi tanto que aprendi a gostar tanto que sinto falta do gosto realmente. E para mim, a Heinenken Zero e a Corona Cero, são EXCELENTES. Não é nem questão de substituir por ser parecido com álcool, elas tem um gosto próprio que para mim é até melhor do que algumas cervejas normais. Eu acho que cervejas zero e bebidas zero ajudam muito no processo, especialmente porque para mim, beber também envolvia um certo ritual, de abrir uma gelada no bar, ou mesmo em casa em um dia quente, e com elas eu posso manter o ritual e DE FATO beber porque gosto e não compulsivamente, usando "gostar" como desculpa. (Eu amo guaraná antártica, mas jamais tomaria 10 latas em uma noite, isso não é gostar, isso é compulsão e obsessão, comportamentos irracionais de um adicto). Inclusive vira e mexe conversando com meu pai ele comenta ao me ver beber 2 ou 3 durante uma noite/ ou uma tarde de churrasco toda. "É assim que você deveria beber a normal". Mas não rola né, porque a normal tem álcool, e eu tenho problema exatamente com a substância em si. Se fosse cerveja normal, nesse tempo que eu bebi 2 Zero, eu teria bebido umas 10 normais.
@FernandoSantos-ky6yo28 күн бұрын
@@zenvibes5075, muito grato por compartilhar comigo sua experiência
@malonejunior27113 ай бұрын
Parabéns. Não bebo nada. E a pressão social para que bebamos em eventos é muito grande.
@zenvibes507528 күн бұрын
"Álcool é a única droga que as pessoas te julgam, te excluem, e te descriminam por NÃO USAR." Bizarrice social maior que essa eu nunca vi.
@tarciliaelias5963 ай бұрын
Gosto de beber, vou ficar 15 dias sem beber já estou pensando como vai ser chato 😂
@Edmilson-x7u3 ай бұрын
Parabéns
@brunogonzalez79013 ай бұрын
Amigo, tenho alguns comentários sobre teu vídeo: 1. Teu sotaque é muito massa. 2. Não é porque vamos morrer, que devemos, por obrigação, ter uma vida de merda. O FIM, todos nós sabemos qual será, mas o PROCESSO é o que importa. 3. Eu bebia literalmente TODOS OS DIAS. Eu já cheguei ao ponto, inclusive, de ter duas escolas (sou professor), para ter dois salários e poder sustentar meu vício em álcool (e drogas). A vida realmente para de ter graça. Até hoje, existem certas coisas que eu não reconquistei, pois ainda acho que não têm a menor graça fazer, sem estar bebendo - e olha que são 3 ANOS E 7 MESES sem beber. 4. Tem muita gente que diz que bebe pouco. Na prática, bebe PRA CARAMBA. Sim, CINCO OU SEIS LATINHAS É MUITO!!! 5. Numa boa?! Sem politicamente correto?! A PIOR COISA DA VIDA É ESTAR CERCADO DE PESSOAS BÊBADAS!!! 6. Tu falou no câncer. Perdi minha esposa com 35 (TRINTA E CINCO) ANOS!!! Ela bebia PRA CARALHO (mais que eu). Foi uma partida EXTREMAMENTE TRISTE. Ela perdeu a visão, os movimentos das pernas e, em vários momentos, ATÉ A DIGNIDADE. Ela era LINDA E MARAVILHOSA e terminou completamente DESTRUÍDA, nem se lembrava mais direito DE MIM E DA NOSSA FILHA!!! Seus vídeos são absolutamente necessários. Descobri seu canal quando estava no início do meu processo de desintoxicação alcoólica e, embora eu não seja telespectador assíduo, seus vídeos me ajudaram muito. Parabéns pelo seu trabalho, mesmo não nos conhecendo, TAMO JUNTO!!!
@dubem62603 ай бұрын
Vdd
@orlandodonizethbottini28673 ай бұрын
10 mes sem beber alcool agora ta moleza nem ligo mais
@marcosewerton386810 күн бұрын
@@orlandodonizethbottini2867 como está amigão?
@silvioricci17173 ай бұрын
Vou seguir vc To bem louco agora
@uaguinesilva3 ай бұрын
Parecia inofensiva mas te domino puta só prejuízo valei mano pelo conteudo😊
@marcosewerton386810 күн бұрын
@@uaguinesilva ela te faz de instrumento.... boa cbjr
@marileneestevesdesouza40673 ай бұрын
Morrer, todo mundo morre. Mas o álcool mata desmoralizando.
@Paty54733 ай бұрын
Eu fico péssima falo só bobagem misericórdia falo coisas que nada a ver fico péssima
@RafaelGomes-td2ln3 ай бұрын
A vida sem bebida é chata, bora beber...
@RafaelGomes-td2ln3 ай бұрын
Eu sou adepto desta idéia e vc não desmintiu nada, vou beber até morrer, a vida sem bebida é muito chato...
@barbaranogueira12623 ай бұрын
Pessoal da cracolandia pensa igual a vc. Continue assim