Jalón de pecho. El secreto para mejorar en la natación estilo braza

[@pablolozano15]

Genios !! Los sigo desde argentina. Sus técnicas me han hecho mejorar MUCHO !! MILES DE GRACIAS !!!

[@ajirap]

Hola!!! Soy nueva nadando, pero estoy fascinada!!! Es genial como descubrí el agua u además músculos que no sabía que existían jajaja... Gracias por los vídeos... Me encanta como explican, muchas gracias!!

[@yenoso8608]

Excelente explicación, me han ayudado mucho a mejorar en natación , sigan así ☺️👍🏽

[@deepblue4139]

Gracias por los vídeos que nos comparten. Son de gran calidad y muy didácticos. También ayuda muchísimo que sólo se escuche la voz del narrador, para evitar distracciones. Saludos! 🏊

Gracias! Saludos

[@priscilasanchez435]

Me encantan tus videos y la manera en como lo explicas. Yo soy nueva en este maravilloso y super genial mundo de la natacion y me encanta. Creo q me he enamorado hahha.. La practico 4 dias, tus videos me ayudan a mejorar cada nuevo estilo q voy aprendiendo. Mil gracias por la ayuda y a "nadar rapido".. 😉😆

[@isabelcanteros5721]

Excelente explicación ❤

[@rishicol0496]

This video is a great help for many. In chest style, 100% recommended

[@tomonychan]

Súper! Hace una clase mi entrenador me explicó esto al final de clase, solo que no agarré mucho la onda, quedamos en qué entraría a la alberca junto conmigo para que lo entendiese bien, gracias al vídeo ya tengo ventaja 😁 Amo sus vídeos! Muchas gracias por tan excelente contenido! 👍

Por nada! 👍🏻

[@alexyzruiz8196]

veo los videos , pero neta que ya al intentarlo ya es otro cuento jajaja

[@nhoralilianaescarriaterran7729]

gracias por la explicacion muy clara

[@Octaviovelas]

Gracias a ustedes he mejorado mi velocidad y técnica :). En cuanto pueda me pido una gorra. Saludos.

Gracias por el comentario y por tomar nuestros consejos! saludos

[@saile_a]

Excelente información, Sigan así!!!

Gracias!

[@dianaolguin]

Tienen una coordinación estupenda que lo hacen ver tan fácil. . .gracias x compartir sus conocimientos los pondré en práctica. . .saludos

[@marilumartinezsanchez3033]

Gracias por compartir 😃

[@fernandojuarez7849]

Gracias chicos! Me encantan sus videos ;)

Gracias!

[@ramsessegundo15]

Muy buenos videos! Y están muy guapos! Felicidades! 👍

[@Hannemax]

espero q me aga mejorar pero solola esplicacion a merecido la pena MUCHAS GRACIAS

[@antonyfierrocastillo4157]

Ola. Una pregunta. Como en 200 combinado en dorso Cómo se hace el vuelta

[@vitoco80]

Excelente video 😎

[@viejodecrepitorock]

Ud que prefiere, patada y brazada al mismo tiempo o las dos juntas? Saludos

[@juancarloscandia1777]

GRACIAS QUIERO SEGUIR APRENDIENDO

[@katiuscavielma3594]

Aún se mantiene vigente está información?

[@danielcercasgarcia3044]

Patada pausa, jalón pausa, encogido de hombros pausa, brazos hacia el frente pausa. Okei gracias a practicar

[@mandrhe8867]

Una pregunta... Qué sería mejor al momento de encoger los hombros, pegar el mentón al esternón? O dejar las cervicales en una posición neutra o recta? En el primero a veces siento que hago resistencia pero no sé si esté bien... Saludos!

creo que tenerlo en una posición neutra es suficiente. Igual intenta diferentes maneras y tu cuerpo te dirá cual es la mejor

[@mandrhe8867]

Gracias por la sugerencia! Espero no dejen de hacer estos videos, mira que me ha costado encontrar un canal así 👌👏

[@alinlopes5010]

Con su ayuda me convertiré en un tiburón blanco Ahorita estoy en nivel Charallave Jajaja Gracias excelentes consegos y buena esplicacion

[@michellerios7244]

Durante el jalón de pecho es mejor hacer la patada y la basada juntas o primero patada y luego brazada? O más bien es preferencia personal? Gracias!

