JAK OBNIŻYĆ CHOLESTEROL? KONIEC TYCH BREDNI! CHOLESTEROL/NORMY/HDL/LDL ORAZ CZY NAPRAWDĘ JEST ZŁY?

JAK OBNIŻYĆ CHOLESTEROL? KONIEC TYCH BREDNI! CHOLESTEROL/NORMY/HDL/LDL ORAZ CZY NAPRAWDĘ JEST ZŁY?
Pora przestać powtarzać informacje z lat 90 i w końcu wejść w 2020 rok!:) Daj znać w komentarzu co o tym myślisz:)
SUBSKRYBUJ mój kanał, przekazuję dużo wiedzy😊
Sprawdź bezpłatne menu na 7 dni i program treningowy:
www.strefaprzemian.pl - zjedź w dół na stronie i po zapisie do newslettera otrzymasz pliki!:)
Ile masz lat❓A na ile się czujesz i wyglądasz❓
Zadbaj o zdrowie i sylwetkę jak tysiące innych osób w
www.strefaprzemian.pl/ w najlepszej cenie na rynku!😉
✅ FACEBOOK: / bartekszemraj
✅ INSTAGRAM: / bartekszemraj
Link do ebooka o poście przerywanym i innych ciekawych produktów:
bit.ly/30oW7s3
Jeżeli chcesz go wygrać wystarczy subskrybować kanał, polubić film i dodać komentarz.
Miesiąc po premierze filmu wylosuję 1 osobę, której wyślę ebooka!:)
Bardzo przydatne linki do innych nagrań:
Jak wymodelować wewnętrzną część ud:
• Jak schudnąć z wewnętr...
Jak wyszczuplić uda i łydki, jak wyrzeźbić nogi:
• Jak wyszczuplić nogi(u...
Jak schudnąć bez diety i bez liczenia kalorii:
• Jak schudnąć bez diety...
Jak używać wagi? 90% osób robi to źle:
• A jednak! Większość os...
Dlaczego metabolizm spowalnia, 2 główne przyczyny:
• Kiedy i dlaczego Twój ...
Jak wyrzeźbić pośladki:
• HIT❗️Jak ćwiczyć/model...
Tak się odżywia 90% osób, które tyje:
• Tak odżywia się 90% os...
Dlaczego nie jeść nabiału:
• Nabiał?! DLACZEGO nie ...
Jak ćwiczyć w domu:
• Najlepsze ćwiczenie w ...
Nagrania, które szokują i zmienią Twoje podejście do odżywiania:
• Jak schudnąć bez diety...
Przemiany w strefie przemian:
• Beata - MINUS 70 CM SZ...

[@bartekszemraj]

Masz pytanie?🤔 Napisz na [e-mail] - porozmawiamy o Tobie i Twoim przypadku!😊

[@krystynaszmelter1597]

Zgadzam się z Tobą, fajnie że podpowiawasz jakie produkty pomagają dbać o transportery cholesterolu 👍

[@teresazajac3523]

Dziekuje mam cholesterol 250 i lekarz zapisal mi lekarstwa po ktorych sie zle czuje duzo sie dowiedzialam pozdrawiam 🤔️

[@gosia5943]

Bartek brawo juz o tym też czytałam. Masz rację. Pozdrawiam

[@rudamaruda5153]

Nadal nie wiem jak obniżyć?

[@cw6259]

0ppp

[@mariankolasa9367]

Mam 72 lat i nie słyszałam tak doskonałego i zrozumiałego wykladu. Dzięki .

[@bartekszemraj]

Bardzo mi miło dziękuję 🤗

[@arturjablonski526]

Super wytłumaczenie!

[@kathewa2602]

Och żeby wysłuchała go moja mama... Truje się statynami.. . Jest przytyta... Nadciśnienie, krążenie.. Tylko kłótnia jeśli chce jej coś pokazać czy powiedzieć.. 😢

[@ewafischer3762]

​@@kathewa2602Znam to, moja mama to samo. Ruszać się nie chce. Tabletek bierze co raz więcej. Nie chce nic z tym robić, bo brać tabletki to jest najłatwiejsze.

