Jak NIE PSUĆ własnego zdrowia ? geneza chorób stawowych

[@lukaspinnello]

Ten człowiek to chodzącą encyklopedia zdrowia i mądrości życiowej! Szkoda, że tak mało jest specjalistów tej klasy. Subskrybujcie

[@WirtualnaKozetka]

specjalistów tej klasy może być wielu, ale nie każdy z nich robi sobie tak dobry marketing :)

[@wiesiek666]

Są tacy specjaliści i bohaterowie ale niestety w cieniu obecnego systemu lecznictwa. Dobrze, że Pan Marek propaguje ten rodzaj myślenia.

[@gabi8591]

Znam trzech chiropraktyków, którzy przynoszą wielką ulgę pacjentom...ALE po ich pomocy trzeba ĆWICZYĆ 💪 zalecone ćwiczenia i czuć odpowiedzialność za swoje zdrowie.

[@bozenaa6328]

Święte słowa

[@adammoscikov1313]

-"Ten", wiedzę posiada, ale tylko potrafi stosować plastry na już głębokie rany, nic poza tym a problem tkwi w odżywianiu i o tym cisza.

[@mariapsujek3450]

Jest Pan mistrzem a to, że widzi Pan człowieka jako całość jest w dzisiejszych czasach rzadkie. Dzięki !

[@MartaMarta-rs1dk]

...a propos tego wykładu, to za mój wielki życiowy sukces uważam fakt, że nigdy nie wpadłam w pułapkę ,,leków na wszystko,, i w związku z tym bycia pacjentem tego systemu do końca życia..nie zażywam żadnych leków, ze służby zdrowia nie korzystam w ogóle, a nad bólem nauczyłam się panowac, gdy się nawet czasami pojawi. Życzę każdemu takiego dbania o zdrowie, wolności bez wyniszczającej chemii i czerpania wiedzy od takich wykładowców jak nasz Mistrz Marek Purczyński...😊

[@jolantaturlej9744]

Też żyję zgodnie z moim ciałem od lat i dobrze mi z tym. ❤

[@MartaMarta-rs1dk]

@@jolantaturlej9744 ...i to jest prawdziwe życie, wszystkiego dobrego♥

[@xrysofasoli]

Bardzo Dziękuję, perfekcyjny wykład, szczególnie dla niedowiarków, którzy wierzą w tabletki,

[@endrju3033]

Takie kanały/filmy jak ten powinny być prezentowane w szkołach. Wielki człowiek.

[@jolantapetra8500]

takie kanaly i wiedza o zdrowiu dotra tylko do ludzi swiadomych tego Kim Sa i jaka jest wartosc bycia zdrowym.

[@MartaMarta-rs1dk]

Piękny, wartościowy i niezwykle inspirujący wykład wybitnego fizjoterapeuty Marka Purczyńskiego, to doskonały lek na wiele dolegliwości..warto tę wiedzę pielęgnowac...Dziękuję serdecznie...😊👋👋

[@jolantapetra8500]

i przekazywac dalej polecajac kanal najlepszego i sumiennego specjalisty fizjoterapeuty Marka Purczynskiego.

[@MartaMarta-rs1dk]

@@jolantapetra8500 tak wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju

[@ewasporna2473]

Jesteś przesuper! Facet z talentem, świetną wiedzą, z darem przekazu i z pięknym sercem. Wyrazy uznania, sympatii i podziękowania od seniorki. Tak trzymać, MARKU i wszystkiego cudownego!!! DZIĘKUJĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@clandestine2701]

Uwielbiam tego gościa. Prosto i na temat. Najlepszy jest pasjonat a pan Marek takim jest.

