Artroskopia kolana - pierwsze 10 dni po zabiegu. Jacek Jaroszewski vlog.

[@michal4728]

Świetna prezentacja i omówienie, powinni puszczać to w szpitalach po zabiegu 😉

[@elzbietaslezak8321]

Dziękuję temat pozwoli na świadome decyzje i uwolni od obaw które zawsze doświadczamy. Pozdrawiam serdecznie.

[@ValeriaShveya]

Świetna prezentacja i omówienie, powinni puszczać to w szpitalach po zabiegu

[@silork666]

Nikt mi tego nie powiedział w szpitalu po zabiegu. Dziękuję za informację Stosuje się

[@Szetti1]

Kto testowal włoski BIOTAD PLUS? 💪💪

[@bozenan9560]

Dziękuję za prezentację dotyczącą postępowania po zabiegu. Niestety nie wiedziałam o wielu rzeczach dlatego ,że w szpitalu nie informują, jak postępować po.😢

[@piotrach4304]

W szpitalu tak jasno i rzeczowo mi tego nie wyjaśnili. Dzięki

[@GrHektar]

A stać ciebie na klinikę Robią zabieg 7 10 tys zł i dodomu😂

[@kingaskoczylas1602]

Świetny filmik, bardzo merytoryczny. Pan Dr Jaroszewski najlepszy ortopeda na świecie, nie tylko mądry i doświadczony ale też miły i troszczący się o pacjentów!

[@dawidszulczyk4060]

Ogromna szkoda, że to ostatni vlog :/ pomimo prywatnego wykonania artroskopii nie miałem nawet możliwości rozmowy z doktorem po zabiegu. Umówiona wizyta kontrolna za 2 tygodnie, oczywiście płatna i to tylko tyle.

[@pawefigura225]

Koniecznie do obejrzenia przed zabiegiem, dużo wyjaśnia, dziękuję,

[@beata.cyrul.swistara]

Bardzo dziękuję za cenne wskazówki💎

[@asiab.2761]

Dziękuję bardzo za wszystkie informacje, a przede wszystkim za dzielenie się zdobytą wiedza i doświadczeniem. Pozdrawiam serdecznie

[@Wioleta7Maria]

Super dziękuję! Jestem po astroskopii kolana, usunięciu częściowym łąkotki i bardzo pomogły mi te zalecenia. ❤

[@20Baru]

Ciekawy i mądrze przedstawiony film instruktażowy, bardzo mi pomogło jak zachowac się po zabiegu 😊 Pozdrawiam

[@paweolszewski2925]

Dziękuję Panie Jacku, za 2 dni mam artroskopie, ta wiedzą na pewno się przyda. Pozdrawiam

[@pawlaq85]

Dzięki Panu zacząłem ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworogłowego na drugi dzień po zabiegu (rekonstrukcja ACL + wycięcie części łąkotki). Zacząłem chodzić bez kul 10 dni po zabiegu, a od jakichś 4 tygodni (na tą chwilę jestem 6 tyg. po zabiegu) kule wożę w bagażniku. Dziękuję!

[@Dominik-dp7ww]

ale mozesz biegac czy pograc w kosza normalnie bez bolu i opuchlizny ?

[@pawlaq85]

Od listopada (rok po zabiegu) gram regularnie w nogę, nawet wczoraj grałem. Kolano nie jest w 100% takie jak kiedyś, ale nic mnie nie boli i nie puchnie, nawet po intensywnym wysiłku

[@Dominik-dp7ww]

@@pawlaq85 Super. Tak trzymaj 👍

[@megalodon1758]

@@pawlaq85co masz na mysli ze nie jest w 100% takie jak kiedys?

[@pawekowalski8538]

Super materiał. Szkoda, że nie wpadłem na to przed artroskopia. Ale wsiadanie do auta intuicyjnie zrobiłem idealnie. 😀

[@GosiaJanus-v1q]

Jestem po całkowitej wymianie stawu kolanowego.Bardzo dziękuję za wyczerpujące informacje.Zabieg był zrobiony Hinchinbrook Hospital.Pierwsze spotkanie i ćwiczeniu już parę godz.po operacji

[@jacekwiernicki3645]

Dziękuje za porady. Są bardzo pomocne!