[@robertmiller6885]

To zależy gdzie się ucho przykłada

[@lilien3447]

Bartku. Bardzo dobry wykład👍. Wielki szacun👍. Parę dobrych lat temu miałam bardzo złe wyniki z cholesterolu.(z nie wiedzy). Lekarz przepisał mi tabletki. Zaczęłam brać ale miałam straszne bóle mięśni. I zrezygnowałam z nich. W między czasie kupiłam sobie książki Jerzego Zięby i dużo oglądałam Jego filmików na Y.T. Poszłam na badania gdzie oczywiście wszystko było złe, tarczyca, cholesterol. Zaczęłam brać mega dawki witamin, trochę diety i całkowicie zrezygnowałam z cukru. Po 1,5 miesiąca ponownie poszłam na badanie,chcąc wiedzieć co dalej i się okazało, że wyniki bardzo się poprawiły. Pokazałam te 2 wyniki znajomym lekarzom Patrzyli z niedowierzaniem. Jestem dumna ,że tak zrobiłam, pomimo ,że rodzina stwierdziła, że ze mną coś nie tak, jak można takie mega dawki. brać. Uważam, obserwując moją rodzinę, która odchodzi z tego świata, że właśnie te statyny spowodowały inne choroby i choroby serca. Starsi ludzie uważają, że tak ma być i trzeba brać statyny bo tak lekarz przepisał. Od tamtego czasu po dziś dzień cieszę się zdrowiem, mam 55 lat i nie biorę żadnych tabletek. Moi rodzice brali statyny bo mieli niby bardzo złe wyniki. Mi wmawiano ,że to genetyczne i też muszę brać. Widać jednak ,że nie muszę. Może ta moja historia pomoże komuś w polepszeniu swojego zdrowia. Jem tylko witaminy, bardzo mało cukru i staram się dobrze odżywiać. Pozdrawiam wszystkich!

[@bogdanhofman1863]

To proszę poradź jakie witaminy mega dawki zażywałaś i pod jaką postacią i czym się odżywiasz , bo tego też nienapisałaś ! Pozdrawiam.

[@krysia1491]

Właśnie też lekarz zapisał mi statyny i nie wiem co mam zrobić Chciałbym jeszcze spróbować naturalnie to obniżyć proszę napisać haha dietę Pani zastosowała i jakie witaminy.Dziekuje.

[@dominikaz.9264]

Jakie to byly witaminy?

[@rozalka2898]

​@@bogdanhofman1863też jestem ciekawa

[@Dalia_M]

@@bogdanhofman1863 Witaminy i mineraly --- powinno sie zazywac ktorych mamy niedobor, a kazdy organizm jest inny. Trzeba zrobic badania pobrac wyniki na papierze. Usiasc spokojnie i przejrzyc.

[@bogusawastachura4533]

To za co ci lekarz biorą pieniadze nie potrafią rozmawiać wytłumaczyć uświadomić zwykłego człowieka, ale nareszcie znalazł się chłopak którego aż miło się słucha dla każdego zrozumiale

[@elzbietapiatkowska9171]

Dla lekarza liczy się sztuka,za którą ma płacone

[@rozalka2898]

Potrafią tylko.nie chcą

[@mariakopot6203]

W latach 70 /80poziom cholesterolu norma była od 160-260 i żadnych statyn nie stosowali .Dziękuje za mądre i praktyczne wiadomości

[@Stadnicki82]

Wtedy inaczej badano cholesterol, dzisiaj mamy lepszy aparat pomiarowy. Kiedyś do tego cholesterolu zaliczane były elementy towarzyszące i nie można było tego rozdzielić, stąd wyższe normy byly

[@elzbieta4788]

@@Stadnicki82 Raczej koncerny farmaceutyczne nie były tak agresywne a lekarze tak przekupni

[@renataszymanowska9719]

Jestem pod wrażeniem ,za tak szybkie wyjaśnienie funkcji i normy cholesterolu, każdy by sobie życzył aby lekarze tak potrafili wytłumaczyć tę funkcję , 👍pozdrawiam i dziękuję 😉

[@bartekszemraj]

Do usług 🤗

[@benedyktapawlowska4085]

@@bartekszemraj 219 mam

[@stanisawpulchny7556]

@@benedyktapawlowska4085 ć

[@zosiaostrowska6119]

​@@stanisawpulchny7556c-chu jak 😊się z 0p}

[@ewamarciniak3313]

Potwierdzam i dziękuję. Za wysoki poziom cholesterolu należy winić tych, którzy obniżają "normy" aby farmacja mogła sprzedać więcej leków. A stosowania tychże nie powinno się przerywać (wg farmacji). Jeszcze raz dziękuję.

