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안녕하세요 사이클존입니다.
이번 영상은 자전거 댄싱 영상입니다
소프로가 시현하고 짱감독과 함께 코칭해주는 자전거 댄싱 영상
상황에 따른 댄싱의 종류를 3가지로 나눠서
상황 별 필요에 따른 댄싱의 연습 팁을 알려드립니다.
1. Recovery (회복) 댄싱
2. Uphill (경사) 댄싱
3. Sprint (전력 질주) 댄싱
등 3가지의 전문적인 댄싱 팁
초보자들이 적용할수 있는 5단계까지 실제 라이딩에서 활용해보시길 바랍니다
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