Jak wyleczyć cukrzycę? Dieta dla cukrzyka

  Рет қаралды 58,090

Joanna Salwa - praktycznie o zdrowiu

Joanna Salwa - praktycznie o zdrowiu

Күн бұрын

Пікірлер: 124
@gosiatym7496
@gosiatym7496 3 жыл бұрын
Nawet nie zdaje sobie Pani sprawy jak pięknie to pani pokazała, SUPER przekaz 👍
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
dziękuję! bardzo mi miło :)
@wodzimierzbogusz3283
@wodzimierzbogusz3283 2 жыл бұрын
Dzięki precyzji wytłumaczenia zrozumiałem w końcu jakie mogę podjąć działania! Dziękuję! Pozdrawiam!
@besta7174
@besta7174 3 жыл бұрын
Wspaniały film! Twój profesjonalizm, Joasiu, jak zawsze powala. Dziękuję serdecznie za ten materiał. Już udostępniłam potrzebującym. Pozdrawiam serdecznie ♥️
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
bardzo dziękuję!
@grzegorzjelinski3817
@grzegorzjelinski3817 3 жыл бұрын
Nareszcie ktoś mówi prawdę w sprawie cukrzycy typu 2. Dziękuję za ten materiał.
@marcomarco5056
@marcomarco5056 2 жыл бұрын
Team Biotad Plus
@halszka6823
@halszka6823 2 жыл бұрын
Joasiu Dziękuję bardzo. Jestem Ci bardzo wdzięczna, za treść wypowiedzi 🌹
@Osiersky
@Osiersky 3 жыл бұрын
Dziękuję za informację, mam nadzieję że mi pomogą. Mam już kilka objawów że cukrzyca już jest blisko. Po jedzeniu chęć spania jest u mnie tak mocna że zasypiam w kilka sekund :O Po 15-30 min się budzę i zazwyczaj wracam do życia. To jest najsilniejszy z objawów i wiem że już nie ma na co czekać. Niestety nie mam dobrego lekarza, a patrząc na seniorów ile leków im przybywa z każdym rokiem raczej wolę poszukać dobrego dietetyka/praktyka. Za młody jeszcze jestem żeby pogodzić się z bezmyślnym braniem "leków", które maskują objawy.
@jotes2188
@jotes2188 3 жыл бұрын
Miałem identycznie przez wiele lat. Na niskich węglach jestem od 2/3 mieś(max 50g węgli dziennie, przez pierwsze tygodnie do 20/30g) + czasem sobie pozwalam załadowac węgle. Przez ten czas ani razu nie zdażyło mi się przysnąć w ciągu dnia + nie mam żadnych dziwnych zjazdów energii i samopoczucia jak to było w zwyczaju na węglozie. Polecam na początku nie wchodzić w keto, tylko ograniczyć węgle np. do 100g dziennie i co tydzień ucinać po trochu.
@elcz
@elcz 3 жыл бұрын
Polecam kanał lekarzy Bracia Rodzeń kzbin.info/door/7cBi_PeNQBFzdEh8aWsyAA
@bartszczurowski4091
@bartszczurowski4091 3 жыл бұрын
Hej. Szkoda, ale dopiero teraz YT zaserwował mi ten materiał ;| Super, że poruszyłaś tyle istotnych kwestii. Sam choruję na cukrzycę 27 lat i w zeszłym roku ściąłem zapotrzebowanie na insulinę o 50% na LowCarb, a od 3 miesięcy jestem na Keto. Jest jeszcze lepiej samej adaptacji nie odczułem, ale brak większej ilości warzyw tak :). Pozdrawiam
@lucjanrygowski1025
@lucjanrygowski1025 3 жыл бұрын
Optymalna
@AnWoj
@AnWoj 2 жыл бұрын
Walczę z lubieniem jabłek, muszę je odlubić dla swojego zdrowia.