[@bartekszemraj]

Do usług :)

[@malgorzatamakowska9910]

To nie to że farmacja sprzedaje statyny ot tak, sprzedaje na receptę czyli decyduje lekarz...

[@katePOZ]

​@@malgorzatamakowska9910czyli decyduje wciąż mechanizm tego systemu o którym wspomniała do góry w swej wypowiedzi pani Ewa Marciniak, lekarz to nic innego jak początek czasem lawiny medykamentów i uzależnień od leków. Niestety nauczyliśmy się, że jak problem ze snem to łykamy chemię truciznę pod postacią zolpików, nasenów, klonozepamów i innych benzodiazepin, które są takim ścierwem, a nikt z lekarzy nie zasugeruje magnezu, witaminy D3, picia regularnie wodę. Lekarze ostatnio zauważyłam, że nie leczą a wywołują spiralę nadużywania leków, zastępowania jednymi drugich i tak błędne koło się zamyka a nie szerzy się zdrowego podejścia do leczenia, bo w sumie jaki by był sens gdyby pacjent nie wrócił po recepty, gdyby w końcu wyzdrowiał;)

[@mako730]

@@malgorzatamakowska9910 Który ma to w systemowych zaleceniach, zgadnij gdzie ustalanych.

[@dorotagosp9550]

Myślę,że to święta prawda. Mnie już 10 lat temu pani doktor straszyła zawałem lub wylewem.Przepisała statyny ale ich nie brałam jak poczytałam o skutkach ubocznych.Mam 70 lat. Dbam o spożywanie orzechów dobrych olejów.Unikam przetworzonej żywności.Gotuję w domu, więc widzę co wkładam na talerz i do garnka.Muszę się przyznać,że za dużo mam cukru w diecie. Oszukuję chęć na cukier daktylami i czekoladą 90%.Czuję się całkiem dobrze ❤

[@dorakopec2260]

dr Czerniak Hubert bardzo dobrze tłumaczy i ty też b.dobrze to zrobiłeś.

[@javaaa7]

Możesz podesłać linka do filmiku p. Czerniaka?

[@bozenabozena4497]

Nareszcie mamy bardzo madrze wytłumaczona istote cholesterolu...jestem bardziej uspokojona...dzieki 😌👏

[@godecja7982]

Ten człowiek wprowadza ludzi w błąd ,ma kiepska wiedzę Ludzie zacznijcie korzystać z różnych źródeł ,sprawdzajcie , porównujcie .

[@NecrosDeus]

@@godecja7982 Ja myślę, że wiedzy nie ma nawet żadnej. Miejscami są nawet totalne bzdury. Ogólnie dużo chaotycznego gadania. Lepiej posłuchać osobę, która ma wykształcenie odpowiednie i konkretnie mówi. kzbin.info/www/bejne/bmKkooaamtJ2jKc

[@godecja7982]

@@NecrosDeus Pełna zgoda . Dr Bartek Kulczynski najlepszy . Ja także korzystam że strony Medycyna dawna I współczesna Dr Henryk Rozanski

[@NecrosDeus]

@@godecja7982 Dzięki za namiary. Sprawdzę.

[@renatamachij1966]

Dziękuję bardzo Bartku, że poruszyłeś ten temat… Spadłeś mi z nieba 😊😅ponieważ, Lekarka kazała mi brać tabletki na obniżenie cholesterolu ..całkowity mam 289.. Natomiast HD L 52 ..cholesterol nie HD L 237, cholesterol LDL 215 natomiast trigliceryny 111.. Jestem na diecie Keto od stycznia schudłam już 6 kg i ćwiczę trzy razy w tygodniu po 2 h na siłowni..🤔 Już sama się zastanawiam czy to jest Genetyczne czy faktycznie coś jem i mi cały czas podnosi ten cholesterol Zaznaczam że nie lubię słodyczy ale od czasu do czasu zjem ciasto …Np. niedzielę 🤷🏻‍♀️kawałek

[@beatatywoniuk2986]

Świetnie wszystko tłumaczysz. Większość lekarzy jak zobaczą "zły" wynik cholesterolu, czyli jak mówisz 250 mg to zaraz ładują pacjentom leki na jego zbicie. Nie patrząc oczywiście na to że te właśnie leki mają mnóstwo efektów ubocznych i tak naprawdę tylko szkodzą ludziom a nie im pomagają. Jest wiele mitów na temat cholesterolu, ale po wysłuchaniu Ciebie już jest wszystko jasne. Dziękuję 😊

[@beatapopek2344]

Dokładnie jest tj.napisalaś Miałam 300(czuję się dobrze) lekarz przepisał leki, nie chciałam, ale straszył zawałem,wylewem itp. Po 2 tyg.odstawiłam leki bo codzień budziłam się z bólem głowy

[@wieslawazaranek7944]

O​@@beatapopek2344

[@krzysztofskora4929]

Wczoraj robiłem badania i dziś lekarz powiedział, ze mam 250 (40lat, 178cm, poniżej 80kg -75kg) a norma 160. Przepisał jakiś lek simvacard.