[@mario5783]

Dziękuję Panie Jacku, za 5 dni mam artroskopie prawego kolana, ta prezentacja i omówienie na pewno się przyda. Pozdrawiam 7

[@bartolacci87]

Prywatnie czy na NFZ

[@marekzbys1391]

Warto, warto, panie doktorze! Szkoda że nie odkryłem tego filmu przy zabiegu, tylko 3tygodnie później, mam nadzieję że nie będzie za późno się zastosować. Szkoda że osoba która mnie operowała nie mogła mi poświęcić choć ułamka czasu na wytłumaczenie tego wszystkiego...

[@kamelacien09]

Szkoda że nie są już prowadzone vlogi, pozdrawiam serdecznie!!!

[@mavilra]

Dzięki za super objaśnienia, nareszcie wiem co i jak. Za dwa tygodnie mąż ma zabieg.

[@adamgliniak5268]

I jak mąż po zabiegu czy warto było go zrobić?

[@aniapodrozniczka789]

Bardzo dziękuję za szczegółowe omówienie tematu i wiele cennych wskazówek. Wczoraj miałam artroskopię, dziś już ćwiczę, mam nadzieję że powrót do sprawności przebiegnie sprawnie.

[@krystynagrudowska247]

Ja Panu doktorowi bardzo serdecznie dziękuję.

[@bronekma24]

Bardzo profesjonalna, ciekawa i przydatna prezentacja, wiele skorzystałem jak postępować w praktyce...

[@joannakasinska2623]

no właśnie.ja.lezalam 3dni bez ruchu noga a teraz wrażenie jakbym nogę miała sztywna i niewladna.wiec biorę się za ćwiczenia.dziekuje

[@andrzejs1167]

Ja ćwiczę ale podnieść całej nogi nie mogę 🥹

[@krzysztofklimkowski5435]

Tak, rzeczywiście dobra prezentacja, uspokoiła mnie na 5 dni przed łąkotką

[@bartolacci87]

I jak dziś ?

[@sosna555]

26 minut zleciało jak minuta. Super materiał.

[@JacekJaroszewski]

Dziękuję.

[@piotrr3620]

Dziękuję bardzo za wszystkie konkretne informacje, przedstawione w klarowny sposób. Gdyż faktycznie jestem po artroskopii (czyszczenie łąkotki przyśrodkowej) w sumie dziś upływa 11 dzień. Pozdrawiam

[@pawep7993]

Cóż sama prawda, filmik zobaczyłem 2 dobę po zabiegu. Po artroskopii kolana bolało bardzo ale wyglądało ok, po zbieraniu się ze szpitala około godziny na kulach plus godzina w aucie na siedzeniu pasażera kolano wyglądało jak piłka. Teraz leżę i ćwiczę ;) chodzę tylko do WC i obkładam lodem. Czwarta doba po zabiegu kolano praktycznie nie boli za to 4glowy piecze ;) dziękuję za film.

[@maka611]

Jestem po zabiegu. Strach oczywiście większy niż to co się działo. Film znakomicie wszystko wyjaśnia. Serdecznie pozdrawiam zespół medyczny z Centrum Rakoniewice.

[@mariuszmurawski4007]

Dziękuję właśnie takich informacji potrzebowałem, szkoda że mój lekarz nie miał na to czasu 🤔.

[@ABRAKADABRA09]

Po ile bni pan wraca do normalnego życia?

[@madziorek9242]

Bardzo fachowy i konkretny filmik . Dziękuję.

[@lukaszluszczynski3945]

Świetny materiał. Jestem 4 dni po zabiegu acl i cieszę się że znalazłem ten film.

[@jarekuszynski4937]

Jak sprawnosc po zabiegu? Tez mam zerwane ale nie wiem czy robic

[@elzbietaurbanska4894]

Bardzo mi pomógł ten film. Ja jestem już dwa miesiące po zabiegu artroskopii kolana. Gdy wychodziłam ze szpitala nikt nie informował jak należy postępować i na co uważać. Dobrze że miałam tyle szczęścia i dostałam się na rehabilitację dwa tygodnie po zabiegu. Obecnie jest już lepiej, chociaż nadal odczuwam ból w kolanie. Brakuje takiej informacji ze strony lekarza lub fizykoterapełty. Dziękuję za przekazanie obszernych wiadomość.

