Obniż TRÓJGLICERYDY naturalnymi metodami. Zmniejsz ryzyko zawału.

[@MarekSkoczylasPL]

Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

[@mariafk9270]

Dziękuję bardzo panie doktorze za cenne porady 🤔.. Pozdrawiam gorąco i życzę miłego popołudnia ☀️🌿.

[@teresanr1783]

Dziękuję za ciekawy wykład jak się zmniejszyć trójglicerydy z organizmu muszę zapisać te na końcu wymienione leki karczoch biorę ale widzę że muszę go podwoić u mnie zauważyłam smażenie na oleju rzepakowym a powinnam na oliwie 1tloczenia ❤

[@damian3156]

Jeszcze kilka miesięcy temu mój poziom trójglicerydów wynosił 290 a teraz 70 :) Po przesłuchaniu tego vloga stwierdzam, że zastosowałem w swoim życiu większość rzeczy poruszanych w nim. Najważniejsza jest rezygnacja ze spożywania cukrów oraz nie podjadanie w nocy:)

[@grazynakrawczyk3816]

no super, a 70 wynik to nie zbyt niski?

[@monikamona5271]

Podziwiam i gratuluje. Czy nadal sie utrzymuje? Ile weglowodanow?

[@jakubmilek]

Terz jestem ciekaw.

[@krystynagrzelka6307]

Gdyby choć każdy lekarz powiedział połowę tego pacjentowi to nie było by tyle chorych ludzi.. Dziękuję za tą wiedzę Panie Doktorze bo ja mam problem z trojglicerydy mi.. 💖💖💖💖

[@margheritacisz7736]

U mnie poziom trójglicerydów 50 Post przerywany , pięć rytuałów tybetańskich codziennie, dużo oliwy z oliwek, owoce , warzywa i tuńczyk. Mięso raz w tygodniu, zazwyczaj drób . Pozdrawiam i namawiam do postu przerywanego ❤️

[@danutawisniewska3370]

Miesko jeść codziennie. Chlebusia makaronu ryżu ciasteczka niet. Trójglicerydy to nadmiar cukru zmieniający sie w tłuszcz Trójglicerydowy

[@jakubmilek]

Dr. Twierdzi że też tłuszcze nasycone ( nie tylko w wersjo trans)

[@jolantachanko-kotynska1105]

Panie doktorze, witam serdecznie. Jestem po przebytym zawale. Nigdy nie byłam otyła,badając żyły(koronerografia) nie wykryto ich zatkania. A kazano przyjmować statyny. Czułam się otępiona, z bólami głowy. Odstawiłam wszystko. Kiedyś norma wynosiła200 ale obniżono skalę, aby sprzedawać więcej trucizny. Jak pamiętam lekarz kiedyś do mojej mamy mówił200+wiek to jest norma.

[@grazynakrawczyk3816]

normy to bzdura

[@danutagorska8469]

Kiedyś byłem zaaferowany panem Ziębą i jego różnymi teoriami nagłymi. Potem zacząłem słuchać doktora Bartka Kulczyńskiego, teraz pana. Wybieram z tego wszystkiego wiedzę pośrodku. Dziękuję. poznać swój organizm to trudna sprawa.

[@petermaron8157]

Poznać to trudna sprawa, ale zmusić siebie do zmiany na zdrowy tryb życia, odżywiania to jest jeszcze bardziej trudne do wykonania.

[@mariajanz1881]

😂

[@amadeam3270]

A ja mam Hiperlipidemię,trójglicerydy 360 i 7 lat brania statyn na nic.A do tego jestem abstynentką.I nie jem słodyczy.Pije tylko slodka herbatę.Cała walka z tym na nic.

[@haha-cm1hh]

Olej kokosowy, masło, smalec wcale nie są dla nas szkodliwe. Najważniejsze jest obniżyć spożywanie węglowodanów, alkoholu (najlepiej w ogóle), soki zwłaszcza te sklepowe (jeść całe owoce). Tran w dzisiejszych czasach to trucizna.

[@annapaprocinska9521]

Znakomity wykład. Zwięzły, konkretny, z wieloma poradami i przykładami. Robi Pan świetną robotę edukując i uświadamiając Polaków jak mogą zadbać o zdrowie. Brak słów by wyrazić podziękowanie.

[@tatraaaaa]

Ruch jest najlepszy na obniżenie trójglicerydów 😎

[@celinagritzner5330]

Właśnie nie wiem co są Trójglicerydy . Dziękuję Panie Doktorze za wykład I życzę Panu zdrowia i pięknych dni 💫💥💛🧡💛💥💫

[@urszulasojka1592]

Dzięki serdeczne. Odziedziczyłam cholesterol. Jestem szczupła, jem i żyję,,zdrowo. Choruję na miażdżycę. ZDROWIA ŻYCZĘ WSZYSTKIM ❤❤❤

[@bozenakrawczyk1216]

Mam tak samo

[@grazynakrawczyk3816]

miażdżycę każdy będzie miał, proces starzenia organizmu, można spowolnić lub przyspieszyć, nic wspólnego z tym nie ma choresterol, tylko wszystko to .... styl życia żywienie... (( co jest w tym filmiku Pana Marka

[@lukaszfartuszynski328]

To jest prawdziwy lekarz nie to co te farmaceutyczne pacholki przepisujace tylko recepty

[@danutajackowska7292]

Pan Doktor jest swietny , az przyjemnie sluchac Pana wykladow, jakie mądre ze kazdy zrozumiec potrafi.❤

[@teresakimlan6781]

Bardzo dziękuję Panie Doktorze za cenne rady.

[@marekmarek2630]

Dziękuję pozdrawiam Pana wszystkich słuchaczy.

[@daladena2177]

Tak jeszcze dodam, że bardzo dobra robota panie doktorze! Oby częściej o tym mówić! Potem ludzie z cukrzycą mówią "przecież trochę cukru to trzeba zjeść" i tłumaczyć, że cukier jest i w owocach i warzywach

[@mariettadobrovotska7772]

Bardzo interesujący wykład. Dzięki panie Marku. Jakie to wszystko złożone. Pana wiedza jest bezcenna. Pozdrawiam serdecznie.

[@WaldekXX]

dochodzę do wniosku że najlepszym sposobem zachowania zdrowia jest rezygnacja z jedzenia czegokolwiek

[@zbigniewdrewniak3749]

Witam serdecznie pozdrawiam wszystkich ogladajacych I prowadzącego Pana Marka Skoczylasa

[@pawelbrodnica]

U mnie 500 jednostek wysokie ciśnienie, ogólnie zawał za chwilę, biorę się za siebie, cena za robienie kariery i biznesu, dbajcie o siebie, ja mam przed sobą długą drogę

[@QualitrumTV]

Zbadałem trójglicerydy miałem poziom 2500 Wiek 27 lat odrazu poszedłem na dietę i wprowadziłem ruch póki co -12 kg. We wtorek idę zbadać poziom. Dzięki Panu w miesiąc czasu z 2500 na 240 😊

[@beatadubikajtis8202]

Uwielbiam pańskie filmy! Wspaniale, że mówiąc o czymś zawsze podaje Pan przykłady. Jest to niezwykle cenne, bo wielu z słuchaczy nie posiada zbyt dużej wiedzy na takie tematy.

[@monikamoni593]

BÖG ZAPŁAC SZANOWÝ PANIE DOKTORZE BARDZO DUZO PAN POMOGA LUDZIOM BOG ZAPŁAĆ

[@teresasroczynska6825]

Wspaniałe wykłady, P. Doktor, korzystam z pana porad na codzień, i bardzo cennie sobie pana porady, bo wiem ze dzięki temu, będę mniej popelniala, błędów żywieniowych, pozdrawiam serdecznie, i dziękuję za te cenne porady!!!

[@grazynawojtasik4153]

Ratuje pan życie swoimi wykładami. Dziękujemy

[@danieljanas8782]

Panie Marku zapomniał Pan o niacynie w dużej dawce i dieta jajeczna. 5 żółtek dziennie przez 3 tygodnie czyni cuda. Pozdrawiam

[@elzbietaneumann2317]

Bardzo dziękuję za wyczerpującą informację, mam 170 i się zdenerwowałam.moja wina bo za mało się ruszam,nie objadam się ale z jakiegoś powodu jest jak jest,dziękuję i pozdrawiam

[@user-vk5kq5ed5m]

Cenny wyklad pana dr Marka jak kazdy jeden mtorego slucham z baczna uwagą zeby nic nie przeoczyć.Dziekuje bardzo za wykład,a glos pana jest kojący jak balsam i można słuchać bez końca.Pozdrawiam pana doktora Marka życząc damych szczesliwych dni i lat

[@daladena2177]

W 2 miesiące obniżyłam trójglicerydy do 80 dzięki diecie i ruchowi, mimo że mam cholesterolemię

[@jakubmilek]

Brawo Ty! Z jakiego poziomu?

[@MariaBinkiewicz-tt9pf]

Fantastyczny wykład, dziękuję za przekaz niesamowitą wiedzę w pigułce.

[@alicjakaczor1237]

Te wszystkie wyklady sa wspaniale ale nie dla kazdego i nie dla starszych ludzi bo wiadomo ze starszy czlowiek to juz ma wszystko chore i popsute .... oczy kosci watrobe zoladki skore serce pluca zeby slabe wlosy trzustki I jak tu uregolowac diete ktora na jedno jest dobra a na drugie szkodzi OTO JEST PYTANIE ????????

[@martakonkel1239]

Jak zawsze bardzo kompetentny wykład Dziękuje

[@janinawielebinska6413]

Panie doktorze bardzo dziękuję za cenne informacje na temat trójglicerydów. Pozdrawiam serdecznie

[@ewawisniewska427]

Bardzo miły głos. Od dwóch lat mam wysoki poziom cholesterolu i lekarz męczy mnie by schudnąć. Mam nadzieję znaleźć tu odpowiedź na mój problem.

[@annabrodzka8779]

Wspaniałe porady 😗 miłego dnia 😊 życzę

[@zofiapietkiewicz361]

Mam 63 lata, 174 cm wzrostu, waga 54 kg, ćwiczę i mam podwyższone trójglicerydy.

[@grazynakrawczyk3816]

mniej węglowodanów popróbuj, polecam sezam czarny ekologiczny wprowadzić do żywienia i cykorię

[@MariaKut-ko6lj]

Dziękuję Panu za wspaniałe publikacje i wykłady . Ma pan wspaniałe podejscie do ludzi chorych .

[@grazynawojtasik4153]

Dziękuję za wykład na temat trojglicerydow, który przesyłam znajomym na WhatsApp w innej części Polski

[@violettalitwiniuk4264]

Bardzo istotny temat a często pomijany, dobrze , ze Pan dr o tym mówi. Pozdrawiam serdecznie😃

[@ryszardj7109]

Mój syn zaczął spożywać gumę guar i po miesiącu trójglicerydy spadły mu z 250 na 190

[@agataalicja555]

Dziękuję za wiedze✨.. inspiracje💝.w Budowaniu. nawyków żywieniowych.

[@iwonaguzik4629]

Łosoś cudowna ryba gdyby była nie hodowlana, makrelę to warto na pierwszym miejscu wymienić ,tak mi się wydaje ,tylko nie wędzoną ,szkoda że ciężko świeżą dostać

[@teresajeremska6569]

Polecam suplement pt. Cholesterol tj. wyciąg z czerwonego ryżu do tego sposób odżywiania LCHF i cholesterol trójglicerydy i inne parametry po 4 moesiącach wróciły do normy. To moje doświadczenie.

[@elikli2611]

Super wykład!rozjaśnia nasz umysł! dzięki 💖🌹

[@yansiuzd1268]

Taki odcinek przed świętami ! :-)

[@magdalenawysmoek8232]

Witam, bardzo dziękuję za pana prace, ćwiczę jest bardzo ciężko,najgorsze jest napad głodu....ćwiczyłam pół roku co dziennie po 45min . Nie było efektu spadku wagi, unikam przetworzonch produktów już od wielu lat.