[@jolantaprzyby4285]

Dziękuję za pouczające spotkanie. Wiele spraw mi uporządkowało. 👍 Proszę o więcej takich. Pozdrawiam 🤗☀️

[@jadwigapoeze7045]

Pan jest super, prosze o nowy filmik o Psychosomatik co Pan juz wspomnial w tym nagraniu , pozdrawiam serdecznie 😇🤗

[@adamaszekagnieszka1584]

Gawędy z fotela też są SUPER! Sposób w jaki dzielisz się swoją wiedzą i pozytywna energia jaka płynie z Twoich przekazów i ćwiczeń.. inspirujące i bezcenne! Dziękuję 💙💜💚

[@agnieszkaheld2693]

Wspaniały wykład! Dziękuję ślicznie! Pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️

[@leokadiawanat4738]

Bardzo madry temat wielkie dzieki! Pozdrawiam!

[@helenahelenaz.4099]

Bardzo pomocny wyklad

[@alicjadzienniak6063]

Witam! To nie banały ! Mądrość życiowa połączona z ogromną wiedzą czynią pana programy tak wartościowe . Dziękuję i pozdrawiam . 🌺😀👍

[@aleksandramendel610]

W wieku 28 lat prof.Żuk w Szczecinie kierował.mnie na operacje kręgosłupa, jak poprosiłam o terapię, to powiedział złośliwie, że jeszcze na kolanach będę go błagać o to, tak.mnie będzie bolało./ spadłam z wysokości i mam uszczerbek w kręgu/.Madra dr Szwajger z rehabilitacji stoczniowej, odradzała mi mówiąc, że wtedy zostanę i walidka, jak mi skują 3 kręgi, no i zaleciła gimnastykę.Chodzilam 3 lata na pływalnię, teraz ćwiczę trochę rano, I mając wkrótce 75 lat pracuję, no i spaceruje, jeżdżę rowerem, i nic mnie nie boli. Serdeczności.

[@wandaandersen6145]

Bardzo potrzebne sa takie filmiki, zeby zrozumiec jak organizm funkcjonuje i co mozemy zrobic, aby jego stan polepszyc. Super!

[@krystynabadysiak8452]

Wspaniały wykład, Dużo ważnych wyjaśniej . Bardzo dziękuję P Marku. Pozdrawiam serdecznie

[@teresawiegand9371]

DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM z Niemiec

[@agnieszkakaczmarek8136]

Święte słowa🙂 Niby wszystko wiemy !!!! Ale jak Pan przypomni to i motywacja większą Idę się poruszać !!! Bardzo Panu dziękuję 🙂 że dzięki takim osobom jesteśmy w stanie trzeźwiej spojrzeć na samych siebie Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂👍

[@mirosawafilipiak377]

Dzień dobry Panie Marku. Dziękuję za wykład, bardzo pouczający i profesjonalny. Serdecznie pozdrawiam🥰

[@mirosawrozenek1310]

Dziękuję za ten zwarty przekaz optymistycznych wiadomości. Wiele osób po obejrzeniu tego filmu, inaczej spojrzy na swoje dolegliwości .😀

[@aniahania3567]

Koniecznie prosze o film o psychosomatyce.Duży temat i bardzo potrzebmy. Serdecznie pozdrawiam

[@BogumilBarnaba]

SWszędobylski cukier(węglowodany) jest masakryczny dla nas ... Filmik super 💪

[@alicjamajer8630]

Panie Marku wszystko to co było powiedziane święta prawda..zastanawiałam się dlaczego od jakiegoś czasu wystąpiły problemy z szyją i karkiem..wcześniej miałam problem z lędźwiami..no cóż teraz wiem. Praca którą wykonywałam musiałam stać i chodzić i patrzeć na prawo w ekran komputera (praca w aptece przy okienku)oprócz tego miałam dużo stresu zwłaszcza w domu..i cóż jestem na emeryturze i zdrowie siadło..dziękuję za ten wykład bo wiem co stoi za moimi dolegliwościami..pozdrawiam cieplutko 🙂👍

[@mariolasudrasudra9708]

Jak miło posłuchać mądrego człowieka i świetnego specjalisty 👍🤗

[@magdalenac6502]

Dziękuję Panie Marku! Tym filmem zmienił Pan moje nastawienie do życia i pomógł odzyskać nadzieję i spokój ducha. Pozdrawiam

[@elamarek315]

Wspaniała pogadanka. Dziękuję. Nikt tak nie motywuje mnie jak Pan. Sztuką jest o trudnych sprawach mówić prostym językiem. Podziwiam i gratuluję wiedzy i umiejętności przekazywania jej.