[@Ghana9396]

Genialnie to wytłumaczyłeś!!! :)

[@bartekszemraj]

Dziekuje:)

[@barbarakoz2810]

Panie Bartku świetnie pan to wyjaśnia jestem już spokojniejsza, dziekuje

[@m.k.4157]

W końcu ktoś mi wytłumaczył o co chodzi z tym podwyższonym cholesterolem. Dzięki. 👏

[@magdalena3843]

Bardzo dobry materiał, dziękuję bardzo 😊👍 Już nie będę się martwić trochę podniesionym poziomem cholesterolu w połączeniu z dietą keto. Jestem od niedawna Twoją subskrybentką i nadrabiam teraz wcześniejsze materiały. Szkoda trochę że dopiero teraz na Ciebie trafiłam 😉

[@irminaso1917]

Bartek super się Ciebie ogląda 😊😊😊wyjaśniasz po ludzku o co chodzi i wkoncu wiem jak startować , dziękuje raz jeszcze ps. Filmy które robisz w pojedynkę są efektywniejsze 😊

[@bartekszemraj]

I ja i Ania świetnie się uzupełniamy w roznych tematach - moim zdaniem sa bardziej efektywne:)

[@barbaramarszaek5162]

Panie Bartku dzièkuje za wspaniałe wytłumaczenie na czym polega wysoki cholesterol ..

[@mercedesfortunatamagellan5853]

No i wszystko jasne! Po tej prezentacji to jakbym wyszła z ciemnego pokoju, bardzo Panu dziękuję

[@joannajoanna6178]

Doskonały film ! Zgadzam się z Panem w stu procentach .

[@bartekszemraj]

Dziekuje!:)

[@natste4836]

Dzięki Bartek za nagranie tak ciekawego i pomocnego filmu. Bardzo mi pomogłeś. Pozdrawiam

[@bartekszemraj]

Bardzo się cieszę :)

[@anonimowy1617]

Mi wyszedł cholesterol 225 calkowity i LDL 180 oraz nie HDL 200 i ja już zacząłem panikować a teraz przynajmniej rozumiem czym jest to spowodowane. Super dziekuje za bardzo profesjonalne wytłumaczenie, leci subik i będę na bierząco. Pozdrawiam.

[@marylawierzba4152]

Ale mi się ten materiał podoba! Wytłumaczone krótko i zwięźle, a bardzo jasno.

[@bartekszemraj]

Bardzo się cieszę 🤗

[@kubam7322]

Nareszcie sensowna i konkretna wiedza. Dzięki bardzo !

[@bartekszemraj]

Do usług :)

[@monikapodlejska8613]

Dziękuję za tą cudowną lekcję o cholesterolu teraz już wiem o co w tym wszystkim chodzi bo ciągle nas straszą że po wyżej 190 to już jest śmierć !normalnie człowiek zaraz wszystko co dobre dla nas eliminuje jak jajka mięso itd masakra jakaś i na koniec coraz gorzej się czujemy katastrofa ,z tego co mi wiadomo to tylko u nas są tak niskie normy cholesterolowe ciekawe dla czego czy tu nie chodzi o dobry zbyt na leki które mają go obniżać !!!!! Dziękuję bardzo panie Bartku za to że wreszcie pan o tym matriksie głośno mówi !!!!! Pozdrawiam gorąco ☺️!!!!!

[@bartomiejkosior8668]

Doskonałe 👍😊

[@kasia160811]

Super filmik ,bardzo dobrze wytłumaczone .

