잔병치레 많은 몸이 원망스럽습니다

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Күн бұрын

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Пікірлер: 13

@mindful_tv 4 ай бұрын

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@다람쥐-c7k 4 ай бұрын

저도 몸이 많이 약하고 어려서부터 자주 아파서 이런 제 몸을 많이 답답해하곤 했어요. 내가 왜 내 몸을 답답해만 할까 생각을 해봤더니 내가 이루고 싶은 (아주 작은) 성취들이 있는데 그걸 향해 가는 길에 걸려 넘어지는 게 늘 건강문제여서 그런거였더라고요. 나는 몸과 마음(욕구,감정,생각,정신(혼))으로 이루어져 있다고 생각하는데, 몸이 마음먹은 대로 안따라준다고 화내고 있었다는 걸 알고 몸한테 많이 미안해졌어요. 약하고 낮은 에너지를 가진 몸을 강하고 높은 에너지를 가진 마음이 기다려주거나 차근차근 돌봐주지 않고 답답해하고 채근하기만 한거죠. 그때부터는 몸이 아파질때마다 스스로에게 말해요. 내 마음이 또 앞서갔구나. 미안해. 좀 쉬어줄게. 그동안 재촉해서 미안했어. 욕구 많은 이 마음을 견뎌줘서 늘 고마워 내 몸아. 몸이 자주 아픈 건 변하지 않는 현실이지만, 그래도 이제는 이런 몸을 원망하거나 답답해하지는 않게 되었어요. 삶의 속도가 느려져서 많이 편안해요. 작은 경험이지만 누군가에게는 참고가 되지 않을까 싶어 남겨봅니다.❤

@SHK-c3v 4 ай бұрын

1:49 이부분 너무 공감가요.🤣 무의식 정화하고 제 내면을 깊이 들여다보니까, 제가 의식적으론 “건강하고싶어 더이상 아프고싶지않아 그만 아프고싶어!” 이러고 있지만 사실 그 깊은 무의식 속에서는 “아프면 부모님의 사랑을 독차지할 수 있어, 아프면 최소한 실수 실패에대한 질책 비난 받지 않겠지? 아픈 사람에겐 최소한 동정과 연민 사랑을 주면 줬지 비난하는 사람은 거의 없잖아? 사실 너무나도 쉬고싶은데.. 몸이 멀쩡한 상태로 쉬면 비난받을게 뻔할테고 그건 너무 무서우니까 차라리 아프면 좋겠어. 아프면 그나마 덜 눈치보고 쉴 수 있으니까! 차리리 아플래, 아파서 얻는 연민 동정 사랑이 너무 좋아. 공격받는 건 너무 무서우니까 아플래 아픈 날 공격하지 않겠지?“ 이런 생각들이 있었더라구요ㅋㅋ.. 그래서 충분히 다시 건강해질 수 있음에도 그냥 제 몸을 방치하거나, 다시 스스로 안 좋은 자세로 돌아간다던가, 건강해진 내 몸을 다시 혹사시켜서 아프게 만들고 안 좋은 음식을 먹는다던가.. 무의식적으로 이런 짓을 하고있었더라구요.. 저도 어릴 때부터 잔병치레가 많았고 아팠는데.. 그때부터 지금까지 쭉, 아파서 주변인 특히 부모님에게 걱정을 끼쳐드리고 경제적으로 부담을 준것에 굉장한 죄책감과 수치심이 있었어요. 무능력함과 열등감도 올라왔구요. 근데 그것과 더불어서 그 아픔을 이용해 사랑을 받고싶어하고 버림 비난 미움받는 걸 굉장히 두려워하는 아이도 있더라구요.. 이걸 알아차리고 얼마나 충격먹었는지 ㅎㅎ..진짜 이 모든 현실은 다 내가 선택한게 맞구나. 다만 표면의식으론 그걸 알아차리기가 힘들고, 의식이 아닌 무의식으로 현실이 창조된다는게.. 이걸 알고 더이상 ”현실 회피 안 할게.. 비난 공격 오더라도 감내할게 다 받아들일게. 사랑받고싶었구나 실수실패 그로인한 비난이 무서웠구나“ 이렇게 인정하니까 신기하게도 조금씩 몸이 나아지더라구요..! 근데 다시 또 회피하고싶고 집에만 숨고싶고 사회를 불안하고 두려운 곳으로 바라보게 되니 다시 또 몸이 아파지는 거 있죠ㅋㅋㅠㅠ.. 이 영상 보고 다시 알아차리고 정말.. 제가 바뀌어야겠습니다. 정민님 항상 감사해요 사랑합니다❤

@lavie09 4 ай бұрын

저는 어릴때부터 지금까지 평생 항상 기운이 없이 살았어요. 제 느낌에 다른사람의 10%정도의 에너지만 가진 느낌인데, 어떤 영성공부 하시는분이 저보고 저같은 사람은 뭔가 다르게 태어난 사람이라 우주의 빛의 에너지를 끌어다 쓰면서 살아야한다고 했어요. 저는 그 말이 무슨 말인지 정확히 이해가 안가고..어떻게 끌어다 쓰라는건지 모르겠는데 혹시 정민님은 이게 무슨 의미인지 아실까요? 조금이라도 짐작가시면 꼭 답글좀 부탁드립니다 😢

@mindful_tv 4 ай бұрын

그 분이 어떤 의미로 그런 말씀을 하셨는지는 제가 모르지만, 저도 어려서부터 늘 그런 이야기들을 다양한 경로를 통해 듣고 살았어요. 남들처럼 살 수 없다는 이야기들만 줄창 들었죠.. 하지만 제가 스스로 그렇게 믿고 있으니 그런 이야기들을 세상으로부터 듣는구나 깨닫고는 제 안을 들여다 보며 분별로부터 멀어지고 스스로 있는 그대로 수용하며 세상과 하나되는 수행에만 집중했어요. 그리고 전혀 다른 삶을 살게 되었고, 예전과 같은 이야기들을 듣지 않아요! 체력적으로 너무 고되다 느끼신다면 기능의학병원에서 영양과 호르몬 관리를 받아보시면 도움이 될 거라 믿습니다 🤍

@lavie09 4 ай бұрын

@@mindful_tv 답변주셔서 감사드립니다. 기능의학 병원을 아시는군요. 저는 몇년전부터 인연이 되어 기능의학 병원을 다니고있는 환자예요..대부분 잘모르시는데..암튼 제스스로 답을 찾도록 노력해볼께요. 감사드립니다!

@브리즈a 21 күн бұрын

전 오히려 주변에서 제아픈거를 이해해주지 않아서 제스스로 남들에게 난 보통사람과 다르다 남들에너지에 10프로정도 밖에 안되는거 같고 병도 이것저것 너무 많다고 어필 하고 다녀도 별반 관심 못받는 현실만 창조 되덴데요 그러다 사실은 진짜 큰병이 생겼지요 생각 해보니 과거에 내가 아프다고 나좀 알아달라고 답답해 했던 마음이 이런 현실을 창조 했나 싶어요