[@ellaryterska5687]

Potrzebny wykład, nauczyłam się czegoś ciekawego, pomimo swoich 60+. Pozdrawiam Panie Marku ze Szczecina 😁

[@Fidor99]

Marku Ty nam tyle zdrowia niesiesz, super format i ciekawy temat. Dziękujemy

[@irenaw.9709]

Panie Marku! Jest Pan wspaniałym człowiekiem i fachowcem! Dodaje Pan otuchy i wiary, że wszystko nie jest tak źle jakby się wydawało. Lubi Pan ludzi. My też uwielbiamy Pana. Życzę dużo zdrowia i spokoju. Dziękuje za Pana porady i filmiki. Irena

[@lidia7681]

Tak bardzo dobry przekaz, dziękuję bardzo cieszę się że jesteśmy tutaj razem korzystam z porad i jest mi z tym dobrze ♥️🌹

[@annaduda6620]

Muszę pokazać Pana koleżance,idealny film na jej dolegliwości.

[@barbaraczarska1325]

Dzięki dzięki, Panie Marku! Super 👍😊🙏

[@annapiechnik1259]

Marku, czekam na przekaz o psychosomatyce, dzięki za cenne informacje.

[@goompnafazie5444]

Psychosomatyka? - oczywiście!

[@agaagus8626]

Świetnie materiał rozwiniecie psychosomatyki było by extra dodatkowym plusem bo ludzie są mało świadomi siebie na codzień. Dziękuję extra odcinek 🙌🌻🙌🌻🙌🌻

[@miroslawaheczko-j8r]

Tak to psychika duzo dziala

[@gosiaj2003]

Jestem pod wrażeniem pana wiedzy i dzięki, że dzieli się pan swoją wiedzą, nagrywa te filmiki ,pozdrawiam

[@krystynag1632]

Panie Marku nawet z fotela potrafi Pan przyciągnąć ogromną wiedzą i prostym przekazem ..dziękuję i cieplutko pozdrawiam...

[@adelakowalska7046]

Panie Marku - pieknie pan to wyjasnil- sami sobie jestesmy winni - szkoda ze pan mieszka daleko-korzystam z pana cwiczen

[@annagorska1229]

Super gawęda fotelowa. I czekam na tą o psychosomatyce i może też, o diecie i ciele. Takie pana zdroworozsądkowe obserwacje, jako fizjoterapeuty, jak różne produkty (ich nadmiar, albo niedobór), wpływają na nasz organizm. Dziękuję i pozdrawiam :-)

[@patrykmn5729]

👍 za wykład dziękujemy serdecznie

[@lucynastepien5875]

Super informacje.Tak proste a jakie ważne.Trzeba tylko trochę chcieć.Wielkie dzięki p.Marku.Jest pan naszym ratunkiem.Pozdrawiam.

[@TheMrBlackWhite]

Super wyjaśnione Panie Marku. Takie rzeczy powinne być nauczane od najmłodszych lat w szkole na osobnym przedmiocie czy na wychowaniu fizycznym/biologii lub w telewizji zamiast durnych programów i seriali :)

[@jolantapetra8500]

ale wtedy tzw sluzba dla chorych bylaby calkowicie zrujnowana! bo ktorz szpikowal by sie tabletkami?

[@jatess4455]

Teraz prawie kazdy ma snartfona, od maluchow do staruchow i ich wybor co oglądają . Radio i tv tez maja,swoje programy o zdrowiu . Czytac też kazdego w naszym kraju uczą .Kto chce to znajdzie wiedzę. Mozesz doprowadzić osła do wodopoju ale nie zmusisz do picia .

