J밴드🩺 대체 어떻게 쓰는거지? | 강한 어깨💪와 팔꿈치를 만드는 5가지 트레이닝 동작

  Рет қаралды 2,668

유고프로 베이스볼

유고프로 베이스볼

Күн бұрын

Пікірлер
프로야구출신이 알려주는 투수 보강운동과 회복운동 노하우 20가지[밴드,튜빙,어깨,팔꿈치,구속증가,부상방지,보강운동]
16:23
프로야구출신이 알려주는 투수 보강운동과 회복운동 노하우 20가지[밴드,튜빙,어깨,팔꿈치,구속증가,부상방지,보강운동]
글러브야구레슨
Рет қаралды 8 М.
어깨가 안낫는다면 꼭 해야하는 민경수 어깨 튜빙 루틴 (어깨 운동 야구 트레이닝)
14:24
어깨가 안낫는다면 꼭 해야하는 민경수 어깨 튜빙 루틴 (어깨 운동 야구 트레이닝)
민경수TV
Рет қаралды 4,9 М.
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 10 МЛН
Nastya and balloon challenge
00:23
Nastya and balloon challenge
Nastya
Рет қаралды 54 МЛН
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
00:23
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 10 МЛН
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
01:00
СИНИЙ ИЛИ ЗЕЛЕНЫЙ, КТО ПОБЕДИТ?! #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 7 МЛН
영어를 어렵게 만드는 오해 4가지!
17:47
영어를 어렵게 만드는 오해 4가지!
타일러 볼까요?
Рет қаралды 416 М.
Thera-Band, red? blue?
10:57
Thera-Band, red? blue?
물리치료사.PT재석
Рет қаралды 56 М.
철인허민호, 친정팀 방문! (with 계룡건설팀)
13:13
철인허민호, 친정팀 방문! (with 계룡건설팀)
철인허민호
Рет қаралды 27 М.
트라이아웃📝을 앞둔 여러분을 위한 꿀팁 대방출🎊 | 지명받으려면 꼭 지켜야 하는 7가지 준비 단계
3:47
트라이아웃📝을 앞둔 여러분을 위한 꿀팁 대방출🎊 | 지명받으려면 꼭 지켜야 하는 7가지 준비 단계
유고프로 베이스볼
Рет қаралды 841
제발 런닝 그만뛰고 이거하세요..야구선수를 위한 운동법
15:39
제발 런닝 그만뛰고 이거하세요..야구선수를 위한 운동법
썩코치의 야구쑈
Рет қаралды 68 М.
미국, 한국 명문대 둘 다 경험해보고 느낀 부모들의 결정적 차이 (조벽 교수 1부)
18:07
미국, 한국 명문대 둘 다 경험해보고 느낀 부모들의 결정적 차이 (조벽 교수 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 581 М.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
13:34
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
지식인사이드
Рет қаралды 2,1 МЛН
프로들이 강추하는 어깨보강 훈련
8:12
프로들이 강추하는 어깨보강 훈련
야신야덕
Рет қаралды 74 М.
I Tried The World's Oldest Workout!
20:46
I Tried The World's Oldest Workout!
Squat University
Рет қаралды 444 М.
손혁보다 빠르게 공 던지기(운동편)
9:44
손혁보다 빠르게 공 던지기(운동편)
HYUK SON
Рет қаралды 249 М.
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 10 МЛН