Jaja i kolesterol | GymBeam | Fitness Academy

Jaja su bogata mnogim hranjivim tvarima, ali njihova konzumacija ima svoje prednosti i nedostatke. 🍳 Međutim, jesu li nezdrava zbog sadržaja kolesterola? 🥚 Saznajte sve potrebne informacije o jajima, njihovom sastavu i važnosti u prehrani. 😋
Jedete li jaja redovito ili samo povremeno? 👉 Napišite nam u komentarima svoje mišljenje o jajima. Ako vam se video svidio, slobodno ga lajkajte i podijelite. Ne zaboravite se pretplatiti na GymBeam kanal kako ne biste propustili nijedan dio Fitness Academyja.
Više o jajima i kolesterolu možete pročitati ovdje bit.ly/3uOcy0O
Izvori:
bit.ly/2sTFGcc
bit.ly/30KuKKm
wb.md/3aBcac7
bit.ly/2RLzLOV
bit.ly/30K2lnE
bit.ly/38t9Vpi
bit.ly/2TPN3w8
bit.ly/30NfpZJ
bit.ly/30Ty0TW
bit.ly/2NMy9Dh
bbcom.me/2Ggziio
bit.ly/2RhFk8C
bit.ly/38vFFKt
bit.ly/38y6Mol
bbcom.me/37kEZrl
bit.ly/2NRybtz
#GymBeam #Jaja #Klancir

[@filipjankovic3667]

Odličan i poučan video. Inače pojedem 3 jaja dnevno skoro svaki dan za doručak.

[@12.953]

Ima njih koji su godinama 30 jaja dnevno jeli i nemaju probleme nikakve 💪u svakom slucaju jaje daje zivot pa razmislimo

[@12.953]

BRAVO , respekt champ💪🤝🙏

[@user-df7bv2xb8e]

Н. Хвала вам на савету. ❤❤❤❤❤❤❤

[@emanuelpaljuh6129]

Obožavam jaja pogotovo na oko ,ahh pojedem ih kroz cijeli dan oko 10 komada ...

[@60345]

Ogroman si majstore

[@bbntv7855]

Поштованje господине!Помно слушам ваш клип .Поред свега jасног мене интересуje колико су здрава jaja за пити и коjа количина дневно je препоручена?

[@jasmaart]

Ja licno ne mogu zamisliti ishranu bez jaja, svaki dan jedem 4-6 jaja, godinama, i nikad nisam imao problema. Naravno, trening je uvijek prisutan, i jaja gledam kao odlican izvor proteina. Odlicno je vidjeti Petra kako prezentuje ovako poucan video.

[@Music-sound]

I ja jedem 4 do 6 jaja dnevno i nemam problema i naravno treniram.

[@cleverhayena7652]

Ja jedem 30 dnevno vec 5 godina

[@12.953]

BRAVO 💪

[@lucagrmoja2032]

Točno!!!

[@1z__]

svaki dan po 6 do 10 jaja vec 5 godina nevidim na sebi neke promene :P

[@12.953]

Samo napred Slobodan Blagojevic ih koristio 30 dnevno godinama ... razmisli koliko je jaje zdravo , iz njega se formira zivo bice , pa sta vise reci

[@VaniVideosTV]

Iz sperme se formira takodje zivo bice Pa je ne jedemo 😂 Ali zato jaja svako jutro 9 bjelamaca i jedno komplet 🔥

[@iiiiiiiii99]

Jos ta ispitivanja na ljudima rade sa najgorim jajima iz baterijske reje, sto ne ispituju sa ekološkim jajima pa bi vidjeli tek kako su zdravi

[@12.953]

💪🤝

[@vjekoslavpavicic6575]

Zar nebih bilo pametno pomiješati sir sardine i jaja napraviti cili pastu

[@t-bonemendez9938]

Jedem skoro svaki dan 3-4 jaja a treniram 5x sedmično, ekstra sam

[@sladanaburic9763]

N .

[@adrianapetric732]

bosanka

[@antistres916]

Inace ovaj gospodin vam ne jede meso, pa recite da od biljaka ne moze covek da bude veliki. Da je meso dobro i slon bi ga jeo ;)

[@lordeks5725]

slon je stvoren da bude ogroman,neuporedivo je.

[@antistres916]

@@lordeks5725 Dobro ako cemo tako i covek je stvoren da jede biljke. Uporedi samo zube coveka sa zubima bilo kog mesojeda...A POTOM uporedi covekove sa bilo kojim biljojedom.. I VIDECES gde se covek uklapa

[@gulassimic7329]

Hahahahahahahahaha ne jede meso ali je koristio steroide

[@iiiiiiiii99]

@@antistres916 sto onda kokoš jede meso a nema zuba nikako i mnoge druge ptice. Haj nemoj te miroljubove priče prosipat

[@iiiiiiiii99]

@@antistres916 ljudi koji ne jedu meso vec pite kruhove peciva kolače krompire pasulj od toga se goje i budu debeli, zbog velikog udjela ugljenihidrata koji podiže inzulin. Za razliku od mesa koji ima 0 ugljenihidrata i ne podize inzulin