JAK OPANOWAĆ 3 SPOŁECZNE LĘKI I ZMIENIĆ SWOJE ŻYCIE

Kiedy ostatni raz uczyłeś/uczyłaś się mówić? Ja w 3 klasie podstawówki jak były ostatnie czytanki. A potem dłuuuuuuuuuuuugo długo nic. A Ty?

[@Justine_Warsaw]

Eh, ja mam odwrotny problem, gadam jak najęta, zaczepiam ludzi w przychodni, sklepie, wymieniam kilka zdań na temat produktu w sklepie, w autobusie o zmianach trasy, o pogodzie. Okazuje się, że większość uwielbia takie mini pogawędki, jest serdeczny śmiech, parę zdań, ale jak się rozgadam, to mam naprawdę problem. Ale cóż - sangwinik, sangwinik :)

[@artplace7139]

ja na rok przed maturą ustną :)

+Justa no a potem spóźnienia, spóźnienia ;)

[@kretinovalentino2699]

Przeciętny Człowiek ciagle sie ucze

[@AB-wv4el]

@Justa, ale jak takie pogawędki wpływają na Twoją umiejętność przemawiania? Prosta rozmowa jest łatwa, bo jest spontaniczna i naturalna. Co innego, gdy musisz się trzymać jakichś ogólnych założeń, lub scenariusza.

[@jean_damme_claude_van8927]

mam lęki społeczne i z doświdczenia wiem że wizualizowaniesobie danej sytuacji przed jej wystąpieniem to nie jest dobry pomysł

[@badtype90]

Dla mnie nic nie jest dobrym pomysłem. Nawet jak wszystko jest dopięte na ostatni guzik czuje spine. Już tyle próbowałam

[@ewaewa4316]

Wszyscy nago, albo z glupimi przedmiotami na sobie, obok czasem pomaga hah

[@dawidek2497]

Ja jestem w słabej sytuacji ale nie mogę przestać o tym myśleć

[@gumi416]

@@ewaewa4316 to nie jest dobry pomysł 😏

[@badtype90]

Uf... Dobrze, że teraz kwarantanna haha! Doskonale teraz w końcu nie muszę się spotykać z ludźmi!

[@Bonzo_MTB]

Podczas kwarantanny śmiałem się że ludzie poczują się tak jak ja żyję od lat 😆

[@fkarola2191]

Może zrobisz coś o zaburzeniach osobowości? :)

[@kalafioreg]

Co ty do mnie mówisz że "rozmawiać się raczej nie boisz"? Ja się boję w huj...

[@maxine3617]

Ja też😐

[@ewaewa4316]

Ja mam takie cos, że widze, ze ktos ze mna nie cjce gadac to albo daje byle temat bo np jest jakies spiecie, badz śpiewem czasami bezwolnie xdd Albo siedze cicho 💁‍♀️

[@brookowiec]

Dziękuję za pomysł z wizualizacją. Jestem ostatnio sparalizowana lękiem przed pójsciem do pracy, przed odezwaniem się do kogokolwiek jak i przed perpektywą , że zostanę w życiu sama i stracę aktualną pracę, jak nic z tym nie zrobię. Zwizualizowanie sobie tego, co najgorszego może się stać jak i wizualizacja , co fajnego może się wydarzyć po pójściu do pracy i zagadaniu do kogoś pomaga.

[@majka8245]

Trudno mi się odezwać do obcego by o cos zapytać, lękk sytuacyjny na lekcji , boje się co ta osoba o mnie pomysli kiedy jej nie znam.

[@PiotrMarek1899]

Dzięki za materiał . Trafnie obrazujący tematykę lęku w prosty, przyjemny i dający do myślenia sposób. Pozdrawiam

[@goodhand2279]

Ja się ostatnio uczyłem mówić jakiś miesiąc temu, ćwiczyłem w tedy wymowę za pomocą mówienia z korkiem w ustach, grałem również w grę w skojarzenia aby poszerzyć swoje słownictwo i szybkość myślenia

+rafaello korek w ustach to dobre ćwiczenie :)

[@katarzynazdunek4849]

Ja np boję się podróżować sama gdzieś po za granicami Polski,samą myśl o tym że miałabym tam pojechać sama paraliżuje mnie chociaż zawsze o tym marzyłam.