@martin4879
@martin4879 2 жыл бұрын
Pani Joanno, bardzo dobry wykład. Zgadzam się z tym myśleniem w 100%. Kilka konstruktywnych uwag. Krzywa o której Pani mówiła na początku, umożliwiająca stwierdzenie rozwoju insulinooporności to krzywa insulinowa, nie cukrowa. Gdyby faktycznie lekarze badali poziom insuliny rutynowo i w przypadku podniesionej zlecali wykonanie krzywej insulinowej i cukrowej jednocześnie (bo w oby wypadkach trzeba łyknąć glukozę i kilka razy pobrać krew), to o rozwoju cukrzycy pacjent by wiedział od 10 do 15 lat wcześniej i mógłby wdrożyć odpowiednie zmiany, dzięki czemu NIGDY by nie dopuścił do Cukrzycy typu 2 u siebie (gdyby jeszcze skorzystał z Pani usług jako dietetyka). Druga uwaga dotyczy innych czynników, powodujących podniesienie poziomu insuliny: stres, brak snu, brak aktywności fizycznej, zaburzenia flory bakteryjnej jelit. Trzecia sprawa to zwrócenie uwagi na poziom kwasu moczowego we krwi. Podwyższony poziom kwasu moczowego pozwala przewidzieć rozwój zespołu metabolicznego jeszcze wcześniej, niż podniesiony poziom insuliny, a jest to zupełnie proste badanie. Przy czym zakres referencyjny podany w badaniu to 7, ale jest to błędne założenie, ponieważ ustalony z perspektywy rozwoju podagry, a to już jest ekstremalna sytuacja. Poziom kwasu moczowego powinno się utrzymywać max 5.5 . Dieta ma tu bardzo duże znaczenie, ponieważ trzy czynniki podnoszą poziom kwasu moczowego: fruktoza, alkohol i puryny. Zbyt wysoki poziom kwasu moczowego wywołuje insulinooporność i jak się okazuje to nie jest patologia, tylko ewolucyjny mechanizm przetrwania, który umożliwił naszym przodkom przetrwanie okresów braku pożywienia. Badania na ten temat przeprowadził Richard Jonhson, gdyby Pani chciała sprawdzić, a teraz ukazuje się również książka "Drop Acid" Davida Purlmettera. Dieta KETO jest bardzo dobrym sposobem na obniżenie poziomu kwasu moczowego, cofnięcie insulinooporności, obniżenia glikemii, a w konsekwencji jakby przy okazji pozbycia się nadwagi, zmniejszenia stanu zapalnego i bardzo duże ograniczenie ryzyka chorób związanych z zespołem metabolicznym. Lista chorób których ryzyko możemy w ten sposób zmniejszyć jest niezwykle długa i obejmuje choroby serca, wylewy, nadciśnienie, demencję w tym Alzhaimera, wiele chorób autoimmunologicznych w tym choroby tarczycy, zwyrodnienia stawów itp. Fruktoza i alkohol powinny być na poziomie ZERO w diecie. Jedno i drugie podobnie się metabolizuje i produktem ubocznym jest kwas moczowy. Fruktoza i alkohol prowadzą do stłuszczenia wątroby, a to otwiera drogę do gromadzenia tłuszczu trzewnego wokół innych organów. To jest właśnie początek syndromu metabolicznego. Puryny też podnoszą kwas moczowy i należy ograniczać ich ilość w diecie, chociaż nie trzeba całkiem eliminować. Puryny to produkt rozpadu RNA i DNA komórek, czyli występuje w pokarmie zwierzęcym, szczególnie w organach zwierząt (wątroba), owocach morza i drobnych rybkach (sardynki). Ponieważ w rybach jest dla odmiany tak cenny kwas Omega 3 to można jeść łososia 2 razy w tygodniu, czy wysokiej jakości wołowinę raz w tygodniu, ale mięso i ryby niepowinny stanowić podstawy diety, czego jestem pewien Pani przecież nie poleca. Pozdrawiam i kłaniam się nisko 🙂
@vinus5908
@vinus5908 3 жыл бұрын
Super wykład. Pozdrawiam serdecznie Panią.
@mariaka4815
@mariaka4815 3 жыл бұрын
Witam Pani Joanno 🙂 ja z tych "śledzących" kanał 😁 jak tylko wysłuchałam od razu wiedziałam komu filmik udostępnić ,sama jestem zdrowa ,na diecie ketogenicznej już drugi rok,cukier na czczo 80-92 ,insulina 4.99 🙂
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
Pani Mario, bardzo dziękuję i gratuluję :)
@janinakraczkowska5119
@janinakraczkowska5119 3 жыл бұрын
Po insulinooporności zaczęła mi się cukrzyca. Nie wiem nic na temat tej choroby i diet. Bardzo tyję i coraz więcej śpię. Pytanie 1: Co to jest ładunek glikemiczny?