[@ewamalinowska1063]

Bardzo dziękuję Panie Doktorze za wspaniały i bardzo przydatny wykład. Życzę Wesołych świąt Wielkanocnych. Pozdrawiam serdecznie. Ewa z rodziną. 😊👍

[@mariaolczak9054]

Dziękuję bardzo za wykład tak mi potrzebny

[@romarybus4170]

Dziękuję za PIĘKNY wykłady panie Doktorze pięknie pan wyjaśnijmy czym jest guma guar dla cukrzyków _guma guar to nic innego jak ona znajduje się w roślinach strączkowych.Dziekuje SERDECZNIE.

[@alicjawojcicka5958]

Bardzo lubię Pana wykłady Panie doktorze

[@elzbietawnukowska-frackowi1321]

Bardzo cenne informacje. Dziękuję.

[@stefaniaszmydt8065]

Pozdrawiam serdecznie ❤️Życzę Błogosławionych Świat Wielkanocnych🐣🐣🐣🐥🌷❤️🌹

[@teresawesoowska6240]

Dziękuję pięknie za cenne informacje, które na pewno wdrożę do jadłospisu i wierzę , że mi pomogą w obniżenie trójglicerydów. Pozdrawiam serdecznie 😊

[@brz35]

Film akurat dla mnie.

[@liliannamatuszewska7731]

Bardzo Panu dziękuję za cenny dla mnie wykład. ❤

[@krystynakulik7846]

Porzyteczne wykłady , porady, dziękuje bardzo panie doktorze

[@romaroma-ge9ql]

Mój syn jest chudy i też ma trójglicerydy martwię się o niego czy czosnek obniża , herbata zielona

[@teresak.3678]

Ślicznie dziękuję za przydatny wykład.Serdecznie pozdrawiam.

[@zielonalina411]

Ludzie nauczyli sie ze doktore wiedza i musza wiedziec a to blad to pacjent musi wiedziec co sie z nim dzieje zdobywac wiedze o wlasnym ciele bo co dla jednego jest wybawieniem dla drugiego zabojstwem ..uzywac glowy i rozumu wyjsc z matrixu.wiedza nasza to nasze zdrowie ..tak sie to przeklada ...pozdrawiam i wlaczyc myslenie.

[@izydorforski1481]

Nawet gdy mnie to nie interesuje, słucham z zainteresowaniem! Niestety trójglicerydy zaczęły mnie interesować. Dziękuję za pomocną wiedzę i pozdrawiam

[@edytababiuch9494]

P. Marku, jest Pan wielki, wspaniały wykład. 💕

[@olaolejniczak4868]

Dziękuję.P.dr Marku.Pozdrawiam

[@kpwlek]

moj dzisiaj to 736 sie troche przerazilem bo i cholesterol to grubo ponad 350.. wzielem sie za siebie jakos 4 miesiace temu i schudlem 14 kg nawet nie chce wiedziec jaki wtedy mialem wynik....

[@beataptaszynska2086]

Dziękuję

[@alicjak9465]

Bardzo ciekawy wykład 👍

[@adawojdyla1178]

Dziekuje i pozdrawisam ❤️

[@armbi4202]

Ja się przerazilem gdy na badaniu zobaczyłem poziom trójglicerydow aż 1500! Nawet mój lekarz powiedział że to tragedia. Czy możliwe by tydzień wcześniej przyjmowany antybiotyk na płuca przyczynił się do takiego wyniku?

[@jakubmilek]

Tak

[@halinamichalak2567]

O właśnie jest dziękuje

[@beatadanowska1909]

Jestem szczupla a mam trójglicerydy 200 od 10lat. Nie mogę dużo jeść, bo mam jelito drażliwe i nie tolerancję laktozy i częste biegunki od 20 lat.

[@jolantamurias8696]

Bardzo ciekawy odcinek.Dziekuje.

[@lizystratabojomira]

A ostropest plamisty?