[@adamgliniak5268]

I jak teraz po szyciu łękotki ? Pytam ponieważ obawiam się tej operacji

[@rafakucharek3133]

Super materiał bardzo pomocny dziękuję i serdecznie pozdrawiam

[@halinamaciaszczyk8574]

Ten komentarz dał mi dużo mam implant stawu kolanowego 8 dni i zastanawiam się kiedy mam podjąć rehabilitacja dziękuję za odp

[@jadwigasenczak1898]

Bardzo dziękuję. Duzo mi to wyjasnilo.

[@marlena9995]

Witam bardzo dobry przydatny film na którym pannwszystko krok po kroku objaśnia, jestem właśnie po artroskopii kolana i dużo rzeczy nie mówi lekarz zalecił rehabilitant w szpitalu inne ćwiczenia zupełnie także jestem wdzięczna że mogłam obejrzeć Pana vlog i szybciej pomoże mi to uniknąć zaniku mięśnia czworoglowego,serdecznie pozdrawiam.

[@marlena9995]

Oraz wrócić do zdrowia

[@ABRAKADABRA09]

Ile czasu potrzeba do normalnego życia?

[@elma6816]

Bardzo dziękuję za same konkrety. szkoda ze wcześniej nie natrafiłam na ten film.Ja jestem na szczęście po cudownie przeprowadzonej art. przeszłam to totalnie bezboleśnie i bez komplik. Ale wszystkie porady o rehabilit .bardzo mi sie przydadzą !jeszcze raz dziękuje 😊👍

[@ewakamper-jasinska1623]

Świetny przekaz,jasny spokojny i fachowy.

[@marzenabryla9449]

Swietnie Pan objasnia laikom co i jak. Dziękuje!

[@monikatomys7998]

Panie doktorze ja akurat po zabiegu artroskopi kolana. Cudownie mam jasno wyjaśnione , wiem co i jak robic . Dziekuje

[@RenataZegzda]

Bardzo konkretnie, zgadzam się z przedmówcą. Obowiązkowo pacjenci po zabiegu powinni oglądać w szpitalu.

[@mieczyslawgarlacz1361]

Pomysł swietny bardzo pomocny własnie oczekuje na zabieg

[@reginatrzeciak2970]

Przysłuchuje sie " bo coś podobnego może mnie czekać kolano biodro # dziekuje Panie doktorze ( prosze o wiecej takich o takich tematach ) 👍

[@dawidbednarczuk5392]

Super rady właśnie jestem po zabiegu napewno się przydadzą

[@bozenawilczynska7207]

Witam. Dziekuję za wyczerpującą informację. Po pierwszym zabiegu artroskopii łąkotki nie miałam tej wiedzy. Przy drugim kolanie wiem jak postępować. Dziękuję. Pozdrawiam.

[@taniecipodroze]

Świetny materiał. Wielu lekarzy nadal twierdzi, że kule 3-4 tygodnie. Faktycznie ćwiczenia już pierwszego dnia i jak najszybsze obciążanie nogi pozwalają na szybki powrót do zajęć sportowych.

[@magdalenaniebudek4831]

Fantastyczny filmik edukacyjny. Jestem 3 dzień po artroskopii kolana i nabyta wiedza pomoże mi w tym jak mam postępwać. Mój lekarz ortopeda mimo, że dobry specjalista nie przekazał mi tych informacji. Dr Jaroszewski idealnie wyedukował za co serdecznie dziękuję.

[@mariak9300]

Tuż przed świętami miałam zabieg artroskopii kolana. Bardzo mi pomógł film udostępniony przez Pana i wskazówki rehabilitanta. Jestem 36 dni po zabiegu, chodzę bez kuli, podpieram się tylko jak jest ślisko. Po schodach chodzę normalnie, noga pobolewa tylko przy zbyt dużym obciążeniu ( dźwiganie zakupów) Przez pierwsze dni rana krwawiła ale z 4 operowanych osób tylko ja nie miałam krwiaków ani żadnych stanów zapalnych. Dziękuję za wskazówki.

