【Japanese Style】Sukiyaki with Shirataki

Recipe No.038
Sukiyaki with Shirataki
(whitish konjac [konnyaku] noodles)
▷Cooking time : approx. 8 min.
▷Difficulty Level 1 out of 6
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【Ingredients (1 serving)】
▷100g beef leftovers (scraps)
▷300g Shirataki (whitish konjac [konnyaku] noodles)
▷2 tbsp Sake
▷1 tbsp soy sauce
▷1 tbsp sugar
▷1 raw egg

[@user-jr1ch7km1l]

これは色々なアレンジが効きそうですね、バター醤油しらたきとかも美味しそうです

[@user-ph5mv4kt9p]

馬場ちゃん、料理のセンスがある。しらたきに出汁が吸い込んで美味しいのは間違いない。それに生卵、いいね。

[@user-sf7zh8be9h]

こんな料理上手な旦那様いたら奥さまは幸せだろうなー😃

[@app935]

一年前にこの動画を見て何十回作った事か。しらたきってこんなにおいしいのかって改めて感じました。とにかく子どもたちが好きで毎回リクエストされます。

[@byo4581]

すき焼きで、白滝と豆腐ばかり食べる私にはこれ以上ないすき焼きですわ…✨

[@user-ol6yk1jx4q]

スタッフとの会話をしながらの料理を作る馬場さん最高ですね〜面白いし、美味しそうだし毎回楽しみです！

[@maris4512]

ダイエットにもお財布にも優しいメニュー💖 すき焼きに入っている白滝大好きなので真似してみます！ 白滝の水分を砂糖で抜くのは勉強になりました。

[@user-sh1tk3rt1e]

すっごい美味しかったです💡✨ 美味しいレシピ教えて頂いて感謝です♪

[@user-nyan.nyan777]

しらたき大好きなので、作ってみようと思います！馬場ちゃんありがとう✨

[@sibaken2746]

牛肉でも豚肉でも美味しそう❗️ しらたきと一緒でヘルシー簡単❗️✨ 最強❗️ありがとうございます😊

[@user-sj1yu8wz5w]

これは我が家でもよく作ります。安上がりだしダイエット中にも丁度いい

[@user-px3vl7vs8g]

いつも馬場ちゃんの料理は丁寧で美味しそう💯✋

[@user-no8zw3gs1w]

馬場さんの料理好みで直ぐ作りたいモノばかりで登録して夕飯に作りまくります！見るだけで上手いって分かる

[@user-jh7rv8qt2q]

しらたきは、フライパンで乾煎りして使った事あったけど、砂糖で水分を出すのは初めてだったので、ぜひ試します😊 馬場ちゃんありがとー👍

[@af34an]

何回も作りました！ 手軽にできるし美味しいし最高です✨

[@user-pd5bj2tl9f]

味変まで教えてくれて😋 これでお手軽に作って　しらたき食べます。本当　罪悪感なし！！でいいですね

[@supaisu997]

これは美味しい！ これからも定番にしたいです❣️ ありがとうございました😊

[@user-rb3ok5nh5f]

すき焼き美味しいですよね～💖食べたくなっちゃいました🎵

[@ashitaotenki]

文句の付け所がない！絶対作るわーって思いながら観てました。簡単だし、ダイエットにもいいし、常備菜にもなるし紹介してくれてありがとうございました😊

[@user-fm1yk4mc6i]

もう、感激。簡単でダイエット効果ありでしかも😋美味しい。作ってみまぁ～す！

[@user-er3th8yq3o]

いつも簡単で美味しそうなメニューを ありがとうございます✨😊 今回の超ヘルシーしらたき すき焼き！最高です‼︎ ちゃんとすき焼きでした😄🎶 馬場さんが作るメニューは　簡単でしかも お財布に優しくて　わざわざ買いに行かないと ないような食材や調味料でないところが 好きです☺️💕　だからババっとごはん なんですね！　これからもいっぱい紹介して くださいね。　馬場さんいつもありがとう！

