Jak prawidłowo CHODZIĆ O KULACH po operacji?

Рет қаралды 29,527

Күн бұрын

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest poprawne chodzenie o kulach łokciowych.
🎬W materiale przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące prawidłowego używania kul łokciowych. Pokazujemy jak prawidłowo chodzić o kulach łokciowych, jak je używać do asekuracji podczas wchodzenia i schodzenia ze schodów.
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a jak chodzić przy pomocy jednej kuli to zapraszamy do materiału - 👉🏻 • JAK POPRAWNIE CHODZIĆ ...
💜Mogą również zainteresować Cię:
JAK POPRAWNIE CHODZIĆ O JEDNEJ KULI? - TOP 3 porady! - 👉🏻 • JAK POPRAWNIE CHODZIĆ ...
MOBILIZACJA RZEPKI po artroskopii kolana - PELNY INSTRUKTAŻ ‼️ - 👉🏻 • MOBILIZACJA RZEPKI po ...
BRAK ZGIĘCIA PO ARTROSKOPII KOLANA? - czy to zrosty (artrofibroza)? - 👉🏻 • BRAK ZGIĘCIA PO ARTROS...
STRZELANIE, chrupanie KOLAN ! - 5 ĆWICZEŃ - 👉🏻 • STRZELANIE, chrupanie ...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻 / @painreliefexercises
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:05 - Jak dostawać wysokość kul łokciowych?
4:00 - Jak poprawnie chodzić o kulach łokciowych?
8:14 - Jak chodzić o kulach po schodach?
9:33 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#jakchodzićokulach #kulełokciowe #jakprawidłowochodzićokulach

Пікірлер: 29

@JacekSuchanowski 6 ай бұрын

🔥Obejrzałeś już Nasz film? To co jeszcze mogę polecić możesz poczuć bezpośrednio na własnej skórze! 💆‍♂Sprawdź maść rozgrzewającą Camcea Plus. 🌿🌟Wypróbuj ją i daj odpocząć swoim mięśniom - zasługują na to! 💚 👉🏻camceaplus.pl

@franz98 Ай бұрын

Witam jest po operacji złamanie podłudzia łącznie ze stawem skokowym ... złamanie trzonu piszczeli... Jakie ćwiczenia powinienem robić na początku???

@franz98 Ай бұрын

Witam jest po operacji złamanie podłudzia łącznie ze stawem skokowym ... złamanie trzonu piszczeli... Jakie ćwiczenia powinienem robić na początku???

@strefakomfortu8269 5 ай бұрын

Panie kochany, nawet Pan nie wiesz jaki to dla mnie przydatny filmik 🙂 Od trzech dni poruszam się o kulach po operacji rekonstrukcji stawu skokowego i w szpitalu miałam 8 minutową naukę chodzenia o kulach, po czym wypuścili mnie do domu.... Dzięki za filmik.

@Ewa.M. 7 ай бұрын

dziękuję za filmik krótki i z sensem dodatkowa pochwała za "strupa" na chorej nodze - wbrew pozorom - to dość ważne dla uczących się

@januszga1439 3 ай бұрын

Super filmik, moja rada na zapamiętanie po schodach to: zdrowa do nieba, chora do piekła.

@DariuszGuzikprofil 2 ай бұрын

Zgadza się, jeśli chodzi o pomoc przy chodzeniu kule inwalidzkie np. łokciowe są bardzo pomocne.. Warto korzystać z nich z głową! Podpowiem że warto też odwiedzić sklep "artdeco kule"

@zelek48 Ай бұрын

Boże, dziękuję Panu za ten filmik 🙏🏻🙏🏻

@franz98 2 ай бұрын

Witam jest po operacji złamanie podłudzia łącznie ze stawem skokowym ... złamanie trzonu piszczeli... Jakie ćwiczenia powinienem robić na początku???

