Jacobson RELAKSACJA - trening progresywnej relaksacji mięśniowej z szumem morza w tle
Рет қаралды 46,927
Күн бұрын
@darekx9018 Жыл бұрын
Przyjemne uczucie
@MariaBazeli 9 ай бұрын
Bardzo miłe doznania
@zanetabednarek3148 Жыл бұрын
Super !!!
@Caterina.Stella 9 ай бұрын
A wstrzymywanie oddechu?
9 ай бұрын
Czy w Twojej opinii w treningu brakuje jakiegoś elementu? Każda sugestia pomaga tworzyć jeszcze lepsze treści 🙂
@Caterina.Stella 9 ай бұрын
@ czy w przypadku tego treningu w trakcie napinania mięśni nie powinno się jednocześnie wstrzymywać oddechu na 5 sek? Byłoby też fajnie , gdyby na samym końcu było polecenie napięcia całego ciała i jego rozluźnienia. Ogólnie trening bardzo mily, przyjemny głos i muzyka, ale nie brakuje tych właśnie elementów
@Draco-Music-bs 8 ай бұрын
Ja wole 2 2
@Magusia913 8 ай бұрын
A gdzie oddech? To nie jest trening Jacob sona.
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
Pokój Spokój
Рет қаралды 33 М.
Pokój Spokój
Рет қаралды 2,5 М.
Pokój Spokój
Рет қаралды 172 М.
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН