Japanese breakfast for 3 days [12 healthy recipes]

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Күн бұрын

Пікірлер: 74

@向日葵-q4k 6 ай бұрын

エリカさんの料理は、野菜の栄養も教えてくれるので、凄く助かります。動画を見た日穏やかで健康になったような思いになったり、ご主人や娘さんは、毎日こんな栄養のあるご飯食べれて心身共に笑顔でいれますね。今日は、私もどれを夕飯に真似てみようかなと考えています（笑）いつもありがとうございます

@霧亜-x8p 6 ай бұрын

うちだったら朝ごはんじゃなく晩ごはんのメニューです。毎日こんな朝ごはんを食べれるご家族がうらやましいです！

@よっちゃん-b7u 6 ай бұрын

朝出勤前にえりかさんの動画を1つ見て、その中から今晩のメニューは何にしようと考えることが最近の楽しみです^ ^ 我が家も娘が1人いるので、将来えりかさん親子のように一緒に台所に立てる日が来たら嬉しいです。いつもお忙しい中動画を上げてくださりありがとうございます。

@洋子古澤-n7l 6 ай бұрын

こんにちはえりかさんのお料理は、野菜が沢山使われているのが、とっても嬉しいです。意識しないとなかなか野菜を、摂るのが難しいですから本当に嬉しい😄ありがとうございます

@Ya-2525 6 ай бұрын

こんにちは😊 新刊楽しみです。エリカさんの献立は、野菜が沢山食べられて、簡単なので作りやすいです。ありがとうございます。💕

@えりこ-m3o 6 ай бұрын

暑さに負けないどころか、こんなバランスのとれたごはんを毎日食べてたら、１２０才くらいまで生きられそう😋

@レナママ-z5e 2 ай бұрын

動画ありがとうございます。😊いつまでもずーっと見てみたい気がします。動作が優しくて、素敵ですね。身近な食材で、今まで観た事がないようなレシピ、簡単だけど思い付かなかったレシピ、栄養も考えて作られて、素晴らしいです。🎉

@hitomih4020 6 ай бұрын

食材しまう時にピースケがチョンチョン後を追うのがかわいい〜。ワンコみたい：）冷蔵庫の中が余計なものなくてスッキリされてていいなぁ。うちはいつもいっぱいいっぱいで。。。今日も簡単美味しそうなレシピありがとうございました。

@明美飯田-r2j 6 ай бұрын

毎日お疲れ様です私はめかぶをご飯の上にのせて食べます😊

@junhappy7780 6 ай бұрын

えりかさんのヘルシーメニュー大好きです✨キッチンで再生しながら、夕飯一緒に作っている気持ちで観ています！

@nadr8817 20 күн бұрын

Votre livre en Français serait génial !! Félicitations à bientôt 👋🏾

@NasakeLifestyle 6 ай бұрын

教えていただいたレシピの中で、私はサバのオイスターソース和えが一番好きです！このレシピを家で試してみる必要があります。ありがとう

@AnHoangPhuc 4 ай бұрын

いつも癒されてます

@みおな-e5v 5 ай бұрын

いつも癒されてます血圧が高めで健康診断でひっかかりました血圧が下がるいいレシピ教えてほしいです

@稲田弘美-g5r 6 ай бұрын

毎日、投稿を観て心が整っています。調理道具も真似させて頂きました♫ 料理が嫌いな５０代主婦より

@kyokyo3868 6 ай бұрын

新刊楽しみです。エリカさんのソーイングセットとても可愛い😂お料理はもちろんですけど暮らしの全般が憧れです。エリカさん素敵過ぎます。

@kiki.s.room. Ай бұрын

初めて拝見させてもらいましたがすごく癒やされました😊

@ГульнараКогтева 29 күн бұрын

Здравствуйте, у вас так вкусно 😊 особенно жареная скумбрия. 😊😊 Спасибо.

@konao6318 6 ай бұрын

朝食たっぷりで素晴らしいですね

@ちゃーちゃん-d3e 6 ай бұрын

おはようございます初コメントになります😊いつもお料理参考にさせてもらっております。どのレシピも野菜が多く繊細で彩り良く美味しいです。本楽しみにしております。

@ららしお 6 ай бұрын

鯖、今日の夕飯にこれを参考にして作ります♪ この前のポークチャップと、タンドリーチキン、作りました。美味しかったです。本当に参考になります。鯖も、いま楽天で注文しました♪

@ちこ-l2v 6 ай бұрын

トマトのおひたし…目から鱗でした。これからうちの庭でもたくさん獲れるのでやってみます。

@美千代宮本 6 ай бұрын

おはようございます。今日も動画配信ありがとうございます😊

@のん-v9p4y 5 ай бұрын

見るだけでも穏やかな気持ちになります😊　…それぞれの調味分量は後でがっつりメモさせてもらいますね❤ いつも素敵な配信ありがとうございます😊

@ぼーろ-k8m 6 ай бұрын

動作が丁寧で見ていて落ち着く😌❤

@香川敏子-b6y 6 ай бұрын

えりかさんおはようございます楽しみにしてました😂毎日暑いですね😊

@elzbietadaniowicz775 5 ай бұрын

Idealna KOBIETA❤❤potrafi szyć i prasować bo pralka to już sama wypierze😂😂🎉Doskonałość widzę w Tobie i nauczyć się gotować można przy Tobie.🎉🎉DZIĘKUJĘ ja mimo wszystko gotować nie lubię.

@mateko0821 6 ай бұрын

作業しながらみるのに凄く心地良いです。お料理も勉強させていただきます！後ろでオカメインコちゃんかな？の声が聴こえて思わずチャンネル登録しました！更新たのしみにしています。

@幸子櫻糀 6 ай бұрын

今まで　メモってノートを作っていましたが　新刊嬉しいです　朝ご飯を夜にしたり　楽しんでお料理しています三人家族なのでぴったり　これから買い物に　何を作ろうかある物をチェクしてからね　76才誕生日です🎉　お祝いレシピも　お願いします

@mikko4915 6 ай бұрын

いつも動画楽しみにしています。お尋ねですが、パントリーに置いてらっしゃる食品庫を紹介してくださるとありがたいです。買い置きを整理するのがとても苦手な私です😢

@ガブちゃん-s9j 6 ай бұрын

豆腐好きなんですけど、メインとしての食べ方は田楽しか知りませんでした…ステーキもいつかやってみたいです。文鳥ちゃん、毛並みが艶々で可愛いですね！オカメちゃんも声が綺麗です。

@ちゃあこ-e1q 6 ай бұрын

ひじきとニンジンの胡麻和えやってみます！いつも参考にさせてもらってて、この前のタンドリーチキン作ってみました！家族に好評でした！ありがとうございます☆

@三澤多恵子 3 ай бұрын

ネバネバセットで、本当に、けんこうになりそう！！🎉

@lastchance6845 6 ай бұрын

Will the book be available in English language? Or Japanese + English on the same page? I'm in the UK and would love to purchase your book but not sure if you plan to release it? I lovecyour quite natural videos so calming n peaceful but totally educational too. 🫂 & ❤ Joanne uk 😊

@pokamaru7424 6 ай бұрын

私も楽天スーパーセールで鯖買いました😊４キロ買えばよかったなぁ

@cham5979 6 ай бұрын

レシピ本楽しみですー😌✨

@木村ゆゆ 6 ай бұрын

新刊出るんですね　楽しみにしています❤

@ramunekokoro 6 ай бұрын

めっちゃ美味しそうだし、癒される

@peco4470 6 ай бұрын

わかめちゃん🕊️の歌声に癒されながらの食事作りきっと気持ちが❤良いですよね🍀💕✨

@lauleahula-m2u 6 ай бұрын

配信ありがとうございます😊 エリカさんのごはんは作ってみるとどれも美味しくて、動画は癒しで、大好きです❤ なすのお味噌汁、どうやってもなすの色が味噌汁に溶け出してしまうので… コツはありますか？

@食堂あさごはん 6 ай бұрын

ナスは沸騰した状態で投入するのが良いようです🍆

@innnar8637 6 ай бұрын

こんにちは！いつも参考にさせていただいてます😊長芋の梅和えの際に出てきた梅干しはご自分でつけられたのでしょうか？とても美味しそうでしたので、詳細(作り方)が知りたいなと思いました😂過去動画で紹介していたら申し訳ありませんが…えりかさんの動画のおかげで新しいレシピを作ってみたい欲が出ていつも楽しく動画拝見させていただいております。これからも楽しみにしております！

@食堂あさごはん 6 ай бұрын

昨年漬けた梅干しです！今年も同じ分量で作りまして、動画はたしか前々回の動画に作っているところをすこし載せました！梅の重さに対して氷砂糖10%、塩13%を使います😊

@松平忠輝 6 ай бұрын

初めまして初コメントです(*^^*)…いつもレシピ参考にしています。…ラジオが可愛いですね♪

@ハチ子-v6u 6 ай бұрын

新刊出るんでね！とても楽しみです！💖🥰今回の本パカッと開くタイプかな？冷凍作り置き本パカッと開いてくれるので、お料理の時とても助かっています😊 ノートPCスタンドはどちらの物でしょうか？とても可愛くて気になりました👀✨ エリカさんのお家や小物全てが可愛すぎます💖😍 ちっちゃいミニラジオ📻めちゃくちゃ可愛いですね！こんなのがあるだなんて知りませんでした😮 レシピいつもノートに書き写して作っています📓どれも美味しくて最高😋 癒しでもあり、とても参考になる動画をありがとうございます🙏✨ これからも動画楽しみにしています🥰

@食堂あさごはん 6 ай бұрын

ありがとうございます😊 スタンドはこちらです！ amzn.to/3L7852I

@ハチ子-v6u 6 ай бұрын

@@食堂あさごはんわぁ😍💖お返事ありがとうございます！購入したいと思います😊 新刊予約して来ましたー！🥰

@deoncheung9556 5 ай бұрын

謝❤Thankyou❤👍👍👍

@aya82_ 5 ай бұрын

Hai aku baru menonton mu salam dari Indonesia Hi, I just watched you, greetings from Indonesia

@みみ-q2h6r 6 ай бұрын

茶色のワンピース、かわいいです🩷 どちらのものですか❓

@食堂あさごはん 6 ай бұрын

Pierrotという通販のお店で買いました！

@ぽ-o2b 2 ай бұрын

トマトと茗荷のお浸し、美味しかったです。なんか、へんなおじいちゃんがおる、、、↓

@yukiko-pd8gs 6 ай бұрын

おはようございます😊いつも勉強させてもらっていますシニアのおばさんです。主人と2人生活になり食こそ命と痛感し野菜中心です。先生のご飯炊きの鍋はどのようなモノでしょうか。おひつも素敵、ご飯好きなのでヨダレでました😂

@入-e3q 6 ай бұрын

本はいつ発売かな？地元の本屋さんに1番のりで買いに行きたい❤

@khadijamcdepena 6 ай бұрын

Gracias por el video👏👏👏👏

@Nukk-p3u 6 ай бұрын

教えてください。えりかさんの大ファンとなり、影響を受け土釜歴2年となりました🤗 素敵な動画をいつもありがとうございます。今回はえりかさんが美しく使っている白いフライパンに憧れ、セットを購入しました。汚れるのが怖いです。前回白いフライパンを買った時、白を維持できず😢茶色になっていきました。今回リベンジです！どのようにして、真っ白い状態を維持していますか？お掃除はどんな洗剤を使っていますか？教えてほしいです。アドバイスよろしくお願いします。

@ハチ子-v6u 6 ай бұрын

一緒です😂 白いナベやフライパン等の汚れや、他の道具のお手入れをどうやっているのかとても気になりますよね👀✨ エリカさんとても綺麗に保たれているので凄いですよね🥰

@食堂あさごはん 6 ай бұрын

白いフライパンは汚れたら酸素系漂白剤と水を入れて火にかけてすこし煮るときれいになります(^^)

@Nukk-p3u 6 ай бұрын

@@食堂あさごはんおはようございます。酸素系漂白剤で煮るんですね！汚れたら即試してみます👍 返信ありがとうございました。とっても嬉しかったです。これからも動画楽しみにしてます🥰