자기애적 사람들의 자존감 지키기 전략 [김현옥 교수의 방어기제 이야기]

[@user-dt8zd3kn8p]

미국사는 애청자입니다. 한국말로 상담을 받기 어려워서 고민하던중 작년에 우연히 선생님 유트브를 알게되서 어렵지만 자가 치료 하고 있어요. 한편당 두서너번 다시 듣고 메모해가며 들으니 갈라진 논바닥에 단비가 뿌려지는것 같아요. 감사해요.

[@Handle17890]

선생님 강의 들을 수 있어서 매번 영광이예요. 감사해요. 늘 유익한 영상 공유해주셔서 감사합니다.

[@nanjuo]

1. 자기과대화 스스로 과대하게 자기를 과장 자기존중감을 크게 과대시킨다 그러나 사실 존중감이 약하다 약해서 과대화시킨다 본인 실수를 남탓한다. 자존감이 낮아서 부족함을 인정하지 않는다. 격분을 한다. 폄하를 같이 쓴다. 2. 자기위축 파괴 축소 실수는 대부분 여러 상황이 섞여있다 그러나 모두 본인 탓을 한다. 우울성이 들어난다. 늘 우울. 자기를 세우는 전략이 제대로🙏👍🙇‍♀️ 고맙습니다 ~~🙏

[@letsgetitaespa2445]

꼭 필요했던 소준한 강의입니다. 감사합니다

[@김미아-u1j]

교수님 강의가 자신을 이해하고 개선하는데 정말 도움이 많이 됩니다. 감사합니다!!

[@세주머니]

교수님 말씀 잘 듣고있습니다.. 저는 자존감이 낮아서 제 자신의 실수도 인정못하고 , 돌아서서 저자신을 비난하고 있어서 너무 힘이 드네요 정말 자신감있고 당당하고 활달한 성격인분들 보면 너무 부러워요~

[@miyoungchoi6224]

강의 들을때마다 새롭게 배웁니다. 좋은 강의 감사합니다

[@lyralyre5497]

좋은 영상 늘 고맙습니다.

[@이선미-z2w]

진심을 다해 도움주시는 교수님 고맙습니다.

[@hanmay6981]

감사합니다❤

[@레베카-l6e]

다음 영상 매우 기대됩니다. 감사합니다

[@별보석-q1b]

영상 진심으로 감사합니다 ♡❤️🧡💛💚💙💜❤️

[@남희영-b4g]

감사합니다

[@greenstick9257]

방어기제 중에 자기 축소형은 얼핏 생각하면 , 방어라기보다 스스로를 공격하는것 처럼 느껴집니다. 이것은 진실을 직시할 용기가 부족하여 스스로 탓이라고 편리하게 생각해 버리는것일까요? 영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.

[@marrymerry]

영상 늘 감사합니다 💗💗

[@이예술-z6f]

혹시 교수님께 상담 받을 수 있을까요?

[@studiooasis7]

푸른숲심리상담센터에 문의 해 주세요^^

[@seungeun-f3f]

내안애 자기감 자기연결감 자기지각 선택에대항책암감 대학, 성인, 자기감 자기를지키기위해서 자기존중삼 굳거놘 자기감를 가지기 위해 구별됨과 자기감 자기의 실수를 남탓을하고 너때문리다 어가안해줬자나? 이하람 힘든일이 있어도 그것을 극복하고 자기를 세워나가는 사람이 있는사람더 있고 무너지는 사람도 있다. 자기감이란 자기지각이 잘되어있는사람은 무너지지않고 방어기제를 잘 쓴다. 자기존중감을 위협을 받을때 자기를 과장되게 grandiose 한다 얼마나 자기가 약하면 과대화시키고 자기의 실수를 남탓으러 옮긴다. 실수하면 너때문이야, 방어기제 네가 잘했으면 내가 왜화를 냈겠어 자존감이 어느정도 있어야 자기 부족함을 말할수있다. 인정할수가있고 마치 하찮고 별볼일없고 심리적으로 화를 내고 너때문이고 폄하하고 과대하고 폄하를 같이 중간 티키타카 실수를 하면 자기를 파괴하면서 자기 부인하고 자기축소하고 자기를 억압하고 자기를 위축시키는 기제를 쓰는사람 실수나 잘못이 모든게 내탓도 아니고 그럴수깄는일들인데 늘 나를 위축시키는 인간들은 그래 나는 원래그래 원래 그렇게 생겨먹었다. 우울성, 우울한 성격을 가지게 된다 자기를 세우기위한 - 건설적이고

[@seungeun-f3f]

나는 괜찮은데 너희들때문애애X 나는 원래그래 뭐 이렇게 가고깄지않은가여..

[@seungeun-f3f]

안좋은 상황에서도 자기에 대한 느낌을 유지하기도함. 음 그럴수도있지, 그렇게 큰일은 아니잖아? 나의 격려 자기격려 어쩔거야~ 그럴수있지뭐! 다시해야지뭐! 더큰일도 있는데 하자! 자기존중감. 내면에 자기에 대한 태도, 유지해~ 방어기제도 좋은걸 쓸수있음 자기감이 허약할때 자기를 지티기 위해서 자기감을 갖다가 씀

[@e.4179]

전 우울성같아요 우울성도 자기파괴적인데ㅜㅜ

[@LOvE-tc5gu]

마이크가 이상한거 같아요 소리가 끝에 기어들어가요

[@studiooasis7]

한번 체크해 볼께요~ 말해주셔서 감사해요

[@user-yp6mx9tx9q]

격분하고 남탓하고 폄하하고 과대화 하는것이...나르시시스트여서 그런거라 생각했는데..그냥 특성으로 봐야 할까요?

[@studiooasis7]

자기애적인 사람뿐 아니라 자존감이 약할때 누구든지 이런 방어를 쓰기도해요. 다만 자기애적인 사람들이 이걸 많이 쓰기에 성격구조가 굳어졌다고 볼수있죠

[@박영애-t5g]

소중한 강의 넘 감사해요 많이 느끼고 배우게 됩니다