[@bartekszemraj]

Milo mi:)

[@hannabeata4700]

🌹Bardzo Tobie BARTKU dziekuje za tak prawdziwy I wspanialy ********WYKLAD******* JESTES WIELKI🌹👍👍👍 Pozdrawiam Serdecznie🎌

[@bartekszemraj]

Do usług 🤗

[@henryka1103]

No i postanowione.Koniec ze statynami.Dzieki P.Bartku za cenny wyklad.Zapisalam i bede do niego wracac i utwierdzac sie ze masz rację.❤

[@syla9303]

Świetnie wytłumaczone 👌👌

[@beataszalapska1175]

I wszystko w tym temacie, dziękuję za super wykład młody człowieku. Dzielę się Twoja wiedzą wśród przyjaciół i znajomych. Pozdrawiam💖

[@bartekszemraj]

Do usług 🤗

[@teresas7419]

Absolutnie perfekcyjne przedstawienie cholesterolu i jego funkcji. Krótko , zwięźle. Ludzie, nie dajcie się wpuszczać w statyny.....czyli obniżanie cholesterolu do obecnych norm !!!!! Dla wielu właśnie to może okazać się niebezpieczne.

[@bartekszemraj]

Dziekuje:)

[@slimokot]

Statyny bardziej szkodzą niż pomagają. Dziś jesz statyny, jutro nieruchomiejesz z powodu zapaleń ścięgien ( poczytajcie ulotki statyn). Czyżby to podnosiło cholesterol i pacjent w następnym etapie dostanie fibraty?

[@lucjanrygowski1025]

Już 50 lat temu napisał i mowił o tym dr.Jan Kwaśniewski.Polecam książki Dieta Optymalna.Jak nie chorować,Tłuste życie.

[@etienette]

Pracuje w aptece I statyny to norma a skutki uboczne są straszne

[@genowefastaron6927]

Panie Bartku bardzo Panu dziękuje zacudowny wykład za prawdę która usłyszałam już się nie marwie i co ważne ze. tłuszcz jest nam potrzebny Pozdrawiam bardzo serdecznie

[@bartekszemraj]

🤗 do usług!

[@annabajerowska8000]

Rewelacja, teraz wszystko rozumiem, dziękuję za ten filmik :)

[@bartekszemraj]

do usług!

[@irenapaszek3885]

Bardzo dziękuję za informację, która jest właśnie dla mnie aktualna.

[@bartekszemraj]

do usług 💪

[@januszwodarczyk3109]

Bartek jesteś doskonały w prosty i przejrzysty sposób wyjaśniłeś tak ważny temat pozdrawiam.

[@bartekszemraj]

Bardzo dziękuję za takie słowa :)

[@MrBilartur]

Bartek nie zgadzam się z wszystkim na twoim kanale ale ten filmik to prawdziwa bomba, 10/10. Super wytłumaczyłeś sprawę , powiedz tylko jeszcze ja ta właściwa informacje przekazać ludziskom. Jak ja próbuje to mnie biorą za świra. Ja pierdziele czy ja jestem w jakiejś ukrytej kamerze czy w innym matrixsie. Dzięki za wspaniały materiał.

[@urszuladwr4231]

Bardzo dobrze pan to relacjonuje z przyjemnością slucham dziękuję za wyczerpujace informację

[@monikakokoszynska2285]

MEGA! Teraz wiem jak zinterpretować wyniki 🥰

[@barbaramroz6493]

Zrewolucjonizowałes moje myslenie, jesteś naprawdę dobry i masz głowę na karku. Wielki szacun👍

[@bartekszemraj]

Bardzo mi milo:)

[@user-ys9vf4ns9u]

Super wykład, jasne zasady, czytelny przekaz . Bardzo dziękuję

[@GrzegorzL-rf4gb]

Tak słucham i słucham jednak daje Suba i łapkę. Koleś spoko i wie co mówi.

[@bartekszemraj]

:)

[@ALISON273X]

Więcej dowiesz się teraz z KZbin niż od lekarza po 5minutowej wizycie. Bravo super informacje, aby tak dalej.

[@bartekszemraj]

Bardzo mi miło :)

[@gagab9430]

Bardzo wiarygodny wykład, dzięki. Zasubskrybowałam kanał.

[@bartekszemraj]

Bardzo mi miło :)

[@grazynarutkowska9475]

Fantastycznie i prosto przekazane informacje.Bardzo konkretne bez zawilości medycznych.Dziękuje.

[@bartekszemraj]

Bardzo mi miło, dziękuje :)

[@gosia5943]

Pan ma wielką wiedzę na temat. Dziękuję

[@bartekszemraj]

Proszę :)

[@agnieszka1992]

Świetnie tłumaczysz i świetnie się Ciebie słucha. Dziękuję 💚

[@bartekszemraj]

Bardzo mnie to cieszy 🤗

[@alinapysiak1358]

@@bartekszemraj Z czego zapychają się źyły?