Es preferencial personal 😉

[@nerizamora3717]

Mi patada no me sale me falta fuerza o no se como a ventar el agua no avanzó cre qué me puedan ayudar

[@arturoochoa9641]

Hola, en pecho q tiempo es el recomendable hablando de las pausas entre la pata de delfín, la basada de pecho y la última para de pecho para salir a la superficie?

[@emanuelct1975]

3 segundos

[@pipegeo5419]

Super útil este video, sabes cuantas brazadas en estilo braza son las ideales cada 25m? Me hago 14 soy principiante y me hago como 8 metros en el inicio por debajo del agua (creo) calculado en mi mente. Mido 1.80 Y otra cosa del estilo crol, cuanto es lo maximo que se puede nadar en el inicio con patada delfín. Graciaas

Hola, no existe el numero de brazadas ideales, depende de tu estilo y tu resistencia y la distancia que estas nadando. Lo maximo que puedes hacer de patada de delfin son 15 metros! Saludos!

[@almahdezgarcia7348]

Genios 🔥

[@elianarossi9428]

muy bueno me podrían compartir un video como este pero de la brasada de pecho

Hola, si mira aquí tenemos un vídeo que habla de eso. Espero te sirva kzbin.info/www/bejne/g4KuqoaqaM2YqpI

[@elianarossi9428]

muchas gracias!!!

[@pitcallatamayta977]

muy buena reco aaaaa bien

[@felipearzola8939]

todo impecable hasta las ultimas imagenes de los tipos pegandose toallazos

[@eugeniacalvo1724]

Quiero mejorar la brazada de pecho,me pones otro video por favor,eugenia

[@cindylopez9500]

Lo intentaré!!!

Si, intentalo y sigue mejorando :)

[@cindylopez9500]

Siii muchas gracias!!! Porque soy mas lenta que crol!!! Pero le echaré ganas!!! Muchas gracias

[@betianavillafanez6370]

Cuando se hace el balón de pecho?

Después del clavado y después del empujarse de la pared en cada vuelta

[@loamplay7827]

Dejé un like por la última parte. Me dio risa.

[@alejoalejo1969]

Qué posición mantiene el nadador en el agua? 2.- ¿Cuántas técnicas de nado puedes identificar en el video? (enumere y menciónelas) 3.- ¿Se flexionan los brazos al hacer la brazada de pecho? 4.- ¿Por dónde expulsa el aire el nadador al nadar?

[@josuemadrid3869]

Perfecto

[@eduardovelez1201]

Lo mejor fue el final. Con las toallas jaja

[@arieljaramillo1322]

Yo floto, no me puedo mantener bajo el agua.😕

[@km8242]

Trata de soltar más aire abajo del agua, al menos eso me funcionó a mi:)

[@ezequielrodriguez1044]

Eres linda

[@patrikparedes6916]

Yo con el clavado y el pateo y gran basada abanso 15m

[@alexandracardenasesparza7118]

Mi profesor me comentó que no debía ser patada de mariposa, sino una ondulación

[@barbaravelazquez690]

❤️💓❤️

[@miriamnazario512]

Que chistosos se ven al final, jajajaja

[@alirocago102]

Odio la patada de pecho...me cuesta mucho

[@juliotorres765]

Ahora solo me falta aprender a nadar pecho 😅

jaja paso a paso

[@Sarah-lo5dx]

0:16

[@user-ru9um9vx7e]

llege temprano

Asi es!