Jak powinien wyglądać shake potreningowy? | Robert Piotrkowicz | 7Nutrition

Naturalny Izolat : www.7-nutrition...

[@castle9553]

Ja po surowych jajcach mam srake jak skurwesyn. Jeszcze jakbym do tego mleko dodał, to byłby w kiblu totalny rozpierdol.

[@Joseph_Klein]

NiebieskiMurzyn to nie masz po co cwiczyc XDD

[@woznyadrian]

😂

[@optmalny8341]

Także polecam, od czasu do czasu też taki robię.

[@JanKowalski-bj7ob]

proste węgle z tłuszczami, czy to aby napewno zdrowe połączenie ?

[@przemeksliwinski4397]

Robert, gratuluje że się po tym szejku nie zarzygałeś ;)

[@tomtailor7492]

Pomyśleć, że wielu kulturystów nie tyka żółtek, zawsze mnie dziwiło takie marnotrawstwo, wywalanie do kosza 15 żółtek bo to tłuste ehhh...

[@bwme36]

no wlasnie, taka strata towaru...

[@forgottentrancesets]

Pranie mózgu na skalę Światową :)

[@gospat7]

dokladnie pranie mozgu ludziom wmowili ze fu zoltka bo cholesterol a to gowno prawda najwiecej maja aminokwasow i jajka na miekko 3 dziennie to najlepszy lek na miazdzyce

[@marcinkowalski9762]

Shake na redukcje czy na mase?

[@rafalmyrcha7738]

jaki mozesz polecic hydrolizat wolowy

[@pk12068]

ja robie wersje uproszczona - śmietana 36%, kakao, serwatka - powstaje serek czekoladowy

[@forgottentrancesets]

tez tak robię na masie, pięknie wchodzi :)

[@DietaTrening]

A ja mam pytanie czym Pan nagrywa bo jakoś świetna :)

[@pierwszykrolpersji6793]

lustrem

[@jacekolszewski9749]

Pan kulturysta poważnie zdradza nam przepis na szejk potreningowy a w komentarzach zadnej wdzięczności . Po treningu nie ma żartów jak czegoś nie zeżresz to sytuacja napięta jak baranie jaja.

[@pakujewpiwnicy6701]

witam ,kasze jaglana można jeść na surowo ??

[@saibaman55]

jak najbardziej razem z opakowaniem

[@adhdpl]

hahahahahahahaahha

[@mmcydzik]

odrazu w sklepie nie płacąc

[@norwell]

panie robercie, ile pan spozywa kcals w dni treningowe?

[@LeeHoMusic]

Norbert Ruszczyk pol miliarda

[@pawlo31]

super profesjonalnie byloby zrobić sheka na wizji

[@kazmirzbudowlaniec3187]

Albo bym się porzygał w trakcie spożywania, albo posrał 30 minut po

[@arturnowaczyk9463]

super przepis ale trzeba mieć mocny układ trawienny ja bym sral dalej jak widział

[@LeeHoMusic]

Polalem sie z komentarzy. Niezla komedia

[@tomfort1503]

Szejk potreningowy powinien składać się z miecia, omki, deki, teścia, wina i trena. Do smaku zaś insa i hormon

[@pierwszykrolpersji6793]

na koniec jako ostatni składnik możemy się zesrać do niego będzie to ostatni z 50składników polecam

[@dorianyeglynsky6440]

widze ten szejk :d zaraz po treningu jak wyjumuje z szafki odkrecam:D i smrod unosi sie po calej szatni, zaczeło sie od zgapiania art od ludzi z forum i przypisywania sobie ale :) czego nie może zawodnik z karta Pro a teraz:D mixy na smraczke taki chłopaczek sie naogląda jeden z drugim i serio tak beda robić

[@bogus_w9400]

5 minut oglądania żeby się wreszcie dowiedzieć że to shake dla ludzi na diecie tłuszczowej. Ehhh.... Zmień tytuł do kurwy nędzy.

[@hammerlev1]

Ty lepiej powiedz jakie koksy sa dobre anie pierdolisz cos o jajkach i kokosach 😘

[@rafas8278]

HEHE..

[@adhdpl]

HGH + Insulina ...

[@jasiekWlew]

Artur Pan omnadren :D

[@bartart2233]

Najinteligentniejszy Polski kulturysta. Zazdroszczę samozaparcia, zdrowia i sukcesów. Pozdrawiam

[@Monster-jh4rf]

Nie lubie cię 😂

[@mabradab]

Wybierać produkty droższe?... Jeśli mi ktoś zasponsoruje dietę to owszem, bede jadł jajka ecko.

[@puszkinz]

nikt cie nie bedzie sponsorowal,. wpierdalaj stare jaja murzynskie

[@WaynesTW]

Se zarob de-bilu