@beatadubikajtis8202
@beatadubikajtis8202 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję. Przesyłam dalej
@karolinamaria6638
@karolinamaria6638 3 жыл бұрын
Mam cukrzyce typu 1 od 14 lat i jem w zasadzie wszystko od zbicia cukru mam insulinę jestem szczupła więc nie muszę się odchudzać.Pozdrawiam
@wiesiekpluta2686
@wiesiekpluta2686 3 жыл бұрын
Od kwietnia br. jestem na diecie 8/16 wg. braci Rodzeniów. Spotkałem ich kanał przypadkiem, zaczałem 8/16 i dzieki temu doczekałem i prze[rowadzono operacje biodra. ze 130 kg zszedłem do 115 w od kwietnia do 24/08/. nadal trzymam sie zasady 8/16 i jestem zdaowolony. Pani kanał potwierdza moje doswiadczenie dzieki za informacje. moze cos wspolnego z bracmi stereo 9 Rodzenie to blixniaki - lekarze. pozdrawiam serdecznie.
@dorota3929
@dorota3929 2 жыл бұрын
Bracia Rodzen nie odkryli diety keto, oni ja tylko propagują. Pani Joanna dokładnie wyjaśnia na czym ta dieta polega. Proszę posłuchać tez innych osób, które dokładniej niż panowie doktorzy wyjaśniają co jeść
@izabelareck7110
@izabelareck7110 2 жыл бұрын
@@dorota3929 swieta racja🌹👍
@HalinaKonarska-w6c
@HalinaKonarska-w6c 8 ай бұрын
Probowalam przejść na dietę keto ale mam problem z trawienie tłuszczu/atak kolki pęcherzyka żółciowego/A chcislabym wyleczyć cukrzycę i co mam robić?
@ewamiga2052
@ewamiga2052 3 жыл бұрын
Pani filmiki to kopalnia wiedzy. Mam pytanie, czy każdy nabiał podnosi poziom glikemii przy cukrzycy T2? Jakiego unikać, a jaki jest ewentualnie dozwolony?
@malgorzatasosnowska1824
@malgorzatasosnowska1824 3 жыл бұрын
Wysłuchałam z ciekawością Pani wypowiedź. O IO i niedoczynność tarczycy dowiedziałam się 4 tyg temu. Byłam u dietetyka klinicznego, zasugierowalam "a może żywienie w stylu diety Keto" Na co dietetyk kategorycznie zabronił i wypowiedział się conajmniej niepochlebnie na temat tego sposobu żywienia. I w sumie mam mętlik w głowie kto ma rację.
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
Tak jak powiedziałam na początku filmu, moje podejście jest odmienne do 'standardowo zalecanego'. Nie każdy musi się z nim zgadzać, tak samo jak ja nie zgadzam się z obecnymi zaleceniami. Moje zdanie opieram na badaniach naukowych, doświadczeniu i praktyce, ale oczywiście każdy musi sam podjąć decyzję. pozderawiam ciepło
@onaon7265
@onaon7265 3 жыл бұрын
Niestety lekarze i dietetycy rekomenduja sposoby rockefelera...
@MarthaRes
@MarthaRes 2 жыл бұрын
@@onaon7265 Zgadzam się w 100%. Nawet zmienili przysięgę Hipokratesa i nie ma już krzyży na karetkach - ciekawe dlaczego 🤔Nie leczy się zdrowych. Tylko chory przynosi zyski.
@VitalVibesPL
@VitalVibesPL Ай бұрын
Super
@reginadominiak5365
@reginadominiak5365 3 жыл бұрын
Witam,co prawda mnie to nie dotyczy,ale wiem komu podesłać cenne rady.Bardzo przejrzyście i obrazowo przekazujesz swoją ogromną wiedzę.
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
dziękuję bardzo :) pozdrawiam!
@garazynagrazyna7571
@garazynagrazyna7571 3 жыл бұрын
Od wielu lat leczę się i lekarzom nie chodzi żeby nas wyleczyć tylko leczyć korzystam z diety keto od lat
@iwo2020
@iwo2020 3 жыл бұрын
Dziękuję za wartościowe informacje.
