Jejum Intermitente: Emagrecimento, Performance e Saúde! | Dr. Barakat Explica

[@andressapaz6012]

Começando hoje meu jejum . Jejum é vida. Nunca mais quero parar afinal jejum é um estilo de vida. Melhora absolutamente tudo em nossa vida 🙏🏽

[@ivoneribeiro1779]

Oo Andressa com9 vai o jejum?

[@AidaESTRELA-gb3eq]

Boa tarde Sou portuguesa mas vivo em França, obrigado Dr por toda a sua excelente informação, sou apaixonada pelo jejum intermitente. Sou fã de ouvir as suas recomendações !

[@pedrocastrosantos792]

Ja perdi 7 kilos em 4 meses de jejum alternado com caminhada pratico a dieta cetoketo12/3 tou muito feliz pela conquista e disposição dia a dia super recomendo

[@johnmarkbr]

CEVADA ao invés de café, quebra o jejum? E ÓLEO DE COCO pode?

[@GJB79]

Dr Barakat o jejum auxilia no combate a alergias de pele, dermatites? Obrigado

[@serjaoparaty3433]

Qual é esse Podcast?

[@rildosantana2390]

Ótimo vídeo

[@jeovanirodrigueschaveiroro5486]

Opaaaa!

[@luhh8848]

Eu fico irritada com dor de cabeça,nao dou conta 😢

[@marciaferreira1162]

Use magnésio. Por ser o dimalato que tira até dor do corpo. Eu uso cloreto me magnésio P A. Nem dor de cabeça tenho.

[@nataliacosta2887]

Pode ser o horário que vc faz😅

[@ElieneRodriguesjorge-h9v]

Lu, comece aos poucos . Começa fazendo apenas 3 boas refeições. E depois o jejum de 12 horas. E não conte a ninguém. Para evitar a dor de cabeça da " encheção de sacoooo".❤

[@luhh8848]

@@ElieneRodriguesjorge-h9v vou tentar preciso muito ,todas as tentativas de perder peso ,tipo perco um pouquinho e estaciono. Obrigada pela dica

[@marciaferreira1162]

@@ElieneRodriguesjorge-h9v É só pegar o período da noite. Janto sem carboidratos as 17hrs e só volto a comer às 7 ou 8hrs do outro dia.

[@serjaoparaty3433]

Onde posso assistir essa entrevista completa?

[@RodrigoSoares-r6d]

Topp

[@mariaaparecidaqueiroz7589]

Jejum é mito.