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@annamarchut8782]

Dziekuje doktorze.Wyklad potrzebny.pozdrowienia

[@23ab32]

rewelacyjne efekty osiągnąć można w 6 tygodni - post dr. Ewy Dąbrowskiej

[@rozaxzy8389]

Dziękuję za cenne informacje💗

[@agatas9320]

Super ciekawy odcinek! A wyciag z berberyny? Mogłby być pomocny przy obnizeniu trojglicerydow? I ktora forma lepsza...

[@lydiawm4633]

Dziękuję Panu.

[@ewakrolak2384]

Sporo sie tu nauczylam.Ksiazka super.

[@piotrelward5370]

Dzięki. 🙂👍

[@romarybus4170]

Trójglicerydy _ czyli lipidogram _ podwyższony. 150 na decylitr. a 200 na499 wysoki.

[@antoniazylka1273]

Super dzięki 😘

[@jolantas895]

Witam i Pozdrawiam Serdeczne. Dziękuję za przekazaną wiedzę. Mam pytanie w tej chwili są reklamowane plastry na stopy do usuwania toksyn z organizmu, czy są one skuteczne?

[@martap.6542]

Tłuszcze trans to też pieczone nasiona i orzechy

[@jerzyzaremba2838]

Jestem po raz pierwszy ...pierwszy!

[@katarzynasroczynska8627]

Dziekujemy pani Jolu 200 norma❤❤❤❤❤❤❤

[@teresawiegand9371]

DZIĘKUJĘ SERDECZNIE POZDRAWIAM ❤❤

[@user-zr2gq9po4z]

Dziękuję , dziękuję, dziękuję!!!

[@HolyCrom]

Dziś w marketach ciężko spotkać orzechy, które to nie byłyby prażone. Czy porażenie znacząco wpływa na jakość kwasów tłuszczowych w orzechach?

[@krzysztofkieda9660]

A co Panie doctorze jak probowalem tych metod I to za malo obniza trojglicerydy waga 81 182 wzrostu bez fibratow 160 trojglicerydy 250 a jak biore to 120 , czasem 50 nie wiem jak to sie dzieje laboratorium to samo I czasem roznica dwu dniowa jest ogromna ? Dziekuje za odpowiedz

[@BYDLAK_ARTUR]

Lekarz mi powiedział, że e-papierosy też podnoszą poziom trójglicerydów, czy to prawda?

[@annag1603]

Dziękuję!!!

[@grazynakohler6119]

Za dużo wykładu proszę prościej my nie jesteśmy studentami medycyny trudno dotrwać do końca

[@agnieszkakupczynska6365]

Jaka norma trójglicerydów w mmol/1 jest poprawna

[@MariaMiotke]

Bardzo dziękuję..p.marku 12:01

[@MariaMiotke]

Pilnie.slucham.p.marku..

[@katarzynaoglada2561]

Pozdrawiam i 🖐️😎👍

[@teresanr1783]

Właśnie doktorze mówię doktorowi żeby mi coś dał żebym zbiła trójglicerydy nic na to na e da bo nie wie jak to zrobić tylko mówi że jest dobrze trzeba schudnąć pytam jak to zrobić nie wie .

[@HalinaT]

....a olej z wiesiołka , tłoczony na zimno ?

[@anula6216]

Trafiłaś , olej z wiesiołka właśnie obniża cholesterol całkowity a szczególnie ma pozytywny wpływ na trójglicerydy . Ja tak właśnie obniżyłam poziom trójglicerydów . W artykule o oleju z wiesiołka znalazłam potwierdzenie że to on właśnie ma najlepszy wplyw na obniżenie trójglicerydów .

[@DonMotylos]

Boczniak ostrygowaty - warto poczytać o tym grzybie.

[@michatrociowski2036]

U mnie rekord tg 550. Po wprowadzeniu diety lchf wyniósł 186 i się zatrzymał. Obecnie mam 180, a stosuję post przerywany, aktywność fizyczną i obzeram się warzywami.

[@kuzynimankowska867]

180to chyba norma,,

[@bozenaz2386]

Biorac pod uwage moj wzrost to jestem chuda ,waze 60 kg