[@gabs6315]

Ostatni raz uczyłam się mówić rok temu, jak wygłaszałam mowę przed moją klasą. Uczyłam się jak robić pauzy, które słowa zaakcentować, a które troszkę ściszyć... fajne to było, chociaż stresujące jak diabli heh

[@WoSe_Ba]

a co zrobić z lękiem, kiedy ktoś cię skrzywdził a twoja podświadomość ciągle ci o tym przypomina? I np.: nadchodzi noc i o niczym innym nie możesz myśleć

[@lew_wloczega]

Uczę się mówić od dawna i dosyć intensywnie. Na początku podjąłem temat w związku z nauką języków obcych (a znam już 4 bardzo dobrze i kolejne w drodze) i spostrzeżenia przenosiłem często na grunt języka polskiego. Ostatnio też czytałem świetną książkę Dale'a Carnagiego o przemawianiu. W każdym razie mogę potwierdzić, że to umiejętność bardzo przydatna. Łatwiej żyć umiejąc zjednywać sobie ludzi, umieć do nich docierać.

+Lew Włóczęga 4 języki to bardzo dużo, a jakie z ciekawości?

[@lew_wloczega]

Czy bardzo dużo to zależy dla kogo, a właściwie od stylu życia jaki prowadzi. Jak się dużo podróżuje i raz się zazna możliwości jakie płyną z nauczenia się języka to już idzie z górki. Poza tym sposób uczenia się dużo zmienia. Kucie na blaszkę nic nie daje, jak podejść do tego sposobem jest szybko, łatwo i przyjemnie. Swoją drogą Radek Kotarski (Polimaty) zrobił ciekawy materiał o tym, że nauczył się szwedzkiego w pół roku tak żeby umieć rozmawiać. Obok polskiego: angielski, rosyjski, ukraiński i niemiecki - w nich czuję się już bardzo dobrze, choć niemiecki wciąż sprawia pewne problemy ze względu na wielość dialektów. Rosyjski i angielski też doszlifowuję, ale to są już pojedyncze smaczki. Obecnie mam podstawy francuskiego i hiszpańskiego (póki co czytanie i słuchanie raczej, ale to norma). Ostatnio też się zajarałem arabskim, na pewno bardzo się przyda w podróży. No i ta ich kaligrafia. :) Pozdrawiam

Szacun za języki - to się nazywa głowa :)

[@lew_wloczega]

Dzięki. To się nazywa mieć w życiu coś co cię jara w życiu. Ty też robisz coś fajnego, zapewne z tego samego powodu. :D

[@robsonrobson6007]

Czyli korporacyjny problem, a co z życiowym problemem - miły głos, dobre rady - z Tobą wyobrażam sobie wszystkie pozytywne scenariusze - masz wielkie możliwości i nienadążam. Masz racje.

[@kacpersuchomski]

Prawdziwy dżentelmen metalu

No ja nie wiem, czy chcesz obrazić czy pochwalić? :D

[@kacpersuchomski]

Przeciętny Człowiek Lubię Twoje animacje. Nie mam powodu Cię obrażać.

[@kubaxdlol]

dzisiaj uczyłem się mówić, robię to często, ale to też ze względu na zainteresowanie retoryką, a swoja droga świetny kanał i masa wiedzy, aż by się chciało obejrzeć wszystko na raz.

Dziękuję, bardzo dobre zainteresowanie :)

[@1olka3]

W sumie to idąc tym tokiem rozumowania, to ja uczyłam się mówić jakieś 2 lata z okładem temu. Dokładnie gdy poszłam pracować na infolinię. Wiadomo przekonywanie, przekazywanie informacji, by druga strona zrozumiała.