@mariankolasa9367
@mariankolasa9367 3 жыл бұрын
Mega ważne informacje. Dziękuję.
@zygmuntgruchala240
@zygmuntgruchala240 3 жыл бұрын
Super dziękuje
@ryszardgliszczynski2148
@ryszardgliszczynski2148 Жыл бұрын
Witaj Asiu doceniam twoje zaangażowanie ale po pierwsze dopóki lekarze będą leczyć objawy a nie przyczyny insulinoodpornosci a po wtóre czy przyszło Ci na myśl że nas rencistów bo ja też mam typ 2 stać na proponowaną przez ciebie dietę 😢pozdrawiam serdecznie i życzę dużo dużo zdrówka
@agatakuczkowska3610
@agatakuczkowska3610 3 жыл бұрын
Jestem na keto od marca , moj cukier wynosił wówczas od 90 do 110 . Na początku diety spadł do 80 -87. Gdy zaczęłam stosować post przerywany 16/8 mój cukier zwariował. Czym dłużej poszczę cukier rośnie i wacha sie od 120 do nawet 145 . Nie wiem co sue dzieje. Czuje się dobrze a Moja waga dalej powoli spada . Co jest przyczyna takiego skoku cukru jakiego nigdy nie miałam???
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
prawdopodobnie jedną z przyczyn jest to, że post jest zbyt dużym stresorem
@agatakuczkowska3610
@agatakuczkowska3610 3 жыл бұрын
@@JoannaSalwa a czy to przejdzie - organizm się przystosuje ? Czy mam zmienić zasady diety? Co możesz doradzić?
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
@@agatakuczkowska3610 możesz próbować z różnymi godzinami jedzenia, poza tym polecam berberynę i chrom. Dużo informacji i praktycznych porad na temat wyrównania glikemii znajdziesz w moim kursie o keto redukcji keto.joannasalwa.pl/schudnij-na-keto/
@agatakuczkowska3610
@agatakuczkowska3610 3 жыл бұрын
@@JoannaSalwa dziękuję bardzo
@agnieszkapie3557
@agnieszkapie3557 3 жыл бұрын
Witam konsultacja z diabetykiem w cukrzycy nic nie dała lekarz też ma cukrzycę sama się leczę na keto i pomogło a lekarz zalecił insulinę na c2 przy złych wynikach ast i alt,nA keto cukier w normie i wyniki wątrobowe w normie
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
niestety i takie sytuacje u lekarza się zdarzają....
@irenapstragowska1275
@irenapstragowska1275 3 жыл бұрын
Pani Joasiu, a co z ketozą jeśli mam podwyższony kwas moczowy we krwi? Czy dieta mięsna jest nie dla mnie? Od 3 miesięcy próbuję wejść w stan ketozy i ciągle jest mało ciał ketonowych, a kwas moczowy poszedł w górę...
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
prawdopodobnie są błędy w procesie adaptacji, jakie ciężko mi powiedzieć. proszę spróbować bardziej śródziemnomorskiego keto, mam o tym film. polecam też mój kurs o ketoadaptacji, tam znajdzie Pani wszystkie potrzebne informacje o tym, jak poprawnie, zdrowo i skutecznie przejść adaptację keto.joannasalwa.pl/kurs-keto-start/
@kate289
@kate289 3 жыл бұрын
@@JoannaSalwa ikko
@magdalenapikon4115
@magdalenapikon4115 3 жыл бұрын
Super film!
@teresabejgier5661
@teresabejgier5661 3 жыл бұрын
Na cukrzycę się nie umiera tylko na powikłania
@katarzynabogacz7004
@katarzynabogacz7004 3 жыл бұрын
Dlaczego nikt na wstepie nie mówi że aby przejść na keto trzeba mieć zdrowe nerki i wątrobę
@annak.5490
@annak.5490 3 жыл бұрын
jak to sie ma do podawania insuliny w ciazy i cukrzycy ciazowej? bralam duza dawke insuliny czyli pogarszalam sobie ?? mam io i nieodczynnosc tarczycy,,,
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
ten film nie jest o cukrzycy ciążowej, myślę, że lekarz prowadzący wie co robi i w ciąży należy konsultować wszystko z ginekologiem, a jeśli nie mamy do niego zaufania, to poszukać bardziej kompetentnego
@magdalenkazmierska651
@magdalenkazmierska651 3 жыл бұрын
Świetny materiał🙂, szkoda że rzeczywistość szczególnie zalecenia lekarzy wciąż mocno odbiegają od nowych badań i aktualnej wiedzy
@AnWoj
@AnWoj 2 жыл бұрын
Na szczęście to się zmienia.