[@user-lc6hy3ng3e]

作りました。 美味しかったです。 ありがとうございました。

[@user-lu7ej8ut7s]

すき焼きのと豆腐としらたき美味しいよね

[@mi-sr8ww]

2日連続で作って食べました✊🏻🤍すごく美味しいし、簡単だし、レパートリーが増えて嬉しいです😭🤍

[@user-pg4xh6xd5h]

ありがとうございます！さっそく作ってみます！

[@user-rz6ow2hp1q]

理想のすき焼き味しみしみしらたきになりました！我が家の定番にします。ありがとうございました♫

[@user-xl5uh6dr4d]

しらたきが食べたくて、このところ毎週末にしらたきと豚肉でチャプチェを作って毎日少しずつ食べてました。さすがに飽きてきたところだったので、この土日は、これを作ります！タイムリーで嬉しい❗ありがとうございました。🤣

[@user-xp1tg9lp5z]

糸コンが無かったので、春雨・豆腐・キノコ類・ネギ・キャベツで作りました。 美味しくて、大量に作ってしまったので、残りは春巻きにしようと思います。 いつも、ありがとう！

[@user-ut4bs3wk8c]

めっちゃ美味しかったです。酒が無限に進みました。今後のレパートリーに入りました。ご馳走様でした！！

[@Si-vo5kt]

一人前で書いてくれていて良い！👍 すき焼き食べたいけど材料揃えるとなると高くつくしめんどくさいし…て結局作れてなかったけど、ついに作ろうと思います！

[@mzkn9867]

すき焼きのしらたき大好きなんですよねー。お肉がなくてもこれだけでも十分満足です！

[@user-bl7fu6om6b]

すき焼きに入った白滝って美味しいですよね❗😍

[@user-ow4ku3fs2g]

仕事帰りに電車でこれ観て、その足でスーパー寄ってしらたきとお肉買ってきましたw 今から作ります！

[@cookingwithmimmo]

非常に良いレシピ

[@pussy-cat.doll4649]

すき焼き食べたかったけどヘルシーな感じにしたかったので今夜作ります🎵

[@user-xz6xq2lo3i]

砂糖の下処理、知りませんでした👏馬場ちゃんのヘルシーレシピいいですね🥰またお願いします🙏

[@user-tm8vl3um5j]

ヘルシーな‼︎すき焼き✨ いいですね〜👍 太りぎみなので😭 ありがたいです❣️

[@user-pm2hn6vb4w]

簡単🎵これなら作れる しかも生卵で食べる🍴 ご飯進むね✨ありがとう❤️

[@user-yj3ci5vz4y]

糸コンが入ってるすき焼きめちゃくちゃ好きー！全然充分♪ あ、でも焼き豆腐も好きー！

[@joeri0206]

今日作りました！簡単で美味しかったです！

[@user-ls2fp7pf6u]

おでんでもすき焼きでも味しみのしらたき大好きです。

[@mami_toybox]

シンプルなのにおいしそう！しらたきって万能ですよね。ブラックペッパーとも合うなんて✨絶対つくります！

[@user-wt8ob2ev7b]

これ美味しすぎてめっちゃリピートしてる

[@sshigeko1045]

ありがとうございます❤凄い美味しかったです。

[@user-id3hb8jh5o]

これおいしかったです😃また作ります！馬場飯！！！

[@ur_utc]

昨日これを見て今日作りました！白滝の水気をちゃんと飛ばしてなかったのか、醤油が減塩だったからか思ってたより薄くなりましたが、薄めでもめちゃくちゃおいしかったです！ありがとうございます◎

[@user-be4fh1ks7i]

しらたきを、砂糖で揉んで甘味だす うえに水分取って味を染み込ませる これは、上手いしょ！

[@miku7620]

簡単そうなレシピで嬉しいです。それでもって美味しいのは見た目でわかります。また作ります。

[@user-vr8cn6sv4d]

作りました！美味しかったしまた作ります！

[@user-fk2wn1ub7j]