[@inkagab6299]

Szanowny młody człowieku. Dziękuję za przekazaną wiedzę. Wiedza Pana jest bardzo przydatna i logiczna.

[@bartekszemraj]

Bardzo się cieszę :) Dziękuje!

[@lukaszplusa7984]

Jesli moge miec do Ciebie prosbe to poproszę o wiecej takich wykladow...ludzie naprawde łapią sie roznych diet....a tak naprawde nie do końca rozumieja co i jak dziala! Super wyklad. Pozdrawiam

[@bartekszemraj]

Dziękuję bardzo robię co mogę :)

[@paskuda1975]

W końcu ktos dobrze mówi po co cholesterol , ostatnio kardiologa pytałam , ok mam za wysoki (180) to na co on wogóle jest w organiźmie zaczęła sie jąkać i cos dukać i stwierdziła że nic mi nie powie bo ja mam swoje zdanie to i tak jej nie posłucham:)

[@martagrzybowska2849]

Dzięki, bardzo mądrze i rozsądnie Pan wytłumaczył. Szkoda,że niejedni lekarze nie podchodzą do wyników w podobny sposób,bardzo zawężają ocenę zdrowia pacjenta ,skupiaja się tylko, w większości ,na chemii. Pozdrawiam

[@bartekszemraj]

Bardzo dziękuje :)

[@danutaskawinska8950]

Danuta SKawinska od dlugiego czasu mam zalecone tabletki tarwalipin na obnizenie cholesterolu . Jestem oględnie mowiąc w szoku co uslyszałam od ciebie BArtek na temat cholesterolu

[@krystyna6585]

wspaniala informacja, wszystko zapisalam bo czasami nasza pamiec jest zawodna i teraz nie dam sie nabrac lekarzowi gdy mi powie ze mam wysoki choresterol bo to jest tylko z korzyscia dla nich aby ludziom wciskac lekarstwa z ktorych oni maja kozysc a nie my. Serdeczne podziekowana i DZIEKI za peawdziwa i zetelna wiedze

[@bartekszemraj]

Do usług :)

[@GinaTopGun]

Dziękuję bardzo za te informacje!!! Właśnie dzisiaj odebrałam wyniki badań krwi z podwyższonym cholesterolem...i bylam trochę niespokojna. Teraz dzięki Panu się uspokoiłam. Wiem, że jem za dużo słodyczy....pozdrawiam serdecznie 😊

[@wandawojtowicz5369]

Dobre tłumaczenie słucham Cię i opieram się też na innych wypowiedziach naukowych dziękuję

[@bartekszemraj]

bardzo mi miło, do usług :)

[@hannamagdalena2627]

Rewelacja, naprawdę świetny wykład. W dodatku przedstawiony z pasją, przez człowieka, który wygląda na okaz zdrowia. A więc jest ze wszech miar wiarygodny. Dziekuję, lajkuję i subskrybuję. Pozdrawiam serdecznie:)

[@bartekszemraj]

Bardzo mi miło, dziękuje 🥰

[@jolantarybinski9916]

Wspanialy program zrobiles,prosimy o wiecej. pozdrawiam

[@lidiad791]

Bardzo zrozumiale wytłumaczł pan, ja biorę ziołowe suplementy diety ,a re co lekarz mi zapisał nie biorę, pozdrawiam,

[@sylwiastarok9661]

Bardzo proste wytłumaczenie! Miałam podwyższone wartości, co mogło byc spowodowane stanem zapalnym, czego żaden z lekarzy nie kojarzył.Lekarze są niedouczeni czy leniwi i nie chce im się nam tlumaczyc? ale to osoby temat. Dziękuję😀 😀

[@nataliasobolewska5382]

Dziękuję Panu za informacje której nam brakowało Bóg Zapłać 🙏🙏🙏💖

[@bartekszemraj]

Do usług :)

[@grazynaujma4555]

Dziekuje bardzo za tak mądry wykład...miło się słuchało i wyciągnęło wnioski...👌💕

[@wojciecharc6678]

Super, fajnie w przystępny sposób wytłumaczone info biega z tym cholesterolem... dzięki 👍💪🇵🇱

[@bartekszemraj]

Do usług 🤗

[@kasia1922]

Świetnie wytłumaczone! Namawiam narzeczonego od długiego czasu do badań mam nadzieję, że w końcu się uda. Niestety dla niego rezygnacja z tłustego, przetworzonego jedzenia jest końcem świata.