@magorzatapaaszewska4698
@magorzatapaaszewska4698 3 жыл бұрын
Hah! No właśnie, ja również nie mogę zrozumieć dlaczego, mimo że cukrzykom zalecana jest dieta o niskim IG, nie są zalecane produkty o IG = 0. Lub zalecane ale w połączeniu z węglowodanami, aby obniżyć IG całego posiłku. A dieta niskowęglowodanowa opierająca się na korzystaniu z ketonów jako źródła energii jest - zdaniem (wielu) diabetologów - zagrożeniem, ponieważ może doprowadzić do kwasicy ketonowej... Więc jak znaleźć lekarza prowadzącego - diabetologa, pod którego okiem można by prowadzić dietę wysokotłuszczową? Znam jednego - dr Richarda Bernsteina, ale niestety poza naszym zasięgiem. A podobno w USA Towarzystwo Diabetologiczne dopuściło dietę niskowęglowodanową jako jedną z metod prowadzenia przy cukrzycy, a do nas jakoś dziwnie te rekomendacje nie dotarły. :/ Bardzo dziękuję za poruszenie tego tematu mocno mi bliskiego, no i jak zwykle merytorycznie i konkretnie. Pozdrawiam serdecznie
@aleksandran.6988
@aleksandran.6988 3 жыл бұрын
Moj cukier na czczo to okoo 105-120 w takiej sztuacji powinno sie też stosowac keto? Cz keto jest też w wersji wege bo ja jem mięso bardzo sporadycznie.
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
w celu obniżenia glikemii keto jak najbardziej się sprawdza. keto bez mięsa jest jak najbardziej możliwe, proszę sprawdzić na moim kanale filmy o keto wege.
@annagrabia5388
@annagrabia5388 3 жыл бұрын
Dziękuję 💚 teraz wiem dlaczego po zjedzeniu białego sera z pomidorem, bez pieczywa traciłam przytomność a gdy odzyskiwalam miałam glukozę na poziomie 35-40. Kategorycznie muszę odstawić nabiał.😭
@zbigniewwisnik9666
@zbigniewwisnik9666 3 жыл бұрын
Nabiał podwyższa cukier
@gangkabibar
@gangkabibar 3 жыл бұрын
Jaką kawkę kupujesz? Dzięki wielkie i miłego dnia
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
ostatnio ketoketo.pl/kawa-trung-nguyen-premium-blend-425g/ i uwielbiam, ale zazwyczaj jednak w ziarnach
@gangkabibar
@gangkabibar 3 жыл бұрын
@@JoannaSalwa tylko w ziarnach Dzięki wielkie! zdrowia i powodzenia
@annastanko8938
@annastanko8938 3 жыл бұрын
Jak się z Panią skontaktowć? Jestem z Krakowa i nie mogę znależć dietetyka keto.A Pani ma tak głęboką i rozległą wiedzę.Mam insulinooporność od kilkudziesięciu lat !I miałam przygodę z keti.Ale poległam...
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
Pani Anno, tutaj są informacje dotyczące współpracy indywidualnej www.joannasalwa.pl/dlaciebie/ pozdrawiam ciepło!