カレーおでん子供に大好評でした！!しらたきすき焼き作ってみます！！手羽先をつかった料理教えてもらいたいです。

[@user-oh1zx6ye9v]

今日作りましたが、とても美味しかったです！

[@saka2945]

美味しいし、面倒な工程もないレシピですね😉絶対作ります‼️

[@user-qs7rs8fx9w]

これ絶対美味しいやつだ！ ダイエット中なのでやりまーす✨✨

[@akiy6257]

キャベツとレタスのレシピに続いてしらたきすき焼きで今週はこれで行けそうです。登録しちゃったー。

[@user-se6th1yy1j]

今日作ってみました。しらたきがやみつきになるw ありがとうございました。 まだまだいろいろ作ってみたいと思いました。

[@yaiko0131]

しらたきすき焼き昨晩作りました！ 短時間の調理なのに味が滲み出て美味しかった〜✨ 馬場ごはん、色んなメニュー実践してますがどれも本当に美味しいです😊いつもありがとうございます。

[@user-vm7pw4dc1u]

罪悪感が減りますね！お肉大好き＆すき焼大好きなのでこれで満足できるならやってみます！

[@user-dd4lh3di3t]

いいねぇ馬場ちゃん！最近カロリー摂取し過ぎでしたが これなら低カロリーでお腹いっぱい嬉しいなぁ～‼

[@user-cu3sz1gc8y]

ダイエットによさそう、早速作ってみます。

[@user-ey4sg9tm6e]

こんばんわ☺︎ 「あ、そういうことか」のとこがキュンでした😂

[@user-ku8qe2fr8m]

シンプルに、美味しそう😄 今日、しらたき買ってこよう〜(すき焼きのたれも)！

[@user-tj9pt7rd9r]

これは美味しそう👍👍👍

[@chihiokomakine8577]

青空クッキング、キャンプ感もあって良いですね❗️ しらたきもこういう食し方があったか！と、さっそくスーパーで材料ゲットです。

[@user-mg1gj1ro5m]

これ絶対作ります！！！！！

[@masu-pp2dn]

白滝に砂糖は知らなかった！ 勉強になりました😊

[@blackk9160]

私すき焼きが苦手で、主人と子供は好きなので1人前の分量で助かります。私達は残したものを翌日に食べない派なので😅なので残すのではなくその時の食事で食べきり派です。 主人も子供も小太りなので、2人が好きなすき焼き食べながらダイエットにもなるって最高ですね。 いつも応援してます、ほどほどに頑張ってください。

[@gpmc0523]

すき焼き大好きで、ダイエット中なので今度作ります！！！

[@user-ox5np8fr3g]

低価格でヘルシーで 栄養もあり最高ﾈｗ 簡単に出来て是非 作ってみます👍

[@daishizennonegoto]

ホットプレートよりも手軽にできそうでいいですね👍

[@user-sq5yn9pd5q]

で早く早くできるので 簡単 だし ご飯のおかずにピッタリですね 作りますわ

[@roylakimama7726]

豚肉としらたきがあったので、早速作ってみます！ ダイエット中に良いですね〜

[@user-co4uo3mb2m]

しらたきはどうしても水っぽさが残ってしまうので脱水のやり方参考になりました😃 近々肉豆腐を作ろうと思っていたのでしらたき大量に入れようっと👍️

[@user-zg6kj5hm7z]

砂糖での脱水最高です

[@meringueKiSSA]

ダイエットにしらたきレシピ探していたら辿り着きました😊馬場ちゃんKZbinやってるの知らなかった！ババっと馬場ごはんって可愛い🤣これ作ります〜！

[@Haza0000]

砂糖でアク抜き私もやるー！ 塩でアク抜きするとしょっぱくなるけど砂糖なら割下にも使う材料だから味変にならなくて良いよね♪

[@roro__roro]

父親がすき焼き嫌いなのですき焼き食べた事があまりないのでこれなら自分でも作れそう😇✨

[@user-cp5xq6nw9q]

鶏肉でも合いそうですね、今度やってみます。

[@hellopastreal]