@agnieszkaczaplicka852 2 ай бұрын

Lekarz powiedział że 6 tyg bez obciążania stopy,tylko lagodne suwane ruchy po ppdlodze gdy siedzę na sofie ,nie wiem co o tym myslec ? Mam zoperowana kostke stopy po zewnętrznej stronie,dwie śruby.Co robic ? Prosze o porade .Dziekuje ..Tydzien po operacji jestem.

@sawomirkuchno1260 7 ай бұрын

Film wydaje mi się praktyczny i pomocny.Mam zerwane oba mięśnie czworogłowe.Rzadko, ale bywa.Jak wtedy?

@Kermit3112 6 күн бұрын

Proszę pokazać jak wchodzić do wanny , nie każdy ma w domu kabinę prysznicową 😊

@barbaralelito887 9 ай бұрын

SKRECILAM KOLANO JESTEM ZROZPACZONA BOLI PRZY CHODZENIU 2 MIESIAC BEZ POPRAWY 2 TYG W SZYNIE TERAZ ORTEZA BZ POPRAWY NIE WIEM CZY MAM CHODZIC I RUSZAC DO BOLU 😢

@aneta6446 4 ай бұрын

a mnie bardzo bola dlonie od trzymania raczek 😔

@strefakomfortu8269 4 ай бұрын

To prawda, bardzo bolą dłonie. Szczególnie jak się pójdzie gdzieś do lekarza, lub po zakupy np. Własnie w pn byłam u lekarza na kontroli i do dzisiaj jak chodzę po domu, to bolą dłonie...

@aneta6446 4 ай бұрын

@@strefakomfortu8269 dzieki za komenta, myslalam ze tylko ja mam taki problem. Wiesz co? Zaczelam probowac i najmniej bola jak opieram na tej poduszce od kciuka. Narazie nigdzie nie bylam, a po domu to nie za wiele, ale jesli poczulam roznice to warto tego pilnowac. Opierajac na poduszce nie dzwigam ciezaru na dloni. Zobacz czy bedzie Ci lepiej.

@strefakomfortu8269 4 ай бұрын

@@aneta6446 Dzięki za radę. Będę miała okazję wypróbować ten trik jutro, bo na kolejną kontrolę idę. Po domu też chodzę bardzo mało, tylko do toalety i z powrotem, ewentualnie do łazienki na mycie. W swojej kuchni nie byłam kilka tygodni 🙃 Na szczęście jeszcze tylko półtora tygodnia i ściągam tę ogromną ortezę. Pozdrawiam i życzę zdrowia.

@aneta6446 4 ай бұрын

@@strefakomfortu8269 dobrze że to już koniec 🌹

@franz98 Ай бұрын

Witam jest po operacji złamanie podłudzia łącznie ze stawem skokowym ... złamanie trzonu piszczeli... Jakie ćwiczenia powinienem robić na początku???

@pankuba7995 8 ай бұрын

A jak nie moge stawiac nogi na ziemie ?

@strefakomfortu8269 4 ай бұрын

To zamiast tej odciążonej nogi, proszę użyć kuli. Drugą, po stronie zdrowej nogi odłożyć i złapać się poręczy. Tak się da, bo próbowałam na szpitalnych schodach 😉

@efab.3110 2 ай бұрын

A jak nie ma poręczy? To zostaje skakanie przy użyciu kul?

@strefakomfortu8269 2 ай бұрын

@@efab.3110 No to nie wchodź Pan na takie schody bez poręczy, bo nawet bez kul to niepewne, zwłaszcza wąskie.

@bbnn2529 3 ай бұрын

Mam pytanie, jestem kilka dni po szyciu łąkotki przyśrodkowej rehabilantka każe od drugiego dnia chodzić o kulach stawiając na ziemi nogę chorą i dostawiając zdrowa. Chodzi mi o to czy to nie uszkodzi łąkotki i czy ewentualnie chodząc noga chorą nie powinna być cały czas w powietrzu ?