[@bricksamurai333]

Zmiana optyki i już widzę inaczej super pozdrawiam serdecznie 🙂⛩️❤️☯️⭕

[@bricksamurai333]

Spoko filmik najbardziej Mi pomogła na ten zmiana optyki do tego wizializacje najgorzsze najlepsze realne plus tu i teraz...to przepis doskonały a Ja się zastanawiałem co zjeść na kolacje...🤪 pozdrawiam serdecznie 🙂⛩️❤️☯️⭕

[@jagodazwolinska8911]

ja się nie boję obcych bo od kilku lat potrafię zrobić dobre wrażenie :) i w uczuciach też nie mam problemów a i tak jestem nieśmiała

[@ewaewa4316]

Niektóre pytania retoryczne przypomialy mi, odnowiły lęki szkolne, sytuację hah I ucze się mówić z nową osobą, styl i charakter mówienia ciagle sie zmienia, ale myslenie zostaje hah

[@kcck551]

Codziennie ucze się mówić. Zapamiętuje dialogi które pojawiają się najczęściej, ponieważ nie potrafię tak po prostu rozmawiać. Nowe dialogi o jakiś nowych rzeczach, nowej modzie są okropne. Zanim odpowiem muszę kilka chwil pomyśleć.

[@dawidbum]

Kolejny dobry materiał

[@kiz_da]

6:14 w *dwatysiące* pierwszym 😊😜

[@ZyciePoczciwe]

Podoba mi się że dodajesz filmy na masową skalę - nie daje rady oglądać! Pozdrawiam i powodzenia!

+Zycie Poczciwe masową? 2x w tygodniu animacja i 1 live? To mało jeszcze :)

[@borowiksocial2052]

Ja też

[@masprintpl5043]

,,[...]że jesteście cywilizowani..." mamy tu jakiś kiboli?

[@matriks4005]

8:59,5 Jesteś pewien?

No zakładam, pewien nie mogę być.

[@nataliabakowska3543]

Ja się uczyłam mówić jak miałam że 3. 4 lata ❤️

[@EnigmaEdyta3737]

Mam taką fobie ciążowa że jak dotknę czegoś,przywitam się np z facetem i że jak nie umyje rąk a przez przypadek dotknę miejsc intymnych to zajde w ciążę,wiem że w szpitalu będą różne przypadki i wiem że będę się tam trzęsła,nawet nie wiem gdzie się daje ręcznik po kąpieli czy przed prysznicem trzeba myć ręce, wiem że to jest chore ale też mam taką fobia w nerwicy i nie mogę sobie z nią poradzić,czyli to jest nie realne bym w szpitalu zaszła w ciążę nawet jak będą wspólne toalety? Bardzo się boje bo wiem że somatyczne objawy się tam nasilą no ale w domu też mam lęk no i nie wiem jak tam miesiączkę przetrwać boje się że zemdleje pod prysznicem ,piszę to tobie bo nie mam z kim o tym porozmawiać nikt nie wierzy w taką fobie przed ciąża a ja naprawdę ją mam i cierpie

[@aniavapekgames4953]

1.lek stacyjnym ale ja się nie odezwę. Albo zwariuje i nie panuje nad sobą... Nikt tego nie rozumie Tak oglądam i 2 tez A. Moja blokada psychiczna jest taka że to nie pomoze

[@kajetanradulski9267]

Achting! Spojler! Na koniec niezły twist fabularny ;)

[@11Jonis]

nic nie ma o lęku po prostu przed tłumem o lęku przed ludźmi w autobusie albo w sali koncertowej

[@micha1680]

Słuchasz metalu?

Obecnie różnie, raczej soundtracków i muzyki elektronicznej, ale czasem tak :)

[@chimchim_love1968]

Ja "uczę" się mówić raz na pół roku, chodzę na konkursy recytatorskie :)

[@olsz12]

Witaj od pewnego czasu ogladam twoje filmy i jestem ciekaw kolejnych, zaczalem ogladac tego typu poradniki i czytac cos na ten temat z racji, ze jestem osoba skryta, antyspoleczna i chcialem to zmienic jesli mialbys jakas porade jak przelamac te bariere czy sa jakies ksiazki, ktore poprawia moje kontakty spoleczne czy cwiczenia bardzo bym prosil o jakas pomoc.

