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Faut-il répartir sa consommation de créatine sur la journée ?
C’est l’une des questions auxquelles je réponds dans cette vidéo (questions qui portent autant sur la diététique et la musculation).
Si vous avez d’autres questions, posez les dans les commentaires !
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► Mes programmes de musculation : www.fitmass.fr
► Ma formation pour devenir coach à succès : www.fitmass.school/candidature
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