[@miroslawaheczko-j8r]

Tak wlasnie robie😊

[@miroslawaheczko-j8r]

Oni prawdy nie powiedza przekonalam sie na wlasnej skorze

[@miroslawaheczko-j8r]

Nie chca zebysmy byli zdrowym narodem dlatego tak jest

[@monikawerle7410]

Doskonały wykład. Esencja wiedzy o tym jak zapobiegać problemom zdrowotnym w obrębie mięśniowo-stawowo-kostnym. Dziękuję.

[@ewapluciennik3046]

wspaniale przekazy kwitnacego zdrowia... wslpaniala wiedza i przekaz/wyklad... tylko sie stosowac... nic na sile i zbyt intensywnie... jak mowia..'wolniej zajdziesz dalej' siedzenie w pracy/komputer/biuro/auto/ jest bardzo zdradliwe.... ruch /gimnastyka umiarkowana/to sprawnosc i droga do zdrowia.... elektroniczne 'zabawki' to powolne zabojswo... mlodziez smieje sie z nas 'starszych' trudno jeszcze duzo przed nimi... dziekuje ja i znajomi ..... sluchamy Pana czesto.. wsanialy przekazy/ nauka.. pozdrowienia nie tylko z Polski ale tez z zachodniej i nie tylko Kanady i Usa... takiej serdecznosci nam potrzeba...

[@zolicita5105]

Uwielbiam każdą niedzielę dzięki tym filmom 🙂 zawsze czekam na nowy film 😁

[@mirosawbryndza]

Dzięki Czekam na kolejne Pańskie wykłady o zdrowiu 🤗

[@annarostocka5724]

Witam , dziękuję , pozdrawiam serdecznie.🤩

[@b4siek132]

Jakiś czas temu zaczęłam pracować za biurkiem na cały etat. Po kilku tygodniach zaczęła mnie boleć łydka. Wykluczyłam zakrzepicę i poszukałam, co pan Marek poleca na odcinek lędźwiowo-krzyżowy. Ból łydki był taki, że każdy krok był przeszywającym bólem. I tak położyłam się na brzuchu i machałam biodrami na boki. Oglądałam coś sobie przy tym i machałam. Ulga była natychmiastowa, a w ciągu kolejnych kilku dni zapomniałam o bólu, jednak od czasu do czasu siadam na dużą piłkę, kręcę biodrami, na krześle też stosuję ćwiczenie na biodra, też z tego kanału. Na górę mam gumę, którą od czasu do czasu podnoszę i robię serię wooolnych ćwiczeń. Panie Marku, dzięki Panu mogę żyć i dobrze funkcjonować ❤

[@iwonaponowska3404]

Panie Marku, sposób przekazu Pana ogromnej wiedzy przekonuje i zachęca do ćwiczeń i dbania o zdrowie. Nawet ja, mając diagnozę na endoproteze kolan ( mam 64 lata) zaczynam mieć nadzieję, że może dam radę dietą i ćwiczeniami uniknąć operacji. Prosze o wykład na temat zwyrodnienia kolan. Dziękuję 😀

[@barbaradobosz3829]

Dzięki Panie Marku. Każdy temat poruszany przez Pana jest pouczający i z uważnością wysłuchany. Pozdrawiam .Do następnego.🙏❤

[@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca]

Marek "Gawęda" Purczyński... - nadawaj dalej 😉

[@mariannaduzniakiewicz8593]

Święta prawda Panie Marku to co Pan mówi. W dużej mierze mam to u siebie.

[@piotrkuliga9603]

Jak zawsze przydatna wiedze tym razem merytoryczna,może jakiś odcinek przykładowego treningu na siłowni ,oczywiście nie kulturystycznego 😂

[@jacekdymek5395]

Oglądam i stosuję ćwiczenia od wielu miesięcy. Prawdziwa kopalnia ciekawej wiedzy połączonej z praktyką. Pełen profesjonalizm. Bardzo przydatne wykłady i ćwiczenia dla osób aktywnych i nie tylko. Wielki szacunek. Pozdrawiam serdecznie. Jacek Dymek.