[@JakubMc-e7n]

Wjazd w życie na pełnej kurwie, polecam

[@Qba.]

Ekstra !!!

[@dannymagic3816]

W lęku przed pisaniem przy kimś to pomoże?;pp

[@egdsrhdhd9321]

na lekcjach śpiewu uczyli całkiem sporo :) coś mi to dało na pewno :) udanego weekendu :)))

+Jadwiga Konieczna A to zawsze na plus, przepona, oddech :)

[@cheswaw]

Nie mam żadnego z tych lęków i to jakby nie do mnie.Obejrzałem,ale siebie w tej opowieści nie znajduję.Jak chcę coś powiedzieć to mówię.

[@Lawlietka16]

To nie pomaga... niestety

[@zbyszggo4626]

Bardzo fajnie się to ogląda, tylko jedna kwestia nie mówi się "Dwutysięczny pierwszy " tylko "Dwa tysiące pierwszy"

[@adrmichalski]

ZbyslaF za dużo filmów z osobistego rozwoju buhahaha

[@adrmichalski]

Kamela

[@malysz23]

mi sie wydaje że niektórym ludziom zostało przyzwyczajenie z 2000 roku gdzie przez cały rok sie mówiło dwutysięczny

[@dx11706]

Nie pamientam

[@mathewwarjoysky7665]

Czy można nie umieć i nie móc się nauczyć medytacji z przyczyn biologicznych?

[@tesla6618]

Nie

[@maciekgajver299]

Tylko że jak ma sie fobie społeczną jak Ja to nie da sie tego wyleczyć.

[@qrak2787]

Leszku trafiłem na ten kanał nie dawno , doceniam to , że chcesz przekazać dobrą wiedzę każdemu z nas ,ale w pełnej szczerości ja na tych filmikach dosłownie zasypiam proszę wzbudź jakieś żarty , nie tak statycznie poeksperymentuj , zaszalej .A może to ja mam problem ze sobą , że chce mi się spać ;D

+Qrak 27 Musisz iść spać, albo poszukać cyrkowych sztuczek w innym miejscu

[@qrak2787]

Przeciętny Człowiek w sumie to nigdy nie byłem w cyrku może skrywam jakieś wewnętrzne pragnienia ;)

[@paprykazpapieru5716]

Tymczasem ludzie z zaburzeniami mowy... °_°

[@krzycho.3075]

Nie pozdrawiam na Nergala

[@alcatrazep]

Wydaje mi się, że psychopaci nie mają lęku.

[@lgner]

To tylko pozory, raczej boją się konsekwencji, dlatego kalkulują na chłodno.

[@saskakepa4682]

😀Like👍 😉👌 👏 👋

[@tomkrzyt]

Wmawiasz w tym filmiku, żeby ludzie uczyli się mówić, a w innym że milczenie jest złotem. Rozumiem, że chcesz sprzedać kurs, ale popadasz w logiczną sprzeczność..

No jak sobie analizujesz moje materiały patrząc na slogany, to wszędzie znajdziesz sprzeczności. W żadnym z nich nie powiedziałem, że przemawianie jest niepotrzebne, wręcz przeciwnie, a milczenie jest świetnym narzędziem w rękach utalentowanego mówcy. Polecam zawsze analizować takie rzeczy z kontekstem.

[@aneczkapf]

Dla mnie nie ma tu żadnej sprzeczności. Co innego nic nie mówić - kiedy wypadałoby słuchać- a co innego przemawiać- kiedy się od nas tego oczekuje. Mam małe podejrzenie, że nie zrozumiałeś tematu .

[@tlovit1669]

Jebac e-lekcje

[@papillonlil2911]

Minus za promocję gościa depczącego katolicyzm.

+papillonlil co? kto? Pomyliłeś filmiki chyba :)

[@masprintpl5043]

+Przeciętny Człowiek Chodzi o Nergala.

Uuu... Nawet mi to przez głowę nie przeszło. Trzeba czuć ogromną niepewność wobec swoich przekonań, by taki "atak" na siebie wydedukować z mojego materiału :)