[@bartekszemraj]

🙌 Trzymam kciuki :)

[@magorzatastecko308]

Witam, dziękuję Panie Bartku za wyczerpujące informacje na temat cholesterolu

[@bartekszemraj]

Do usług😁

[@jolantareczka5274]

Panie Bartku ,tak jak inni nareszcie zrozumiałam o ci chodzi z tym cholesterolem👍

[@bartekszemraj]

Bardzo mnie to cieszy :)

[@vanessamariano849]

👍Fajny wykład . Dzięki.Pozdawiam.☀️🍀

[@bartekszemraj]

Do usług 🤗

[@malgorzatapietrzak764]

Dobrze to wytlumaczyles.dla jasnosci!pozd

[@rockybrasco1376]

Jesteś mistrzem w tłumaczeniu. Pozdrawiam

[@bartekszemraj]

dziękuje bardzo :)

[@mirosawn274]

Dziękuję za piękny wykład 🌲 teraz już rozumiem 🌲 pozdrawiam

[@bartekszemraj]

Do usług :)

[@danutaskawinska8950]

Od dwoch dni ciebie slucham i chłonę twoją wiedzę od wczoraj jestem na poscie przerywanym

[@piotrkozowski8331]

Super ,dowiedziałem się czegoś od Pana czego w życiu nie powie lekarz rodzinny.

[@bartekszemraj]

Polecam się na przyszłość 🙌

[@keramster]

Krótko i węzłowato. Kwintesencja tego o czym piszą i mówią starsi doświadczeni lekarze. Pozdrawiam

[@bartekszemraj]

🙌

[@stanisawafordon8685]

Dzięki za bardzo ważne wskazówki o cukrze i stanie zapalnym

[@bartekszemraj]

Do usług 🤗

[@Tomiqu]

Super przekaz, wszystko jasne i logiczne. Ja Ci wierzę.

[@bartekszemraj]

dziękuję :)

[@domstorczykowa2010]

Panie Bartku, nie znam lepszego wykładu na ten temat. Wspaniale Pan to wyjaśnił. Brawo!!!!! Polecę wielu osobom, żeby zapoznali się z Pana "wykładem". Jestem pod ogromnym wrażeniem

[@bartekszemraj]

Bardzo mi milo:)

[@elzbietakusnierek3779]

Ekstra! Dzięki, dobra, prosta wiedzą medyczną 👍😃

[@bartekszemraj]

bardzo się cieszę :)

[@AnnaBakalarczyk-tz6te]

Wspaniały wykład !!!! Nareszcie jakieś mądre słowa. Dziękuję bardzo 🌹

[@krystynabas3455]

Świetny wykład! DZIĘKUJĘ ♥️

[@bartekszemraj]

Proszę bardzo :D

[@sawomirdabrowski6726]

Bardzo dobrze przygotowana prezentacja, dzięki!

[@bartekszemraj]

😁

[@emiliasron7777]

Witam cię Bartku dziękuję za tak mądre słowa.Ja też mam problem z cholesterolem brałam jakiś czas tabletki po których się źle czułam, zrobiłam wyniki i dzwoni do mnie pani doktor że cholesterol mam podniesiony na pewno nie biorę tabletek ja pani doktor odpowiedziałam że nie biorę bo się źle czuję, oj to dostaniesz zawał jak nie będziesz brała tabletek. Ale po tym twoim programie Panie Bartku nie będę na pewno brać aż mi ulżyło po tak wspaniałym mądrym programie. Pozdrawiam Emilia z Londynu.

[@bartekszemraj]

Bardzo dziękuje za miłe słowa :)

[@emiliabaszczyk9066]

Dzięki za wyczerpujace wyjaśnienie pozdrawiam

[@joannaderdakkwiatkowska5727]

Bartek, dzięki za wytlumaczenie odebralam wlasnie wyniki i się zdenerwowalam ale po Twoim wykladzie juz wszystko jest dla mnie zrozumiale. Swietny praca! Dzięki😊

[@bartekszemraj]

Do usług 🙂

[@iwonalidia5287]

Dzięki za wyjaśnienie,teraz jest wszystko jasne dla Mnie.Pozdrawiam

[@bartekszemraj]

🙌

[@magdat4771]

Dzięki... wreszcie ktoś mi to zrozumiale wytłumaczył 😊 . Zostaje na dłużej 😉

[@bartekszemraj]

Do usług ❤️

[@lida9950]

Serdecznie dziękuję. Zostaję na stałe na Twoim kanale. Pozdrawiam

[@bartekszemraj]

Bardzo mi miło 🤗

[@katarzynahoffmann8314]

Uważam że bardzo dobrze opisałeś,jakie są prawdziwe fakty

[@bartekszemraj]

dziękuje :)

[@tomasztutaj8178]

Dzięki Bartek! Bardzo dobrze to wytłumaczyłeś ...mieszkam w UK i lekarze faszerują mnie lekami na obniżenie cholesterolu ...właśnie tydzień temu je odstawiłem i czuję się lepiej....