[@kingamarjowska9454]

Super, właśnie mi Pan przypomniał o wodzie i stresie,tak takie przypominajki z fotela są potrzebne bo skleroza jest wszechobecna❤️❤️❤️💪

[@mirosawakujawa35]

A ja tej gawędy z przyjemnością wysłucham 🥰

[@magdalenakomorowska6964]

Bardzo dziękuję za dzielenie się tą wartościową wiedzą :)

[@jolantabilczewska8122]

Mądre, odważne i wspaniałe wskazówki. Wspaniały człowiek i nie tylko fizjoterapeuta. Wielkie dzięki za wskazówki i sprowadzenie do podstaw. Serdecznie pozdrawiam

[@ulag6880]

Ciekawy temat,ma Pan dużo mądrych wiadomości. Pozdrawiam.

[@ulag6880]

Ćwiczenia na rozruch robię codziennie.

[@helenasteglinska6597]

Panie Marku, nie jem ciasteczek - dzięki Panu ćwiczę, czuję się dobrze a swoje lata mam. Ważna jest systematyczność. Serdecznie pozdrawiam.

[@magdalenaszymiec129]

Świetny wykład!!! Czekam na cześć o dolegliwościach psychosomatycznych. Dziękuje

[@halinawojtun3003]

Dobrze, że powiedziałeś też o diecie - to bardzo ważny element wpływający na zdrowie.

[@teresaborowik5183]

Cudne budzenie świadomości pacjenta; serdecznie dziękuję

[@barbaraalicja5730]

dzień dobry - dziękuję Panie Marku - i pozdrawiam

[@ewelinaczajka557]

Witam Marku. Dzięki za kolejną dawkę wiedzy o naszym ciele. Za każdym razem uczysz nas czegoś nowego i pomagasz tym samym dbać o nasze zdrowie. Od mojej wizyty u Ciebie minęło już dwa lat,a ja do tej pory stosuje się do Twoich porad, oglądam Twoje filmy i polecam je innym którzy mają problemy ze zdrowiem. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam 🤗👍

[@zdzislawaokoye3680]

Witam Panią @ewelina Czajka ,czy może Pani mi podpowiedzieć jak można skontaktować się z Panem Markiem?? Będę wdzięczna za pomoc. Dziekuje i pozdrawiam

[@ewelinaczajka557]

Witam. Ja dostałam się z mężem na wizytę po wysłaniu SMS, w którym opisałam dolegliwości z jakimi się zmagał mąż. Marek oddzwonił zaraz po odczytaniu wiadomości za co mu dziękuję, ponieważ dzięki temu mąż uniknął niepotrzebnej operacji kręgosłupa, na którą wysyłało go 2 lekarzy. Taką wiedzę jaką ma Marek trzeba cenić bo wie o wiele więcej, niż nie jeden dyplomowany specjalista. Proszę wysłać wiadomość Markowi i opisać z czym ma Pani problem, gdyż ja do tej pory nie miałam problemu, żeby mi nie oddzwonił. Pozdrawiam serdecznie 🙂

[@grazynabannasch7066]

To było super, proste intro które dociera do człowieka 👍 bez lania wody do mózgu, po prostu klase 👍👍👍 dziękuję i proszę o jeszcze 😘

[@annajachymiak8982]

Zgadzam sie z Panem Uwazam ze wiekszosc chorób ma podłoze mechanicze ize powinny byc leczone zachowawczo bo tak usuwa sie przyczynę a nie skutek problemu miesniowo szkieletowego - Brawo Panie Marku za omówienie tak waznego tematu.

