Jak i kiedy ćwiczyć po porodzie? #96 FizjoTerapia HD

[@tolapchelkova5488]

Dzięki. Wasze ćwiczenia są bardzo pomocne

[@martabogatko4642]

Daga swietne cwiczenia pieknie objasnione

[@annakownacka8587]

Ja przy powrocie do formy sprzed ciąży po cc gdy zaczęłam powoli wprowadzać ruch, fizjoterapueta polecil mi antiscarin, cena nie jest zaporowa, a efekty warte każdej zlotowki.

[@nikoleczka09]

Ok, czy te ćwiczenia mozna normalnie wykonywać na ziemi na macie ,i czy należy podlozyc poduszkę pod glowe??

[@Pchelka1990PL]

a rozejscie mięśni?? mam problem i nie wiem jak cwiczyc

[@marlenazymelka3106]

bardzo chętnie zacznę te ćwiczenia po cc. tylko mam zacząć w szpitalu jeśli powinno się zacząć w pierwszej dobie?

[@FizjoTerapiaHD]

Marlena Zymelka tak jeśli nie ma przeciwwskazań od lekarza.

[@marlenazymelka3106]

dziękuję bardzo za szybką odpowiedź 😊

[@Wercik93]

Dlaczego kobiety powinny unikać pozycji siedzącej po porodzie?

[@FizjoTerapiaHD]

Wercik93 jesli nie stabilizują dobrze to często ta pozycja mocno obciąża kręgosłup i stawy.

[@Wercik93]

Ok, dzieki za odpowiedz ;)

[@szalonyjohnny2996]

Chudzińska gdzie jest ZNS :D

[@danielwitoldfuawka1558]

Cesarka... to żona Cesarza. Cięcie cesarskie !

[@FizjoTerapiaHD]

Ups;)