しらたきで作る料理シリーズ化して欲しいです！ダイエットしながら美味しいもの食べれるの良いですね☺️

[@almondblossom3057]

白滝メインにするのか！ヘルシー～✴️早速作ろ。

[@user-pv5kt5ic1c]

美味しそうやわ

[@ALEX-hr1pd]

美味しそう🥺💞

[@user-cd7os8xe3i]

個人的にすき焼きの味が染みた白滝とネギはすき焼きの中で一番旨いものだと思ってる

[@user-il7zq4om9q]

めっちゃ美味しいに決まってる✨

[@user-ok9nr8bj2u]

先程夕飯で作り食べました。美味しかったです。豚肉で作りました。

[@user-pv5kt5ic1c]

豚バラでつくりました！　手軽で美味しかったです♪　ありがとうございます！

[@taaaaaaa100]

結んであるの食感が好きなんですよね。

[@user-yq7tv9dp8k]

コンビニおでんでも白滝大量に買う程度には好きですなので真似させてもらいますね！

[@user-tp1kh1yn8v]

母が作るすき焼きは鍋の半分くらい糸こんでした 好きだから嬉しいので文句はないですよ

[@user-co1tz7mn6o]

今から作ります♪これからも簡単で美味しいレシピ、楽しみにしています💛

[@babagohan]

美味しくな〜れ🥳

[@user-co1tz7mn6o]

@@babagohanお忙しい中、 返信ありがとうございます！ 主人の帰宅待ちです～💦

[@hisamikato4602]

やっぱ、馬場さん、最高ー！ 低価格で、こんな美味しいすき焼き ^_^

[@kk-eh9ox]

実家ですき焼きしたらしらたき人気ですぐ無くなるので、わざとしらたき多めで作ります。ダイエットにもいいんですけど、何よりおいしいんですよね～。 いつも水っぽくなるのが気になってたんですが、砂糖でもみこめばいいんですね。いいこと聞きました！

[@user-zt4de5et9f]

これからやります！(白滝水抜き中) この作り方を元に、自分でアレ入れようとコレ入れようってアレンジできるのが馬場ちゃんレシピの好きなところです😊 最近チャンネル知って、真似するのもうこれで4品目です😆 いつもありがとう😊

[@babagohan]

ありがとうございます🤗

[@19941296]

ヘルシー✨ 馬場ちゃん、最高！

[@keiko1827]

深夜に👀　見ちゃった！！！！！！ た、た、た、食べた〜い💗 うちは糸こんにゃくは黒っぽいのです。 そのあとにうどん入れたら美味しいですよネ😄 KZbin楽しく見せていただきました💗 ありがとうございます♪♪♪

[@user-mw8is1qq9e]

先に砂糖をかけると脱水❣️確かにいつも水っぽいから実践してみます。ちょっとしたコツで味が染みて美味しくなりますよね😊やっぱりすき焼きには生卵🥚

[@user-kj2ey9tz5c]

昨日宣言したとおり、作りました～🍴 作りながら、しらたき多いな... 好きだけど、こんなにいっぱい食べれるかな？と思ってましたが、味変しなくてもペロリと食べられました～😆🎶✨ 家にあった長ネギ春菊豆腐も入れたので、しらたき多めのすき焼きになってしましたが、簡単に出来たのでまた作ります😋✌️

[@pretty7564]

ヤッホー！みて親近感わきました✨おいしそう❤️

[@user-qu9vl5yc1u]

染み込んだ焼き豆腐毎日食いたい

[@maksight503]

作ってみました。牛の脂吸ってしらたきだけでもすごいすき焼き感。 しらたき300gて多くないかと思ったら水分抜けるから量が減るんですね。 残りは明日のお弁当にします。ありがとうございました。

[@daadayan]

きゅうりも🥒脱水、砂糖でやりますね！ 美味しそう✨

[@user-jz2sq5oi6i]

これいいかも。 低糖質な食事してるので、簡単だし砂糖の代わりにラカント使って作ってみようかな。