자투리 시간에 10분씩 투자해서 ‘팔 사이즈’를 키우는 삼두근 운동법!

  Рет қаралды 5,320

육체미 빅터

육체미 빅터

Күн бұрын

Пікірлер: 12
레그프레스로 390kg를 치는 김민경
18:07
스브스 예능맛집
Рет қаралды 2,9 МЛН
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
팔 운동? 진짜 4개월 차 입니다
11:26
아이언빈 윤성빈
Рет қаралды 769 М.
집에서 10kg 덤벨로 하는 팔 운동루틴
21:02
홍범석 hongbeomseok
Рет қаралды 1,6 МЛН
BARU MULAI NGE-GYM? INI CARA LATIHAN UNTUK PEMULA
12:49
2Nine Fit Indonesia
Рет қаралды 310 М.
과학적으로 팔뚝(전완근) 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는!?
6:38
보통사람을 위한 운동채널
Рет қаралды 3,9 МЛН