[@wollnorespol]

Super rady, dziękuję bardzo 🍀

[@Nitroglikol90]

Ciekawy materiał. Dzieki wielkie za niego. Wspomina Pan, że 15-20 lat temu po artroskopii unieruchamiano kolano na 3-4 tygodnie, a teraz podejście jest znacznie "szybsze". Jestem świezo po artroskopii kolana (szycie łąkotki rogu tylnego przyśrodkowej) dostałem zalecenie 4 tyg. w ortezie i 10 tygodni o kulach. 6 lat temu miałem ten sam zabieg na to samo kolano przez tego samego lekarza i zalecenia były 2 tyg. orteza i 4 tygodnie kule. Jestem osobą względnie młodą aktywną fizycznie. Na moim przykładzie widzę, że co chirurg ortopeda to inne podejście. Pozdrawiam

[@lukaszphily5304]

Super od jutra biore sie za robote. Ale niestety juz na poczatku musialem isc sam do przebieralni i nawet jak uzbiera sie krew nie mam takiego lekarza jak Pan ktory by mi sciagnął ta krew wiec mam nadzieje ze jej niebedzie. Dzieki bardzo za materiał.

[@jolantapalka7003]

Jutro mija dwa tyg, po operacji. 3h po niej bez kul wyszłam ze szpitala ale nie powiedziano mi wszystkiego. Szkoda dobrze ze trafiłam na ten filmik. Dziękuję i zaczynam sama ćwiczyć plus zaczynam dopiero rehabilitacje. Czekam jeszcze na wchłonie ie się cysty bekera. Pozdrawiam.

[@lucjakudelka4644]

bardzo dziękuję właśnie jestem po Artroskopi kolana przydały się te informacje

[@sebastiansztyrak3517]

Super filmik!!! Dużo mi pomógł!

[@wincentkross1020]

Tylko być w Reprezentacji Piłki Nożnej I Pana miec do dyspozycji.Dobre rady.Super że mój lekarz ma takie same poglądy i wiedzę jak Pan.Super robota.Mozna się uspokoić po zabiegu.Przy okazji pozdrawiam i polecam mojego ortopedę z Gdyni Dr. Rafała Cammileri.

[@wincentkross1020]

Przy okazji pozdrawiam mojego lekarza Dr. n.med. Rafała Camilleri z Gdyni

[@razec11]

Doskonały wykład. Czy można prosić o podobny o rehabilitacji po szyciu ląkątki. Pozdr.

[@czarnaa86]

Podpinam się do prośby!

[@martape2101]

3 operacja kolana... Poddaje się! Dziękuję Panie Doktorze za film, lecze i rehabilituje się już sama! Miałam przyjechać do Doktora na wizytę ale już nie mam sił...

[@elabatkiewicz4444]

Super filmik ! Dla mnie na czasie. Właśnie się wybieram na taką operację. Super przydatne informacje. Dziękuję.

[@dasie8706]

Tylko prywatnie polecam i to w dobrej klinice ja popełniłem błąd życia NFZ

[@januszlopaciuk9214]

Super , w jasny sposób wyłożył Pan podstawy. Dzisiaj wróciłem ze szpitala po artroskopii. Zalecenia miałem podobne, pozdrawiam Pana i mojego Dr. Szpital w Kranymstawie.

[@czarekpiotrowski2303]

Super film, szkoda że zobaczyłem go po 10 dniach od zabiegu :). Serdeczne pozdrowienia.

[@agnieszkabulanda8468]

Witam i jak kolano po zabiegu?

[@czarekpiotrowski2303]

@@agnieszkabulanda8468 wydaje się że ok. Obecnie mam mało ruchu i ciężko ocenić z perspektywy pełnego obciążenia. Już podjąłem decyzję o rezygnacji z biegania, ale rower na Maxa. :)

[@agnieszkabulanda8468]

A jak po zabiegu był ból czy wszystko raczej w porządku. Jakas rehabilitacja czy ćwiczenia w domu wystacza. Pytam bo właśnie czekam na zabieg i nie wiem czego się spodziewać

[@czarekpiotrowski2303]

@@agnieszkabulanda8468 na tym filmie jest naprawdę bardzo dużo informacji. Każdy przypadek jest trochę inny. Rehabilitacja potrzebna jak najszybciej, ale to już powie lekarz.

[@hondadominator6336]

Albo nie powie, bo będzie miał 5 pacjentów na raz

[@joannamaria3960]

Super pomoc. Bardzo dziękuję

[@Bozena-o8w]

Dziękuję bardzo, pozdrawiam

[@Samantha22060]

Świetna informacja dziękuję!

[@MonikaStrzyżewska-h1b]

Szkoda,że w szpitalach tak nie tłumaczą. Super prezentacja 😊

[@lod20]

Super film! Byłbym niezmiernie wdzięczny za vlog o treningu rehabilitacyjnym po artroskopii (egoistycznie dodam, że najlepiej po rekonstrukcji ACL) 🙂 Z góry dziękuję!

[@JacekJaroszewski]

Dziękuję. Będę rozważać wszystkie podane tematy.

[@rkjakrk7679]

@@JacekJaroszewski witam czy po artroskopowym zaopatrzeniu MM podaje się potem jakieś zastrzyki w kolano na uzupełnienie kolagenu gdyż mi nie podawano a słyszałem że jakaś część się wytrąca po zabiegu ?pozdrawiam

[@cyrylski]

Praktycznym sposobem na wykonanie 1000 powtórzeń dziennie jest ustawienie sobie minutnika w telefonie i wykonywanie co 15 minut 3 serii po 10 podniesień. W ciągu 10 godzin wykonamy wówczas 120 powtórzeń na godzinę. Nie każdą codzienną czynność można przerwać co 15 minut dlatego daje nam to "górkę" i te minimum 1000 uda się zrobić!

[@pawelsitek]

Wlasnie mialem robiony ACL plus shaving łąkotki. Ciezko mi sie zgodzic z tym wracaniem samochodem na tylnym siedzeniu z nogą w górze. W razie stłuczki czy nawet delikatnego hamowania można tak sie oprawić że z powrotem na stół operacyjny. A reszta sie potwierdza, odciagneli mi 3x20ml krwi. Leże w domu z nogą w górze i cwicze podnoszenia, troche ciezko ale musze :) Cholernie boli w miejscu wycinania hammstringow, wiec troche folguje z cwiczeniami na poczatku.

[@MalgosiaMichalska-t5z]

Mam niestety sporego krwiaka w kolanie po zabiegu altroskopi. Udałam się do szpitala tydzień po operacji niestety nikt mi krwi nie ściągnął,doktorka kazała smarować żelem Lioton 1000 a lekarz ortopeda zobaczył kolano a i owszem ale nie zajął się mną chyba dlatego że operację robiłam w innym szpitalu. Mam nadzieję że kolano się wygoi, ćwiczę i filmik był naprawdę pomocny dzięki 😊😊

[@mariaawaria6123]

Super dziękujemy !!!!!

[@zanetakosiarska4130]

Super filmik potrzebny

[@JacekJaroszewski]

Dziękuję.

[@annakudacik9696]

Bardzo dziękuję za te informacje. Jestem tydzień po szyciu łąkotki oraz rekonstrukcji ACL. Bardzo dziękuję

[@Roman-fw5on]

Co byś doradziła, o czym na pewno pamietać odrazu po operacji ? Czy przy ACL i szyciu łękotki należy odrazu ćwiczyć nogę i trzymać ją w poziomie jak najdłużej ?

[@biurobudowyxstanisawporebs4971]

Skąd się biorą tacy ludzie?❤

[@mischmasszzachodu1160]

Cześć wszystkim. Szkoda, że dopiero natrafiłem na ten film. Wszystko jest spójne i bardzo dobrze wytłumaczone. Dziękuję za pomoc! To wiele dla mnie znaczy! Niestety jestem 7 dzień po naprawie łąkotki i za późno zabrałem się do intensywnego “treningu„ Muszę dodać, że byłem operowany w Niemczech (prywatna klinika)- wszystko odbyło się na najwyższym poziomie.. za rozsądną cenę porównywalną do Polski np Poznań.. nazwy nie będę wymieniał. 😉 Tu jednak panuje inne podejście do pacjenta.. “proszę odpoczywać, nie wstawać bez potrzeby, nie ruszać nogą najlepiej „ rehabilitację mogłem zacząć dopiero 5 dni po operacji. Po 3 dniu w trakcie USG i zmiany opatrunku zapytałem czy mogę wykonywać jakieś ćwiczenia.. odpowiedź brzmiała nie, proszę wypoczywać i nie ściągać ortezy. Wydało mi się to absurdalne, ponieważ to tylko kosmetyka łąkotki. Jako wzorowy pacjent posłuchałem 🤣 Ale teraz już nadszedł czas na naprawę błędów.. zaczynam od zaraz. Mam pytanie czy ortezę powinienem nosić dzień i noc? Czy mogę urządzić sobie krótki spacer 15 metrów do WC bez wspomagania kulami? - oczywiście nie natychmiast lecz gdy uznam, że jestem w stanie utrzymać się na nogach.

[@Vrbrhrhrdwr]

Ile kosztuje w Niemczech taki zabieg

[@Deres1969]

Świetny materiał, dzięki!

[@agnieszkaaraszewska5069]

Dlaczego lekarz tego nie mówi w szpitalu? Nie usłyszałam, że nie mogę mieć nogi zbyt długo w dole, że ma być w poziomie i dlaczego? Mam spuchnięte kolano 4 dni po zabiegu, ale o ściąganiu ewentualnym krwi z kolana też nie słyszałam. Dziękuję, to mi rozjaśniło moją sytuację i co mam robić.

[@elazielonka9895]

Zbyt mało informacji mi dano po operacji niestety 5 dni bez mycia wizytą u doktora po 20 dniach a na fizykoterapię po 2 miesiącach.Dziekuje za rady❤

[@ewaewa7000]

Dziękuję bardzo

[@dorotachaberska4688]

Świetnie opowiedziane Dowiedziałam się wiele

[@annarogowska8673]

Ja mam artroskopię 29 lipca. Z rezonansu w strukturze gąbczastej kości wyszła zmiana- śr. 6,5mm. Lekarz opisał to jako "nowotwór o niepewnym lub nieznanym charakterze innych i nieokreślony umiejscowień". Nic nie wiem co będzie dalej po artroskopii :-(

[@beatakoban6804]

Zmartwił mnie Pan tym ubytkiem w czterogłowym. Ponad miesiąc temu miałam uraz kolana, gdzie tydzień spędziłam z nogą w gipsie, a do dnia dzisiejszego stabilizator. Żadnych w tym czasie badań obrazowych (poza zdjęciem RTG, które nie wykazało zmian w obrębie kolana). Kolejna wizyta u ortopedy i w końcu doczekałam się skierowania na rezonans. Szkoda mi tego czasu, który przeleżałam z diagnozą naderwania więzadła pobocznego. Do tej pory nie zginam kolana bardziej niż 30 stopni. Bardzo martwi mnie co pokaże rezonans, jaki jest faktyczny uraz, a co za tym idzie jaka będzie moja droga do pełnej sprawności fizycznej.

[@ewarozanska654]

Bardzo dziekuję

[@SpolecznoscBiedronka]

szkoda że autor już nie publikuje, bo właśnie stoje przed decyzją aby udać się na operacje zmiany położenia lewego więzadła bocznego w inne miejsce i włożeniu jakiegoś prętu pod łąkietke w celu lepszej stabilizacji. Chętnie przesłałbym do autora moje RTG + MRT z opinią lekarza i zapłacił za dodatkową opinię + wyjaśnienie jak to przebiega.

[@hondadominator6336]

Szkoda, że mój lekarz nic mi w szpitalu nie powiedział. Zrobił się krwiak i teraz mam duży problem z powrotem do zdrowia.

[@niedokazuj8244]

witaj w klubie, niestety te konowały mają człowieka w dupie takie czasy że trzeba ze świecą szukać specjalistów z powołania

[@michamarszaek5218]

Jestem drugi dzień po częściowym usunięciu łąkotki przyśrodkowej (blok stawu) Na ten materiał trafiłem jeszcze przed zabiegiem. Stosuję. Obrzęk praktycznie nie występuje.

