جدول تمرين كاليسثينكس مجاني للمستوى المتقدم اليوم الثاني يوم السحب

  Рет қаралды 859

Hasan Sadq / حسن صادق /callisthenics Iraq

Hasan Sadq / حسن صادق /callisthenics Iraq

Күн бұрын

Пікірлер: 11
كيف أتعلم مهارات الكاليسثنكس مع بعض؟ | كاليسثينيس للمبتدئين
4:16
كيف أتعلم مهارات الكاليسثنكس مع بعض؟ | كاليسثينيس للمبتدئين
كاليسثنكس بالعربي
Рет қаралды 14 М.
كيف تصل ل 50 عدة من تمرين العقلة لو مستواك تحت الصفر | تطبيق عملى مع متدرب مبتدئ
7:12
كيف تصل ل 50 عدة من تمرين العقلة لو مستواك تحت الصفر | تطبيق عملى مع متدرب مبتدئ
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 616 М.
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
00:33
⚡Токаев ШОКИРОВАЛ Кремль! РАЗМАЗАЛ заявлением Путина #shorts
24 Канал
Рет қаралды 941 М.
جدول تمرين بوش بول ليج بالكامل مع التغذية
8:34
جدول تمرين بوش بول ليج بالكامل مع التغذية
Shady Elsayed
Рет қаралды 759 М.
See what will happen to you if you do the plank for 30 seconds a day?! Planks are a super workout 👌
3:59
See what will happen to you if you do the plank for 30 seconds a day?! Planks are a super workout 👌
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 1,2 МЛН
جدول تمرين في البيت - كاليسثنكس \ ستريت وركاوت
8:13
جدول تمرين في البيت - كاليسثنكس \ ستريت وركاوت
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 120 М.
ماذا سيحصل لو عملت 50 عدة عقلة كل يوم؟ فوائد وأضرار تمرين العقلة كل يوم 💪🏻
5:26
ماذا سيحصل لو عملت 50 عدة عقلة كل يوم؟ فوائد وأضرار تمرين العقلة كل يوم 💪🏻
كاليسثنكس بالعربي
Рет қаралды 252 М.
أفضل جدول تمرين ؟ | مهارة × كتلة عضلية | Best Training SPLIT for CALISTHENCS | كاليسثنكس بالعربي
7:03
أفضل جدول تمرين ؟ | مهارة × كتلة عضلية | Best Training SPLIT for CALISTHENCS | كاليسثنكس بالعربي
كاليسثنكس بالعربي
Рет қаралды 70 М.
Easy Kungfu for Beginners Step By Step 1 || Warm Up - Neigong basic - Puch - Kick and Mix
26:19
Easy Kungfu for Beginners Step By Step 1 || Warm Up - Neigong basic - Puch - Kick and Mix
Easy Kungfu
Рет қаралды 5 МЛН
تعلم تمرين العقلة بالطريقة الصحيحة للمبتدئين !! Pull up
4:09
تعلم تمرين العقلة بالطريقة الصحيحة للمبتدئين !! Pull up
X-ONE TEAM | ريـاضـة
Рет қаралды 150 М.
مستحيل تطور في تمرين العقلة بدون التمرين ده!! أنواع العقلة Australian Pull-up - العقلة الاسترالي
8:36
مستحيل تطور في تمرين العقلة بدون التمرين ده!! أنواع العقلة Australian Pull-up - العقلة الاسترالي
AFLATON Gym
Рет қаралды 25 М.
تعلم تمرين الضغط بكل سهولة | للمبتدئين حتى الإحتراف
7:03
تعلم تمرين الضغط بكل سهولة | للمبتدئين حتى الإحتراف
عمر الجبلي
Рет қаралды 140 М.
افضل تمارين لتقوية الاعصاب و زيادة القوة واكتساب جسم حديدي !!
11:36
افضل تمارين لتقوية الاعصاب و زيادة القوة واكتساب جسم حديدي !!
X-ONE TEAM | ريـاضـة
Рет қаралды 2,2 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН