Klikla jsem na video proto, ze te mám rada a baví me tvá videa😄💓
@MartinGregus3 ай бұрын
Tak ja ďakujem pekne 😅💪
@marcus-61293 ай бұрын
Ďalšia super téma podaná v tvojom štýle a hlavne nie ako iní že správne je buď A alebo B. A keď už je tá sezóna, máš nejaké typy na allinclusive dovolenku po deficite? Bolo by dobré hodiť udržiavačku už týždeň - dva pred?
@MartinGregus3 ай бұрын
Diky moc 🙏 určite pred dofčou dať udržovačku aspoň pár dní, nech ukľudníš telo a hormóny hladu. Neni horšie ako ísť vyhladovaný z deficitu rovno do raja s jedlom 😅
@lubomarcinek73803 ай бұрын
Super video 👌👌👌
@MartinGregus3 ай бұрын
Ďakujem 💪
@vanesahamranova60503 ай бұрын
Sranda, mne sa cez leto chudne lepšie, lebo 1) nemám vôbec chuť na mastné/sladké/ťažké jedlá 2) kopa sezónneho ovocia 3) omnoho viac času, energie aj možností na pohyb 😁 vďaka za video 💪🏻
@MartinGregus3 ай бұрын
Moze byt 💪🤓 urcite je kopec ludi, ktori to maju rovnako..good for you! 😍🙏
@pivectv2093 ай бұрын
Zaujimaju ma vzdy vase videa. Ja osobne mam bulk do Novembra 🤷💪
@MartinGregus3 ай бұрын
Ideál na zimu asi ozaj 😅🫡
@RR-jq1bi3 ай бұрын
Co si myslíte o cvičebním programu Simple & Sinister od KB5 Tsatsoulina?