[@Bor.der.Collie]

Bardzo ważne dla mnie pytanie, ale nikt nie chce mi odpowiedzieć: Jakie sa niebezpieczeństwa/komplikacje w kolanie, jeśli "woda" w kolanie miesiącami ! uciska na staw i chrząstkę (bo nie ma chętnego do zrobienia punkcji). Bardzo bym prosiła o odpowiedź 🙏🏻

[@boremlasemwodabagnem520]

Dzień dobry. Jakie ćwiczenia mogę robić w przypadku uszkodzeniu obu łąkotek w stopniu 3 i 4. Dodam, że jestem miesiąc po wypadku w wyniku którego powstały uszkodzenia. Z góry dziękuję za wszelkie wskazówki.

[@Vrbrhrhrdwr]

Operacji nie robisz

[@romanszwagier2384]

Jestem 7 dni po operacji i trochę mi już nogi ubyło. No cóż, teraz będę już ćwiczył 😅

[@marcinkoloch8902]

Dziękuję za film. Pozdrawiam

[@krzysztofnawara8083]

Ja właśnie chyba będę musiał udać się na zabieg zwichniętej łąkotki, przeskakiwało, przeskakiwało, i teraz nie wraca, kolana nie wyprostuje całkowicie, da się chodzić. Materiał ciekawy trochę mnie uspokoił. Jestem po 40-stce raczej "ruchliwy" zawsze boli boli robota robota może przestanie. Teraz nie ma przeciągania tematu- przegiąłem, kolano wygrało.

[@marcinc93]

dziekuje za informacje

[@freeatheist4072]

Ośmielę się dodać, że warto wykonywać od razu po zabiegu ćwiczenia przeciwzakrzepowe np. ruchy w stawie skokowym.

[@Roman-fw5on]

Jakie to ćwiczenia ?

[@freeatheist4072]

@@Roman-fw5on np krążenia, prostowanie i zginanie w stawie skokowym, prostowanie i zginanie palców stóp itp

[@ArkadiuszKozma]

Jestem 3miesiace po operacji i jest tragedia.Kolano ciągle boli .Jakikolwiek skręt nogi ból nie do wytrzymania.Jesli szybko wstanę z łóżka na operowana nogę zaraz mam ogromny ból.Wchodzenie i schodzenie ze schodów odczuwam ból.Chodzilem na zabiegi i nic.Chodze prywatnie do fizjo i nic.Kolano strzela przeskakuje.Okazuje się po USG że mięsień dwugłowy zwłaszcza przyczep jest uszkodzony.Nie wiem co mam robić nikt nie umie mi pomóc a muszę wrócić już do pracy .Proszę o porady

[@jaceks1034]

Jestem przed zabiegiem, ale wszystko wyjaśnione, Dziękuję

[@marzenadziedzic4443]

Ja miałam sączek w kolanie po 26 godzinach Wyjęli mi go bardzo bolesna sprawa, ale kolano wcale mi nie krwawi była piękna sucha blizna

[@paulinaziolkowska5453]

super film!!!

[@michamarszolik9509]

Witam mówił Pan o stosowaniu przeciwbólowo ketonalu... Ale na ulotce jest informacja by nie stosować z lekami przeciwzakrzepowymi...

[@tomekdidymus7951]

dzisiaj miałem szycie lakotki przysirodkowej uszkodzenie typu rączki o wiadra

[@hugoboss8394]

Jestem 2 tyg po zabiegu chodze jezdze rowerem . Ale boli mnie noga podczas zgięcia i ciągnie do pośladka nie wiem o co chodzi ... nie mam powikłań. Za 5 dni konsultacja i zdjecie szwów

[@MIROGce]

Super

[@emilk77]

Witam jestem po atroskopi kolana i wycięciu łąkotki MM w czwartek mialem wyciagniety drenaż z kolana i zmieniony opatrunek lekarz zalecil dopiero zmiane opatrunku po 5-7 dniach a Doktor tutaj opwiada o codziennym zmianie opatrunku