@anetaadamska572
@anetaadamska572 3 жыл бұрын
Witaj Joanno, Właśnie wpadłam na ten filmik. Bardzo pomocny. Chciałam się zapytać o coś. Otóż od około miesiąca zaczęłam odstawiam węgle (staram się nie przekraczać 30g na dzień). Dużo warzyw, mięso, tłusto. Każdego dnia oczywiście dowiaduje się czego nie jest, co wdrożyć. Odstawiłam nabial. (nadal jem Ser żółty, śmietanę). Mój cukier jest pod kontrolą, ale nadal skacze. Niestety moja waga stoi. Zastanawiam się gdzie jest problem ze nie chudnę? Biorę glucophage. Co mam zrobić aby waga zaczęła spadać? Naprawdę stosuje się do zaleceń keto. Pozdrawiam
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
witaj Aneto, redukcja wagi to wiele aspektów, które często trzeba połączyć, żeby osiągnąć sukces. Nie wiem, gdzie u Ciebie tkwi przyczyna, polecam zapoznać się z moim kursami o keto redukcji i keto adaptacji - w nich zawarłam naprawdę wszystko, co jest potrzebne, aby skutecznie przejść adaptację oraz schudnąć keto.joannasalwa.pl/
@anetaadamska572
@anetaadamska572 3 жыл бұрын
Dziękuję za odpowiedź i linka do kursu. Będę Ciebie obserwować i mam nadzieję, że kiedyś mój organizm w końcu się ruszy i zacznie współpracować 🤩 Bardzo fajnie kręcisz filmiki, na temat, bez zbędnych informacji i wyraźnie to przekazujesz innym. Dziękuję.
@reniaK
@reniaK 3 жыл бұрын
Pewnie jeszcze trwa adaptacja, cierpliwości, pozdrawiam
@aleksandran.6988
@aleksandran.6988 3 жыл бұрын
Świetny film! Dziekuję!
@aleksandrastruk6097
@aleksandrastruk6097 Жыл бұрын
A co z kwasicą ketonowa? Mojej przyjaciolki nastoletni syn zachorował na cykrzyce insulinozalezna. Lekarze kazali mu jest bardzo dużo węglowodanów i apliko2c dużo insuliny, twierdząc, ze musi jest węglowodany bo wpadnie w kwasicę… tym , ze tych węglowodanów było bardzo dużo , nawet nie zasugerowali żeby obniżyć np do 150gram dziennie
@martazajaczkowska4210
@martazajaczkowska4210 18 күн бұрын
To raczej typ 1.
@macziq
@macziq 9 ай бұрын
A jak ktoś nie daje rady jeść codziennie jajek i mięsa ? Na nabiał i orzechy uczulenie co wtedy zrobić ?
@magdalenas7281
@magdalenas7281 2 ай бұрын
Pani Joasiu, skąd ma Pani taką wychodzącą poza schematy, a jednocześnie sensowną wiedzę? Choruję na cukrzycę typu 1 juz wiele lat i dopiero teraz sama zdobywam rzetelną wiedzę. Od żadnego lekarza niestety jej nie usłyszałam wcześniej 😕
@virgiliovivacemente5441
@virgiliovivacemente5441 8 ай бұрын
Razi używanie słowa ilość w miejsce poprawnego liczba.
@magdalenas7281
@magdalenas7281 2 ай бұрын
Przez jak długi czas osoba na insulinie z ct1 może być na keto?
@ewadrozdzal4612
@ewadrozdzal4612 3 жыл бұрын
Pani Asiu ,jest pani bardzo mądra 😊
@longliveann9349
@longliveann9349 3 жыл бұрын
Chleb i makaron... Ojoj ;) Droga Asiu, a co sądzisz o tym, co twierdzą twórcy programu Mastering Diabetes? Twierdzą, że węglowodany powodują skoki cukru tylko jeśli w diecie są tłuszcze. Hm, nawet jeśli by wyrzucić tłuszcze i faktycznie móc jeść węglowodany bez skoków to zostajemy bez... tłuszczy właśnie, a to przeciez one są niezbędne, a nie węglowodany, które i tak można przecież na keto czy lowcarbie jeść tylko w mniejszej ilości. Czy może być tak, że np. ze względów genetycznych MD sprawdzi się u jakiejs grupy ludzi lepiej niż keto, a u innych keto lepiej niż MD? Oraz drugie pytanie: Co sądzisz o nowym paradygmacie io Jasona Funga? Słuchałam jego występów u Petera Attii i Marka Hymana i bardzo ciekawie się to prezentuje. Pozdrawiam gorąco! A filmik podeślę kolezance z io.
@jolandaarkad1095
@jolandaarkad1095 3 жыл бұрын
Trzeba wyrzucić węglowodany wogole z diety a jeść tłuszcze?!? Proszę spróbować? 🥀👼
@alicjalakus2126
@alicjalakus2126 3 жыл бұрын
W ostatnich dwóch latach wszyscy umierali na cowida o numerze dziewiętnascie.