[@bartekszemraj]

Świetnie :)

[@dorotapomierska7035]

Bardzo dziękuję za dokładne wyjaśnienie.

[@bartekszemraj]

🤗

[@bartomiejkosior8668]

Bartku, dobrze rozumiem że nie ma czegoś takiego jak dziedziczna skłonność do podwyższonego cholesterolu? Film super.

[@bartekszemraj]

Jest

[@jagnach7758]

Witam Pana ❣Dziękuję za SUPER wiadomości. Cholesterol jest nie tylko z jedzenia ale od stresu. Ja miałam 400 gdy miałam zmartwienie zmarłej osoby. Lekarz był zdziwiony i skierowanie do szpitala. Gdy mówiłam dlaczego to potwierdził że tak może być. To było na faktach moich.

[@bartekszemraj]

Do usług :)

[@lidian3280]

Dziękuję za otworzenie oczu 😉 Bardzo mądry wykład. Krótko, treściwie i bardzo zrozumiale ☺

[@bartekszemraj]

:)

[@jambam8102]

Lfgrf

[@jambam8102]

Yffhj

[@catherinet12]

Cale zycie mam cholesterol powyzej 200, ale proporcje, o ktorych wspomniales mam idealne i wielu lekarzy na pierwszy rzut oka od razu rwali sie do przypisywania statyn. Ksiazki Zieby jednak mnie uswiadomily o tych proporcjach i zawsze tlumaczylam je lekarzom, a oni, o dziwo, przyznawali mi w koncu racje. Wazny temat i warto odczarowywac ten mit wysokiego cholesterolu.

[@irenanoga8950]

Bartek dziekuje.Rozjasniles mi w glowie, akurat tego potrzebowalam ❤❤❤🎉

[@rozaliaradzimirska512]

Exstra wykład zrozumiały nawet dla starszych jak ja ludzi

[@bartekszemraj]

Bardzo sie cieszę 😁

[@copernicuspolska]

Krótko i na temat. Dobry wykład.

[@bartekszemraj]

dziękuje 🤗

[@mariakozera8850]

Dziękuję bardzo, trafiłam już wcześniej na wspaniałą książkę o tej tematyce. Obroniłam się dzięki temu przed niepotrzebnym leczeniem. Wszystkie wyniki miałam b. dobre.

[@bartekszemraj]

Gratulacje :)

[@dianam4003]

Bartku,nareszcie w prosty i przejrzysty sposob wytlumaczyles wszystko co o cholesterolu wiedziec powinien kazdy ludzik.Mam 63 lata i nie pozwalam zadnemu lekarzowi na zbijanie mi poziomu cholesterolu trujacymi statynami czy inna trucizna.Norme w/ g dawnych wyrycznych trzymam( obecnie 234). A fakt od wielu lat norme te obnizaja- kto? Firmy farmaceutyczne,bo by im duzo ludzi ucieklo jako Ci Zdrowi.😂❤😮❤Diana z Chicago.Pozdrawiam wszystkich,ktorzy nie daja sie wkrecac Big Farmie w te pierdulety o szkodliwosci cholesterolu

[@maga8853]

Jak zwykle suuuuuuuuper filmik. Dziękuję

[@bartekszemraj]

Dziekuje:)

[@anielag8936]

Super wykład!!!Bravo!!! Dziekujemy

[@bartekszemraj]

Bardzo mi miło :) Do usług!

[@annamikiewicz7983]

Sz P Bartosz tłumaczy Pan perfekcyjnie!!!!!!!!!!!!zrozumie każdy! !! Pozdrawiam

[@bartekszemraj]

Bardzo się cieszę :) O to chodzi :)

[@jadwigabednarek9860]

Dziękuję bardzo za wyklad, mój organizm pewnie zareaguje pozytywnie , obawa i strach pójdą w zapomnienie . Pozdrawiam.