[@franekfranek5555]

Jest Pan wspaniały i bardzo pomocny . Dzięki radom przestałem kuleć ,a niedowład trwał kilka lat i zżerałem tony leków .Bardzo dziękuję za pomocne wykłady .😀😀😍

[@monikas.3436]

Bardzo dobry film, szczegolnie fragment o odpowiedzialnosci za siebie. Mam nadzieje ze dotrze tez do starszej czesci spoleczenstwa😉

[@leszekpiliszewski8426]

Dziękuję. Na zużyte stawy, mięśnie i wszystko pozostałe Pańska wiedza daje nadzieję i otuchę. Pozdrawiam

[@bazia7957]

Panie Marku, REWELACJA!!! ❤❤❤Już przesłałam do całej rodziny

[@annagrzelak140]

Świetny odcinek, zrozumienie tego jak to wszystko w nas funkcjonuje to podstawa, tego powinni wszyscy uczyc sie w szkole a nie o pantofelku. Teraz juz wiem, ze zanim sięgnę po tabletki, pójdę do doktora to najpierw zastanowię sie nad przyczyna tego dlaczego bolą mnie lędźwia, kolano,kark....tego odcinka posłucham kilka razy, żeby sobie dobrze wbić do głowy.

[@iwonazajega683]

Super porady, dziękuje serdecznie. 😊👌

[@podhale3704]

Zarabiste wiesci. No I tak dokladnie nasz rozum dziala?. Sami niszczymy sie I fizycznie I duchowo od mlodosci. I tak czasami juz jest za pozno aby to wszystko odkrecic. Pozdrawiam I dziekuje. Boskie Marku.

[@rozagj57]

Dziękuje za prawdę prosto w oczy, tak czesto nie zdajemy sobie sprawy dlaczego boli i kto tu zawinił 😉

[@leszeksabat9956]

Dziękuję za świetną "gawędę".Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy jak bardzo sobie szkodzą. Codziennie i po troszeczku...

[@86wieku]

Skarbnica wiedzy, Dzięki Panie Marku !

[@zofiazzz8578]

Bardzo pouczający i w logiczny sposób wyjaśniający wiele dolegliwości. 👍

[@kamilmanko]

Coś pięknego, bardzo wartościowy przekaz 👏 Dziękuje Marku 💪🙂

[@wiesiaorlow8327]

Marku genialny dzisiejszy program ,wspaniałe wskazówki....jak po wizycie u wielu lekarzy a tylko Ciebie widziałam i słuchałam .Dałeś dużo do myślenia i....dzialania żeby z sobą coś robić. Dzięki ❤

[@ewaewcia1197]

Chciała bym odcinek o zawrotach głowy .Przyczyny i leczenie .Fajnie by było gdyby Pan raz na tydzień (miesiąc ) miał możliwość nagrać Live ,aby można było zadawać Panu pytania .Dziekuje .Pozdrawiam

[@iwonakunysz516]

Super odcinek. Mam prośbę proszę o odcinek na temat pęknięcia lękotki i jakie mogę wykonywać ćwiczenia. Mam dużo znajomych którym przesyłam Pana odcinki i z chęcią obejrzą o lękotce. Dziękuję bardzo za Pana wspaniałą pracę. Pozdrawiam serdecznie.

[@joannag.9222]

Dziękuję i czekam na kolejne gawędy 😊

[@malgorzatalub48]

Jak zawsze, dużo ważnych rad, które, jeśli ogląda się cyklicznie tego typu filmy, zapadają w umysł i pozwalają działać na codzień w temacie poprawy ruchomości naszego "rusztowania". Serdeczne podziękowania! Dzięki Panu, staram się nie garbić i ćwiczyć. To naprawdę działa na wyobrażnię 😃pozdrawiam 🖐️

[@alicjamichalak8511]

Super dzięki piękne

[@romanbernad4642]

Wszystkie procesy mogą iść również w odwrotnym kierunku Mądrze powiedziane

[@agnieszkastadnik3063]

Marku jesteś chodzącą wiedzą o ludzkim ciele. Dziękuję za wykład. Niech Ci w Akademiach się uczą od Ciebie 😊❤

[@martafrankowska980]

Super wyklad. 😊

[@renatab9598]

Super przekaz ,olbrzymia wiedza i ten głos ,który dociera 😉,Panie Marku potrzebujemy Pana jeszcze więcej

[@jadziakowalska9471]

Przydatne informacje, dziękuję 👍

[@genowefaj270]

Super informacje i cieszę się, że ten głos jest słyszalny,z pewnością uświadomi wielu osobom, że czynników wpływających na takie,czy inne schorzenie jest wiele. A ból to tylko alarm dla człowieka, że gdzie coś jest nie tak. Pozdrawiam 🙂

[@elzbietakalisiak8204]

Wykład super. Dziękuję. Życzę Panu dużo zdrowia.