@joannapinkus7005
@joannapinkus7005 6 ай бұрын
Po nabiale i spożywaniu obfitych ilościach tego typu białka insulina nie skacze! Tylko węglowodany, trzeba ograniczyć do min. Jak już to tylko 3 do 4 razy w tygodniu, to max. Najlepiej rano, np płatki owsiane, nie gotować! Najlepiej zjeść z jogurtem naturalnym. Obiad tylko warzywa, grzyby, mięso. Bez makaronów, ryżu, kasz, ziemniaków. Jak już musimy to tylko od święta. Kolację możemy sobie darować. Jedyne dobre węglowodany to orzech!! Musimy je jeść, nie szkodzą!❤Dotatkiwo oleje z lnu, czarnuszki na zimno tłoczone, polewać sałatki, lub warzywa.
@rybka5308
@rybka5308 3 жыл бұрын
Czy jak czuć zapach acetonu pod pachami to można wnioskować że się jest w ketozie ?
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
może to być objaw pozbywania się ciał ketonowych z potem, czyli sygnał adaptacji
@rybka5308
@rybka5308 3 жыл бұрын
Dzięki i pozdrawiam 👍
@monikamaj4234
@monikamaj4234 2 жыл бұрын
Witam sredecznie. Jak się można z Panią skontaktować? Pilne?
@garazynagrazyna7571
@garazynagrazyna7571 3 жыл бұрын
Wszystkie makarony i każde pieczywo podnoszą mi cukier BARDZO
@martazajaczkowska4210
@martazajaczkowska4210 18 күн бұрын
Ten białkowy chleb jest dla mnie ok. W małej ilości
@justynapasajta
@justynapasajta 3 жыл бұрын
Świetny film, dużo ważnych informacji. Dzięki :)
@PawelSroczynski
@PawelSroczynski 3 жыл бұрын
Good stuff 💪
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
dzięki Paweł :D
@macziq
@macziq 9 ай бұрын
Czy berberyna nie wpływa na działanie leków ?
@krakraichbinda
@krakraichbinda 2 жыл бұрын
Cukrzyca typu 2 nie jest chorobą, lecz adaptacją do zbyt wielu spożywanych cukrów. A skoro nie jest chorobą, nie może być wyleczona...
@xStazjax
@xStazjax Жыл бұрын
Skąd takie stwierdzenie? Jestem naprawdę ciekawa
@krakraichbinda
@krakraichbinda Жыл бұрын
@@xStazjax z ludzkiej fizjologii i historii ewolucji człowieka...
@monikamaj4234
@monikamaj4234 2 жыл бұрын
Czy przy spadku cukru do 55 to dieta keto wchodzi w grę? Mi strasznie spada cukier. Dlatego bardzo proszę o pilny kontakt.
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 2 жыл бұрын
Jest na kanale kilka filmów KETO Q&A, gdzie odpowiadam na pytania o hipoglikemii. Na keto hipoglikemia się cofa, ale trzeba odpowiednio komponować posiłki, monitorować poziomy glukozy i zazwyczaj wchodzić bardziej przez low carb niż od razu keto. Możliwości wspólpracy są tutaj: www.joannasalwa.pl/dlaciebie/
@tomasa8438
@tomasa8438 3 жыл бұрын
ładnie wyglądasz
@macziq
@macziq 9 ай бұрын
Insulinoopornosc nie jest uznawana za chorobę
@jareknaw
@jareknaw 2 жыл бұрын
Dziękuję i proszę powiedzieć co to jest dieta ketonowa
@berni6447
@berni6447 2 жыл бұрын
Czy to jest choroba uleczalna?
@stanisawmarians.
@stanisawmarians. 3 жыл бұрын
co to jest 25 czy 10 u mnie glukometr pokazuje 105 wiec ???
@lucjanrygowski1025
@lucjanrygowski1025 3 жыл бұрын
A cukrzycą typu1?
@notoco2876
@notoco2876 3 жыл бұрын
Potwierdzam można zejść BARDZO z insuliny przy cukrzycy typu 1. Oczywiście kontrola lekarza, dietetyka, robienie wyników badań. Zachęcam nie warto żałować na to pieniędzy.
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
super, dziękuję za ten komentarz!
