JAK POWINIEN ODŻYWIAĆ SIĘ PIŁKARZ? Mentalna Liga Mistrzów #42 Antoni Mielecki Trener Mentalny

[@olapoacik2965]

,, Jesteś tym, co jesz" Zdrowe odżywianie to klucz do świetnego samopoczucia, sama się o tym przekonałam! 🔥😃🙌🏽

[@plumisty16]

Dzięki, bardzo przydatny odcinek 😁

[@Dominik-mi2wz]

Czas działać samo się nie zrobi super odcinek pozdrawiam😎💪🏾

[@lesny5916]

Okej fajny odcinek ale tytuł jest ,,Jak powinien odżywiać się piłkarz" a przez cały odcinek rozmawiasz po co zdrowo sie odżywiać. Ale ogólnie fajny odcinek.

[@kubamucha2180]

Antoni a co z Usainem i Michaelem Phelpsem? Pierwszy jadł codziennie kurczaki z KFC a drugi jadł po 12k kcal dziennie z czego większość składała się z fastfoodow i słodyczy

[@marekszymczak2119]

Mogą mieć okres roztrenowania, gdzie psychicznie mogą odpocząć lub w przypadku Phelpsa musiał on mieć ogromne zapotrzebowanie kaloryczne, które bardzo ciężko wypełnić tylko FIT składnikami

[@samurajjack5437]

Przecież Phelps nie jadł tych kalorii bo przed pływalnia jarał sztukę z bonga, tylko miał takie zapotrzebowanie przez basen

[@goodin100]

A co jeśli nie mogę sie tak odżywiać bo żyje w internacie?

[@kubamucha2180]

nie przesadzaj stary. Sam jestem w interku i jem zdrowo

[@zerols6203]

Film o kulturystyce czy pilce? Bo przez wiekszosc filmu jest tylko pieprzenie o sylwetce

[@ukaszmaniarski5155]

piłka to też kulturystyka musisz byćkulturystą by być piłkarzem nikt nie bedzie chciał ulanego piłkarza w swoim zespole

[@pag-analizagry211]

@@ukaszmaniarski5155 Moim zdaniem to co piszesz jest niezgodne z prawdą.

[@ukaszmaniarski5155]

@@pag-analizagry211 w takim razie powiedz mi wolał byś zawodnika który ma zbędny tłuszcz i przez to jest wolniejszy czy zawodnika z tkanka tłuszczową na poziomie 10% który jest szybszy O 2km/h?

[@pag-analizagry211]

@@ukaszmaniarski5155 Nie chodziło mi o to, co piszesz, ale o to, że napisałeś, że piłkarz musi być kulturystą. Musi być jakaś, granica budowy mięśni, bo można niepotrzebnie stać się wolniejszym i mniej efektywnym na boisku, brzez zbędne kilogramy. Oczywiście, nie mówię, że piłkarz nie powinien budować siły, bo to przecież w nowoczesnym futbolu jest potrzebne, ale też tak jak napisałem wyżej znać granice, bo jeśli będziemy źle budować sylwetkę, możemy nawet stać się przysłowiowymi "klocami" Pozdrawiam.

[@pag-analizagry211]

@@ukaszmaniarski5155 I nie koniecznie zawodnik II będzie szybszy od zawodnika I ;)