[@krystynabadysiak8452]

Witam P Marku. Wspaniały wykład, bardzo jasny w sposób wyjaśniony,

[@tygryskocialski5821]

Ooo!!! Z fotela też bardzo Pomocne🤸⛹️ zawsze z uwagą słucham Cię Marku, pozwala mi zastanowić się co jeszcze mam robić... Już ponad 2 miesiące mam terapię na powięziach z doskonałą fizjoterapeutką... jest lepiej, a w dzisiejszych zaleceniach, nowe spojrzenie dla mnie odnośnie 🙃 przyzwyczajenia i nawyku napinania się 🏃🚶 Dalej będę pracować... Aby zmniejszyć ból... Proszę o więcej Pozdrawiam serdecznie Inka ® Super

[@jolanta3751]

Super bardzo mi się podobało Dziękuję Panie Marku😍🎄😍

[@ukasznamysowski7754]

Dziękuję za dzielenie się wiedzą, doświadczeniem i technikami pomagania samemu sobie. Zastosowanie tej wiedzy wymaga naszego zaangażowania, cierpliwości i wytrwałości lecz zyskujemy nie tylko lepsze samopoczucie i zdrowie, ale również wiedzę, która o dziwo jest w nas taka mała. pozdrawiam

[@arachnid_420]

Super motór z tyłu, czekam na film o psychosomatyce :)

[@Magda-po9fj]

Cudowny z Pana człowiek! Dziękujemy za wszystko, co Pan robi!!! I ogromna prośba: o nagranie odcinka o fibromialgii. Czy pacjenci z tą przypadłością są skazani na wieczny ból? Co robić, by choć trochę poprawić swój stan?

[@bcz8879]

Bardzo dziękuję

[@joaszu9572]

Super filmik. Oglądam Pana kanał od początku. Szczerze mówiąc, zwykle z czasem kanał gaśnie, a tu : rozwój, pasją, wiedzą, cały czas do przodu. Borykam się z bólami od wieku nastolatki i dopiero teraz, po przeszło 30latach, dzięki temu kanałowi powoli moje życie zyskuje sens, nie boję się wstać rano w obawie, że ból powali mnie z powrotem do łóżka. Dziękuję.

[@koscielskipiotr]

Fantastyczny materiał, proszę o więcej takich!

[@tojadkc6050]

.......... jest Pan NIESAMOWITY ... TAKI MĄDRY, SYMPATYCZNY ... i tyle wiedzy do przyswojenia [dla mnie] ......... Dziękuję

[@jolantaantczak4780]

Dziękuję słuchanie ciebie to przyjemność która się opłaca. Tak często oglądam filmiki ,ze jak rozmawiam ze znajomymi to mówię Marek napewno ci podpowie co masz robić by czuc się lepiej. Ale robic coś musisz sam bo samo się nie zrobi. Pozdrawiam i polecam jak zawsze. To informacje które zmieniają nie tylko ciało ale i zycie na lepsze .

[@jolantaszaniawska3327]

Dziekuje. Wszystko co pan mowi to prawda. Regularnie zaczelam cwiczyc program Gimnastyka dla seniora ...I zauwazylam ze mam w sobie wiecej radosc. Stany lekowe...depresyjne prawie nie istnieja. ❤

[@janeczka2735]

Wspaniały wykład.Pieknie Pan to tłumaczy.Powinien Pan opisać wszystkie wykłady w jedną wielką encyklopedię medyczną.Dziekuje.