@barbarakuczek3447
@barbarakuczek3447 3 жыл бұрын
Dzień Dobry ,ale mówi pani o typie 2 bo jest dwa typy ,nie wszyscy o tym wiedzą ,mylą choroby ,z 1 typem nie da rady żyć i się nie badać ,proszę porozmawiać z diabetologiem nie mogę słuchać ,jak są mylone choroby
@bohdangoetz1928
@bohdangoetz1928 3 жыл бұрын
jak i kiedy odstawić glibetic
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
to lek, więc taką decyzję należy skonsultować z lekarzem
@bohdangoetz1928
@bohdangoetz1928 3 жыл бұрын
@@JoannaSalwa dziękuję tylko słyszałem że lekarzy denerwuje słowo KETO obawiam się reakcji! ale myślę że dam radę serdecznie pozdrawiam
@JoannaSalwa
@JoannaSalwa 3 жыл бұрын
na szczęście są i diabetolodzy, którzy zalecają żywienie niskowęglowodanowe :)
@jolandaarkad1095
@jolandaarkad1095 3 жыл бұрын
Zna ktoś może kogoś wyleczonego z cukrzycy!!?? 😀bo ja nie, sama ją mam
@reniaK
@reniaK 3 жыл бұрын
Proszę zajrzeć na grupę braci Rodzeń, tam takich osób mnóstwo, polecam
@lidiapietruszewska2678
@lidiapietruszewska2678 3 жыл бұрын
Ja jestem tego przykładem cukry poniżej 100 pozdrawiam
@gangkabibar
@gangkabibar 3 жыл бұрын
Serwus
@mirosawaniedzielska2089
@mirosawaniedzielska2089 3 жыл бұрын
Czy prościej tłumaczyć się nie da.
@mariadabek7495
@mariadabek7495 2 жыл бұрын
Najlepiej nic nie jeść ☺
@HalinaKonarska-w6c
@HalinaKonarska-w6c 8 ай бұрын
2,9 miliana nie milionów
@pawelfox5933
@pawelfox5933 3 жыл бұрын
Cukrzycę powoduje GLUTEN jedzony na kwaśno a nie cukier!!! Oblepiona i upośledzenia trzustka nie potrafi utrzymać odpowiedniego poziomu cukru. Wszystkie kwasy trikakarboksylowe upłyniają gluten (kieszonki i kwaśne owoce zdrowe nie są). Wyjątkiem jest kwas solny - sól agreguje gluten. W soli interesuje nas tylko i wyłącznie Chlorek Sodu i nic więcej. Przed wchłanianiem glutenu chronią nas bialka mleka oraz sól. Organizm myjemy z glutenu czystą Aspiryną /i lub kawa z mlekiem i procentami. Kwasy karboksylowe ( aromatyczny i analityczny ) z kawy i mleka lub aspiryny powodują erozję gumy glutenowej każda guma do żucia to gluten.
@jadwigasmulko2291
@jadwigasmulko2291 3 жыл бұрын
dzięki 💖
Dieta ketogeniczna: Cała prawda! Dieta keto a zdrowie | Dr Bartek Kulczyński
27:32
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
00:30
MrBeast
Рет қаралды 105 МЛН
龟兔赛跑:好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
Super Beauty team
Рет қаралды 68 МЛН
POKONAŁAM INSULINOOPORNOŚĆ i schudłam 50 kg
23:03
Paulina Gładysz
Рет қаралды 223 М.
Buraki w takim połączeniu wycofują cukrzycę i inne choroby
19:58
Dr Bartek Kulczyński
Рет қаралды 1,4 МЛН
Jak Pozbyć Się Cukrzycy Typu 2 - Lekarze Ukrywają To Przed Tobą!
45:07
Dietetyk Grzegorz Klonek
Рет қаралды 109 М.
Połącz ocet jabłkowy z 4 składnikami, wycofuje cukrzycę i choroby wątroby
20:29
Jak pokonać insulinooporność ? Oto 9 sprawdzonych metod.
19:58
Marek Skoczylas
Рет қаралды 437 М.
Produkty zakazane przy CUKRZYCY.
16:49
Marek Skoczylas
Рет қаралды 922 М.
Czego uczy nas hipoteza Riemanna? Tomasz Miller
1:34:25
Copernicus
Рет қаралды 1 МЛН